... chỗ đánh tayb Bài TD :-Ôn từ 1- 10 ;Học 11 -18 nữ, Nam 11 -19 c. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên :Nam 500m;Nữ 300m.e.Củng cố bài: 1 2 em bất kì thực hiện 1 trong các kĩ thuật chạy ngắn.3.Kết ... GVVI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGHTuần 11 Ngày soan:Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải35Giáo án: thểdục 9 Tuần 7 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 13 -Chạy ... GVVI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGHTuần 14 Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải44Giáo án: thểdục 9 Tuần 6 Ngày soạn :15 /10 Ngày dạy: Tiết 11 : -Chạy...
... phát. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai.2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 16 ' 1. 15m 1. 15m 1. 15m 1. 15m3-5 lần3-5 lần5'o ... C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng, vai.2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 32' 11 ' 15 '2 .15 m2 .15 m2 .15 m2 .15 m2.40m6'Cán ... Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, l-ng, vai.2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 13 ' 13 '2 .15 m2 .15 m 2 .15 m2 .15 m6'5'o...
... lôngx x x x x x x 12 - 15 m x x x x x x xNhóm 2: Tập đá cầu.Đội hình tập đá cầux x x x x x x8 - 10 m x x x x x x x- Sau 12 - 15 thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.- GV chú ý quan sát sửa sai ... tiếp đệm. Đội hình tập cầu lôngx x x x x x x 12 - 15 m x x x x x x x* Sau 12 - 15 thì 2 nhóm đổi vị trí tập luyện.- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS.Đội hình hồi tĩnh.x x x x x ... x x x x x x x x Đội hình tập cầu lông x x x x x x x 12 - 15 mx x x x x x x x x x x x x x 12 - 15 mx x x x x x x- GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. x x x x xĐội hình hồi tĩnh.x x x...
... Triển Chung : - Ôn : Từ Nhịp 1 – 17 * Củng Cố: Bài TD “Thực hiện từ nhịp 1 - 17 3) Chạy Bền : Trò chơi : 28 - 30’9 10 ’9 – 10 ’4 – 5 lần2 – 3’ 1 lần6 – 7 - GV chia lớp thành 2 nhóm ... Giáo viên nhận xét tiết ki m tra, tuyên dương những HS đạt điểm cao3) Xuống lớp : 11 lần- Giáo viên làm thủ tục xuống lớp.Ngày Soạn : 20 /11 /20 07 Tuần 11 – Tiết 21 : BÀI TD – NHẢY CAO – ... bản: 1) Chạy nhanh : (Phần 1) Một số hiểu biết cần thiết : - Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắng nhất.- Sức nhanh biểt hiện ở 3 30 - 32’ 15 – 17 - Gv xây...
... nhảy chạy nhanh Ngày soạn : 7 / 1 /2009 Ngày dạy : 13 / 1 /2009 I: Mục tiêu- Bật nhẩy : Ôn động tác bổ trợ : Đá năng trớc, Đá năng trớc - sau, Đá năng sang ngang; Học : Đà 1 bớc đá lăng. ... thúc 1. Thả lỏng hồi tĩnhTập động tác thểdục điều hoà2.Nhận xét Ki n thức kĩ năng , ý thức và kết quả giờhọc3.H ớng dẫn về nhà Bật nhẩy Đá cầu Chạy bền 12 P1lần1lần1lần5-6P5P2p2p1pmỗi ... nhanh:- Ôn các động tác bổ trợ:+ Chạy bớc nhỏ 15 m.+ Chạy nâng cao đùi 15 m.+ Chạy gót chân chạm mông 15 m.+ Xuất phát cao chạy nhanh 20 50mTrò chơi: Chạy nhanh tiếp sứcC. Phần kết thúc 1. ...
... ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so leBẬT NHẢY ( 1 ): - n các động tác đá lăng trước – sau – sang ngang- Một số bài tâp bổ trợ ( do GV chọn )II . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài cũ(28 - 30’) 1 ... cổ chân7/ ép dọc 8/ ép ngang2lx8n/ đtQuan sát sửa sai CS điều khiển bài KĐ chung đã họcĐH 2 như ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so leII . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài củ(28 - 30’) 1 – 2 ... ĐH 1, dãn cách 1 dang tay so leII . CƠ BẢN : 1. H 1 : Ki m tra bài cũ(28 - 30’) 1 – 2 ’- GV hướng dẫn,sửa sai và HS tập luyện 1- 2 HS thực hiện dưới sự điều khiển của CS ĐH3 như ĐH 1 ...
... phút 1- 2 phút 1- 2 phút- Trực ban điều hành theo đội hình vòng tròn.- Từ đội hình vòng tròn chuyển thànhđội hình hàng ngang.Ngày soạn: 25/ 11 / 20 07 Ngày dạy: 26/ 11 / 20 07 Tiết 21: chạy ... phút- Trực ban điều hành theo đội hình vòng tròn.- Từ đội hình vòng tròn chuyển thành đội hình hàng ngang.Ngày soạn: 15 / 11 / 20 07 Ngày dạy: 16 / 11 / 20 07 Tiết 18 : chạy ngắn I. Mục tiêu- ... tác đà học. 1- 2 phút 1- 2 phút- Trực ban điều hành theo đội hình vòng tròn.- Từ đội hình vòng tròn chuyển thànhđội hình hàng ngang.Ngày soạn 25/ 10 / 07 Ngày dạy 26/ 10 / 07 Tiết 13 : Bài thể...
... sót cho mình.Nguyễn Viết Hào 16 Giáo án: thểdục 9 Tuần 19 Ngày soan:Ngày dạy: Tiết 37 :-Nhảy cao :Ôn động tác đá lăng trớc sau ,đá lăng sang ngang ;Đà 1 b ớc giậm nhảy -đá lăng ;Trò ... ĐHXL********************************************************************* GVVI. Rút kinh nghiệm:..Ngày tháng năm 20 07 Ký duyệt của BGHNguyễn Viết Hào 18 Giáo án: thểdục 9 - ép dây chằng dọc- ngang. -Bớc nhỏ nâng cao đùi.b .Ki m tra bài: 1- 2 em thực hiện ... quan tới vận động.8 -10 phút 1 lần 1 lầnLớp trởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ * * * * * * * * * *Nguyễn Viết Hào8Giáo án: thểdục 9 Ngày soạn:Ngày dạy: Tiết 27...
... thống bài.- Nhận xét tiết học , dặn dò.6 -10 1- 2 1- 2 1- 2 18 -22 10 -12 1- 23-43-4 1- 2 7- 84-6 1- 2- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự lihẹp rồi chuyển sang cự li rộng.- GV điều khiển lớp tập có ... tiết học , dặn dò.6 -10 1- 21v 1- 22-3 18 -22 13 -15 3-4lần6 -7 4-62 1 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự lihẹp rồi chuyển sang cự li rộng.- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàngngang, do GV và cán sự ... xét tiết học , dặn dò.6 -10 1- 21v2 1- 2 18 -221lần 16 -18 3-44-6 1 - Lớp tập trung 4 hàng ngang cự lihẹp rồi chuyển sang cự li rộng- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàngngang, do cán sự điều khiển....
... phút 46 1 32465 7 98 10 * * ** * * * * * ** * * * * * * * * * 5m GVTiết 21- 22:Chạy nhanh - Đá cầu Ngày dạy: .A/ Chuẩn bị:I. Mục đích - yêu cầu: - Củng cố kỹ thuật chạy nhanh và trò ... GV- GV nhận xét, cho điểm. - Tập theo phơng pháp đồng loạt.- Tập theo nhóm.- Tập theo phơng pháp đồng loạt.- Tập theo nhóm 2 em một nhóm- Gv làm mẫu.- Gv quan sát nhắc nhở học sinh những ... nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trởng làm chỉ huy 13 Giáoánthểdục khối 7 Tuần 1: Tiết 1- 2Mục tiêu, nội dung chơng trình thểdục 7 Phòng tránh chấn thơng trong hoạt động thể dục thể...
... thích theo SGK.- Nỗi khổ của những đứa con trước bi kịch gia đình.I. Đọc, chú thích 1. Đọc2. Chú thíchII. Tìm hiểu văn bản 1. Cấu trúcTrang 12 ? Cuộc đời đó được tác giả dân gian diễn ... bông hoa … ríu ran”. ⇒ đây là nỗi đau b. Tình cảm của hai anh em.Trước bi kich của gia đình thì tình cảm của hai anh em càng trở nên thắm thiết, thương yêu và luôn quan tâm đến nhau.c. ... nên nó.3. Ghi nhớ: SGK tr .1 III. Luyện tập 1. Xếp 2 loại từ ghép vào bảng phân loại.Trang 8? Truyện được kể theo ngôi thứ mấy? Kể tên các nhân vật chính?? Kể theo ngôi thứ nhất có tác...
... 2.8N32' 11 '2-4 h/s 15 '2 .15 m2 .15 m 2 .15 m2 .15 m 1- 2lần 1- 2lần6' Thực hiện phơng pháp luyện tập quayvòng. Lớp chia thành 2 tổ : - Tổ 1 tập ĐHĐN. - Tổ 2 tập chạy nhanh. Sau ... phát. C. Phần kết thúc 1. Thả lỏng, hồi tĩnh: Rũ chân, tay, lng,vai.2. Giáo viên nhận xét lớp,dặn dò và giao bài tập về nhà. 3. Xuống lớp. 16 ' 1. 15m 1. 15m 1. 15m 1. 15m3-5 lần3-5 lần5'o ... cùng tậpGv quan sát và nhắc nhởĐH tập luyệnGiáo viên: Ngô Văn Dũng Trang 13 THCS Trần Ki t TD 7 2008-2009Giáo ánthểdục lớp 7. Tiết : 1 Mục tiêu, nội dung chơng trìnhthể dục lớp 7. Phòng tránh...
... HỌC:2008-200944MÔN THỂDỤC7 GV: QUẢNG THANH BÌNHMạch sau vận động của học sinh đạt 10 0 lần/phút là lượng vận động quá nhẹ, mạch đạt 12 0 -14 - là hợp lí, cao hơn 16 0 lần/phút là không tốt Cần theo dõi mạch ... phát3/ CỦNG CỐ. ĐHĐN – Chạy nhanh 15 phút 12 phút5 phút 7 phút5 phút. sinh quan sát 1lần sau đó điều khiển cho học sinh ơn tập .Chú ý quan sát sửa sai cho ... TIẾT SỐ : BÀI : ĐHĐN +CHẠY NHANH.I/ MỤC TIÊU U CẦU . 1 MỤC TIÊU :TRƯỜNG THCS TRÀ TÂN NĂM HỌC:2008-2009 17 MƠN THỂDỤC7 GV: QUẢNG THANH BÌNHA/ PHẦN MỞ ĐẦU. 1 . Giáo viên nhận lớp.Phổ biến...