... ngang + ép dọc 2-3 phút Tổ chức- phơng pháp - Trực ban tập trung lớp thành hàng ngang- Báo cáo sĩ số- Hô chúc GV khoẻ - Trên địa hình tự nhiên sân trờng theo hàng dọc trực ban dẫn đầu - Trực ban ... tròn chuyển thành 1-2 phút đội hình hàng ngang Ngày soạn: 6/ 12/ 07 Ngày dạy: 7/ 12/ 07 Tiết 24: kiểm tra chạy nhanh 30 I Mục tiêu: - Kiểm tra kĩ thuật XP cao, kĩ thuật bớc chạy thành tích - Giúp ... ngang + ép dọc 2-3 phút Tổ chức- phơng pháp - Trực ban tập trung lớp thành hàng ngang- Báo cáo sĩ số- Hô chúc GV khoẻ - Trên địa hình tự nhiên sân trờng theo hàng dọc trực ban dẫn đầu - Trực ban...
... chân sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4, 0-3-6-9 CHẠY NHANH : + Biết cách thực Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m + Thực Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m CHẠY BỀN: + Biết cách chạy bền địa hình tự ... Hiếu trang 27 Trường THCS Trà Vong GiáoánthểdụcGIÁOÁN SỐ: MƠN: TTTC - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN _ _ Tiết CT: 16 Ngày dạy: I/ NHIỆM VỤ: CHẠY NHANH : Luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao ... trang 30 Trường THCS Trà Vong GiáoánthểdụcGIÁOÁN SỐ: 09 MƠN: TTTC - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN _ _ Tiết CT: 17- 18 Ngày dạy: I/ NHIỆM VỤ: CHẠY NHANH : Trò chơi “Nhảy cù” Xuất phát cao,...
... nâng cao đùi, chạy Học động tác bổ trợ chạy nhanh, gv nhắc đạp sau, chổ đánh tay nhỡ em thực động tác + xuất phát cao chạy Cho HS luyện tập GV quan sát sửa sai đông tác nhanh 30 - 50m Nhóm nam ... Thực kỹ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20m ? Nội dung mới: 4L - Chạy nhanh: 30P + Luyện tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, chổ đánh tay + xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m - Cũng cố ... quan sát sửa sai đông tác phiên ****** Nhóm nam + xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m Luyện tập nâng cao thành tích kỹ thuật chạy +NT nhanh, Giáo viên theo dõi , sửa sai cho em - Cũng cố GV gọi...
... Kiểm tra thành tích chạy nhanh quãng đờng 60m * Thang điểm: - 9-10: Đúng kỹ thuật giai đoạn: Thời gian : Nam 9.5s; Nữ 10.4s - 7- 8: Kỹ thuật giai đoạn đúng: Thời gian Nam: 10.2s; Nữ 11.2s - 5-6: ... tập theo nhóm GV đến nhóm quan sát, sửa sai HS luyện tập đồng loạt theo nhịp hô cán HS luyện tập theo đội hình nớc chảy CS: Điều hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn - Học kỹ thuật xuất phát cao ... Tuần: Tiết:18 NS: 27. 10.2006: ND:4.11.2006 chạy nhanh - TD phát triển chung - chạy bền I/ Mục tiêu: * Chạy nhanh: - Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 60m Bài soạn...
... nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 40m – 50m - Luyện chạy bền 500m → 600m 2’ CHẠY NHANH: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao ... 2014 – 2015) CHẠY NHANH: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30m – 60m NÉM BÓNG: ( &7) Vặn chuyền bóng từ tay sang tay kia; đà bước ... chay nhanh, xuất phát cao chạy nhanh 40m – 50m - Luyện chạy bền 500m → 600m Tiết 23: CHẠY NHANH: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy...
... Giáoán TD7 Tuần :7 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết PPCT: 14 TÊN BàI Chạy nhanh - Chạy bền - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40-60m ... Giáoán TD7 Tuần :6 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết PPCT: 12 Tên Bài Chạy nhanh - Chạy bền - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40-60m ... án TD7 Tuần :8 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết PPCT: 16 TÊN BàI : Chạy nhanh - Chạy bền - Chạy nhanh: Luyện tập nâng cao kỹ chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40-60m...
... hành GV: Quan sát nhắc nhở, uốn nắn 30-32p - GV đưa nội dung kiểm tra dành thời gian cho HS ôn tập lại - GV thống thang điểm cho HS nắm (nhắc lại) - GV gọi HS theo danh sách - em nhóm tuỳ theo lớp ... nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông - Ép dọc - ép ngang B/ PHẦN CƠ BẢN: 30-32p 1/ Chạy nhanh 15-16p - HS luyện tập theo đội hình nước chảy Luyện tập: nâng cao kỹ chạy bước 3l - HS luyện tập theo kỹ ... lại nội Chạy nhanh, chạy bền, nhảy cao, nhảy xa, dung chương trình TD7 ném bóng 2/ ý nghĩa việc phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT: - Luyện tập TDTT nhằm nâng cao sức khoẻ, 17p phát triển...