0

cách kiềm chế cảm xúc tiêu cực

Tài liệu 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc docx

Tài liệu 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc docx

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... bạn muốn có sự khác biệt hãy 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc Có một thực tế là nếu bạn muốn thành công trong sự nghiệp, bạn phải biết cách phối hợp và giao tiếp hiệu ... bội xuất phát từ sự xuất hiện của những thứ làm bạn khó chịu. Bằng cách trực tiếp đốI diện với những nỗI sợ hãi bạn có thể tìm cách nhất thời vượt qua chúng. 6. Hãy viết ra những điều mà bạn ... khuyên sau. Hãy đặt câu hỏi: Cái gì sẽ có tác dụng trong tình huống này?_theo việc kiểm soát cảm xúc sẽ có hiệu quả hơn nhiều nếu bạn bắt đầu vấn đề vớI việc tìm xem điều gì sẽ có tác dụng trong...
  • 5
  • 496
  • 1
Tài liệu 10 bí quyết chế ngự cảm xúc tiêu cực trong công việc ppt

Tài liệu 10 bí quyết chế ngự cảm xúc tiêu cực trong công việc ppt

Kỹ năng lãnh đạo

... dập tắt các cảm xúc của mình mà không biết vì sao. Hãy dành ra một ít thời gian để cảm nhận tác động của các cảm giác này lên thể chất và tinh thần của mình để từ đó tìm cách chế ngự. 3. ... thần và những biểu hiện cảm xúc của mình thì có khuynh hướng thích nghi với môi trường làm việc tốt hơn và dễ chế ngự tình cảm của mình hơn. Hãy ngủ đủ giấc, để ý đến chế độ dinh dưỡng, tập ... thường sự lo lắng hay giận dữ là kết quả của một trong những nỗi sợ hãi. Bằng cách tìm hiểu nguyên nhân của những cảm xúc này, chúng ta có thể nhanh chóng xóa tan chúng. 6. Lập ra một danh sách...
  • 4
  • 745
  • 6
Tài liệu 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc pdf

Tài liệu 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc pdf

Quản trị kinh doanh

... thay đổi một chút bằng việc 10 cách đối phó với những cảm xúc tiêu cực nơi làm việc Có một thực tế là nếu bạn muốn thành công trong sự nghiệp, bạn phải biết cách phối hợp và giao tiếp hiệu ... bội xuất phát từ sự xuất hiện của những thứ làm bạn khó chịu. Bằng cách trực tiếp đốI diện với những nỗI sợ hãi bạn có thể tìm cách nhất thời vượt qua chúng. 6. Hãy viết ra những điều mà bạn ... khuyên sau. Hãy đặt câu hỏi: Cái gì sẽ có tác dụng trong tình huống này?_theo việc kiểm soát cảm xúc sẽ có hiệu quả hơn nhiều nếu bạn bắt đầu vấn đề vớI việc tìm xem điều gì sẽ có tác dụng trong...
  • 5
  • 476
  • 2
khơi dậy những cảm xúc tích cực, đồng thời triệt tiêu các cảm xúc tiêu cực

khơi dậy những cảm xúc tích cực, đồng thời triệt tiêu các cảm xúc tiêu cực

Khoa học xã hội

... ta một trận ra trò.Có hai loại cảm xúc, đó là cảm xúc tích cựccảm xúc tiêu cực. Những cảm xúc tích cực như tự hào, hy vọng, thư thái sẽ tạo cho chúng ta cảm giác hưng phấn, vui tươi và ... và hành động”.Trí tuệ cảm xúc là hiểu cảm xúc của người khác và cảm xúc của mình. Tại sao chúng ta cảm xúc như vậy và chúng ta có thể làm gì với cảm xúc đó. Trí tuệ cảm xúc còn là khả năng hiểu ... phương thức giúp khơi dậy những cảm xúc tích cực, đồng thời triệt tiêu các cảm xúc tiêu cực. Khi đó, chúng ta có thể ứng phó linh hoạt, biết cách làm chủ cảm xúc cho bản thân và cả những người...
  • 17
  • 645
  • 2
TÁC HẠI CỦA CẢM XÚC TIÊU CỰC pdf

TÁC HẠI CỦA CẢM XÚC TIÊU CỰC pdf

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... TÁC HẠI CỦA CẢM XÚC TIÊU CỰC người lạc quan, một số người có thói quen xoáy sâu vào những lời nói của người khác, hình ảnh, âm thanh khiến họ có cảm xúc tiêu cực. Có nhà thơ đã từng ... động của cảm xúc tiêu cực thường là mệt mỏi, khó chịu, đau người, hồi hợp, lo lắng, trầm cảm, ăn ngủ không ngon… Những thống kê về tai nạn giao thông cho thấy người có vấn đề về cảm xúc xấu ... sự. Cảm xúc tiêu cực che mờ trí sáng suốt, khiến con người nhầm lẫn giữa sai lầm và sự thật và còn là kẻ thù lớn nhất của thành công và hạnh phúc. Khi con người nhét đầy những cảm xúc đau...
  • 5
  • 1,631
  • 23
Trẻ dưới 3 tuổi khó kiềm chế cảm xúc potx

Trẻ dưới 3 tuổi khó kiềm chế cảm xúc potx

Sức khỏe trẻ em

... hướng dẫn cảm xúc tình cảm đối với bản thân bé. Sự chê trách hoặc không đồng ý một cách cực đoan của người lớn sẽ làm cho các em đau đớn và thấm sâu vào cảm xúc, khiến bé buồn nản và cảm xúc ấy ... thế lời khen ngợi của người lớn, của cha mẹ là nguồn tạo cảm xúc tích cực quan trọng, làm cho cảm xúc thô sơ nơi trẻ trở thành cảm xúc tự hào. Từ đó, trẻ có được thói quen làm việc tốt để được ... bịt mắt, bẻ ngón tay, ngón chân một cách rất thích thú. Hoạt động tự tìm hiểu như vậy là do cảm xúc bên trong đã xuất hiện làm cho trẻ có ý muốn khám phá cảm xúc, hình thành kinh nghiệm cá nhân....
  • 4
  • 422
  • 0
Cách, kiềm chế sự tức giận của khách hàng

Cách, kiềm chế sự tức giận của khách hàng

Kế hoạch kinh doanh

... của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung ... vấn đề trên một cách hiệu quả. 1. Tiếp cận khách hàng Khi khách hàng đến công ty phàn nàn về sản phẩm và dịch vụ, thay vì có những phản ứng tiêu cực, hãy cố gắng kiềm chế sự tức giận của ... chứng minh bằng chính sự quan tâm và lòng nhiệt tình khi giải quyết vấn đề. 8. Theo đuổi Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng May 27,2008 00:00 by phunghoang Với sự phát triển của kinh...
  • 3
  • 1,552
  • 14
Để kiểm soát cảm xúc tốt

Để kiểm soát cảm xúc tốt

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... Sự lôi cuốn của một người là do toàn diện con người ấy, toàn cơ thể, toàn tinh thần, tất cả cảm xúc Vì vậy, ngoại hình cũng chỉ là một yếu tố trong nhiều yếu tố mà không có nó ta cũng có ... chúng ta đều không có và đâu là một vẻ đẹp thật sự cần thiết cho một tình cảm lành mạnh giữa những người có suy nghĩ tích cực. Hẳn nhiên cái đẹp hình thức cũng góp phần làm đẹp cuộc sống. Nhưng ... nhìn trìu mến. Nụ cười như bông hoa trên miệng để người khác cảm nhận được sự vui vẻ, yêu đời trong bạn, làm cho người xung quanh cảm thấy dễ mến, dễ gần. Tóm lại, bạn sẽ chỉ đẹp khi được...
  • 3
  • 748
  • 9
Cách kiểm tra cảm biến oxy

Cách kiểm tra cảm biến oxy

Cơ khí - Chế tạo máy

... VOM với đầu dây tín hiệu phản hồi cảu cảm biến và đầu còn lại kết nối với dây mass của cảm biến.Bước 2: Tiếp theo,khởi động và cho động cơ hoạt động ở chế độ không tải cho đến khi động cơ ấm ... động cơ ấm lên (khoảng 15phút).Quan sát VOM.Kim đồng hồ phải nhảy nhẹ bất cứ khi nào điện thế của cảm biến cũng ở khoảng trung tâm (khoản 150 mV)Bước 3:Tiếp tục quan sát VOM và xoay nhẹ cánh bướm...
  • 2
  • 1,692
  • 22
Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng doc

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng doc

Kỹ năng bán hàng

... của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung ... kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu mà ... sàng bước vào một cuộc “khẩu chiến” chứ không cần biết đang nói điều gì. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là “im lặng là vàng”, sau đó diễn giải vấn đề bằng một giọng nói dễ nghe để có thể...
  • 3
  • 500
  • 2
Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pptx

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pptx

Kỹ năng bán hàng

... của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung ... kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu mà ... lúc đầu, dường như họ không quan tâm, nhưng hãy nhớ rằng, khách hàng tìm đến công ty là để tìm cách giải quyết vấn đề và tìm kiếm lời khuyên, do đó, dù gì thì họ cũng sẽ tiếp thu nếu như nhân...
  • 3
  • 510
  • 5
Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pdf

Tài liệu Cách kiềm chế sự tức giận của khách hàng pdf

Kỹ năng giao tiếp

... của công ty, cái quan trọng cần biết đó phải đặt sự thông cảm với sự tức giận của khách hàng lên trên hết. Bởi khi đã kiềm chế được cảm xúc của khách hàng thì mới có thể bình tĩnh và tập trung ... kiên nhẫn lắng nghe. Khi khách hàng đã trút hết giận, tìm cách giải thích vấn đề để giúp họ bình tĩnh hơn. Đôi khi vì không thể kiềm chế nên họ không cho bất cứ nhân viên nào nói hết câu mà ... lúc đầu, dường như họ không quan tâm, nhưng hãy nhớ rằng, khách hàng tìm đến công ty là để tìm cách giải quyết vấn đề và tìm kiếm lời khuyên, do đó, dù gì thì họ cũng sẽ tiếp thu nếu như nhân...
  • 3
  • 529
  • 3
Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ pdf

Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ pdf

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... Làm sao để dạy trẻ cách kiềm chế cơn thịnh nộ Hãy làm gương cho bé Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ bắt chước những gì chúng ... tích cực từ bạn và những người thân trong gia đình không? Những tranh ảnh, phim chuyện dành cho bé có thực sự lành mạnh không? Những nhân tố đó có những tác động trực tiếp đến tính cách, ... hoàn cảnh đó cũng là điều dễ hiểu nhưng mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều nếu như bé biết kiềm chế cơn bực tức. Các bậc cha mẹ không nên quát nạt hoặc đánh đòn bé trong trường hơp  8...
  • 3
  • 357
  • 0
Bí quyết kiểm soát cảm xúc nơi công sở pdf

Bí quyết kiểm soát cảm xúc nơi công sở pdf

Kỹ năng làm việc nhóm

... giải phóng triệt để những cảm xúc tiêu cực và quay trở lại với tinh thần sảng khoái hơn. Dùng sự ghen tị làm động lực Walker cho rằng sự ghen tị có thể là cảm xúc thúc đẩy bạn hành động. ... một tách cà phê. Đây chỉ là giải pháp tức thời và bạn vẫn có thể cảm thấy bức bối. Đừng để chúng tồn tại lâu mà hãy chia sẻ cảm xúc với những người xung quanh hoặc giải quyết gián tiếp thông qua ... không gặt hái nhiều thành công như hiện nay”. Tìm cách giải tỏa khi tức giận Khi bạn tức giận hay thất vọng tràn trề, hãy tìm cách giải tỏa bằng cách đi dạo quanh tòa nhà, uống một tách cà phê....
  • 3
  • 738
  • 2

Xem thêm