cách chăm sóc đơn giản cho đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày

Những bí quyết, những cách chăm sóc đơn giản cho đôi mắt luôn tinh anh, khỏe sang đẹp mỗi ngày

... 3.Bí giữ cho đôi mắt khỏe đẹp Ai muốn giữ cho đôi mắt sáng đẹp lung linh, đôi mắt vốn cửa sổ tâm hồn người mà, phải làm để giữ cho đôi mắt khỏe cách chăm sóc Một số bí giữ cho đôi mắt khỏe đẹp sau ... hạ nhiệt thư giãn cho mắt 2 .Cách chăm sóc đơn giản cho đôi mắt khỏe đẹp ngày Một đôi mắt đẹp giúp bạn thật xinh đẹp tự nhiên không cần phải nhiều thời gian trang điểm cho mắt Bạn đừng nhầm tưởng ... ngăn ngừa hạn chế chứng khô mắt, tăng cường thị lực cho mắt Chúc bạn sống khỏe với số bí giữ cho đôi mắt khỏe đẹp nhé! 4.Những cách giữ mắt sáng đẹp, khỏe khoắn Đôi mắt quà vô giá giúp tìm hiểu...

32
479
0

Tài liệu Những dưỡng chất cho đôi mắt sáng đẹp pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... rau cải… DHA DHA loại acid béo đa chức không bão hòa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho mắt Giúp teen có đôi mắt sáng đẹp Tuy nhiên DHA nhiều thức ăn thể tự tổng hợp Nhưng may mắn DHA có nhiều loại ... có hầu hết thực phẩm bổ dưỡng cho mắt Ngoài ra, taurin có tác dụng chống oxy hóa, điều hòa điện hoạt động thể đặc biệt não Vì vậy, taurin không tốt cho mắt mà tốt cho não Teen bổ sung Taurin khoái ... ốc biển, mực, trai, tôm Học tập ngồi trước máy tính thường xuyên khiến đôi mắt mệt mỏi teen bổ sung dinh dưỡng cho mắt hàng ngày nhé! ...

4
392
0

Cách giữ mát cơ thể cho những ngày nắng nóng docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Uống nhiều nước, quần áo màu sáng hay mặc áo lót bên trong… cách đơn giản giúp bạn giữ mát cho thể mùa hè đầy nắng Uống nhiều nước Nước quan trọng với thể, bạn uống thật nhiều ... hơn, giúp thấm mồ hôi cho áo sơ mi bên bạn Cởi bỏ áo khoác thời gian làm việc Đừng nên mang áo khoác thời gian làm việc, bạn phải từ tầng qua tầng khác Hãy giúp thể giữ mát cách chậm rãi, tránh ... chậm rãi, tránh đánh tay mạnh giúp thể bạn sinh nhiệt Giày lười Mang đôi giày lười, vớ giúp chân bạn thoáng mát loại giày khác đôi vớ bên Khăn tay Hãy mang theo khăn tay bên mình, giúp bạn lau mồ...

4
316
0

Những lời khuyên giúp bạn luôn có đôi mắt sáng đẹp potx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... mắt, giúp mắt dưỡng ẩm, không bị khô, cách hiệu để làm mắt Nghỉ ngơi điều độ 6-8 tiếng làm việc máy tính cực hình mắt Hãy biết điều tiết công việc hợp lý, sau 1h đồng hồ nên cho mắt nghỉ ... quầng thâm bọng mắt Thời điểm lý tưởng để thực động tác massage cho vùng mắt bạn vừa thoa kem dưỡng mắt Ngoài ra, bạn massage mắt bị mỏi Nên dùng ngón đeo nhẫn để massage cho mắt ngón có lực ... thương da mắt Bạn massage cách sau: Dùng ngón massage nhẹ nhàng đầu lông mày, sau lan dọc xuống bên sống mũi, ngón đeo nhẫn massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn theo chiều từ đầu mắt khóe mắt, ...

4
238
0

Tài liệu Để mắt sáng đẹp trong mùa hè docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... điểm mắt trước ngủ, gây viêm nhiễm cho mắt để lâu - Uống nhiều nước: khoảng - ly nước /ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt - Ngủ đủ thời gian, giờ /ngày, cách tốt giữ cho đôi mắt bạn trẻ trung, khỏe ... thói quen bắt đầu ngày việc rửa mắt với nước lạnh Sau lưu ý chăm sóc mắt: - Tập thói quen bắt đầu ngày việc rửa mắt với nước lạnh Điều tốt cho mắt giúp tạo tinh thần sảng khoái cho công việc - ... thiết cho mắt, vitamin A Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Các loại thực phẩm tốt cho mắt bao gồm có: cần tây, dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan động vật - Nếu bị đau mắt hột, hay chảy nước mắt, ...

5
419
0

10 thủ thuật để có những bức ảnh ngược sáng đẹp

Danh mục: Chụp ảnh - Quay phim

... (automatic), máy ảnh không cho bạn góc độ ưng ý Đặc biệt, chọn độ mở ống kính (aperture) f16, bạn chụp toàn bối cảnh tập trung vào điểm nhấn ảnh 10 Tạo ảnh đơn giản Một ảnh ngược sáng đơn giản tạo nhiều ... sáng đẹp vào ban ngày hay vào vàng nghệ thuật nhiếp ảnh Ngược lại, chụp vào ban đêm ta có ảnh ngược sáng tuyệt vời Thậm chí, gây ấn tượng mạnh mẽ thể nhiều cảm xúc với gam màu phối hợp cách thông ... vào chủ thể Nào, đến lúc bạn bắt tay vào thực đấy! Yếu tố mang đến thú vị, hấp dẫn cho ảnh cách bạn bố cục cho ảnh Vì thế, thủ thuật chụp ảnh ngược sáng nêu trên, bạn đừng quên ý đến bố cục,...

8
443
0

Để có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... hóa mạnh mẽ, làm giảm nguy mắc số bệnh mắt thoái hóa điểm vàng, khô mắt, đục thủy tinh thể tổn thương thần kinh mắt Cùng chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe ngày bạn nhé! ...

2
344
0

Cẩm nang vàng chữa quầng thâm cho mắt sáng đẹp (Phần 1) potx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... trọng việc gây quầng thâm quanh mắt Thực tế, bạn gặp số vấn đề da chàm, dị ứng khiến cho bạn dụi mắt nhiều lần Điều phá vỡ mao mạch nhỏ bên mắt gây đổi màu cho vùng da mắt Ngoài ra, việc thể tăng ... chị em hoàn toàn có nhiều cách công hiệu để giã từ quầng thâm màu đen xấu xí mắt biện pháp tự nhiên Nguyên nhân khiến mắt xuất quầng thâm? Hầu hết quầng thâm quanh mắt xuất yếu tố di truyền Ngược ... thêm quầng thâm mắt chúng làm giãn nở mạch máu Thói quen hút thuốc lá, phụ nữ thời kỳ nguyệt san mang thai khiến bạn phải đối mặt với quầng thâm quang mắt khiến cho quầng thâm quanh mắt trở nên tồi...

5
255
0

Những cách kẻ mắt để có đôi mắt sâu hút hồn pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Dùng bóng mắt ngọc trai đánh sáng vùng đầu mắt Cách 2: Nhấn mạnh đuôi mắt khiến đôi mắt bạn sâu sắc sảo hơn, cần liếc mắt đủ khiến chàng phải "chết đứ đừ" Kiểu đánh mắt phù hợp với màu mắt khói ... Nhấn đường kẻ mắt vào mi mắt khiến đôi mắt to tự nhiên Sau đánh mắt cách với gam màu ưa thích, bạn dùng chì đen kẻ khoảng 0,5 cm vào điểm mi mắt Dùng tông màu đậm so với màu bóng mắt bạn chọn, ... màu cho bầu mắt trên, bạn dùng cọ dẹt đánh từ điểm mi đến đuôi mắt, ý đánh màu mắt lan phía Dùng chì đen viền đường lớn từ đuôi mắt đến mắt Bạn ý kẻ đường kẻ mắt lan ngoài, nối với đuôi mắt...

13
460
0

Những cách giữ eo "vui vẻ" tiết kiệm pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Giảm thời lượng xem ti-vi khoảng giờ /ngày Có phải bạn thấy lười biếng nằm xem ti-vi ngày không? Hãy cẩn thận Các nhà y học làm nghiên cứu nhỏ cho kết quả: Nếu ngày xem ti-vi giờ, nguy béo phì giảm ... ăn vặt kết ngày phát phì Nghĩ đến kế hoạch tốt đẹp ngày mai Đó kế hoạch nào: du lịch nước với chồng con, xem phim, nghe nhạc giao hưởng hay leo núi, bơi lội… quan trọng bạn tự đặt cho mục tiêu ... lên, gập người) Tư khiến cho bạn cảm thấy thoải mái an toàn Thí nghiệm chứng minh, tập luyện ngồi xổm giúp cho bạn kéo dài tuổi thọ, mà tăng thêm vẻ đẹp Ngồi xổm giúp đôi gò bồng đảo không bị...

3
318
0

8 Cách Tuyệt Vời Giúp Bạn Khỏe Khoắn Nơi Công Sở ppt

Danh mục: Ẩm thực

... 2 Để mắt nghỉ ngơi Nếu bạn dành nhiều thời gian đọc hay nhìn hình máy tính, bạn phải chăm sóc đôi mắt Cứ khoảng tiếng, rời mắt khỏi máy tính nhìn vào khác, nhìn vô định Chớ mắt bị căng ... mức! Đổi tư ngồi Cách bạn ngồi ảnh hưởng đến xương Một cách đơn giản giúp bạn khỏe khoắn nơi công sở tìm vật để kê chân Kể bạn kê bàn chân danh bạ điện thoại thật dày tốt cho đôi chân bạn Đồ ăn ... để tập vài động tác duỗi chân tay giúp khí huyết lưu thông Ăn uống cách Một cách quan trọng để khỏe mạnh nơi công sở ăn uống cách Ăn đồ ăn nhẹ quan trọng, đảm bảo bạn ăn sáng đầy đủ Cũng bỏ bữa...

6
269
0

Để mắt sáng đẹp trong mùa hè potx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... điểm mắt trước ngủ, gây viêm nhiễm cho mắt để lâu - Uống nhiều nước: khoảng - ly nước /ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt - Ngủ đủ thời gian, giờ /ngày, cách tốt giữ cho đôi mắt bạn trẻ trung, khỏe ... thiết cho mắt, vitamin A Không dụi mắt vùng da xung quanh mắt Các loại thực phẩm tốt cho mắt bao gồm có: cần tây, dầu cá, lòng đỏ trứng gà, gan động vật - Nếu bị đau mắt hột, hay chảy nước mắt, ... đầu ngày việc rửa mắt với nước lạnh Điều tốt cho mắt giúp tạo tinh thần sảng khoái cho công việc - Tránh dùng nhiều thuốc nhỏ mắt Tốt hết thay thuốc nhỏ mắt giọt nước ép dưa leo, giúp làm mát mắt...

4
258
0

Giữ da sáng, đẹp tự nhiên pps

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tốt cho da bạn khỏi tàn phá ánh nắng mặt trời mầm súp lơ xanh Các nhà khoa học nghiên cứu để chiết xuất kem chống nắng từ loại thực phẩm Giữ ẩm da dầu dừa Dầu dừa có tác dụng giữ cho da khỏe ... khiến cho da xuất nếp nhăn chí chảy xệ Duy trì trọng lượng ổn định giúp bạn có da trẻ trung Đồng thời, giảm dần thực phẩm chứa nhiều tinh bột phần ăn bạn thay vào loại rau, trái để có sức khỏe ... tránh gốc tự bạn phải tiếp xúc với Vì vậy, bổ sung cho thể thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa tự nhiên liều thuốc giải độc tốt Không trì tươi trẻ cho da, chất chống ôxy hóa giúp bạn chống lại nhiều...

3
219
0

Giữ da sáng, đẹp tự nhiên potx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tốt cho da bạn khỏi tàn phá ánh nắng mặt trời mầm súp lơ xanh Các nhà khoa học nghiên cứu để chiết xuất kem chống nắng từ loại thực phẩm Giữ ẩm da dầu dừa Dầu dừa có tác dụng giữ cho da khỏe ... khiến cho da xuất nếp nhăn chí chảy xệ Duy trì trọng lượng ổn định giúp bạn có da trẻ trung Đồng thời, giảm dần thực phẩm chứa nhiều tinh bột phần ăn bạn thay vào loại rau, trái để có sức khỏe ... tránh gốc tự bạn phải tiếp xúc với Vì vậy, bổ sung cho thể thực phẩm chứa chất chống ôxy hóa tự nhiên liều thuốc giải độc tốt Không trì tươi trẻ cho da, chất chống ôxy hóa giúp bạn chống lại nhiều...

4
238
0

Đẹp khỏe khoắn trong trang phục dạo phố mùa hè ppsx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... thì áo sơ mi body khỏe khoắn kết hợp với quần short đôi giày thể thao phù hợp cho bạn nam chuyến picnic Đi phong cách khỏe khoắn chàng trai dịu dàng nữ tính cô gái ... lổ bên áo khoác đen Với gợi ý Chí Dũng Bình Minh, bạn đọc tinthoitrang.net lựa chọn cho trang phục phù hợp đẹp chuyến dã ngoại vào mùa hè ...

10
502
0

Những cách xin việc sáng tạo pdf

Danh mục: Kỹ năng phỏng vấn

... hiểu rõ tình hình công ty Trong tương lai, thông tin hữu ích cho bạn Không gửi CV lạ: Thông thường xin việc, CV bạn phải thật đơn giản, súc tích Tuy nhiên, điều lúc mang lại hiệu cao Đối với ... nghiệm lại có tính cách hay phẩm chất đặc biệt với người có nhiều kinh nghiệm tẻ nhạt, thường nhà tuyển dụng chọn người thứ Chuẩn bị trước nói để tiếp thị thân: Khi yêu cầu kể đôi chút thân, nhớ ... tiếp thị thân: Khi yêu cầu kể đôi chút thân, nhớ người vấn dành khoảng 30s cho ứng viên Một nói chuẩn bị sẵn khiến cho câu chuyện bạn tẻ nhạt giống với câu chuyện khác Hãy ý xem công việc bạn...

4
282
0

Để có làn da mặt sáng đẹp pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... thể khỏe mạnh, nước da sáng bóng, nhuận hồng Nước da, gương mặt người khỏe mạnh chủ yếu dựa thể khỏe mạnh, ăn uống hợp lý, trạng thái tinh thần thoải mái Để giúp da mặt tươi nhuần, sáng đẹp, ... thực theo cách ăn uống đây: * Mỗi ngày uống cốc nước cà chua, pha thêm chừng 5g dầu cá, giúp màu da mặt trắng hồng * Dùng 150g a giao, 50g vừng đen, nhân hồ đào 10g đường phèn 200g, trộn cho vào ... biến hóa thần sắc, vẻ đẹp gương mặt Y học đại chứng minh màu sắc da huyết sắc tố, vitamin vi lượng nhiều hay Ngoài ra, có tình trạng cung ứng huyết dịch trạng thái sức khỏe Ngũ tạng điều hòa,...

3
362
0

Những cách tự kiểm tra sức khỏe pps

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Có thứ bạn cần phải theo dõi ngày để bạn sống khỏe: lượng hoa rau củ ăn ngày; có vận động hay tập thể dục không; có dành 15 phút để cười hay tự thư ... số cho biết thể bạn trữ chất sắt Một số nghiên cứu cho thấy, hàm lượng chất sắt thấp dẫn đến rụng tóc Đo chiều cao Nên đo chiều cao năm sau độ tuổi 50 Điều quan trọng phụ nữ giúp đánh giá sức khỏe ... chiều? Thứ ba, bạn có buồn ngủ sau ăn tối? Nếu bạn trả lời “có” cho câu hỏi này, bạn cần ngủ thêm Nếu bạn ngủ đủ giấc (8 tiếng /ngày) mà gặp rắc rối kể trên, gặp bác sĩ Kiểm tra lược chải tóc...

5
283
0

Ăn gì giúp mắt sáng đẹp docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... tử: Cách chế biến: câu kỷ tử, cúc hoa hạt muồng ngủ (Quyết minh tử) - thứ 10g, hãm với nước sôi Cách dùng: uống thường xuyên ngày Công dụng: Bổ gan, sáng mắt, thường dùng giúp trị chứng khô mắt, ... chóng mặt hoa mắt Cháo gan dê – Câu kỷ tử: Nguyên liệu: Gan dê 60g, câu kỷ tử 30g, đầu hành (thông bạch) cọng, gạo 100g Cách chế biến: Gan dê rửa sạch, cắt lát, đầu hành cắt nhuyễn, cho vào nồi ... mắt, tăng chất vitamin A canxi, hiệu thấy rõ chứng mềm hóa giác mạc, quáng gà hoa mắt chóng mặt… Canh mía heo – củ năng: Nguyên liệu: Lá mía heo cái, củ 250g, xác ve sầu (Thuyền thoái) 15g Cách...

4
367
0

Chuyên đề giáo dục học: Những cách giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt và ăn uống giúp cải thiện sức khỏe nam giới

Danh mục: Y học thưởng thức

... tâm, chăm sóc Dưới bước đơn giản giúp chăm sóc tốt cho tuyến tiền liệt quý ông, tham khảo nhé: Chọn chế độ ăn uống lành mạnh Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp quý ông có tuyền tiền liệt khỏe ... không giúp bạn đẹp lên mà yếu tố quan trọng định sức khỏe tuyến tiền liệt bạn Duy trì trọng lượng khỏe mạnh với vòng gọn gàng cách để bảo vệ hữu hiệu tuyến tiền liệt bạn Đi khám sức khỏe theo định ... omega-3 tốt cho tuyến tiền liệt quý ông Kiểm soát cân nặng Đa phần quý ông có thân hình"chuẩn" trước có vợ Còn sau có vợ, chế độ chăm sóc tỷ mỉ kèm trận nhậu nhiệt tình khiến thân hình chàng ngày phì...

14
326
0