... nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có
bị sỏi thận. Vậy chếđộăn uống như thế nào ở người đã từng có sỏi thận để tránh bị
tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ củangườibệnh ... alt=""
7 ghi nhớ về chếđộăncủangười sỏi thận
Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ
không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều ngườiăn uống kham khổ ... nhỏ nếu có.
Ăn ít thịt động vật: ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay
cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.
không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng 400mg/ngày,...
...
Bơi lội là môn cũng thích hợp với ngườitănghuyết áp. Nếu có điều kiện,
nên bơi ở bể bơi có nước nóng sẽ rất tốt cho ngườitănghuyết áp. Người THA cần
khởi động từ từ và kết thúc từ từ.
Bóng ... nhiều bệnh nhân tănghuyếtáp không dám luyện
tập các môn thể thao như chạy, bơi, đánh bóng chuyền, bóng bàn, cầu lông Nay
nhờ các công trình nghiên cứu đã cho thấy: ngườitănghuyếtáp không ...
Người THA không nên tập các môn thể thao có cường độ nặng vừa tốn sức
vừa tăng gánh nặng cho tim mạch như: cử tạ, leo núi, bóng đá, quyền anh, tennis
Tập hay không tập?
Ngườitănghuyết áp...
... ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ làm hạ huyếtáp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Chếđộăn uống phòng chống
cao huyếtáp ... cần ăn giới hạn muối trong khoảng 1,5g/ngày
sẽ làm giảm đáng kể huyếtáp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chếđộ thông
thường cũng như nhóm ăn theo chếđộ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít muối huyết ... giúp giảm độ mỡ máu và điều hòa huyếtáp
Cao huyếtáp (CHA) là một căn bệnh thầm lặng nhưng có thể gây ra
nhiều biến chứng nguy hiểm như: suy tim, suy thận, nhồi máu cơ tim, đột
quỵ. Bệnh có...
... 140mmHg hoặc số huyếtáp tối thiểu bằng hoặc lớn hơn 90mmHg thì được coi là
tăng huyết áp.
Tăng áp chia làm 3 mức độ:
- Tănghuyếtápđộ 1 (tăng huyếtáp nhẹ) khi trị số huyếtáp tối đa từ 140 ... tănghuyết áp; tăng
huyết áp kèm theo bệnh đái tháo đường. Khi càng có nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng
bị tai biến dobệnhtănghuyếtáp càng tăng lên.
Để điều trị tốt bệnhtănghuyếtáp ... số huyếtáp tối thiểu từ 90 - 99mmHg.
- Tănghuyếtápđộ 2 (tăng huyếtáp trung bình) khi huyếtáp tối đa từ 160 -
179mmHg hoặc chỉ số huyếtáp tối thiểu từ 100 - 109mmHg.
- Tănghuyếtáp độ...
... là
tăng huyết áp.
Tăng áp chia làm 3 mức độ:
- Tănghuyếtápđộ 1 (tăng huyếtáp nhẹ) khi trị số huyếtáp tối đa từ 140 -
159mmHg hoặc chỉ số huyếtáp tối thiểu từ 90 - 99mmHg.
- Tănghuyết ... Tănghuyếtápđộ 2 (tăng huyếtáp trung bình) khi huyếtáp tối đa từ 160 -
179mmHg hoặc chỉ số huyếtáp tối thiểu từ 100 - 109mmHg.
- Tănghuyếtápđộ 3 (tăng huyếtáp nặng) khi huyếtáp tối đa ... biến dobệnhtănghuyếtáp càng tăng lên.
Để điều trị tốt bệnhtănghuyếtáp và phòng ngừa nguy cơ, ngườibệnh cần tuân
thủ các nguyên tắc sau: uống thuốc và áp dụng chếđộăn nhạt, ăn đủ dinh...
...
1500mg/ngày sẽ làm giảm đáng kể huyếtáp ở cả 2 nhóm người, nhóm ăn theo chế
độ thông thường cũng như nhóm ăn theo chếđộ kiểm soát huyết áp. Càng ăn ít
muối huyếtáp càng thấp. Trong khi đó, một ... chống áphuyết cao.
Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có tác dụng kiện Tỳ, giải độc, tăng
cường lưu thông khí huyết, hổ trợ làm hạ huyếtáp và cải thiện độ mỡ trong máu.
Những người ... Tây, chếđộăn nhiều thực
phẩm thô, rau quả, vận động và thực hành thư giãn không chỉ ngăn chận áphuyết
cao mà còn có thể giúp đảo ngược tình trạng bệnh lý.
Ăn ít muối giúp giảm áp huyết. ...
... ai dễ bị tănghuyết áp?
Đó là người:
(1) Tuổi càng cao càng dễ bị tănghuyết áp: 3,3% ở độ 18-29 tuổi; 13,2% ở
độ 30-39 tuổi; tăng dần đến 51% ở độ 60-74 tuổi; trung bình cứ tăng 10 tuổi ... máu”, “cao huyết
áp , “lên tăng xông”… Những tên gọi đó là không chính xác, mà tên gọi đúng
là tănghuyếtáp . Khi mắc bệnhtănghuyết áp, ngoài việc chữa trị bằng
thuốc, thì chếđộ dinh dưỡng ... dưỡng (TP.HCM) dành cho người bệnh:
- Ăn uống mỗi ngày cần giảm bớt các món mặn, nhiều muối. Với người
tăng huyết áp, mỗi ngày nên ăn ít hơn 6gr muối (bình thường mỗi người dùng
4.000 – 6.000mg...
... tănghuyếtáp
Tăng huyếtáp được xác định khi huyếtáp tâm thu từ 140 mmHg hoặc
huyết áp tâm trương từ 90 mmhg trở lên. 90% bệnh nhân tănghuyếtáp không có
nguyên nhân (bệnh tănghuyết áp) . ... can xi, magiê, những người trong gia đình có người bị tănghuyết áp, đái tháo
đường hoặc đột tử phải đohuyếtáp ít nhất mỗi năm một lần.
Khi nghi ngờ tănghuyết áp, ngườibệnh nên đến khám tại ... tăng nhịp tim và tăng
huyết áp ngay cả đối với người bình thường, vì vậy bệnh nhân tănghuyếtáp
không nên dùng cà phê. Cà phê không gây ảnh hưởng đến lượng đường trong máu
của bệnh nhân đái...
... Chếđộăncủabệnh Gout
CHẾĐỘĂN CHO BỆNH NHÂN GOUT
Bệnh gút ( Thống phong ) có đặc trưng là đau nhức dữ dội, viêm tấy, ... TỐ NGUY CƠ LÀM XUẤT HIỆN BỆNH GÚT :
- Ăn uống nhiều thức ăn chứa purin. Bệnh gút thường thấy ở nhóm ngườiăn rất nhiều
thịt. Bệnh gút cũng xuất hiện ở bệnh nhân béo phì ăn kiêng dài hạn để giảm ... người bị gút nếu ăn kiêng có thể sẽ bị gút.CHẾ ĐỘĂN CHO
NHỮNG BỆNH NHÂN BỊ GÚT MÃN TÍNH : Acid uric tích tụ ở mô, phần lớn có
nguồn gốc nội sinh, những bệnh nhân gút nên có chếđộăn ít nucleoprotein....
... triển
của trẻ.
CHỈ SỐ ĐUỜNG HUYẾT VÀ CHẾĐỘĂNCỦA TRẺ
1. CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾTCỦA THỰC PHẨM LÀ
GÌ?
Chỉ số đường huyết (Glycemic Index -
GI) hiện nay là một khái niệm đựơc
nhiều người ... môt thức ăn nào đó.
Thực phẩm có GI càng cao thì sẽ làm
đuờng huyếttăng nhanh đột ngột, nhưng sau đó cũng giảm
nhanh, có thể gây thiếu hụt năng lượng tạm thời hạn chế
họat động của cơ thể ...
thực của nó trong việc lựa chọn thực
phẩm. Nó cho biết tốc độ chuyển hóa
chất carbohydrate trong thức ăn thành
đường glucose trong máu, tức là cho
biết mức độ làm tăng đuờng huyết sau
khi ăn...
... Chếđộăn cho người mắc bệnh trĩ
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, nhưng trong đó nguyên nhân ít vận động,
ngồi lâu, và chếđộăn không hợp lý đóng một vai ... cam quýt nên dùng cả múi. Ảnh:google image
Với người mắc bệnh trĩ, chếđộăn uống hằng ngày là rất quan trọng.
Trĩ nội, trĩ ngoại
Bệnh trĩ là bệnh thuộc hệ thống tiêu hóa ở vùng thấp (trực ... (trực tràng, hậu môn). M
ọi
lứa tuổi đều có thể mắc bệnh trĩ nhưng người trưởng thành, nhất là người cao tuổi
dễ mắc bệnh trĩ hơn. Gọi là bệnh trĩ là do đám rối tĩnh mạch ở vùng trực tràng,...