... 56TÀI LIỆU THAM KHẢO 57Trang 2 Đề tài: Nghiên cứu chếđộ dinh dưỡngcho người ăn chay LỜI MỞ ĐẦUTrang 3 Đề tài: Nghiên cứu chếđộ dinh dưỡngcho người ăn chay Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi ... Nghiên cứu chếđộ dinh dưỡngcho người ăn chay CHƯƠNG 4. MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY. 4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay. Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 ... 4. 38MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI ĂN CHAY 384.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần cho người ăn chay 384.2 Một số thực phẩm thay thếcho thực phẩm động vật: 424.3 Các chếđộ ăn chay cần thực hiện...
... gầy cần có một chếđộ ăn uống hợp lý và đạt yêu cầu về dinh dưỡng. III /Chế độ ăn cho người gầy Để giúp người gầy tăng cân thì cần phải có một khẩu phần ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và tạo cảm ... thường rất lười vận động vì cơ thể không đủ năng lượng dành cho các hoạt động luyện tập. Kết quả là các cơ bắp trở nên nhão, cơ thể gầy yếu, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dễ mắc các bệnh ... năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn 2/Người gầy cần bao nhiêu năng lượng(calories) cho một ngày3 /Chế độ ăn cho người gầy4/Cách tăng cân giúp người gầy có được một cơ thể hoàn toàn bình...
... Tập thểdụccho phép tiêu hao nhiều năng lượng và dođó nó cho phép phòng ngừa việc tăng cân.Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp cho phép cơ thể giảm sự tích trữ mỡ? Các hoạt động ... dụng thực đơn này? Người lao động ở mức độ trung bình: đa số công nhân các xí nghiệp đông lạnh, may mặc, chế biến thực phẩm, nhân viên tiếp thị, giáo viên, nhân viên y tế, người nội trợ… Sử ... dinh dưỡng, y tế, điều quan trọng nhất trong điều trị giảm béo là vấn đề cân bằng dinh dưỡng, kết hợp với chếđộ luyện tập thích hợp, cùng tâm lý kiên trì của người bị béo phì. A. Chếđộ tập...
... tiết/tuần. Giáoviên được tuyểndụng bằng hợp đồng làm việc lần đầu được giảm 2 tiết/tuần; giáoviên nữ có con nhỏtừ 12 tháng trở xuống, mỗi tuần lễ được giảm 3 tiết (đối với giáoviên THPT, ... được giảm 3 tiết (đối với giáoviên THPT, THCS)và 4 tiết (đối với giáoviên tiểu học). Giáo viên kiêm nhiệm công tác Đảng, đoàn thể và các công tác khác trong nhàtrường cũng được giảm 2-4 tiết/tuần. ... cầu để đảm bảo chất lượnggiảng dạy và chất lượng công tác, mỗi giáoviên không làm kiêm nhiệm quá hai chứcvụ và được hưởng chếđộ giảm định mức tiết dạy của chức vụ có số tiết giảm caonhất…...
... chếđộ tiền lơng do Nhà n-ớc quy định:1.161.000 đồng/tháng x 240 tháng = 278.640.000 đồng+ Tổng tiền lơng, tiền công tháng đóng bảo hiểm xà hội theo chếđộ tiền lơng do ngời sử dụng lao động ... đóng BHXH theo chế độ tiền lương do Nhà nước quy địnhTổng số tháng đóng bảo hiểm xà hội+Tổng tiền lương, tiền công tháng đóng BHXH theo chếđộ tiền lương do người sử dụng lao động quyết định ... đối với ngời lao động thực hiện chếđộ tiền lơng do ngời sử dụng lao động quyết định (sau đây gọi tắt là Nghị định số 83/2008/NĐ-CP).Sau khi thống nhất với Bộ Tài chính, Bộ Lao động- Thơng binh...
... phủ về chếđộ tuần làm việc 40 giờ;Theo đề nghị của Cục trưởng Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý cơ sở giáo dục, Bộ trưởng Bộ Giáodục và Đào tạo quy định chếđộ làm việc đối với giáoviên phổthông ... của giáoviên trường, lớp dành cho người tàn tật,khuyết tật là 21 tiết đối với giáoviên ở cấp tiểu học, 17 tiết đối với giáoviên ởcấp trung học cơ sở. 3. Giáoviên làm Tổng phụ trách Đội ... thực hành của mỗi giáo viên phải giảng dạy trong một tuần, cụ thể như sau:1. Định mức tiết dạy của giáoviên tiểu học là 23 tiết, giáoviên trung họccơ sở là 19 tiết, giáoviên trung học phổ...
... phủ về chếđộ tuần làm việc 40 giờ;Theo đề nghị của Cục trưởng Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý cơ sở giáo dục, Bộ trưởng Bộ Giáodục và Đào tạo quy định chếđộ làm việc đối với giáoviên phổ ... giảng dạy theo chếđộ thỉnh giảng tại các cơ sở giáodục phổ thông.Chương II NHIỆM VỤ CỦA GIÁO VIÊN, ĐỊNH MỨC THỜI GIAN LÀM VIỆC Điều 3. Nhiệm vụ của giáoviên Nhiệm vụ của giáoviên thực hiện ... đó:a) 37 tuần dành cho việc giảng dạy và hoạt động giáodục theo quy định về kế hoạch thời gian năm học.b) 03 tuần dành cho học tập, bồidưỡng nâng cao trình độ. c) 01 tuần dành cho việc chuẩn...
... học tập2.2 Đối với CBQL và GV tham gia bồi dưỡng: - Hiệu trưởng và Phó hiệu trưởng: quản lý về tổ chức, các hoạt động học tập của giáo viên tham gia bồi dưỡng. + Lập danh sách theo dõi hằng ngày, ... kĩ năng cho đội ngũ CBQL và GVTH về các nội dung của chủ đề và nhiệm vụ năm học 2010-2011.- Hỗ trợ giáoviên trong việc tiếp cận và nâng cao mức độ đáp ứng với Chuẩn nghề nghiệp giáo viên. - ... được bồi dưỡng: Tất cả cán bộ quản lý và giáoviên trong nhà trường.III. Nội dung bồi dưỡng: 1. Về nhận thức tư tưởng chính trị: Thời gian: 9/8->10/8/2010Nội dung: Theo nội dung kế hoạch bồi...
... Hữu nghị 80 tổ chức bồidưỡngcho cán bộ quản lý, giáoviên của địa phương, của trường theo các nội dung đã được bồidưỡng tại lớp bồidưỡnggiáoviên cốt cán. Việc bồidưỡng cần đảm bảo chất ... học, Bộ Giáodục và Đào tạo (GDĐT) triển khai bồi dưỡng giáo viên, cán bộ quản lý giáodục cấp THCS, THPT về biên soạn đề kiểm tra và xây dựng thư viện câu hỏi, bài tập.1. Bồidưỡnggiáoviên ... phí cho việc tổ chức bồidưỡnggiáo viên, cán bộ quản lý giáo dục tại địa phương . Trên đây là những hướng dẫn về bồidưỡngchogiáo viên, cán bộ quản lý giáo dục cấp THCS, THPT về biên soạn...
... bạn cần thay đổi chếđộ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế biến quá nhiều ... thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do cơ thể phải chịu nhiều biến động của việc thay đổi hormon ... phục, bạn có thể tham gia những hoạt động thể lực một cách đều đặn, trọng lượng cơ thể sẽ bình ổn do khối bắp thịt bị đốt cháy nhiều calorie hơn hơn khối lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn....
... nguyên tắc đó bạn có thể lựa chọn các loại thực đơn phù hợp cho mình nhằm đảm bảo sự hồi phục sức khoẻ sau khi sinh và chất lượng sữa cho trẻ tốt nhất. Chếđộ dinh dưỡngcho sản phụ ... khi sinh phải ăn một số thức ăn đặc biệt và kiêng cữ một số loại thực phẩm. Xin cho biết cụ thể chế độ dinh dưỡngcho sản phụ. (Nguyet Thao) Đáp: Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao ... sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường, một là bổ sung sự tiêu hao năng lượng, hai là bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết để người mẹ tiết ra đủ sữa nuôi con. Do vậy chế độ ăn uống...
... Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chếđộ dinh dưỡngcho ... có cafein để mong tỉnh táo. Chúng sẽ khiến cơ thể bạn bị khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chếđộ dinh dưỡngcho phụ nữ mang thaiTôi đang có em bé được hai ... nhưng ăn không được chỉ thèm đồ chua, thậm chí ăn thay cơm. Xin hỏi: Tôi cần có chế độ ăn uống như thế nào để đảm bảo cho sức khoẻ của mẹ và em bé? Xin cảm ơn nhiều! (Nguyễn Lệ Hằng) Trả lời:...
... lát và cảm giác đói sẽ nhanh chóng quay lại. Chếđộ dinh dưỡngcho bà bầu Dinh dưỡng trong giai đoạn bầu bí có tác động rất lớn tới sức khoẻ thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây ... lối sống và chếđộ dinh dưỡng. Giống như sự kiện Năm mới, ngày bạn phát hiện mình có thai luôn là một thời điểm vô cùng thú vị. Có rất nhiều thứ bạn cần làm để cải thiện chếđộ dinh dưỡng của ... và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chếđộ dinh dưỡngcho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Lối sống mới ...
... tác, sự hấp thu chất này cũng giảm. 8. Thay đổi lời khuyên về chếđộ ăn cho phù hợp với từng bệnh nhân. Đa số bệnh nhân thận cần chếđộ ăn nghèo đạm, nhưng một số dạng bệnh thận lại cần nhiều đạm ... tăng cân có thể dùng món bánh rán nếu họ thích. Năng lượng giúp trì hoãn thời điểm phải nuôi bệnh nhân qua ống. Hãy dùng những thức ăn được cắt nhỏ bằng ngón tay, vì người bệnh có thể đã quên ... trị suy tim, có thể làm giảm trầm trọng sự thèm ăn của người cao tuổi. 3. Người có tuổi thường không cảm thấy ngon miệng khi ăn thịt, nhưng protein tạo nên cơ bắp và giúp cơ thể phục hồi sau...