0

bí quyết cai thuốc lá hiệu quả

Tài liệu Thuốc viên NiQuitin CQ giúp cai thuốc lá hiệu quả doc

Tài liệu Thuốc viên NiQuitin CQ giúp cai thuốc hiệu quả doc

Sức khỏe giới tính

... có thể tránh được nhiều nguy cơ xấu do thuốc gây ra. Viên thuốc này làm tăng gấp 3 lần cơ hội bỏ thuốc và tỏ ra hiệu quả hơn các phương pháp cai thuốc cổ điển bằng kẹo cao su, cao dán, ... chuyên gia, việc bỏ thuốc không bao giờ muộn. Những người ngừng thuốc trước tuổi 35 có tuổi thọ không thua kém bao so với những người không hút thuốc. Những người bỏ thuốc ở độ tuổi trung ... thuốc và các triệu chứng cai nghiện. NiQuitin CQ được bán theo đơn ở Anh. Thuốc được dùng trong vòng 12 tuần với liều giảm dần. Chi phí 25 USD/tuần, tương tự như các loại thuốc cai...
  • 4
  • 410
  • 0
Chuối giúp hỗ trợ cai thuốc lá hiệu quả docx

Chuối giúp hỗ trợ cai thuốc hiệu quả docx

Sức khỏe giới tính

... Chuối một loại quả giàu vitamin B và nhiều khoáng chất, mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt hơn chuối có thể giúp cắt cơn nghiện thuốc rất hữu hiệu. Một ý tưởng tuyệt ... lý. Chuối giúp cắt cơn nghiện thuốc lá. Tương tự, khi phải đối mặt với một tình huống căng thẳng, nghỉ ngơi một chút và ăn một quả chuối cách thư giãn hữu hiệu. Các nhà nghiên cứu cho biết, ... giúp cắt cơn nghiện thuốc rất hữu hiệu. Một ý tưởng tuyệt vời khi ai đó đang có kế hoạch cai thuốc lá. Về mặt khoa học, chuối có thể giúp giảm sự căng thẳng khi lượng nicotine trong cơ thể...
  • 4
  • 387
  • 1
23 bí quyết làm việc ít, hiệu quả cao

23 quyết làm việc ít, hiệu quả cao

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... 23 quyết làm việc ít, hiệu quả cao Đây chính điều chúng ta đang tìm kiếm – một giải pháp hoàn hảo giúp giảm ... nhà mỗi ngày. Có một việc gì đó mà bạn muốn làm? Hãy suy nghĩ và tìm ra giải pháp giải quyết hiệu quả đối với nó. Bạn có thể làm công việc hiện tại của mình tại nhà. Hôm nay, hãy lập ngay ... làm ba việc một ngày (bạn có thể chọn nhiều hoặc ít hơn ba nhiệm vụ, nhưng có lẽ 3 con số hiệu quả nhất), hãy đưa chúng vào danh sách nhiệm vụ quan trọng nhất. 9. Quy trình làm việc theo...
  • 15
  • 655
  • 4
Bí quyết để giao tiếp hiệu quả hơn dành cho giám đốc

quyết để giao tiếp hiệu quả hơn dành cho giám đốc

Kỹ năng giao tiếp

... tiếp hiệu quả. Đó một môi trường làm việc đề cao sự tin tưởng lẫn nhau, cởi mở chủ trương thực hiện các phương thức giao tiếp hiệu quả và các nhân viên luôn có ý thức về giao tiếp hiệu quả. ... tiếp hiệu quả, mọi kiến thức, kỹ năng của cá nhân sẽ bị lãng phí). Cuối cùng, phải làm cho vấn đề giao tiếp hiệu quả trở thành một trong những quan tâm hàng đầu của tổ chức. Một vài quyết ... khuyên giúp các giám đốc giao tiếp hiệu quả hơn. Vai trò của nhà quản trị trong việc cải thiện giao tiếp Trong bất cứ một tổ chức nào, để giao tiếp hiệu quả thì cần có ba yếu tố. Thứ nhất,...
  • 5
  • 605
  • 3
Bí quyết để đấu thầu hiệu quả ở Công ty cổ phần xây lắp vật tư kỹ thuật.doc

quyết để đấu thầu hiệu quả ở Công ty cổ phần xây lắp vật tư kỹ thuật.doc

Kiến trúc - Xây dựng

... trong vấn đề duyệt thiết kế, duyệt vốn, duyệt thanh toán sự thay đổi nhân lực bất lợi về hiệu quả giải quyết các công việc trong quá trình thi công.Do yếu tố ảnh hởng đến thời gian thi công đề ... có trách nhiệm bảo quản các hồ sơ dự thầu, không đợc mở trớc giờ quy định.2.5 Mở thầuNhững hồ sơ dự thầu nộp đúng hạn sẽ đợc bên mời thầu tiếp nhận và quản lý theo chế độ quản lý hồ sơ mật. ... quy định về đấu thầu nh sau:- Quyết định số 91 TTG ngày 13-11-1992 của Thủ tớng Chính phủ ban hành về qui định về quản lý xuất nhập khẩu máy móc thiết bị.- Quyết định số 60 BXD VKT ngày 30-03-1994...
  • 56
  • 972
  • 0
Bí quyết làm việc được hiệu quả cao

quyết làm việc được hiệu quả cao

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... nói của bạn có hiệu quả hơn, bạn sẽ được đối tác tôn trọng và cho thấy sự chuyên nghiệp của bạn. Đi làm đúng giờ sẽ khiến cho sếp và các đồng nghiệp khác thấy được việc bạn biết quản lý thời ... gian quý báu của mình dành cho gia đình và bạn bè bạn nhé. đúng dự định và không đem lại hiệu quả cao? Hãy thử áp dụng những mẹo nhỏ sau đây nhé: 1. Chuẩn bị và làm rõ mục tiêu của bạn ... thực hiện nó được đến bao nhiêu”. Hãy xem xét lại kế hoạch của bạn nếu như nó không đạt được hiệu quả như mong muốn. 7. Tiết kiệm thời gian quý báu Hãy bỏ đi những cuộc trò chuyện buôn bán...
  • 4
  • 365
  • 0
BÍ QUYẾT HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ

QUYẾT HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ

Kỹ năng nói tiếng Anh

... xuyên học và làm bài tập từ vựng. Dưới đây mười quyết giúp bạn học từ vựng nhanh nhất. Mười quyết học từ vựng tiếng Anh hiệu quả 1. Đọc, đọc và đọc Chúng ta học từ vựng phần lớn ... của mỗi chúng ta. Hãy nhớ rằng “Mọi thứ bắt đầu từ ngôn ngữ”. oOo ( Sưu tầm ) BÍ QUYẾT HỌC TIẾNG ANH HIỆU QUẢ Tại sao từ vựng tiếng Anh lại quan trọng? Từ vựng hết sức quan trọng vì nó ... chúng tôi (EGG REACH US)- hãy tưởng tượng chúng ta vừa phạm sai lầm tệ đến mức bị ném trứng và một quả trứng thối bay vào người chúng tôi (rotten EGG REACHes US). Bức tranh thú vị bằng ngôn ngữ...
  • 4
  • 832
  • 1
Tài liệu Bí quyết bỏ thuốc lá trong vòng 5 ngày docx

Tài liệu quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày docx

Sức khỏe giới tính

... bè, gia đình và đồng nghiệp rằng bạn đang bỏ thuốc và dừng mua thuốc lá. Bí quyết bỏ thuốc trong vòng 5 ngày Trước hết bạn chọn ngày bỏ thuốc. Tốt nhất ngày thứ bảy, có thể dậy muộn ... mình. Theo hướng dẫn của Chương trình phòng chống tác hại thuốc quốc gia VN, trong việc bỏ thuốc lá, quyết tâm của chính bạn yếu tố quyết định. đầu tiên. Hãy có chế độ ăn đúng và tập luyện ... ngày quan trọng của bạn, ngày bạn cai thuốc lá. Hãy tạo công việc bận rộn nhưng không căng thẳng. Không uống rượu, cà phê hay những thứ bạn hay dùng với thuốc lá. Hãy tự làm cho đầu óc vui sướng...
  • 5
  • 343
  • 1
Tài liệu Khám phá 6 bí quyết nghe Special VOA hiệu quả nhất pdf

Tài liệu Khám phá 6 quyết nghe Special VOA hiệu quả nhất pdf

Kỹ năng nghe tiếng Anh

... Khám phá 6 quyết nghe Special VOA hiệu quả nhấtRất nhiều người thích học tiếng Anh qua Special V.O.A (V.O.A đặc biệt).Nó...
  • 2
  • 457
  • 1
Tài liệu 6 bí quyết tránh khô da hiệu quả pdf

Tài liệu 6 quyết tránh khô da hiệu quả pdf

Thời trang - Làm đẹp

... 6 quyết tránh khô da hiệu quả Nước hoa có thể gây kích ứng da nếu bạn sở hữu làn da mẫn cảm. Nồng độ cồn ... trong ngày. 5. Bổ sung dầu thực vật hàng ngày “Dầu dừa, dầu bơ, dầu ôliu có tác dụng rất hiệu quả với làn da của bạn” – Tiến sĩ Patricia Fitzgerald, biên tập viên Healthy Living’s Wellness...
  • 4
  • 365
  • 0
Bí quyết giúp giảm cân hiệu quả pot

quyết giúp giảm cân hiệu quả pot

Thời trang - Làm đẹp

... quyết giúp giảm cân hiệu quả Rất nhiều thực đơn ăn kiêng được đưa ra, và vô số bài tập thể dục giảm cân bạn đã khổ sở tập luyện nhưng hiệu quả vẫn không cao? Một ... Thậm chí, một số cách còn khiến bạn tiền mất tật mang. Hãy để biquyetlamdep mách bạn quyết giảm cân hiệu quả nhé: Nguyên nhân chính của tăng cân quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, ... cháy ít calorie hơn, mỡ tích tụ nhiều hơn. Dựa trên điều này, khoa học đã tổng kết ra các cách hiệu quả sau giúp bạn giảm béo. 1. Uống vài tách trà xanh Trong nghiên cứu mới đây, người ta đã...
  • 4
  • 472
  • 1
Bí quyết chơi với con hiệu quả potx

quyết chơi với con hiệu quả potx

Tâm lý - Nghệ thuật sống

... quyết chơi với con hiệu quả Tận dụng mọi thời gian Hãy dùng bất cứ cơ hội nào để tăng tương tác mẹ - con,...
  • 3
  • 363
  • 0
10 bí quyết học tiếng anh hiệu quả pdf

10 quyết học tiếng anh hiệu quả pdf

Kỹ năng nói tiếng Anh

... ạ. 10 quyết học tiếng anh hiệu quả Học tiếng Anh hiện nay được rất nhiều sự quan tâm của các bạn trẻ và ai cũng muốn tìm được cho mình một quyết học tiếng Anh để đạt hiệu quả tốt...
  • 3
  • 451
  • 1

Xem thêm