... giậm nhảy – không – tiếp đất ) * Chohọcsinh chạy đà – nhảy xa để xác định chân giậm nhảy đánh giá khả họcsinhBàitập 1: chạy đà từ 10 -12 bước đà kết hợp thực kĩ thuật nhảy mà em biết Bàitập ... Thìn 39 5 Vương Khánh Sơn 32 0 Đỗ Văn Quang 290 Nguyễn Duy Khương 39 0 Hoàng Thị Phương Thanh 34 5 Nguyễn Thị Cẩm Tú 33 0 Nguyễn Thị Anh Thơ 290 Phùng Thị Thơ 290 10 Trịnh Thị Linh Nhi 295 3.Các giải ... thực 3.1 Nhiệm vụ Để giải vấn đề đưa tìm hệ thống tập phát triển thể lực chung chohọcsinh đặc biệt sức nhanh, sức mạnh chohọc sinh, từ tạo tiền đề để nângcaothànhtích thi đấu nội dung nhảy...
... DỤNG CÁCBÀITẬPBỔTRỢNHẰMNÂNGCAOTHÀNHTÍCH NÉM LỰU ĐẠN TRÚNG ĐÍCH ĐỐI VỚI HỌCSINH NỮ KHỐI 11 THPT 1.1 Cơ sở lý luận 1.1 .1 Lựu đạn 1.1 .1. 1 Khái niệm Lựu đạn loại vũ khí đánh gần, trang bị cho ... vận dụng tậpbổtrợnângcaothànhtích ném đạn trúng đích họcsinh nữ khối 11 THPT - Nghiên cứu sở thực tiễn vận dụng tậpbổtrợnângcaothànhtích ném đạn trúng đích họcsinh nữ khối 11 THPT ... 9/ 20 13 đến tháng 5/2 014 4.2 Phạm vi không gian nghiên cứu Đề tài nghiên cứu trường THPT, hai lớp khối 11 4 .3 Phạm vi nội dung nghiên cứu Đề tài tập trung nghiên cứu tậpbổtrợnângcaonhằm nâng...
... 11 nămhọc 2 010 - 2 011 Đề tài:"Nghiên cứu số tậpbổtrợnhằm phát triển thànhtích mơn nhảycaokiểuNằm nghiêng chohọcsinh trường THPT số Nghĩa Hành" T T 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 ... việc nângcaothànhtíchnhảycaonằm nghiêng chohọcsinh Giáo Viên: Cao Bá Quang Trang 14 nămhọc 2 010 - 2 011 Đề tài:"Nghiên cứu số tậpbổtrợnhằm phát triển thànhtích mơn nhảycaokiểuNằm ... Trạch dịch- 13 0 câu hỏi đáp huấn luyện đại NXBTDTT Hà Nội 19 99 Giáo Viên: Cao Bá Quang Trang 15 nămhọc 2 010 - 2 011 Đề tài:"Nghiên cứu số tậpbổtrợnhằm phát triển thànhtích mơn nhảycaokiểu Nằm...
... 13 §iĨm kT sau tác động 99 10 8 8 10 9 8 Líp ®èi chøng STT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Hä vµ tªn HỒNG NGỌC HÀ CHI BÙI VĂN DƯƠNG LÝ NAM DƯƠNG NGUYỄN THẾ SƠN DƯƠNG BÙI VĂN ... tốc độ, trôi chảy : điểm - Trả lời đợc câu hỏi : điểm 12 Bảng điểm Lớp thực nghiệm STT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Họ tên NG THI AN PHM TH PHNG AN VŨ HÙNG ANH VŨ THỊ MAI ANH ... hiẻu bài, phân tích nguyên nhân đọc cha tốt họcsinh để tìm biện pháp khắc phục Một số tập luyện đọc chohọcsinh V vấn đề làm để nângcao chất lượng đọc chohọcsinh có nhiều viết đề cập đến vấn...
... 7/24 29 ,17 5/24 20, 83 16 /24 66,67 2/24 8 ,33 5 /16 31 ,3 3 /16 18 .75 12 /16 75,00 3/ 16 18 .75 (n=24) Nữ 3, 10 + (n =16 ) Thực trạng việc tiếp thu kỹ thuật nhảy xa kiểu “ưỡn thân” họcsinhlớp 12 A1 nămhọc ... kỹ thuật nhảy xa kiểu “ưỡn thân” chohọcsinh hai khối lớp 11 12 trường THPT Võ Giữ Mục đích nghiên cứu đề tài lựa chọn số tậpbổtrợ chuyên môn nhằmnângcao hiệu học kỹ thuật nhảy xa kiểu “ưỡn ... thuật giậm nhảy bay khơng Thànhtíchnhảy xa kiểu “ưỡn thân”, điều khẳng định tậpbổtrợ chuên môn có hiệu việc nângcao kỹ thuật thànhtíchnhảy xa chohọcsinh Độ tin cậy p< 0,05 3/ KẾT LUẬN...
... độ cao 40 - 60 m x lần 12 13 14 Chạy 30 - 50 m xuất phát cao x lần Bàitập bật chân bục lò xo Cáctrò chơi 10 KếTQUả Đồng ý Tỷ lệ % 14 10 0 13 92 ,9 14 10 0 12 85,7 42 ,9 35 ,7 11 13 78,6 14 ,3 92 ,9 ... Kếtvấn lựa chọn tậpbổtrợnhằmnângcao hiệu giậm nhảynhảy xa kiểu “ưỡn thân” (n = 14 ) Bảng 3. 6: Nội dung tậpbổtrợnângcao hiệu giậm nhảynhảy xa kiểu “ưỡn thân” cho Nữ họcsinh khối 11 ... nghiệm là: 1, 2, 3, 4, 7, 9, 10 , 11 , 13 , 14 Cáctập cụ thể bảng sau: Bảng 3. 6: Nội dung tậpbổtrợnângcao hiệu giậm nhảynhảy xa kiểu “ƣỡn thân” cho Nữ họcsinh khối 11 trƣờng THPT Cao Bá Quát...
... sinh K11trường THPH Thái Lão 11 3.1.1 Cơ sở lý luận thực trạng cho việc lựa chọn tậpbổtrợnhằmnângcao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân chon namhọcsinh K 11 Trường THPT Thái Lão 11 3.1. 2 Lựa ... nghiên cứu 10 CHƯƠNG III KẾTQUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 12 3.1 Lựa chọn số tậpbổtrợnhằmnângcao kỹ thuật đá bóng 12 lòng bàn chân chonamhọcsinh K11trường THPH Thái Lão 3.1.1 Cơ sở lý luận ... thực trạng cho việc lựa chọn tậpbổ 12 trợnhằmnângcao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân chon namhọcsinh K 11 Trường THPT Thái Lão 3.1. 2 Lựa chọn số tậpbổtrọnhằmnângcao kỹ thuật đá 14 Bóng...
... Bàitậpbổtrợ kỹ thuật chạy đà giậm nhảy - 16 17 II.4 bớc Bàitập 2 .3. 1Bàitập 2 .3. 2 Bàitậpbổtrợ kỹ thuật bay không rơi 18 19 20 II.5 21 22 23 xuống đất Bàitập 2.4 .1 Bàitập 2.4.2 Bàitập ... thực nghiệm Kết Nhóm đối chiếu (N = 15 ) Nhóm thực nghiÖm (N = 15 ) Sè häc sinh % Sè häc sinh % HS đạt điểm giỏi: - 10 13 , 3 33 ,3 HS đạt điểm khá: - 33 ,3 53, 3 HS đạt điểm TB: - 33 ,3 13 HS đạt điểm ... áp dụng tậpbổ trỵ 10 11 12 13 14 15 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bàitậpbổtrợcho kỹ thuật giậm nhảy - bớc Bàitập 2.2 .1 Bài tËp 2.2.2 Bµi tËp 2.2 .3 Bµi tËp...
... lựa chọn số tậpbổtrợnhằmnângcaothànhtíchnhảycaokiểunằm nghiêng cho nữ THPT IV .1. 1/ Cơ sở cho việc lựa chọn tậpbổtrợnhằmnângcaothànhtích môn nhảycaonằm nghiêng V .1. 1 .1/ Đặc điểm ... số tậpbổtrợnhằmnângcaothànhtíchnhảycaonằm nghiêng cho nữ họcsinh THPT II.2.2.Đánh giá hiệu tậpbổtrợ đợc nghiên cứu, lựa chọn nhằmnângcaothànhtíchnhảycaokiểunằm nghiêng cho ... IV .1. 1 .1. Đặc điểm tâm lý IV .1. 1.2.Đặc điểm giải phẫu IV .1. 2 Điều tra IV .1 .3 Xác định lựa chọn tậpbổtrợnhằmnângcaothànhtíchnhảycaokiểunằm nghiêng kết luận kiến nghị 27 Kết luận 1. 1...
... tham kh¶o Trang 4 99 13 14 14 23 26 34 34 34 Đặt vấn đề TDTT phận văn hoá xã hội, loại hình hoạt động mà phơng tiện tâp thể lực Nhằm tăng cờng thể chất cho ngời, nângcaothànhtích thể thao, góp ... ngêi X δX CV % 2,5 41, 6 5,2 2,7 51, 9 52 ,9 9,76 18 ,4 40,2 17 ,3 43 Phân tíchkết bảng thu đợc kết nh sau : Bài thử 1: Đứng lên ngồi xuống chân có ngời giúp đỡ Thànhtích trung bình lớp X = Với độ lệch ... ngời giữ cổ 17 28 ,3 40 66 chân - Nhảy dây 11 ,6 40 66 13 21, 6 - Treo lªn thang dãng ke 10 16 ,6 30 50 20 33 ,3 c¬ bơng Từ số liệu đợc trình bày bảng thấy hầu hết tập cần thiết Tuy nhiên có tập đợc lựa...