1 PHẦN MỞ ĐẦU Thể dục thể thao phận quan trọng văn hóa xã hội TDTT phương tiện để phát triển xã hội thông qua hoạt động thể dục thể thao Các hoạt động TDTT không tác động trực tiếp lên thể người làm cải biến, phát triển hoàn thiện toàn hệ thống chức năng, chức phận thể mà nâng cao lực hành vi vận động (kỹ năng, kỹ xảo), nâng cao lực trí tuệ Tất điều hoạt động TDTT tạo mà khơng có hình thức văn hóa xã hội khác có tác dụng Tại Đồng Tháp, Vovinam phát triển lâu đơn vị đóng góp nhiều VĐV cho đội tuyển quốc gia Tuy nhiên, chất lượng lực lượng vận động viên Vovinam thành tích năm qua chưa thực cao vấn đề cấp thiết ban huấn luyện cấp quản lý địa phương vô quan tâm Để thành tích mơn Vovinam nói riêng mơn thể thao nói chung ngày nâng cao địi hỏi phải có chiến lược hoạch định đào tạo lớp VĐV trẻ tài xứng đáng thay lớp đàn anh trước Bên cạnh việc phải làm như: đảm bảo sở vật chất, huấn luyện kỹ - chiến thuật, xây dựng tiêu, tiêu chuẩn tuyển chọn… việc khơng thể thiếu phải đánh giá trình độ vận động viên cách có khoa học, để làm sở cho trình tập luyện nâng cao cơng tác quản lý, đào tạo vận động viên Tại tỉnh Đồng Tháp, năm qua có vài cơng trình nghiên cứu nhỏ mơn Vovinam Nó chưa phản ánh đầy đủ phát triển phong trào tập luyện Vovinam địa phương chưa có nghiên cứu đánh giá trình độ thể lực cách khoa học Hiện nay, việc đánh giá trình độ thể lực CLB Vovinam trường Đại học Đồng Tháp cịn gặp nhiều khó khăn Chính thế, việc nghiên cứu đánh giá trình độ thể lực Vovinam cách có hệ thống khoa học vấn đề cấp thiết Trên sở phân tích ý nghĩa tầm quan trọng vấn đề, xác định nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện ngoại khóa mơn Vovinam” Mục đích nghiên cứu: Nhằm cung cấp thông tin thực trạng phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện câu lạc ngoại khóa Vovinam Kết nghiên cứu tài liệu tham khảo cho chuyên gia, nhà chung, giáo viên; góp phần nâng cao chất lượng công tác giáo dục thể chất cho sinh viên trường Đồng Tháp Từ đó, góp phần nâng cao chất lượng đào tạo vận động viên môn thể thao Mục tiêu nghiên cứu: Để giải mục tiêu trên, tiến hành giải nhiệm vụ nghiên cứu sau đây: Mục tiêu 1: Đánh giá thực trạng thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp thông qua tập luyện Câu lạc ngoại khóa Vovinam - Thực trạng thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp thông qua tập luyện Câu lạc ngoại khóa Vovinam - So sánh thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp thông qua tập luyện Câu lạc ngoại khóa Vovinam với Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDĐT Bộ Giáo dục Đào tạo Mục tiêu 2: Đánh giá phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện câu lạc ngoại khóa Vovinam - Đánh giá phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện câu lạc ngoại khóa Vovinam - So sánh thể lực chung hai nhóm sinh viên năm (lứa tuổi 19) Câu lạc ngoại khóa Vovinam Câu lạc ngoại khóa Bóng rổ trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện 3 CHƯƠNG TỔNG QUAN VỀ CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước GDTC trường học Nhiệm vụ mục tiêu GDTC trường học nâng cao sức khoẻ, đảm bảo phát triển bình thường thể học sinh; phát triển tố chất thể lực kỹ vận động người; hình thành thói quen rèn luyện thân thể, giữ gìn vệ sinh rèn luyện đạo đức ý chí cho người học Phát triển GDTC trường học có tầm quan trọng đặc biệt việc chuẩn bị nguồn nhân lực cho nghiệp cơng nghiệp hố, đại hố đất nước Mục tiêu, nhiệm vụ nội dung GDTC trường học Đẩy mạnh công tác giáo dục thể chất thể thao trường học, bảo đảm yêu cầu phát triển tồn diện, góp phần nâng cao thể trạng, tầm vóc người Việt Nam, làm tảng cho phát triển thể thao thành tích cao xây dựng lối sống lành mạnh tầng lớp thanh, thiếu niên Chú trọng công tác giáo dục thể chất phong trào thể thao trường học cấp; đổi nội dung, giáo trình, chương trình giáo dục thể chất phù hợp với thể chất học sinh, sinh viên Việt Nam tăng cường tổ chức hoạt động ngoại khoá với tiêu chí đánh giá cụ thể, linh hoạt Đổi nội dung, giáo trình, chương trình giáo dục thể chất phù hợp với thể chất học sinh Việt Nam tăng cường tổ chức hoạt động ngoại khoá, linh hoạt; kết hợp đồng y tế học đường với dinh dưỡng học đường; Xây dựng hệ thống trường, lớp khiếu thể thao, đẩy mạnh công tác đào tạo, bồi dưỡng nhân tài thể thao cho quốc gia; Phát triển TDTT ngoại khóa, xây dựng loại hình câu lạc TDTT trường học; khuyến khích học sinh tham gia hoạt động ngoại khóa CLB, lớp khiếu thể thao Củng cố phát triển hệ thống thi đấu TDTT thích hợp với cấp học, vùng, địa phương [2] Tăng cường xây dựng chế, sách, đào tạo, chuẩn hóa đội ngũ giáo viên, hướng dẫn viên TDTT; đẩy mạnh huy động nguồn xã hội hóa đầu tư xây dựng sở vật chất, trang thiết bị dụng cụ tập luyện sở giáo dục, đào tạo Hỗ trợ sở vật chất, trang thiết bị tập luyện thể dục thể thao, hướng dẫn viên TDTT cho sở giáo dục vùng đồng bào dân tộc thiểu số miền núi thuộc diện khó khăn theo quy định Nhà nước Tăng cường công tác đào tạo giáo viên TDTT, công tác bồi dưỡng nghiệp vụ hoạt động ngoại khóa cho hướng dẫn viên TDTT; tăng cường công tác giáo dục, truyền thông giáo dục thể chất hoạt động thể thao trường học [2] 1.3 Cơ sở khoa học giáo dục thể chất 1.3.1 Khái niệm giáo dục thể chất [10], [13], [31] Giáo dục thể chất phận quan trọng giáo dục xã hội chủ nghĩa nhằm đào tạo hệ trẻ phát triển tồn diện, có trí thức, có đạo đức hồn thiện thể chất Trong trường Đại học – Cao đẳng Trung học chuyên nghiệp, giáo dục thể chất cho học sinh, sinh viên coi mặt giáo dục, vừa nhiệm vụ quan trọng, góp phần bồi dưỡng hệ trẻ trở thành người phát triển toàn diện, có sức khỏe dồi dào, chất cường tráng, có dũng khí kiên cường để kế tục nghiệp Đảng nhân dân cách đắc lực Cùng với mặt hoạt động khác, trình giáo dục thể chất giúp cho HS – SV hoàn thiện nhân cách phẩm chất khác, nhằm đáp ứng đòi hỏi sống nghiệp vụ chung 1.3.2 Công tác GDTC với phát triển học sinh, sinh viên Công tác GDTC trường học phận khơng thể tách rời q trình giáo dục nhà trường, góp phần tích cực tạo nên sống vui khỏe lành mạnh, hình thành nhân cách tồn diện, góp phần đào tạo nên cơng dân có sức khỏe, có lối sống lành mạnh, lao động có suất cao, góp phần tích cực vào cơng cơng nghiệp hóa đại hóa Chính lẽ mà Nhà nước ln qn mục tiêu công tác GDTC thể thao trường học nhằm góp phần thực mục tiêu đào tạo đội ngũ cán khoa học kỹ thuật, quản lý kinh tế, văn hóa xã hội, phát triển hài hịa, chất cường tráng, đáp ứng yêu cầu chung nghề nghiệp có khả tiếp cận với thực tiễn lao động sản xuất kinh tế thị trường 6 1.3.3 Khái lược thực trạng công tác GDTC trường Đại học Đồng Tháp Thực chất GDTC trường học nhiều năm qua nhiều bất cập: Cơ sở vật chất: Cơ sở vật chất phục vụ cho việc tập luyện học tập mơn GDTC trường cịn nhiều hạn chế Trang thiết bị dụng cụ: Trang thiết bị phục vụ cho học cịn vấn đề khó khăn Hiện dụng cụ hỗ trợ cho sinh viên tập luyện cịn nhiều thiếu thốn Chương trình giảng dạy: Chương trình khung dành cho mơn GDTC Bộ GD ĐT quy định nhiều bất cập so với thực tế trường Chương trình, phương pháp giảng dạy thiếu linh hoạt, chậm đổi 1.3.4 Công tác giảng dạy môn GDTC trường Đại học Đồng Tháp 1.3.4.1 Vài nét lịch sử đời phát triển trường Đại học Đồng Tháp Trường Đại học Đồng Tháp trường đại học công lập, đào tạo đa ngành, đa lĩnh vực, trực thuộc Bộ Giáo dục Đào tạo, thành lập ngày 10/01/2003 theo Quyết định số 08/2003/QĐ-TTg Thủ tướng Chính phủ Cơng văn số 5830/VPCP-KGVX ngày 04/9/2008 việc đổi tên Trường ĐHSP Đồng Tháp thành Trường Đại học Đồng Tháp 1.4 Đặc điểm môn võ Vovinam [9] 1.4.1 Đặc điểm pháp môn võ Vovinam – Việt Võ Đạo 1.4.2 Đặc điểm chiến pháp môn võ Vovinam – Việt Võ Đạo 1.4.3 Đặc điểm thân pháp môn võ Vovinam 1.4.4 Đặc trưng môn võ Vovinam – Việt Võ Đạo 1.5 Đặc điểm phát triển tố chất thể lực lứa tuổi sinh viên [7], [26] Tố chất thể lực người tổng hòa chất lượng thể biểu điều kiện cụ thể sống, lao động, học tập hoạt động TDTT Khả vận động biểu bên tố chất thể lực, TDTT phương tiện (qua tập) để nâng cao khả vận động góp phần cải tạo thể chất người Các nhân tố trạng thái chức hệ thần kinh, chất lượng quan vận động chức quan đảm bảo lượng cho thể có ảnh hưởng lớn đến tố chất thể lực Hoạt động thể lực phát triển mặt khác lực hoạt động thể lực Các mặt khác khả hoạt động thể lực gọi tố chất vận động 1.6 Những nghiên cứu có liên quan thể lực chung CHƯƠNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 2.1 Phương pháp nghiên cứu 2.1.1 Phương pháp tham khảo tài liệu 2.1.2 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Phương pháp dùng để đánh giá phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện ngoại khóa Vovinam Để tiến hành thực nghiệm sư phạm nghiên cứu dùng hình thức thực nghiệm so sánh song song trình tự đối tượng sinh viên năm (lứa tuổi 19) gồm nhóm: - Nhóm đối chứng: 100 SV (50 nam 50 nữ) học theo chương trình Câu lạc ngoại khóa Bóng rổ - Nhóm thực nghiệm: 100 SV (50 nam 50 nữ) học theo chương trình Câu lạc ngoại khóa Vovinam 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm Phương pháp sử dụng thông qua Test sư phạm để kiểm tra trình độ thể lực chung sinh viên trường Đại học Đồng Tháp tham gia tập luyện CLB Vovinam ngoại khóa (Căn theo Quyết định số 53/2008/QĐ – BGDĐT 2.1.4 Phương pháp toán thống kê 2.2 Tổ chức nghiên cứu 2.2.1 Đối tượng khách thể nghiên cứu 2.2.1.1 Đối tượng nghiên cứu: phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện ngoại khóa mơn Vovinam 2.2.1.2 Khách thể nghiên cứu: gồm 200 sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp 2.2.2 Địa điểm nghiên cứu − Trường Đại học Đồng Tháp, tỉnh Đồng Tháp − Trường Đại học An Giang − Trường Đại học sư phạm TDTT TPHCM 2.2.3 Tiến độ nghiên cứu Từ tháng 05/2016 đến tháng 12/2017 CHƯƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 3.1 Thực trạng thể lực chung sinh viên năm trường Đại học Đồng Tháp Luận văn sử dụng test định Số: 53/2008/QĐBGDĐT Bộ Giáo dục Đào tạo việc đánh giá, xếp loại thể lực học sinh, sinh viên gồm 06 test sau: - Lực bóp tay thuận (kg), - Nằm ngửa gập bụng 30 giây (lần), - Bật xa chỗ (cm), - Chạy 30m xuất phát cao (giây), - Chạy thoi x 10m (giây), - Chạy tùy sức phút (m) Chúng tiến hành chọn ngẫu nhiên 200 sinh viên (100 sinh viên nam 100 sinh viên nữ) năm thứ (lứa tuổi 19) để kiểm tra, lấy số liệu lần vào tuần thứ học kỳ năm học 2016 - 2017 Qua trình kiểm tra, thu thập xử lí số liệu, đề tài thu giá trị như: ͞x, S, Ԑ, Cv% thể lực 200 sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp đầu năm học 2016 – 2017 3.1.1 Thực trạng thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp 3.1.1.1 Thực trạng thể lực chung nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp Qua thống kê, thu kết số thể lực chung 100 nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp trình bày bảng 3.1: 10 Bảng 3.1 Thực trạng thể lực chung nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp (n = 100) T T TEST S CV Lực bóp thuận tay (kg) 42.01 5.50 11.38 0.0 Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần) 16.43 3.44 12.5 0.0 Bật xa chỗ (cm) 203.5 20.61 9.37 0.0 Chạy 30m xuất phát cao (s) 5.49 0.55 9.07 0.0 Chạy thoi 4x10m (s) 12.16 0.90 6.67 0.02 Chạy tùy sức phút (m) 976.4 138.3 13.1 0.0 Tóm lại: Giá trị trung bình số bật xa chỗ (cm), chạy 30m xuất phát cao (s), chạy thoi 4x10m (s) C V ≤10% mẫu đánh giá có độ đồng cao; riêng lực bóp tay thuận (kg), nằm ngửa gập bụng 30s (lần), chạy tùy sức phút (m) 10% ≤ C V ≤ 20% mẫu đánh giá có độ đồng trung bình Sai số tương đối giá trị trung bình mẫu < 0.05 nên có sở kết luận rằng: số trung bình mẫu đủ tính đại diện dùng để ước lượng số trung bình tổng thể Vì vậy, chúng tơi sử dụng số trung bình để so sánh đánh giá thực trạng thể lực chung nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp 3.1.1.2 Thực trạng thể lực chung nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp Qua thống kê, thu kết số thể lực chung 100 nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp 11 trình bày bảng 3.2: Bảng 3.2 Thực trạng thể lực chung nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp (n = 100) T T TEST S CV Lực bóp thuận tay (kg) 27.58 2.17 7.85 0.02 Nằm ngửa gập bụng 30s (lần) 15.62 1.26 8.08 0.02 Bật xa chỗ (cm) 157.8 7.73 4.90 0.01 Chạy 30m xuất phát cao (s) 6.38 0.39 6.07 0.02 Chạy thoi 4x10m (s) 12.87 0.66 5.10 0.01 Chạy tùy sức phút (m) 903.0 71.88 7.96 0.02 Tóm lại: tất 6/6 test có giá trị hệ số biến thiên (C V = 4.90 8.08% < 10%) nên đánh giá có độ đồng cao Sai số tương đối giá trị trung bình mẫu < 0.05 nên có sở kết luận rằng: số trung bình mẫu đủ tính đại diện dùng để ước lượng số trung bình tổng thể Vì vậy, chúng tơi sử dụng số trung bình để so sánh đánh giá thực trạng thể lực chung nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp 3.1.2 So sánh thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp thông qua tập luyện Câu lạc ngoại khóa Vovinam với Quyết định số 53/2008/QĐ-BGDĐT Bộ Giáo dục Đào tạo 3.1.2.1 So sánh thực trạng thể lực chung nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp với Quyết định số 53/2008/QĐBGDĐT Bộ Giáo dục Đào tạo 12 Kết so sánh thực trạng test thể lực chung nam sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp với mức đánh giá “Đạt” theo QĐ 53/2008 trình bày bảng 3.3: Bảng 3.3 So sánh thực trạng test thể lực chung nam sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp với QĐ 53/2008 (n=100) T T TEST SV Lực bóp tay thuận (KG) Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (s) Chạy thoi 4x10m (s) Chạy tùy sức phút (m) 42.01 QĐ5 41.4 0.61 16.43 17 -0.57 203.5 5.49 207 -3.49 5.7 -0.21 12.16 12.4 -0.24 976.4 950 26.4 t P 1.1 1.6 >0.0 >0.0 1.6 1.8 1.6 1.9 >0.0 >0.0 >0.0 >0.0 Ghi chú: t0.05 = 1.98 Qua bảng 3.3 cho thấy: thể lực chung nam sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp so với tiêu chuẩn thể lực Bộ GD&ĐT quy định có khác biệt khơng có ý nghĩa thơng kê với t tính = 1.1 -1.91 < t bảng = 1.98 ngưỡng xác suấtt P > 0.05 Tóm lại: So với tiêu chuẩn đánh giá Quyết định 53 ngày 18 tháng năm 2008 Bộ trưởng Bộ GD&ĐT thể lực chung nam sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp tương đồng 3.1.2.2 So sánh thực trạng thể lực chung sinh viên nữ năm thứ trường Đại học Đồng Tháp với Quyết định số 53/2008/QĐBGDĐT Bộ Giáo dục Đào tạo Kết so sánh thực trạng test thể lực chung nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp với mức đánh giá “Đạt” theo QĐ 53/2008 trình bày bảng 3.4: 13 Bảng 3.4 So sánh thực trạng test thể lực chung nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp với QĐ 53/2008 (n=100) T T Lực bóp tay thuận (kg) 27.58 QĐ5 26.7 Nằm ngửa gập bụng 30s (số lần) 15.62 16 -0.38 Bật xa chỗ (cm) 153 4.8 Chạy 30m XPC (s) 157.8 6.38 6.7 -0.32 Chạy thoi 4x10m (s) 12.87 13 -0.13 Chạy tùy sức phút (m) 903.0 870 33.0 TEST SV 0.88 t P 1.0 1.0 > 0.05 > 0.05 1.2 1.2 1.9 1.5 > 0.05 > 0.05 > 0.05 > 0.05 Ghi chú: t0.05 = 1.98 Qua bảng 3.4 cho thấy: thể lực chung nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp so với tiêu chuẩn thể lực Bộ GD&ĐT quy định có khác biệt khơng có ý nghĩa thơng kê với t tính = 1.02 -1.97 < t bảng = 1.98 ngưỡng xác suấtt P > 0.05 Tóm lại: So với tiêu chuẩn đánh giá Quyết định 53 ngày 18 tháng năm 2008 Bộ trưởng Bộ GD&ĐT thể lực chung nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp tương đồng 3.2 Đánh giá phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện câu lạc ngoại khóa Vovinam 3.2.1 Đánh giá phát triển thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện câu lạc ngoại khóa Vovinam Sự phát triển thể lực chung sinh viên nghiên cứu theo chiều dọc sau năm tập luyện CLB Vovinam ngoại khóa, nghĩa theo dõi khách thể liên tục từ năm thứ năm thứ hai 14 3.2.1.1 Sự phát triển thể lực chung nam sinh viên trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện Vovinam ngoại khóa Kết phân tích phát triển thể lực chung nam sinh viên trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện Vovinam ngoại khóa trình bày bảng 3.5 Bảng 3.5: Sự phát triển thể lực chung sinh viên nam trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện Vovinam ngoại khóa (n = 50) S T T NĂM CHỈ SỐ Lực bóp 41.98 thuận tay (kg) Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) X Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m xuất phát cao (giây) 16.46 NĂM SO SÁNH S X S d W t P 5.50 44.68 4.77 2.7 6.23 2.72 0.05 So với tiêu chuẩn đánh giá Quyết định 53 ngày 18 tháng năm 2008 Bộ trưởng Bộ GD&ĐT thể lực chung nam sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp tương đồng Đối với nữ: thể lực chung nữ sinh viên năm thứ trường Đại học Đồng Tháp so với tiêu chuẩn thể lực Bộ GD&ĐT quy định có khác biệt khơng có ý nghĩa thơng kê với t tính = 1.02 -1.97 < t bảng = 1.98 ngưỡng xác suấtt P > 0.05 So với tiêu chuẩn đánh giá Quyết định 53 ngày 18 tháng năm 2008 Bộ trưởng Bộ GD&ĐT thể lực chung nữ sinh viên năm thứ Trường Đại học Đồng Tháp tương đồng Đề tài đánh giá phát triển thực trạng thể lực chung sinh viên năm (lứa tuổi 19) trường Đại học Đồng Tháp sau năm tập luyện Câu lạc ngoại khóa Vovinam Trong đó, số có tăng trưởng tự nhiên, phù hợp với quy luật phát triển em + So với Quyết định 53/2008: Sau năm tập luyện CLB Vovinam ngoại khóa trường Đại học Đồng Tháp: thể lực chung sinh viên nam năm trường Đại học Đồng Tháp có tăng trưởng Riêng test (Chạy thoi x 10m (giây)) tăng trưởng khơng có ý nghĩa thống kê Thể lực chung sinh viên nữ năm trường Đại 20 học Đồng Tháp có tăng trưởng với t tính = 2.90 - 11.47 > t 0.05 = 1.98 ngưỡng xác suất P