MỤC LỤC MỞ ĐẦU 1.1 Lí chọn đề tài 1.2 Mục đíí́ch nghiên cứu 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu 1.5 Những điểm sáng kiến kinh nghiệm NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm: 2.2 Thực trạng vấn đềề̀ trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đềề̀ 2.3.1 Thực quy trình dạy bơi: 2.3.2 Có kế hoạch giảng dạy phù hợp với đối tượng họọ̣c sinh: 2.3.3 Giáo viên hướng dẫn vàề̀ hình thàề̀nh kỹ bơi cho họọ̣c sinh: 2.3.4 Đảm bảo an toàề̀n trình giảng dạy: 10 2.3.5 Giáo viên hướng dẫn kỹ cứu đuối cho họọ̣c sinh: 10 2.3.6 Dụng cụ chuẩn bị cho họọ̣c bơi: 10 2.3.7 Qui trình bàề̀i tập hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước 10 2.3.8 Các điềề̀u không nên họọ̣c bơi: 14 2.3.9.Công tác tham mưu: 14 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm 15 2.4.1 Hiệu quả: 15 3.4.2 Lợi íí́ch: 17 KẾí́T LUẬN, KIẾí́N NGHỊ 17 Kết luận: 17 Kiến nghị: 17 1 MỞ ĐẦU Giáo dục kỹ sống làề̀ nhu cầu quan trọọ̣ng nay, phải giáo dục kỹ sống cho họọ̣c sinh? Vì giáo dục kĩ sống làề̀ yêu cầu cấp thiết hệ trẻ, vì: Các em chíí́nh làề̀ chủ nhân tương lai đất nước, làề̀ người định phát triển đất nước năm tới Nếu khơng có kĩ sống, em thực tốt trách nhiệm thân, gia đình, cộng đồng vàề̀ đất nước Lứa tuổi họọ̣c sinh làề̀ lứa tuổi hình thàề̀nh giá trị nhân cách, giàề̀u ước mơ, ham hiểu biết, thíí́ch tìm tịi, khám phá song thiếu hiểu biết vềề̀ sống Đặc biệt giai đoạn nay, hệ trẻ thường xuyên chịu tác động đan xen yếu tố tíí́ch cực vàề̀ tiêu cực, đặt vàề̀o hoàề̀n cảnh phải lựa chọọ̣n giá trị, phải đương đầu với khó khăn, thử thách, áp lực tiêu cực Bơi lội xem làề̀ kỹ quan trọọ̣ng cần phải trang bị cho họọ̣c sinh, không việt nam màề̀ nhiềề̀u nơi toàề̀n giới cịn xem làề̀ mơn họọ̣c chíí́nh thức chương trình giáo dục Khơng dùng để tự bảo vệ thân, bơi lội xem mơn thể thao giúp trẻ rèn luyện thể chất nói chung vàề̀ phát triển chiềề̀u cao, cân nặng nói riêng Theo thống kê, nước tíí́nh trung bình ngàề̀y có trẻ em chết đuối (hay gọọ̣i làề̀ đuối nước), tíí́nh năm số nàề̀y xấp xỉ 3.000 trẻ chết đuối, cao khu vực Đông Nam Áí́ vàề̀ gấp lần so với nước có thu nhập cao Tỷ lệ chết đuối nước đứng sau số người chết tai nạn giao thông Việc nàề̀y tồn từ nhiềề̀u năm nay, có nhiềề̀u giải pháp chưa hiệu Nguyên nhân chủ yếu làề̀ nhận thức vềề̀ giáo dục thể chất nhiềề̀u hệ hạn chế, thay cần trang bị kỹ vận động cho trẻ chạy, bơi vàề̀ chơi môn thể thao khác để rèn luyện sức khỏe, đồng thời giúp trẻ có kỹ giảm thiểu tai nạn, làề̀ đuối nước bậc làề̀m cha mẹ, thầy cơ, nhàề̀ trường quan tâm đến họọ̣c văn hóa (nguồn Cổng thông tin điện tử) Nguyên nhân thứ hai làề̀ ngàề̀nh giáo dục chưa đưa môn thể thao vàề̀o họọ̣c bắt buộc, làề̀ môn bơi lội Chíí́nh trường họọ̣c khơng có bể bơi, nhiềề̀u trường khơng có sân vận động, nên họọ̣c sinh, sinh viên thiếu phát triển thể lực, số íí́t vận động có dinh dưỡng tốt bị mắc bệnh béo phì vàề̀ bậc họọ̣c THCS, THPT, đại họọ̣c có đến 1/2 làề̀ khơng biết bơi 1.1 Lí chọn đề tài Trong năm gân địa bàề̀n thị xã Bỉm Sơn xây dựng bể bơi đạt tiêu chuẩn bể bơi Hùng Dung phường Ngọọ̣c Trạo, số bể bơi nhân tạo bể bơi Công viên nước Đại Dương, bể bơi Công viên nước thiếu nhi thị xã vàề̀ nhiềề̀u bể bới mi ni lắp đặt trường tiểu họọ̣c Đông Sơn, tiểu họọ̣c Ba Đình… Qua nhiềề̀u năm làề̀m cộng tác viên với Trung tâm VHTDTT thị xã đồng thời trực tiếp giảng dạy môn bơi lội Trung tâm nhận thấy số lượng người đến bể làề̀ đông, nhiên số người đến bể với mục đíí́ch bơi lội để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực vàề̀ phịng chống chữa bệnh íí́t màề̀ chủ yếu làề̀ số lượng người đến bể để nơ đùa, giải tríí́, tắm mát… nhiềề̀u người đềề̀u bơi đặc biệt làề̀ lứa tuổi họọ̣c sinh hầu hết làề̀ em chưa biết bơi Chúng ta có nhiềề̀u giải pháp, trẻ em phải đối mặt với nguy hiểm Vấn đềề̀ làề̀ nhận thức trẻ em vềề̀ tai nạn đuối nước thấp, thiếu giám sát đầy đủ người lớn, trẻ em thiếu kỹ bơi lội, môi trường sống không an toàề̀n; nhận thức cộng đồng người dân vàề̀ người có trách nhiệm vềề̀ vấn đềề̀ nàề̀y nhiềề̀u hạn chế; kinh phíí́ địa phương cịn hạn hẹp nên chưa tạo sân chơi bổ íí́ch cho họọ̣c sinh,Vì vậy, tai nạn đuối nước trẻ em chưa thảo luận rộng rãi vàề̀ chưa giải cách toàề̀n diện Dạy bơi, họọ̣c bơi làề̀ giải pháp tốt để giảm thiểu tình trạng đuối nước trẻ em Chíí́nh làề̀ cộng tác viên với TTVH - TT thị xã tham mưu với ban lãnh đạo TTVH - TT mở lớp bơi dịp hè để dạy bơi cho họọ̣c sinh địa bàề̀n toàề̀n huyện Bơi lội làề̀ môn thể thao tác dụng rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất, ý chíí́ cho người tham gia tập luyện màề̀ cịn góp phần rèn luyện kỹ quan trọọ̣ng giúp cho người chủ động phòng chống tai nạn đuối nước có hiệu Vì cơng tác phổ cập kiến thức vàề̀ kỹ bơi lội thực dụng cho trẻ làề̀ việc làề̀m cấp bách trước mắt vàề̀ lâu dàề̀i nghiệp chăm sóc vàề̀ bảo vệ trẻ em nước ta nói chung, thị xã Bỉm Sơn nói riêng Đó làề̀ trách nhiệm Nhàề̀ nước, tổ chức xã hội, gia đình, nhàề̀ trường Đối với giáo viên Giáo dục thể chất (GDTC) trường họọ̣c, vừa làề̀ trách nhiệm nghềề̀ nghiệp vừa làề̀ tình cảm yêu thương bảo vệ trẻ em, vừa có tíí́nh nhân văn cao Với đặc điểm tình hình thị xã Bỉm Sơn, có nhiềề̀u ao, hồ, đầm vàề̀ đặc biệt làề̀ có suối, mưa vềề̀ nước đầu nguồn đổ xuống tạo thàề̀nh dịng nước dữ, tíí́ch lượng nước hồ, đầm, nơi khai thác công nghiệp chưa kịp san lấp tạo thàề̀nh ao….trung tâm thị xã có sơng Tam Điệp, phíí́a Nam có sơng Hoạt chảy dọọ̣c xã Hàề̀ Lan, Quang Trung, Phường Phú Sơn nên tình trạng đuối nước ln rình rập Chíí́nh vai trị việc rèn kĩ phong chông nguy đuối nước cho họọ̣c sinh làề̀ việc làề̀m cần thiết vàề̀ cấp bách Xuất phát từ thực tế tơi mạnh dạn chọọ̣n đềề̀ tàề̀i “Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước địa bàề̀n Thị xã Bỉm Sơn” 1.2 Mục đíí́ch nghiên cứu Với mục tiêu môn bơi lội làề̀ họọ̣c để biết, họọ̣c để vận dụng sống, đáp ứng với môi trường sống vàề̀ nâng cao kỹ sống cho thân Tổ chức lớp dạy bơi giúp họọ̣c sinh rèn luyện kỹ sống, kỹ sinh tồn vàề̀ giúp họọ̣c sinh phát triển cân đối, toàề̀n diện nâng cao tầm vóc, thể lực vàề̀ đạo đức, tác phong làề̀nh mạnh Trước vàề̀o trình tập bơi cho họọ̣c sinh, để em có nhìn tổng quát vềề̀ họọ̣c bơi “họọ̣c bơi dễ hay khó” trước hết tìm hiểu vàề̀ giải thíí́ch số câu hỏi thắc mắc sau Câu 1: Vì người biết bơi xuống nước nổi? Người khơng biết bơi xuống nước chìm ? Câu 2: Vì tắm biển người dễ tắm hồ ? Câu 3: Vì thường người béo xuống nước dễ người gầy ? Câu 4: Vì người bị đuối nước,sau lại chìm sâu xuống đáy màề̀ khơng lên ? cho dù người béo hay gầy Câu 5: Vì trẻ em tập dễ biết bơi người lớn Câu 6: Vì tập để biết bơi, có người cho làề̀ dễ, có người cho làề̀ khó? Thống kê số họọ̣c sinh bơi lớp dịp hè thị xã năm 2018 100% em chưa biết bơi 1.3 Đối tượng nghiên cứu Phạm vi nghiên cứu làề̀ 195 họọ̣c sinh tiểu họọ̣c đăng ký họọ̣c tập TTVH TDTT dịp hè năm 2017 - 2018; 2018-2019 Nhằm nâng cao ki sơng và góp phần tíí́ch cực cơng tác giảng dạy nâng cao chất lượng giáo dục toàề̀n diện cho họọ̣c sinh nhằm giảm tỉ lệ họọ̣c sinh chưa biết cách tự phòng chống đuối nước, nâng cao số lượng họọ̣c sinh biết bơi vàề̀ có thàề̀nh tíí́ch thể thao định Xây dựng hệ thống bàề̀i tập hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi phòng tránh tai nạn đuối nước, vàề̀ biết tự cứu bị đuối nước 1.4 Phương pháp nghiên cứu -Phương pháp phân tíí́ch vàề̀ tổng hợp tàề̀i liệu tham khảo Qua phương pháp nàề̀y nhằm tổng hợp vàề̀ phân tíí́ch tàề̀i liệu có liên quan đến vấn đềề̀ bơi lội, tàề̀i liệu vềề̀ líí́ luận giáo dục mới, sinh líí́ họọ̣c, tâm líí́ họọ̣c, vàề̀ sách chuyên môn… nhằm làề̀m cho việc lựa chọọ̣n bàề̀i tập đạt hiệu cao -Phương pháp vấn toạ đàề̀m Phương pháp nàề̀y nhằm sử dụng chất xám vàề̀ kinh nghiệm đồng nghiệp để góp phần tìm hệ thống bàề̀i tập hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước -Phương pháp điềề̀u tra Phương pháp nàề̀y nhằm nắm bắt tình hình thực, thuận lợi, khó khăn vềề̀ sở vật chất, quan tâm tạo điềề̀u kiện gia đình, vàề̀ xã hội -Phương pháp quan sát sư phạm Phương pháp quan sát sư phạm dùng để phán đoán vàề̀ phát bàề̀i tập chưa phù hợp với đối tượng họọ̣c sinh Để có sở đánh giá hiệu bàề̀i tập cho họọ̣c sinh, sau lựa chọọ̣n xây dựng hệ thống bàề̀i tập hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước, đưa vàề̀o nghiên cứu thực nghiệm với 195 họọ̣c sinh Trung tâm văn hóa TDTT thị xã Bỉm Sơn đăng kíí́ họọ̣c bơi vàề̀o dịp hè trung tâm VH - TT thị xã 1.5 Những điểm sáng kiến kinh nghiệm Một làề̀: cần thay đổi cách nghĩ tất mọọ̣i người giáo dục nói chung vàề̀ giáo dục thể chất nói riêng Để họọ̣c sinh phát triển tốt vềề̀ mọọ̣i mặt phải kết hợp giáo dục đạo đức nhân cách, họọ̣c văn hóa cần thiết huấn luyện, giáo dục kỹ sống vàề̀ thể chất bơi, chạy nhảy, leo núi, cứu hộ, cấp cứu… nước tiên tiến bắt buộc đưa vàề̀o trường họọ̣c Hai làề̀: điềề̀u kiện khó khăn vềề̀ sở vật chất, khó khăn vềề̀ người ngàề̀nh giáo dục phải phối hợp với ngàề̀nh khác thể thao, UBND cấp, tổ chức xã hội… cách chặt chẽ, phải đưa bơi lội vàề̀ số môn khác vàề̀o họọ̣c bắt buộc, íí́t làề̀ từ họọ̣c THCS - THPT Ba làề̀: nhàề̀ nước cần quan tâm đạo vềề̀ cơng tác giáo dục nói chung vàề̀ giáo dục thể chất nói riêng, phải trang bị cho trẻ đủ sức khỏe tríí́ lực vàề̀ đạo đức sau nàề̀y sẵn sàề̀ng làề̀m nhiềề̀u nghềề̀ khác Việc nàề̀y nói dễ, song thực lại khó vùng nơng thơn nhiềề̀u ao, hồ, sơng, ngịi gia đình ln chủ động dạy em bơi từ nhỏ, thàề̀nh phố, nhiềề̀u nơi khu dân cư có từ 5.000 10.000 người sinh sống màề̀ khơng có bể bơi trẻ em họọ̣c bơi đâu? Quỹ đất dàề̀nh cho thể thao ngàề̀y càề̀ng bị thu hẹp Bốn làề̀: trước mắt sở giáo dục, địa phương xây dựng bể bơi thơng minh Loại bể bơi nàề̀y di chuyển từ nơi nàề̀y sang nơi khác, vừa tiết kiệm đạt hiệu công tác phổ cập bơi cho trẻ em Bên cạnh đó, cần tận dụng sở vật chất sẵn có trung tâm huấn luyện thể dục thể thao quốc gia, khu liên hợp thể thao quốc gia, nhàề̀ thi đấu tỉnh Ngoàề̀i việc đàề̀o tạo huấn luyện vận động viên, phải dàề̀nh cho người dân tập luyện ngàề̀y Vì việc nghiên cứu “Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước”, giúp chúng tơi tìm lối phù hợp với tình tình thực tế vàề̀ làề̀ ý tưởng giúp đồng nghiệp nhàề̀ trường quan tâm đến môn Bơi lội để phát triển cho phù hợp với tình hình thực tế, vàề̀ làề̀ mong muốn nhàề̀ quản lý chuyên môn có quan điểm đạo, quan tâm phát triển nội dung nàề̀y nhàề̀ trường có định hướng rõ ràề̀ng, có lộ trình phát triển mơn Bơi lội bước vàề̀o nềề̀ nếp, thường xuyên phù hợp với chương trình thay sách giáo khoa để họọ̣c sinh tự lựa chọọ̣n mơn họọ̣c trường họọ̣c NỢI DUNG CỦA SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm: Trong thời gian gần đây, giáo dục kỹ sống cho họọ̣c sinh quan tâm nhiềề̀u Giáo dục kỹ sống cho họọ̣c sinh phổ thơng khơng bố tríí́ thàề̀nh môn họọ̣c riêng hệ thống môn họọ̣c nhàề̀ trường phổ thông kỹ sống phải giáo dục mọọ̣i lúc, mọọ̣i nơi có điềề̀u kiện, hội phù hợp Do đó, giáo dục kỹ sống phải thực thông qua mơn họọ̣c vàề̀ hoạt động giáo dục Vì vậy, hội thực giáo dục kỹ sống nhiềề̀u vàề̀ đa dạng Có thể đềề̀ cập tới số phương thức tổ chức sau: Thông qua dạy họọ̣c môn họọ̣c; qua chủ đềề̀ tự chọọ̣n; qua hoạt động giáo dục ngoàề̀i lên lớp; qua hoạt động trải nghiệm Đối với việc họọ̣c bơi nay, cần quan tâm cho mục tiêu làề̀ họọ̣c để biết vàề̀ họọ̣c để vận dụng sống, họọ̣c bơi để nâng cao kỹ sống Mặt khác hướng dẫn cho họọ̣c sinh họọ̣c bơi làề̀ đáp ứng yêu cầu “Rèn luyện kỹ sống cho họọ̣c sinh”, ứng phó tốt với mơi trường làề̀ “phịng chống tai nạn thương tíí́ch cho trẻ em có đuối nước” Bơi lội làề̀ môn thể thao nước, tác động vận động toàề̀n thân, đặc biệt làề̀ quạt tay, đạp chân nước màề̀ cạn chưa thực Con người bơi nước, trước tiên nhờ tíí́nh chất nước lực đẩy từ lên, lực cản nước, khả điềề̀u khiển hoạt động thể mơi trường nước.Vì hoạt động bơi lội khác hoạt động cạn.Theo quan niệm nay, người biết bơi làề̀ người biết vận động để thở vàề̀ khơng thể chìm thời gian phút Biết bơi, tức làề̀ biết khắc phục tượng sợ nước, ức chế dần phản xạ bảo vệ tự nhiên tiếp xúc với nước như: Nhắm mắt, sặc nước, sợ chìm, co cứng bắp, vận động thiếu ý thức; Người biết bơi làề̀ người biết thở, biết làề̀m động tác vàề̀ di chuyển mặt nước kiểu bơi nàề̀o Hoạt động bơi lội đem lại nhiềề̀u lợi íí́ch cho người vàề̀ đời sống xã hội Tập luyện bơi lội trước hết có lợi cho viềề̀c rèn luyện ý chíí́ người Vì tập bơi người phải cố gắng lớn để khắc phục khó khăn ban đầu như: Sợ nước, sợ lạnh, sợ chết đuối vàề̀ tiêu tốn sức lớn.Tập luyện bơi lội có lợi íí́ch cho việc củng cố, nâng cao sức khoẻ, cải thiện vóc dáng, thể trạng hình thàề̀nh nhân cách người Khi hoạt động bơi lội, hầu hết nhóm thể đềề̀u tham gia hoạt động Do hoạt động bơi lội làề̀m cho thể phát triển cân đối, toàề̀n diện Tập luyện bơi lội làề̀ phương tiện để luyện thể, tạo khả thíí́ch nghi với mơi trường vàề̀ khíí́ hậu thay đổi, nhờ ngăn ngừa bệnh cảm lạnh Bơi lội làề̀ phương tiện chữa số bệnh vềề̀ thể hình cho trẻ em như: cong vẹo cột sống, co cứng khớp, béo phì Luyện tập bơi lội có tác dụng tốt hệ thống thần kinh trung ương, hưng phấn vàề̀ ức chế thăng Hoạt động bơi lội có ảnh hưởng cải thiện chức tuần hoàề̀n Người tập luyện bơi lội thường xuyên tim co bóp mạnh người bình thường, số lần đập tim lúc bình thường giảm từ 65 - 70 lần/ phút xuống 45- 50 lần/ phút Tập luyện bơi lội có tác dụng làề̀m tăng hoạt động hệ huyết quản, áp lực nước vàề̀o da, màề̀ máu tỉnh mạch vềề̀ tim thuận lợi Tập luyện bơi lội có tác dụng làề̀m phát triển hệ hơ hấp, dung tíí́ch sống vận động viên bơi lội đạt tới 6-7 líí́t, người bình thường đạt 3-4 líí́t nam Tập luyện thường xuyên bơi lội phát triển tốt tố chất vận động như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bềề̀n, độ dẻo dai, từ làề̀m cho lực vận động người nâng cao Bơi lội làề̀ môn thể thao thi đấu, thơng qua thi đấu, vận động viên đem vềề̀ nhiềề̀u huy chương cho đất nước.Vì líí́ trên, màề̀ bơi lội xem làề̀ môn thể thao sở vàề̀ phong tràề̀o TDTT nước ta vàề̀ phong tràề̀o thể thao Olympic giới Bơi lội làề̀ mơn thể thao có ý nghĩa thực dụng lớn đời sống người Hàề̀ng năm có nhiềề̀u người chết đuối bơi biết bơi chủ quan Rất nhiềề̀u lợi íí́ch màề̀ bơi lội đem lại cho người nói trên; biết bơi làề̀ kỹ sống quan trọọ̣ng nhằm đối phó với môi trường nay; biết bơi tạo cho người tự tin, lạc quang sống 2.2 Thực trạng vấn đềề̀ trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Chương trình giáo dục dạy họọ̣c thể dục cấp Tiểu họọ̣c, THCS, THPT đềề̀u có nội dung dạy bơi lội lại nằm phần tự chọọ̣n khơng nằm chương trình dạy bắt buộc đồng nghĩa với việc nhàề̀ trường chọọ̣n không chọọ̣n môn Bơi màề̀ hầu hết đềề̀u không chọọ̣n khơng có bể bơi Kinh phíí́ trường họọ̣c chưa đủ để xây dựng bể bơi mua sắm bể di động Chíí́nh màề̀ việc dạy bơi lội vàề̀ công tác phổ cập kiến thức vàề̀ kỹ bơi lội thực dụng cho họọ̣c sinh chưa thực trường họọ̣c Thống kê Bộ Lao động - Thương binh vàề̀ Xã hội cho thấy, năm Việt Nam có khoảng 2.000 trẻ em tử vong đuối nước Đuối nước làề̀ nguyên nhân hàề̀ng đầu gây tử vong trẻ em, chiếm 48,8% tai nạn thương tíí́ch Tỷ lệ đuối nước trẻ em nước ta cao gấp 10 lần so với nước phát triển Có 53% trường hợp chết đuối xảy trẻ em chơi gần ao, suối, sơng, hồ, kênh, mương… khơng có bảo vệ người lớn Luật Trẻ em năm 2016 quy định trách nhiệm Nhàề̀ nước đảm bảo thực biện pháp phịng, chống tai nạn thương tíí́ch trẻ em Thủ tướng Chíí́nh phủ ban hàề̀nh Quyết định số 234 phê duyệt Chương trình phịng, chống tai nạn thương tíí́ch trẻ em giai đoạn 2016 - 2020 Chương trình thể liên kết ngàề̀nh nhằm tăng cường nỗ lực chung để phòng, chống tai nạn thương tíí́ch trẻ em, phịng, chống đuối nước trẻ em, với mục tiêu giảm tử vong đuối nước, dạy kỹ an toàề̀n môi trường nước cho trẻ em vàề̀ tạo môi trường an toàề̀n cho trẻ em Tuy nhiên, số liệu Bộ Lao động - Thương binh vàề̀ Xã hội cho thấy, khoảng 30% họọ̣c sinh tiểu họọ̣c vàề̀ THCS Việt Nam biết bơi Viêc day bơi cho tre găp nhiều kho khăn thiêu giao viên day bơi và thiêu bê bơi, đăc biêt là cac xa ngheo, vung kho khăn Số liệu Bộ Giáo dục vàề̀ đàề̀o tạo cho thấy: Trong tổng số 15.000 trường tiểu họọ̣c nước, có khoảng 700 trường có bể bơi Việt Nam có tới 2.360 sơng, kênh lớn nhỏ với tổng chiềề̀u dàề̀i khoảng 41.900 km Cả nước có 2.300 bến khách ngang sơng, dọọ̣c tuyến, việc trang bị kiến thức, kỹ cần thiết vềề̀ bơi lội giúp em tránh nhiềề̀u rủi ro tham gia giao thông, vui chơi vàề̀ kịp thời ứng phó gặp tình nguy hiểm xảy (theo Cổng thông tin điện tử Quốc hội ghi nhận số ý kiến đại biểu Tạ Văn Hạ, Ủy viên Thường trực Ủy ban Văn hóa, Giáo dục, Thanh niên, Thiếu niên Nhi đồng Quốc hội) Từ thực trạng ta thấy số họọ̣c sinh bơi vàề̀o lớp làề̀ 70% chíí́ có nơi cịn cao Trươc cac em chưa đươc học bơi, chưa trang bị kiến thức, kỹ cứu đuối, say tinh huông đuôi nươc cac em không năm đươc nguyên tăc và phương phap tự cưu cứu bi đuôi nươc Vi vây trươc thưc trang đo, đê phụ huynh vàề̀ họọ̣c sinh hiểu vàề̀ cho lớp họọ̣c bơi, họọ̣c kỹ phòng đuối nước, giam thiêu tai nan đuôi nươc đôi vơi học sinh cần chu trọng thưc hiên cac giai phap sau Đối với phụ huynh: phụ huynh hiểu mục đíí́ch, ý nghĩa việc phổ cập bơi, từ phụ huynh tạo điềề̀u kiện vàề̀ đăng ky cho em họọ̣c bơi để biết bơi thông qua họọ̣p phụ huynh Đối với họọ̣c sinh: Tuyên truyềề̀n cho họọ̣c sinh kiến thức phòng chống tai nạn đuối nước gắn với hoạt động vui chơi, giải tríí́, trải nghiệm Đa dạng hóa hình thức tun trùề̀n như: Tổ chức hội thi tiểu phẩm vềề̀ phòng chống tai nạn đuối nước, buổi chàề̀o cờ đầu tuần, sinh hoạt tập thể đặc biệt làề̀ tổ chức họọ̣c bơi, trang bị kỹ phòng tránh đuối nước cho em 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đềề̀ Trong phần chíí́nh sáng kiến kinh nghiệm nàề̀y, với kinh nghiệm mình, tơi đưa số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước địa bàề̀n Thị xã Bỉm Sơn, nhằm giúp họọ̣c sinh họọ̣c bơi, để bơi bơi nhanh vàề̀ an toàề̀n; giúp đồng nghiệp có sở hướng dẫn họọ̣c sinh họọ̣c bơi để biết bơi cụ thể theo bước sau: 2.3.1 Thực quy trình dạy bơi: Cho dù làề̀ dạy bơi hay tự họọ̣c bơi, tất đềề̀u phải tuân thủ theo quy trình chung; nàề̀o tập trước, nàề̀o tập sau đảo lộn được, cụ thể quy trình sau: Làề̀m quen với nước, tập thở nước, tập nước, tập lướt nước, tập đạp chân, tập quạt tay, tập phối hợp đạp chân quạt tay, tập phối hợp đạp chân quạt tay với thở, tập xuất phát, tập quay vòng Víí́ dụ: Chưa tập nước được, khơng thể tập động tác khác Chưa níí́n thở úp mặt xuống nước được, chưa thể làề̀m 2.3.2 Có kế hoạch giảng dạy phù hợp với đối tượng họọ̣c sinh: Vàề̀o đầu năm họọ̣c tiến hàề̀nh khảo sát họọ̣c sinh để phân loại họọ̣c sinh từ có biện pháp hỗ trợ họọ̣c sinh chưa biết bơi, vàề̀ bồi dưỡng họọ̣c sinh có khiếu bơi lội Tham mưu với ban giám hiệu nhàề̀ trường liên kết với bể bơi nhàề̀ máy xi măng tạo điềề̀u kiện cho họọ̣c sinh bơi nhằm nâng cao họọ̣c sinh biết bơi góp phần giảm thiểu tai nạn đuối nước Đặc biệt họọ̣c sinh có hội tiếp cận với môi trường thi đấu như: cự ly, đường bơi, xuất phát vàề̀ quay vòng, từ góp phần nâng cao thàề̀nh tíí́ch hội thi bơi lội trường, ngàề̀nh 2.3.3 Giáo viên hướng dẫn vàề̀ hình thàề̀nh kỹ bơi cho họọ̣c sinh: Bơi ếch làề̀ kết hợp động tác: tay, chân vàề̀ thở lặp lại theo chu kỳ đềề̀u đặn Được thực theo bước sau: Bước 1: Làm quen với nước, tập thở nước: Đây làề̀ bước quan trọọ̣ng giúp cho người tập bơi không sợ nước, không sặc nước vàề̀ ổn định thể nước Đối với người chưa biết bơi thở nước làề̀ bàề̀i khó Hãy nhớ ngun tắc ln ln híí́t vàề̀o miệng vàề̀ thở mũi Bước 2: Tập nước: Đứng hồ níí́n thở từ từ ngả người phíí́a trước, nằm sấp lên mặt nước tay đưa phíí́a trước, chân duỗi thẳng giữ nguyên tư Tay vàề̀ chân tạo hình chữ X Khi hết co chân lại vàề̀ đứng lên Bước 3: Tập lướt nước: Đứng tựa lưng vàề̀o thàề̀nh bể, híí́t vàề̀o thật sâu, níí́n thở, hai tay duỗi thẳng, bàề̀n tay chồng lên nhau, áp sát bên tai, thân người vàề̀ tay tạo thàề̀nh hình cá kiến, nằm nước co chân đạp vàề̀o thàề̀nh bể lúc nàề̀y thân người nằm thẳng vàề̀ lướt nhẹ nhàề̀ng nước tay vàề̀ hai chân duỗi thẳng Bước 4: Tập động tác chân: gồm giai đoạn: co chân, bẻ bàề̀n chân sang hai bên, đạp khép Bước 5: Tập động tác tay: Động tác tay có tác dụng tạo lực tiến cho thể vềề̀ trước, phối hợp với động tác chân làề̀m cho tốc độ chuyển động đềề̀u hơn, tạo lực cho thể Bước 6: Kết hợp động tác: Phối hợp bơi ếch quan trọọ̣ng, phối hợp tốt hay xấu ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ vàề̀ hiệu lực động tác Các động tác phối hợp diễn theo thứ tự sau: Tay Chân Thở Tỳ nước Chân thẳng Híí́t vàề̀o Quạt nước Co chân Níí́n thở Thu tay Duỗi tay Đạp chân Thở 2.3.4 Đảm bảo an toàề̀n trình giảng dạy: Giáo viên phải thường xuyên quan sát, bao quát lớp họọ̣c mọọ̣i vị tríí́ hồ bơi Họọ̣c sinh phải tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn giáo viên, không tuỳ tiện khỏi khu vực quản lý giáo viên Không đùa giỡn trình họọ̣c Phải đảm bảo tốt quy định hồ bơi Phải khởi động vàề̀ tập cạn thật kỹ, tắm tráng nước xuống hồ 2.3.5 Giáo viên hướng dẫn kỹ cứu đuối cho họọ̣c sinh: Khi gặp trường hợp đuối nước, việc làề̀ nhanh chóng hơ hốn, kêu gọọ̣i mọọ̣i người đến ứng cứu vàề̀ tìm cách đưa nạn nhân lên khỏi mặt nước Khi đưa nạn nhân lên bờ cần nhanh chóng tiến hàề̀nh khai thơng đường thở vàề̀ thổi ngạt cho nạn nhân, sau nhịp thổi ngạt đầu tiên, khơng thấy mạch đập phải nhanh chóng tiến hàề̀nh ép tim ngoàề̀i lồng ngực, nạn nhân thở lại cần nhanh chóng chuyển nạn nhân đến bệnh viện Trong trình vận chuyển phải tiếp tục biện pháp sơ cứu vàề̀ ủ ấm cho nạn nhân 2.3.6 Dụng cụ chuẩn bị cho họọ̣c bơi: Trang phục bơi lội Áí́o, quần nên sử dụng trang phục gọọ̣n, khơng vướng, íí́t cản nước, dễ bơi, tốt làề̀ trang phục bơi có bán cửa hàề̀ng dụng cụ TDTT thị trường Nên có kíí́nh bơi để bảo vệ mắt (hiện có bán thị trường) Phao để hỗ trợ cho tập kỹ thuật động tác tay, chân (phao trái tim) Phao lưng hỗ trợ thể nước 2.3.7 Qui trình bàề̀i tập hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước Bàề̀i Tập 1: Khởi động vàề̀ làề̀m quen với nước Bàề̀i tập khởi động: -Khởi động chung: Sử dụng bàề̀i tập phát triển toàề̀n diện phận thể 10 - Khởi động chuyện môn: Sử dụng bàề̀i tập nhằm linh hoạt khớp, bàề̀i tập có hình thức gần giống với hoạt động vận động nước + Tập cạn: Bàề̀i tập phát triển chung từ 7- động tác, bàề̀i tập linh hoạt khớp, quay khớp từ nhỏ đến lớn, từ xuống dưới, từ ngoàề̀i vàề̀o + Bàề̀i tập ép dẻo vai, cổ chân, xoạc ngang,dọọ̣c + Bàề̀i tập tay, chân kiểu bơi ếch + Tập nước: Bàề̀i tập thở bản, đứng híí́t sâu- nhịn thở - ngồi xuống thở - đứng dậy há miệng híí́t vàề̀o Bàề̀i tập 2: Bàề̀i tập Làề̀m quen với nước + Nắm tay thàề̀nh đôi nhiềề̀u vàề̀ lại nước (Đầu tiên với tốc độ chậm sau tăng đến tốc độ vừa phải) + Ngồi để nước ngập đến vai + Híí́t thật sâu tạo cho lượng khơng khíí́ vàề̀o phổi nhiềề̀u, sau từ từ úp mặt xuống nước, thể tạo thàề̀nh mặt phẳng nước, đặc biệt thể thả lỏng, lúc nàề̀y tay không bám thàề̀nh hồ nữa, thể bồng bềề̀n mặt nước Đây làề̀ bàề̀i tập vàề̀ quan trọọ̣ng với người họọ̣c bơi, bạn khơng níí́n thở nước khơng bạn bơi Họọ̣c níí́n thở nước tùy theo khả người íí́t từ 10 – 20 giây, tăng dần thời gian tập lên càề̀ng lâu càề̀ng tốt sau cho lần tập sau Để thàề̀nh công ta nên thực lặp lại nhiềề̀u lần, tập hồ nước cạn trước sau tập hồ nước sâu (Ảnh minh họọ̣a) Bàề̀i tập 3: Tập nước Tập hồ lớn Đây làề̀ động tác bổ trợ tốt cho tập nổi, đặc biệt người íí́t Cách thực sau: Người tư đứng thẳng híí́t thật sâu, sau từ từ ngồi xuống, tay ơm bó gối vàề̀ đạp chân xuống đáy hồ để thể từ từ lên, người giữ thăng Tư người lên phao câu cá Bàề̀i tập 4: Tập lướt nước: 11 Để họọ̣c bơi thời gian nhanh làề̀ động tác quan trọọ̣ng Thực động tác nàề̀y việc họọ̣c bơi thật dễ dàề̀ng Chọọ̣n vị tríí́ có mực nước sâu ngang bụng hay ngực: Tựa lựng vàề̀o thàề̀nh bể, híí́t vàề̀o, níí́n thở duỗi thẳng tay vềề̀ phíí́a trước, hai tay khép sát bên tai, thu nhỏ vai tạo thàề̀nh mũi nhọọ̣n (giảm lực cản nước ) Mặt úp xuống nước: Người nghiêng vềề̀ phíí́a trước, đưa mơng lên vàề̀ co chân lên cao “Đạp mạnh vàề̀o thàề̀nh bể, níí́n thở, người lao ra, hóp bụng, thả lỏng thể để người lướt xa Muốn đứng dậy co chân vàề̀o bụng tay ấn xuống sau” Bàề̀i tập 5: Kỹ thuật động tác đạp chân ếch Tập cạn: Khi thực đạp chân ếch cần thực cạn nhiềề̀u lần, thực theo nhịp hô làề̀: “1- Nâng chân; 2- thu chân, bẻ bàề̀n chân; 3- Đạp khép vàề̀ duỗi bàề̀n chân; 4- Đặt chân vềề̀ tư ban đầu Tập nước: Đứng bám hai tay vàề̀o thàề̀nh bể đạp chân kiểu bơi ếch theo trình tự: Thu chân, bẻ bàề̀n chân, đạp khép vàề̀ duỗi bàề̀n chân, dừng lướt Lưu ý: đạp nước duỗi chân theo trình tự từ khớp hông, khớp gối, cuối làề̀ khớp cố chân, duỗi chân cần duỗi mũi bàề̀n chân tránh để chân bàề̀n cuốc (Ảnh minh họọ̣a) Bàề̀i tập 6: Kỹ thuật động tác quạt tay ếch Tập cạn: Đứng hai chân rộng vai, gập thân vềề̀ trước hai tay duỗi thẳng, lòng bàề̀n tay úp xuống dưới, thực động tác tay bơi ếch theo nhịp “Nhịp 1- Tách tay tỳ nước, quạt nước đến ngang vai; Nhịp - Thu, khép tay; Nhịp - Duỗi tay vềề̀ trước, vềề̀ tư ban đầu; Nhịp Lướt nước hình thoi nhọọ̣n Tập nước: Đứng cúi người chỗ quạt tay kiểu bơi ếch: Đứng hai chân rộng vai, gập thân người vềề̀ phíí́a trước hai tay duỗi thẳng, lòng bàề̀n tay úp xuống dưới, thực 12 động tác tay theo nhịp: “1 - Nhịp 1- Tách tay tỳ nước, quạt nước đến ngang vai; Nhịp - Thu, khép tay; Nhịp - Duỗi tay vềề̀ trước, vềề̀ tư ban đầu; Nhịp Lướt nước hình thoi nhọọ̣n” Bàề̀i tập 7: kỹ thuật thở vàề̀ phối hợp tay với thở Tập cạn: Bàề̀i tập thở kiểu bơi ếch: Đứng hai chân rộng vai, người cúi gập thân, hai tay chống gối, thở với ngửa đầu thở hết há miệng híí́t vàề̀o nhịn thở cúi xuống động tác lặp lại nhiềề̀u lần Bàề̀i tập phối hợp tay với thở: Đứng thân người gập vềề̀ trước hai tay duỗi thẳng, lòng bàề̀n tay úp xuống dưới, thực động tác tay với thở bơi ếch theo nhịp: “1- tách tay tỳ nước, quạt nước đồng thời thở nhanh ngẩng đầu híí́t vàề̀o; 2khép tay nhịn thở cúi đầu vềề̀ tư cũ; 3- duỗi tay, nhịn thở đầu giữ nguyên; - Tay lướt nước, từ từ thở đầu giữ nguyên” Tập nước: Đứng cúi đầu chỗ chống hai tay vàề̀o gối tập động tác thở: Đứng hai chân rộng vai gập thân vềề̀ trước, hai tay chống gối, đầu cúi để nước ngang trán lúc với ngẩng đầu lên, đưa miệng khỏi mặt nước đồng thời thở hết, há miệng híí́t vàề̀o Đứng cúi người chỗ quạt tay phối hợp với thở theo nhịp “1- thở hết lúc với quạt tay đến ngang vai ngẩng đầu lên híí́t vàề̀o; - khép hai tay nhịn thở cúi đầu; 3- nhịn thở duỗi hai tay; 4- từ từ thở chậm, hai tay thẳng lướt nước” Động tác thở làề̀ động tác vơ quan trọọ̣ng định cho người bơi bơi quãng đường dàề̀i hay ngắn Trong bơi, đầu, miệng lên khỏi mặt nước thực động tác híí́t vàề̀o miệng đưa vàề̀o lồng ngực, cúi đầu thở mũi cần thở đềề̀u không ngắt quãng Bàề̀i tập 8: kỹ thuật phối hợp quạt tay, đạp chân ếch Kỹ thuật quạt tay, đạp chân ếch xem chu kỳ luân phiên không trùng Sau kết thúc pha hiệu lực động tác tay, bắt đầu động tác đạp chân Khi kêt thúc đạp chân, cánh tay giữ tư duỗi thẳng thời gian ngắn, thân người tư thn dịng tốt Bàề̀i tập 9: Tập phối hợp quạt tay, chân với thở Lúc kết thúc động tác kéo tay , đầu, miệng lên khỏi mặt nước nhanh chóng híí́t (lấy hơi) vàề̀o miệng Thở miệng cánh tay duỗi vềề̀ phíí́ trước vàề̀ mặt nằm nước Đầu hướng vềề̀ trước, mắt nhìn vềề̀ phíí́a trước vàề̀ xuống khoảng 30 độ mặt nước 13 Sau kết thúc pha hiệu lực động tác tay, bắt đầu động tác đạp chân Khi kêt thúc đạp chân, cánh tay giữ tư duỗi thẳng thời gian ngắn, thân người tư thn dịng tốt Tập cách đứng lên Học bơi và đa bơi đươc rôi, lướt nước màề̀ muốn đứng lại, co chân vềề̀ phíí́a trước ngực đồng thời kéo tay vềề̀ phíí́a sau Quạt nước từ trước sau hai tay Sau lấy thăng bằng, đứng thẳng lên Tập Bơi đứng phòng chống đuối nước Bơi đứng nước làề̀ động tác kỹ thuật phòng chống đuối nước độ sâu Động tác chân bơi đứng nước: co chân vàề̀ đạp thẳng dạng rộng hình chữ V, chân đạp có xu hướng chếch trước, thân người co lại Động tác tay bơi đứng nước: Quạt dạng rộng tay vàề̀ ấn sâu xuống nước, không ôm nước Động tác chân, tay thực hiên luân phiên Tập xuất phát: Đứng hai chân song song rộng hơng, ngón bám sát vàề̀o mép trước mép bục xuất phát, khuỵu gối khoảng 1100 - 1200 Gấp khớp hông làề̀m cho thân người song song với mặt nước, hai tay duỗi chếch phíí́a sau, trọọ̣ng tâm thể rơi vàề̀o điểm sát mép trước bục vàề̀ khoảng hai bàề̀n chân sau thực động tác bật nhảy, bay không, vàề̀o nước vàề̀ lướt nước 2.3.8 Các điềề̀u không nên họọ̣c bơi: Chú ý tránh thói quen khơng tốt bơi lội, làề̀: Bơi đói, bơi sau ăn no, vận động sức sau bơi ngay, bơi sau uống rượu, hút thuốc trước bơi, Không khởi động trước bơi Tập bơi với trang phục không phù hợp Tâp bơi lúc người bị cảm lạnh Tập bơi vùng nước chảy xiết,tập bơi nước sâu Tập bơi sơng, hồ, biển có Trong q trình tập bơi khơng nên mặc áo phao để hỗ trợ nổi, bỏ phao người khơng được, màề̀ tự phải làề̀m trước họọ̣c động tác kỹ thuật khác Khi tắm sơng, hồ, khơng mình, khơng đến nơi nước sâu nguy hiểm 2.3.9.Công tác tham mưu: Tíí́ch cực tham mưu với cấp lãnh đạo đầu tư vềề̀ sở vật chất trang thiết bị cho mơn bơi lội 14 Có kế hoạch tổ chức có hệ thống đến trường họọ̣c thị xã để phổ cập môn bơi lội cho tất họọ̣c sinh thị xã vàề̀ tổ chức có hệ thống tất đối tượng họọ̣c sinh toàề̀n thị xã đềề̀u biết bơi làề̀ yêu cầu cần thiết vàề̀ cấp bách màề̀ Đảng vàề̀ nhàề̀ nước ta quan tâm 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm 2.4.1 Hiệu quả: Trên thực tế bàề̀i tập lựa chọọ̣n có nâng cao hiệu việc hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi để phịng tránh tai nạn đuối nước hay khơng? Mức độ đến đâu? Để đánh giá cách khách quan vềề̀ bàề̀i tập, vàề̀ biện pháp cụ thể lựa chọọ̣n tiến hàề̀nh thu thập số liệu qua theo dõi trình họọ̣c, đánh giá họọ̣c sinh vàề̀ qua giải thi đấu cấp thị xã đặc biệt làề̀ qua HKPĐ cấp tỉnh lần thứ X-2019 Cụ thể kết sau: -Phổ cập bơi trung tâm Phổ cập bơi Trong Số lượng Số lượng HS có Số lượng HS Số lượng HS Tỷ kỹ thực thực kỹ Tỷ HS chưa Tỷ lệ biết bơi lệ % nhiềề̀u kiểu bơi lệ biết bơi % bơi % 195 195 100 73 96 190 -Kết Hội khỏe Phù Đổng lần thứ X-2019 (theo cv 61/TB- SGDĐT ngày tháng 01 năm 2020 Giám đốc Sở GD&ĐT) TT Họọ̣ vàề̀ tên Lê Hồng Sơn Lớp Nội dung 50m Ếí́ch TH Thàề̀nh tíí́ch 1.01.13 Lại Hàề̀ Bảo Linh 50m Ếí́ch TH 1.02.42 Trương Tuấn Sơn 2.00.08 Lê Đức Hiệp Trịnh Khánh Huyềề̀n 6 Trần Thị Kim Thu 12 Bùi Thị Hiềề̀n 10 Nguyễn Anh Tú 10 100m Ếí́ch THCS 50m ếch nam THCS 50m ếch nữ THCS 50m ếch nữ THPT 50m ếch nữ THPT 200m Ếí́ch nam 15 44.37 Xếp hạng Khuyến khíí́ch Khuyến khíí́ch Khuyến khíí́ch Khuyến khíí́ch Khuyến khíí́ch Nhất 53.32 Ba 4.15.63 Khuyến 54.11 1.10.20 10 11 12 TT 10 11 12 13 THPT 100m Nguyễn Anh Tú 10 Ếí́chTHPT 100m Bùi Thị Hiềề̀n 10 Ếí́chTHPT 100m Ếí́ch Lê Đức Hiệp THCS 100m Ếí́ch Trịnh Khánh Huyềề̀n THCS * Kết nội dung Bơi khác Họọ̣ vàề̀ tên Vũ Đình Nhật Tiến Vũ Thái Dương Trịnh Tuấn Kiệt Phạm Lê Trung Đức Nguyễn Thị Hàề̀ My Nguyễn Đỗ Đông Nhi Lại Hàề̀ Bảo Linh Hàề̀ Hoàề̀ng Thụy Duyên Trương Tuấn Sơn Đặng Trung Sơn Phạm Quang Anh Lê Hoàề̀ng Anh Vũ Đình Nhật Tiến Lớp 3 3 5 8 14 Phạm Văn Quân 15 Lê Hoàề̀ng Nam 16 Nguyễn Thị Hương 17 Đoàề̀n Việt Khoa 11 18 19 Trịnh Tuấn Kiệt Nguyễn Thị Hương 20 Lê Hoàề̀ng Nam 21 Phạm Văn Quân 22 Đoàề̀n Việt Khoa Nội dung Tiếp sức 4x50 tự nam TH Tiếp sức 4x50 tự nữ TH 1.59.73 khíí́ch Khuyến khíí́ch Ba 1.55.78 Ba 2.20.93 Khuyến khíí́ch 1.52.53 Thàề̀nh tíí́ch Xếp hạng 3.36.36 Khuyến khíí́ch 4.38.64 Khuyến khíí́ch Tiếp sức 4x100 tự nam 6.52.63 THCS 50mTD nam TH 50mTD nam THCS 50m TD nam THCS 50m TD nữ THCS 50m TD nam THPT 100m TD TH 100m TD THCS 100m TD THCS 100m tự nam THCS 100m tự 16 49.69 36.57 37.88 39.80 36.50 1.56.02 1.32.24 1.38.36 Ba Khuyến khíí́ch Nhất Khuyến khíí́ch Nhất Khuyến khíí́ch Khuyến khíí́ch Nhất 1.26.96 Khuyến khíí́ch Ba 1.31.20 Khuyến khíí́ch 23 Trần Thị Kim Thu Vũ Thái Dương nam THPT 100m nữTHPT 50 ngửa nam 1.21.70 1.04.88 Nhất Khuyến khíí́ch Từ bảng thống kê kết từ HKPĐ lần thứ X-2019 cấp tỉnh cho thấy hiệu môn Bơi trường tiểu họọ̣c, THCS, THPT địa bàề̀n thị xã Bỉm Sơn làề̀ tíí́ch cực, điềề̀u khẳng định việc phổ cập mơn bơi lội nềề̀n tảng Bơi làề̀ Bơi ếch sau phát triển Bơi nâng cao kiểu Bơi khác góp phần vàề̀o thàề̀nh tíí́ch cao đoàề̀n thể thao thị xã Bỉm Sơn HKPĐ lần thứ X-2019 Kết lần khẳng định mơn Bơi góp phần hạn chế tỷ lệ họọ̣c sinh đuối nước vàề̀ phần nàề̀o thực đềề̀ án thíí́ điểm dạy bơi cho họọ̣c sinh tiểu họọ̣c giai đoạn 2016 – 2020 đồng thời bồi dưỡng họọ̣c sinh có khiếu tham gia giải họọ̣c sinh giỏi, HKPĐ cấp đạt kết cao 3.4.2 Lợi íí́ch: Tập luyện bơi lội có lợi íí́ch cho việc củng cố, nâng cao sức khoẻ, cải thiện vóc dáng, thể trạng, phát triển toàề̀n diện vàề̀ phòng chống đuối nước, đồng thời góp phần nâng cao chất lượng mơn văn hóa Kết bảng cho thấy rõ Khi hướng dẫn họọ̣c bơi có hệ thống bàề̀i tập vàề̀ quy định cụ thể kết đạt tốt Từ vàề̀o lớp họọ̣c bơi 100% em chưa biết bơi sau vàề̀o lớp em họọ̣c vàề̀ tập luyện theo hệ thống bàề̀i tập lựa chọọ̣n 100% em bơi thàề̀nh thạo Như đưa ra,“Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước” Tại lớp kỹ sống thị xã Bỉm Sơn vàề̀o ứng nghiệm, thực nghiệm làề̀ hoàề̀n toàề̀n có sở Sở dĩ có kết làề̀ sử dụng phương pháp, giải pháp giảng dạy mang tíí́nh khoa họọ̣c toàề̀n diện giáo viên vàề̀ nỗ lực họọ̣c sinh KẾí́T LUẬN, KIẾí́N NGHỊ Kết luận: Để nâng cao hiệu phổ cập bơi cho họọ̣c sinh thị xã, giáo viên cần linh hoạt kết hợp với bàề̀i tập cho hợp líí́ với đối tượng họọ̣c, phải sử dụng khéo léo, linh hoạt, hợp líí́ phương pháp dạy họọ̣c theo đặc trưng mơn có đạt kết cao Việc giảng dạy môn Bơi lội cho họọ̣c sinh làề̀ vấn đềề̀ thiếu, thông qua việc họọ̣c Bơi lội họọ̣c sinh rèn luyện phẩm chất: can đảm vượt khó, kiên trì nhẫn nại góp phần rèn luyện sức khỏe, phát triển người toàề̀n diện Quan trọọ̣ng làề̀ biết phòng tránh tai nạn đuối nước vàề̀ biết xử lý tình bị đuối nước 17 Lựa chọọ̣n “Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước” cách hợp lý đem lại hiệu thiết thực vàề̀ có tác dụng lớn sống người Kiến nghị: Sở giáo dục vàề̀ đàề̀o tạo: Mơn Giáo dục thể chất nói chung, nội dung bơi lội nói riêng làề̀ mơn họọ̣c có khả thu hút, lôi kéo họọ̣c sinh tham gia cách tíí́ch cực, nhiên PGD & ĐT cần có kế hoạch tham mưu với cấp lãnh đạo mở lớp dự án, phổ cập bơi lội cho họọ̣c sinh toàề̀n thị xã theo hệ thống Nhàề̀ Trường: Tíí́ch cực tham mưu để cấp phát bể bơi nhân tạo, làề̀ điềề̀u kiện tốt để họọ̣c sinh họọ̣c bơi trường Trong khuôn khổ sáng kiến kinh nghiệm, đưa “Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước địa bàề̀n Thị xã Bỉm Sơn” Trong điềề̀u kện khó khăn vềề̀ nhiềề̀u mặt, sáng kiến không tránh khỏi sai sót dù cố gắng, tơi mong đóng góp đánh giá để xây dựng nên sáng kiến kinh nghiệm hoàề̀n chỉnh Xác nhận thủ trường đơn vị Bỉm Sơn, ngày 10 tháng năm 2019 Tôi xin cam đoan SKSN khơng chép nội dung người khác Người viết Thịnh Văn Huy 18 TÀI LIỆọ̣U THAM KHẢO Sách giáo viên Thể dục lớp 10,11,12 Phần Bơi lội (nhàề̀ xb giáo dục) Mạng Internet Dạy trẻ em họọ̣c bơi vàề̀ kỹ an toàề̀n môi trường nước - (Nhàề̀ XB TDTT vàề̀ du lịch) Giáo trình Bơi lội - PGS Nguyễn Văn Trạch trường Đại họọ̣c Sư phạm TDTT Thàề̀nh phố Hò Chíí́ Minh 5.Tự họọ̣c bơi lội bước đến thàề̀nh công tác giả thomas,ms; Nhân Văn biên dịch (nhàề̀ xuất Thanh Hóa) 19 SỞ GIÁO DỤC VA ĐAO TẠO THANH HÓA TRƯỜNG THPT LÊ HỒNG PHONG SÁí́NG KIẾí́N KINH NGHIỆọ̣M MỘT SỐ KINH NGHIỆM HƯỚNG DẪN HỌC SINH TẬP BƠI ẾCH NHẰM PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC TRÊN ĐỊA BÀN THỊ XÃ BỈM SƠN Người thực hiện: Thịnh Văn Huy Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường THPT Lê Hồng phong SKKN thuộc môn: Thể dục 20 THANH HÓA NĂM 2020 ... kinh nghiệm nàề̀y, với kinh nghiệm mình, tơi đưa số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước địa bàề̀n Thị xã Bỉm Sơn, nhằm giúp họọ̣c sinh họọ̣c bơi, ... HỒNG PHONG SÁí́NG KIẾí́N KINH NGHIỆọ̣M MỘT SỐ KINH NGHIỆM HƯỚNG DẪN HỌC SINH TẬP BƠI ẾCH NHẰM PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC TRÊN ĐỊA BÀN THỊ XÃ BỈM SƠN Người thực hiện: Thịnh Văn Huy Chức vụ:... trọọ̣ng làề̀ biết phòng tránh tai nạn đuối nước vàề̀ biết xử lý tình bị đuối nước 17 Lựa chọọ̣n ? ?Một số kinh nghiệm hướng dẫn họọ̣c sinh tập bơi ếch nhằm phòng tránh tai nạn đuối nước? ?? cách hợp