Đề cương môn học vệ sinh thể dục thể thao Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao

Đề cương môn học vệ sinh thể dục thể thao Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao Đề cương môn học vệ sinh thể dục thể thao Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao Đề cương môn học vệ sinh thể dục thể thao Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI KHOA LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH BỘ MÔN Y SINH ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC VỆ SINH HỌC THỂ DỤC THỂ THAO Đề cương môn học Vệ sinh học Thể dục thể thao được phê duyệt theo Quyết định số ….. Q Đ ĐT ngày …. tháng …. năm 2018 của Hiệu trưởng Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội HÀ NỘI, 2017 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠMTDTT HÀ NỘI KHOA LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH BỘ MÔN Y SINH ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC Trình độ đào tạo: Cử nhân Đại học ngành GDTC Khóa đào tạo: Đại học K51 Tên môn học: Vệ sinh học TDTT Số tín chỉ: 2 (30 tiết) Mã môn học: VSH70620 Học kỳ: II Môn học: Tự chọn 1. Thông tin giảng viên: 1.1 Giảng viên Họ và tên: Quách Thị Ngọc Hà Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sỹ Thời gian, địa điểm làm việc: Giờ hành chính, trường ĐH Sư phạm TDTT Hà Nội Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Y Sinh Điện thoại: 01629999696; Email: ha.ys.tdttgmail.com 1.2 Giảng viên Họ và tên: Nguyễn Thị Minh Hạnh Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ – Giảng viên Thời gian, địa điểm làm việc: Trường ĐHSP TDTT Hà Nội Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Y sinh Điện thoại, 0984.744.369; Email: minhhanhtlgmail.com 2. Các môn học tiên quyết: KiÕn thøc sinh häc phæ th«ng Gi¶i phÉu, Sinh lý ng¬ưêi 3. Các môn học kế tiếp: Y học TDTT 4. Mục tiêu môn học 4.1 Mục tiêu chung Sau khi hoàn thành môn học, sinh viên đạt được những mục tiêu sau: • Về kiến thức Trang bÞ cho sinh viªn nh÷ng kiÕn thøc khoa häc c¬ b¶n v vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh trường học, vệ sinh thể dục thể thao ®Ó b¶o vÖ søc khoÎ trong cuéc sèng vµ trong tËp luyÖn TDTT. Sinh viªn n¾m ®­îc c¸c kiÕn thøc , cã ph­¬ng ph¸p luËn khoa häc ®Ó tõ ®ã b¶o vÖ søc khoÎ c¸ nh©n, søc khoÎ céng ®ång mét c¸ch khoa häc cã hiÖu qña. • Về kỹ năng Sau khi hoµn thµnh ch­¬ng tr×nh, sinh viªn cã ®ñ n¨ng lùc vËn dông kiÕn thøc ®• häc vµ0 thùc tiÔn tËp luyÖn, gi¶ng d¹y vµ huÊn luyÖn c¸c m«n TDTT cã hiÖu qu¶. • Về thái độ Hình thành thái độ khách quan, nghiêm túc trong học lý thuyết. Sinh viên có thái độ đúng đắn trong việc bảo vệ sức khỏe của bản thân, của cộng đồng xã hội và bảo vệ môi trường 4.2 Mục tiêu khác Phát triển năng lực nghiên cứu khoa học Phát triển kỹ năng nói và viết theo văn phong khoa học chuyên ngành 5. Mục tiêu chi tiết môn học Mục tiêu Nội dung Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 1. Bài mở đầu Đối tượng nghiên cứu và nhiệm vụ của Vệ sinh học I.A.1 Nêu được khái niệm y học điều trị và y học dự phòng I.A.2 Phát biểu được 3 nhiệm vụ của môn học I.B.1Phân biệt được y học điều trị và y học dự phòng I.B.2Nêu được biện pháp học tập tốt môn học 2. Chương 1: Vệ sinh cá nhân II.A.1Nêu được đặc điêm cơ bản về cấu tạo và chức năng sinh lý của da II.A.2Trình bày được các nguyên tắc vệ sing trang phục TDTT II.A.3. Nêu được cấu tạo và chức năng của răng II.A.4. Nêu được cấu tạo và đặc điểm của mũihọng II.A.5 Trình bày được đặc điểm cấu tạo và chức năng sinh lý của răng II.A.6 Trình bày được cấu tạo của mắt II.B.1Trình bày được các nguyên tắc chăm sóc, vệ sinh da II.B.2Trình bày được các biện pháp phòng chống sâu răng II.B.3 Nêu được biện pháp vệ sinh mũihọng II.B.4 Trình bày được biện pháp phòng chống cận thị II.B.5 Trình bày được biện pháp phòng chống bệnh sâu răng II.C.1Vận dụng kiến thức để giải thích được một số hiện tượng thực tế (không tắm ngay sau khi ăn no, không tắm khi cơ thể đang nhiều mồ hôi…) II.C.2Vận dụng được các kiến thức đã học vào việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cá nhân 3. Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng III.A.1Trình bày được vai trò dinh dưỡng của nhóm chất không sinh năng lượng III.A.2Nêu dược vai trò dinh dưỡng và nhu cầu của nhóm chất sinh năng lượng III.A.3Phân loại được các nhóm thức ăn, cách phân chia thực phẩm theo nhóm III.A.4 Trình bày được nhu cầu năng lượng III.A.5 Nêu được các nguyên tắc xây dựng thực đơn III.B.1Phân biệt được các nhóm thực phẩm khác nhau III.B.2 Xây dựng được thực đơn cho vận động viên III.B.3Xây dựng được thực đơn cho cá nhân III.C.1So sánh được giá trị dinh dưỡng giữa các nhóm thức ăn III.C.2 Phân tích được khẩu phần ăn hàng ngày III.C.3Giải thích được các hiện tượng trong thực tế cuộc sống (nên ăn mỡ động vật hay không? Vì sao không nên ăn nhiều Gluxit tinh chế…) III.C.4 Thực hiện được chế độ ăn uống lành mạnh khoa học theo 10 lời khuyên ăn uống hợp lí 4. Chương 3: Vệ sinh môi trường IV.A.1 Trình bày được tính chất vật lí, thành phần hóa học của đất, nước, không khí. IV.A.2. Nêu được nguyên nhân gây ô nhiễm đất, nước, không khí. IV.A.3 Nêu được các biện pháp kiểm soát và hạn chế ô nhiễm đất, nước, không khí. IV.B.1Phân biệt được các nhóm nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường. IV.B.2 Ứng dụng được một số biện pháp hạn chế ô nhiễm môi trường vào thực tế địa phương nơi sinh sống. IV.C.1Dựa vào kiến thức đã học để xác định nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường ở địa phương mình sinh sống. IV.C.2 Vận dụng kiến thức có được vào thực tế trong việc bảo vệ môi trường 5. Chương 4: Vệ sinh trường học V.A.1Trình bày được các yêu cầu về vệ sinh trong xây dựng nhà trường phổ thông V.A.2 Nêu được các yêu cầu về vệ sinh lớp học và phương tiện phục vụ học tập V.A.3 Nêu được nguyên nhân và cách phòng chống tật cong vẹo cột sống V.B.1Nhận dạng được lớp học, phương tiện phục vụ học tập theo tiêu chuẩn vệ sinh trường học V.B.2 Nhận diện được các dạng cong vẹo cột sống V.C.1Vận dụng được các yêu cầu về vệ sinh lớp học và các phương tiện học tập vào thực tế giảng dạy V.C.2 Nhận biết được các nguyên nhân gây cong vẹo cột sống trong thực tế cuộc sống để từ đó có cách phòng chống 6. Chương 5: Vệ sinh Thể dục thể thao VI.A.1Trình bày được các nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT VI.A.2 Nêu được ý nghĩa, tác dụng của khởi động trong tập luyện TDTT VI.A.3 Trình bày được các nguyên tắc vệ sinh phần khởi động VI.A.4 Trình bày được các nguyên tắc vệ sinh phần trọng động VI.A.5 Trình bày được các nguyên tắc vệ sinh phần hồi phục VI.B.1Phân tích được tầm quan trọng của các nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT ảnh hưởng đến chất lượng, thành tích tập luyện như thế nào VI.B.2 So sánh được sự khác nhau giữa khởi động chung và khởi động chuyên môn VI.B.3 Thực hành được các biện pháp hồi phục VI.C.1Áp dụng được các nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT vào thực tế tập luyện VI.C.2 Ứng dụng được các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT nhằm nâng cao thành tích tập luyện 6. Bảng tổng hợp mục tiêu môn học Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 Các MT khác Bài mở đầu 2 2 0 0 Chương 1: Vệ sinh cá nhân 6 5 2 Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng 5 3 4 Chương 3: Vệ sinh môi trường 3 2 2 Chương 4: Vệ sinh trường học 3 2 2 Chương 5: Vệ sinh TDTT 5 3 2 Tổng 24 17 19 0 7. Tóm tắt nội dung môn học “Vệ sinh học Thể dục thể thao” là môn khoa học cơ sở và là môn học bắt buộc trong chương trình đào tạo cử nhân sư phạm giáo dục thể chất của Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội. Môn học cung cấp cho người học lượng kiến thức và kỹ năng cơ bản về vệ sinh cá nhân, vệ sinh dinh dưỡng, vệ sinh môi trường, vệ sinh học đường và bước đầu thực hiện các nghiên cứu trong lĩnh vực giáo dục thể chất cũng như trong huấn luyện thể thao. Nội dung cơ bản của môn học như sau: Chương1: Vệ sinh chung Chương2: Vệ sinh dinh dưỡng Chương 3: Vệ sinh môi trường Chương 4: Vệ sinh trường học Chương 5: Vệ sinh TDTT • Hệ thống các khái niệm cơ bản: Y học điều trị, Y học dự phòng, mục đích, nhiệm vụ của môn học. • Đặc điểm cấu tạo và chức năng của da, tai,mắt, mũi, răng miệng và các biện pháp chăm sóc, vệ sinh cá nhân phòng chống bệnh tật. • Giá trị dinh dưỡng và nhu cầu đối với một số nhóm chất dinh dưỡng • Khẩu phần và cách xây dựng khẩu phần ăn cho cá nhân, cho vận động viên trường • Một số tiêu chuẩn vệ sinh trường học, nguyên nhân và cách phòng chống tật cong vẹo cột sống • Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường • Các biện pháp kiểm soát ô nhiễm và phòng chống ô nhiễm môi trường • Các nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT, vệ sinh trong tập luyện TDTT Môn học sẽ được thực hiệndựa trên hình thức học lý thuyết và một số nội dung sẽ được GV hướng dẫn SV tự học ở nhà. 8. Nội dung chi tiết môn học Bài mở đầu: Đối tượng nghiên cứu và nhiệm vụ của Vệ sinh học Chương 1: Vệ sinh cá nhân 1. Vệ sinh bảo vệ da 2. Vệ sinh trang phục 3. Vệ sinh răng miệng 4. Vệ sinh taimũihọng 5. Vệ sinh mắt 6. Vệ sinh giấc ngủ 7. Một số đặc điểm về vệ sinh đối với nữ giới Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng 1. Vai trò và nhu cầu các chất dinh dưỡng 2. Giá trị dinh dưỡng và tính chất vệ sinh của thực phẩm Chương 3: Vệ sinh môi trường 1. Vệ sinh môi trường không khí 2. Vệ sinh môi trường đất 3. Vệ sinh môi trường nước Chương 4: Vệ sinh trường học 1. Vệ sinh cơ sở học tập và trang bị nhà trường phổ thông 2. Yêu cầu vệ sinh và chế độ học tập 3. Phòng chống bệnh cong vẹo cột sống trong nhà trường 4. Đặc điểm phát triển cơ thể lứa tuổi của học sinh phổ thông và việc tập luyện TDTT Chương 5: Vệ sinh Thể dục thể thao 1. Một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT 2. Một số nguyên tắc vệ sinh chung trong tập luyện và thi đầu thể thao 3. Nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện và thi đấu đối với một số môn thể thao 4. Vệ sinh sân bãi dụng cụ TDTT 9. Tài liệu: 9.1 Giáo trình chính: (1) Giáo trình Vệ sinh học Thể dục thể thao – Nhà xuất bản TDTT – 2007 9.2 Sách tham khảo: Các sách, tài liệu Vệ sinh học và Vệ sinh học Thể dục thể thao 10. Hình thức tổ chức dạy học 10.1 Lịch trình chung TUẦN Nội dung Hình thức tổ chức dạy học Lý thuyết Làm việc nhóm Thực hành Tự nghiên cứu Tư vấn của GV KTĐG Tổng 1 Bài mở đầu 2 2 24 Chương 1. Vệ sinh cá nhân 6 6 56 Chương 2. Vệ sinh dinh dưỡng 4 4 7 Kiểm tra giữa học trình 2 2 89 Chương 3. Vệ sinh môi trường 4 4 1011 Chương 4. Vệ sinh trường học 4 4 1213 Chương 5. Vệ sinh TDTT 4 4 14 Ôn tập 2 2 15 Đánh giá cuối môn học Thi viết 2 10.2 Lịch trình cụ thể từng tuần Tuần 1 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiêt Bài mở đầu: Đối tượng nghiên cứu và nhiệm vụ của Vệ sinh học 1. Nghiên cứu về sức khỏe con người 2. Vệ sinh học nghiên cứu môi trường bên ngoài 3. Vệ sinh học nghiên cứu bệnh tật, chấn thương và tai nạn Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình y học TDTT trang 13   TUẦN 2 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết 1 tiết Giảng đường 1 tiêt Chương 1 : Vệ sinh cá nhân Bài 1 : Vệ sinh bảo vệ da 1. Một số đặc điểm cơ bản về chức năng sinh lý của da 2. Vệ sinh, bảo vệ da Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 11 – 14. Lý thuyết 1 tiết Giảng đường 1 tiết BÀI 2: Vệ sinh trang phục 1. 1.Những tính chất vệ sinh của trang phục 2. Các yêu cầu về vệ sinh trang phục 2.1 Vệ sinh quần áo 2.2 Vệ sinh các loại trang phục mũ, giày, tất chân 3. Vệ sinh trang phục TDTT Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 14 – 20. TUẦN 3 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết 1 tiết Giảng đường 1 tiết Chương 1 : Vệ sinh cá nhân Bài 3 : Vệ sinh răng miệng 10.3 Cấu tạo của răng 10.4 Chức năng sinh lý của răng 10.5 Phân loại răng Phân loại răng biện pháp vệ sinh bảo vệ răng miệng Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 21 – 26. Lý thuyết Giảng đường 1 tiết BÀI 4: Vệ sinh tai – mũi – họng 1. 1.Vệ sinh bảo vệ mũi – họng 2. 1.1 Đặc điểm về cấu tạo và chức năng của mũi – họng 3. 1.2 Vệ sinh mũi – họng 4. 2. Vệ sinh tai Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 26 – 30. TUẦN 4 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiêt Chương 1 : Vệ sinh cá nhân Bài 5 : Vệ sinh mắt 1.Cấu tạo của mắt 1.1 Cấu tạo của nhãn cầu 1.1.1 Các màng mắt 1.1.2 Hệ thống quang học của mắt 1.2 Các bộ phận phụ thuộc và bảo vệ mắt 2. Vệ sinh mắt 2.1 Một số bệnh viêm nhiễm mắt thường gặp 2.2 Giữ vệ sinh mắt chống viêm nhiễm 3. Tật cận thị và cách phòng chống tật cận thị trong nhà trường 3.1 Cơ chế của cận thị 3.2 Nguyên nhân gây cận thị 3.3 Biện pháp phòng chống cận thị trong nhà trường Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 1, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 30 – 38. TUẦN 5 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiêt Chương II: Vệ sinh dinh dưỡng Bài 1 : Vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng 1.Vai trò và nhu cầu của các chất dinh dưỡng 1.1 Các chất dinh dưỡng sinh năng lượng 1.2 Nhóm chất dinh dưỡng không sinh năng lượng Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 2, trang 49 56 TUẦN 6 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiêt Chương 2: Vệ sinh dinh dưỡng Khẩu phần và nhu cầu năng lượng 2.1 Khẩu phầnTính cân đối của khẩu phần 2.2 Nhu cầu năng lượng 3. Áp dụng thực hành các tiêu chuẩn dinh dưỡng 3.1 Phân chia thực phẩm theo nhóm 3.2 Cách thay thế thực phẩm 3.3 Các nguyên tắc xây dựng thực đơn 3.4 Mười lời khuyên dinh dưỡng hợp lí 4. Chế độ dinh dưỡng cho vận động viên Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 2, trang 63 – 68 TUẦN 7 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Kiểm tra đánh giá 2 tiết Giảng đường Làm bài kiểm tra tại lớp Ôn tập theo các nội dung đã được hướng dẫn TUẦN 8 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 1 tiêt Chương III: Vệ sinh môi trường Bài 1 : Vệ sinh môi trường không khí 1.Tính chất lí học của không khí 1.1 Ảnh hưởng của nhiệt độ không khí đến cơ thể người 1.2 Ảnh hưởng của độ ẩm không khí đến cơ thể người 1.3 Gió 1.4 Áp suất không khí 2.Thành phần hóa học của không khí 3. Ô nhiễm không khí 3.1 Khái niệm ô nhiễm môi trường không khí 3.2 Ô nhiễm môi trường không khí 3.3 Biện pháp kiểm soát ô nhiễm không khí và làm sạch môi trường Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 3, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 98133 Lý thuyết Giảng đường 1 tiết TUẦN 9 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 1 tiêt Chương III: Vệ sinh môi trường Bài 3: Vệ sinh môi trường đất Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 3, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 98133 Lý thuyết Giảng đường 1 tiết Bài 4: Vệ sinh môi trường nước Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 3, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 98133 TUẦN 10 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiết Chương IV : Vệ sinh trường học Bài 1 : Vệ sinh cơ sở học tập và trang bị nhà trường phổ thông 1.Yêu cầu vệ sinh trong xây dựng trường học 1.1 Địa điểm xây dựng trường 1.2 Cách bố trí các khu nhà trong trường học 2. Các công trình vệ sinh của trường học 2.1 Cung cấp nước sạch 2.2 Hệ thống thoát nước thải 2.3 Hệ thống hố xí, hố tiểu, hố rác 3. Yêu cầu vệ sinh lớp học 3.1 Lớp học phải đủ rộng 3.2 Lớp học phải đủ ánh sáng 3.3 Lớp học đủ mát về mùa hè, ấm về mùa đông 3.4 Lớp học phải đảm bảo sạch, đẹp 3.5 Lớp học phải an toàn 4. Yêu cầu về vệ sinh các phương tiện phục vụ học tập 4.1 Bàn ghế học sinh 4.2 Bảng 4.3 Bàn giáo viên 4.4 Sách vở, đồ dùng học tập 5. Yêu cầu vệ sinh các phương tiện phục vụ học GDTC Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 4, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 134146. TUẦN 11 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết 2 tiết Giảng đường 2 tiêt Bài 3: Phòng chống bệnh cong vẹo cột sống trong nhà trường 1. Khái niệm chung 2. Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống 3. Các loại biến dạng cột sống 4. Phòng chống cong vẹo cột sống Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình chương 4, Giáo trình Vệ sinh học TDTT trang 146151. TUẦN 12 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết 2 tiết Giảng đường 2 tiêt Chương 5: Vệ sinh Thể dục thể thao Bài 1: Một số nguyên tắc cơ bản trong tập luyện TDTT 1. Nguyên tắc hệ thống 2. Nguyên tắc tập luyện tăng dần (Nguyên tắc tăng tiến và tuần tự) 3. Nguyên tắc tập luyện theo đặc điểm cá nhân (Nguyên tắc đối đãi cá biệt) Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình 1 chương 1, học TDTT trang 160 TUÂN 13 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Lý thuyết Giảng đường 2 tiêt Bài 2: Một số nguyên tắc vệ sinh chung trong tập luyện và thi đấu TDTT 1. Nguyên tắc vệ sinh phần khởi động 1.1. Ý nghĩa và tác dụng của khởi động 1.2. Nguyên tắc vệ sinh phần khởi động 2. Nguyên tắc vệ sinh phần trọng động 3. Nguyên tắc vệ sinh phần hồi phục Nghe giảng và tham khảo tài liệu Đọc Giáo trình 1 chương 5, trang 164 TUẦN 14 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Ôn tập 2 tiết Giảng đường 2 tiêt Ôn tập trên lớp Ôn tập theo các nội dung đã được hướng dẫn TUẦN 15 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU CỤ THỂ ĐỐI VỚI SV GHI CHÚ Kiểm tra đánh giá 2 tiết Giảng đường 2 tiêt Thi kết thúc học phần Ôn tập theo các nội dung đã được hướng dẫn 11. Chính sách đối với môn học Kh«ng ®¬îc ®Õn líp muén qu¸ 10 phót. Kh«ng dïng di ®éng, hót thuèc, ¨n quµ, nãi chuyÖn vµ lµm viÖc riªng trong giê häc. §i häc dÇy ®ñ ®óng giê, v¾ng kh«ng qu¸ 10% sè giê lý thuyÕt. Nép bµi tËp ®Çy ®ñ, ®óng thêi h¹n, quy c¸ch theo yªu cÇu cña GV. SV ph¶i thùc hiÖn c¸c bµi tËp mét c¸ch nghiªm tóc, kh«ng ®¬îc sao chÐp (dư¬íi mäi h×nh thøc). 12. Phương pháp, hình thức kiểm trađánh giá kết quả học tập môn học TUẦN HÌNH THỨC KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ NỘI DUNG TIÊU CHÍ ĐÁNH GIÁ % ĐIỂM KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THƯỜNG XUYÊN 2 Kiểm tra đánh giá định kỳ Đánh giá thường xuyên Lựa chọn vấn đề trong các nội dung dành cho kiểm tra cá nhân và đánh giá chuyên cần. Đi học thường xuyên, ghi chép bài đầy đủ Kiểm tra vấn đáp bài cũ. Kiểm tra vấn đáp chuẩn bị bài mới. 20% 6 Kiểm tra đánh giá định kỳ Kiểm tra tự luận Thi tự luận, có sử dụng tài liệu tham khảo 20% 11 KT cuối kỳ …………… Thi tự luận 60% Phụ lục: Mẫu làm việc nhóm Báo cáo kết quả làm việc nhóm Tên vấn đề nghiên cứu: Thời gian: Danh sách nhóm và các nhiệm vụ phân công STT Họ và tên Nhiệm vụ Tự đánh giá Ghi chú 1 Nhóm trưởng 2 3 4 Quá trình làm việc nhóm ( có biên bản kèm theo) Tổng hợp kết quả làm việc nhóm Kiến nghị, đề xuất (nếu có) Nhận xét của giảng viên Nhóm trưởng (ký tên) ................................................................................. Ngày...tháng...năm 2018 TRƯỜNG PHÊ DUYỆT Hiệu trưởng P. ĐÀO TẠO Ngày...tháng...năm 2018 KHOA PHÊ DUYỆT Trưởng Khoa TRƯỞNG BỘ MÔN