Đang tải... (xem toàn văn)
Đề tài liên quan tới tôn giáo Nhật Bản cụ thể là một vấn đề nổi bật liên quan tới tôn giáo trong xã hội Nhật Bản hiện nay. Những năm gần đây, phong trào “Mindfulness” – “Nhận thức hiện tại” hay “Thiền Chính niệm” đã trở thành xu thế rộng khắp trên toàn thế giới. Đặc biệt, Chính niệm (マインドフルネス) đã trở thành một từ thông dụng trong xã hội Nhật Bản trong thế kỷ 21, nó đã ăn sâu vào lối sống sinh hoạt của người dân Nhật Bản và được biết đến rộng rãi trong giới kinh doanh.
LỊCH SỬ TƠN GIÁO MINDFULNESS - THIỀN CHÍNH NIỆM TẠI NHẬT BẢN Những năm gần đây, phong trào “Mindfulness” – “Nhận thức tại” hay “Thiền Chính niệm” trở thành xu rộng khắp toàn giới Đặc biệt, Chính niệm (ママママママママ) trở thành từ thơng dụng xã hội Nhật Bản kỷ 21, ăn sâu vào lối sống sinh hoạt người dân Nhật Bản biết đến rộng rãi giới kinh doanh Hơn nữa, ngày Chính niệm biết đến ví dụ mối liên hệ phương pháp tâm lý học trị liệu Phật giáo Có nhiều sách báo liên quan đến Chính niệm xuất bản, hội thảo tổ chức khắp Nhật Bản Các ứng dụng Chính niệm điện thoại thơng minh phát minh Khi Thiền Chính niệm phổ biến có nhiều ý kiến đánh giá khác Vậy Chính niệm gì, lý trở thành phong trào gì? Trong viết em đề cập tới khái niệm Chính niệm, Chính niệm phát triển nào, quan điểm Chính niệm, phân tích tượng Khái niệm Chính niệm Chính niệm ママママママママ, bắt nguồn từ thiền Phật giáo phát triển xã hội Mỹ vào nửa cuối kỷ 20, trở nên phổ biến Nhật Bản bối cảnh phát triển kỹ kinh doanh tâm thần học Rất khó để tìm định nghĩa thống Chính niệm nói việc thực có ý thức “khoảnh khắc này” thông qua thiền định, trì trạng thái tinh thần mong muốn đạt hiệu cải thiện tập trung giảm căng thẳng Thuật ngữ Chính niệm, tiếng Anh Mindfulness có nguồn gốc từ “Niệm” (Sati tiếng Pali) Phật giáo, việc thực “Chính niệm Seinen ママ”một số Bát đạo Chính niệm tỉnh giác, không quên niệm, biết rõ pháp cách trọn vẹn, biết rõ phát sinh giây phút tại, Chính niệm biết rõ có mặt, xảy Ngồi có nhiều định nghĩa Mindfulness - Chính niệm sau : Theo Jon Kabat-Zinn 1- giáo sư y khoa người Mỹ Mindfulness- Chính niệm nắm giữ suy nghĩ, cảm xúc, cảm giác thấy biết cảnh vật xung quanh ta giây phút, mà khơng đánh giá xấu tốt, sai Chính niệm hiểu chấp nhận Nghĩa tâm đến suy nghĩ, đến thức giác với mắt bàng quan mà không phê phán tin theo Ví dụ, khơng phê bình xấu, tốt, sai, xanh, đỏ, trắng, vàng, lúc thấy biết đối tượng qua giác quan Deiric McCann 2– Phó Chủ tịch Profiles International định nghĩa Mindfulness hay Chính niệm : “Mindfulness hệ thống nhận thức thời điểm tại, bao gồm tự nhận thức thân, cách tâm, khách quan không phán xét” Jon Kabat-Zinn (1944-), sinh Thành phố New York, New York, Hoa Kỳ sáng lập viên giám đốc Stress Reduction Clinic University of Massachusetts Medical Center, giáo sư diễn giảng Y khoa ngành Preventive and Behavioral Medicine Deiric McCann Phó Chủ tịch Profiles International, tác giả sách Sức hút lãnh đạo Theo tác giả Aletheia Luna 3thì Chính niệm tất nhận thức, tất nhiên bao gồm thực hành thiền định Điểm khác biệt niệm so với thiền định phải ý đến suy nghĩ, cảm xúc, hành vi chuyển động tác động người xung quanh Chính niệm phổ biến Nhật Bản nào? Có hai xu hướng phổ biến phát triển Chính niệm Thứ thực theo Phật giáo, sâu vào Thiền Hoạt động Thiền phổ biến xã hội Mỹ vào cuối kỷ 20 Trong thời kỳ bùng nổ Thiền- Zen boom xảy xã hội Mỹ vào năm 1950, từ Chính niệm sử dụng Từ xuất từ khóa văn hóa Thiền Phật giáo vào khoảng cuối năm 1960 Thiền tăng Thích Nhất Hạnh 4- nhà hoạt động hòa bình tiếng người Việt Nam sử dụng Chính niệm từ khóa Thiền quảng bá Thiền, Chính niệm chủ yếu Mỹ Pháp Một xu hướng khác phổ biến phát triển Chính niệm tâm lý trị liệu Điều chương trình tâm lý trị liệu “chương trình giảm căng thẳng Chính niệm” phát triển Jon KabatZinn - giáo sư danh dự Đại học Massachusetts Từ cuối năm 1970, sử dụng để điều trị bệnh khác đau đầu, huyết áp cao, rối loạn lo âu rối loạn giấc ngủ, Đặc điểm chương trình khơng mang màu sắc tôn giáo, năm 2012 Kabat-Zinn đến Nhật Bản, ơng tìm câu trả lời cho câu hỏi “gốc rễ Chính niệm ?”, tìm “Đó Thiền Dogen 5” Sau thời gian, đầu kỷ 21, Chính niệm giới nghiên cứu học thuật viện nghiên cứu Nhật Bản ý nhìn nhận cách tích cực Năm 2008, Hiệp hội Tâm lý Phật giáo Nhật Bản thành lập Inoue Wimara từ Đại học Koyasan, Kenneth Tanaka từ Đại học Musashino Moriya Okano từ Viện Giáo dục Tâm lý học Sangraha, năm Trung tâm Nghiên cứu Kokoro Đại học Kyoto thành lập hội nghị chuyên đề quốc tế năm 2010 trung tâm có chủ đề “Mindfulness Yoga” Từ năm 2010, việc nghiên cứu phổ cập Chính niệm mở rộng Năm 2013, trung tâm viện nghiên cứu tương tự mở có Hiệp hội Chính niệm Nhật Bản Trung tâm Chính niệm Tokyo Tuy nhiên, người ta cho Chính niệm ngày trở nên phổ biến xã hội Nhật Bản việc sử dụng Katakana Mindfulness ママママママママ(Maidoru Furunesu) Bởi khiến người ta cảm thấy nhẹ nhàng khơng mang màu sắc tôn giáo nhiều Thiền マ hay Thiền định ママ Theo kết tìm kiếm sở liệu báo tôn giáo Trung tâm nghiên cứu thơng tin tơn giáo, tìm thấy từ Chính niệm ママママママママ xuất báo tạp chí tăng lên hàng năm Năm 2013 10 bài, năm 2014 20 bài, năm 2015 56 bài, năm 2016 79 Theo Thư viện Quốc hội, bao gồm ấn phẩm nước, có 221 sách Chính niệm năm 2000 Có thể nói năm 2010 gần bùng nổ, với 741 sách Aletheia Luna tác giả nhiều sách tâm lý học tiêu biểu sách “Old souls” Thích Nhất Hạnh (sinh năm 1926) thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội, người vận động cho hòa bình người Việt Nam Đạo Nguyên ママ(1200-1253 - gọi Vĩnh Bình Đạo Ngun), xuất thân từ Kyoto, người có cơng thành lập Tào Động tông Nhật Bản lập Vĩnh Bình tự hai ngơi chùa tơng Hiện nay, nhiều ứng dụng thực tiễn liên quan tới Chính niệm gần chi phối tới mặt sống hàng ngày người Nhật, giúp họ ý thức sâu sắc hữu Tại trường học Nhật, ngày bắt đầu kết thúc nghi lễ ngắn gọn, người chào trao đổi kiện ngày Trước sau học, cô giáo học sinh đứng lên chào hỏi cảm ơn nhau, học sinh yêu cầu nhắm mắt lại để tâm lắng xuống, cảm nhận thời gian trơi suy nghĩ làm, làm làm, từ tập trung tư tưởng hồn thành tốt cơng việc Các cơng nhân xây dựng tham gia khởi động thể tập thể trước lao động Các nhân viên văn phòng nói “Otsukaresama” – “bạn vất vả rồi” cách thay lời cảm ơn bạn làm Trong lần gặp gỡ giao tiếp, họ trân trọng đưa cho đối phương danh thiếp, người nhận danh thiếp kiểm tra cách cẩn thận thông tin thiếp đưa vài lời bình cho thiếp, khơng đơn bỏ danh thiếp vào túi áo Hay tàu Shikansen nhẹ nhàng lướt vào nhà ga khoảng thời gian ngắn, người lái tàu thực thao tác cuối cùng, đọc to rõ ràng rành mạch quy trình nhiệm vụ, thao tác làm việc mình, hành động mạnh mẽ theo bước quy trình Có thể nói người lái tàu thực hành “Mindfulness”, người Nhật gọi Shisa kanko (hay gọi kiểm tra điểm danh) Hình thức nhân viên đường sắt sử dụng suốt 100 năm qua Người lái tàu điểm danh tất phận cần phải kiểm tra đọc to tất thông số kĩ thuật tương ứng, để đảm bảo thứ kiểm tra kĩ lưỡng khơng bỏ sót chi tiết Phương pháp mang lại hiệu tốt Theo nghiên cứu vào năm 1994 Viện Nghiên cứu Kỹ thuật đường sắt Nhật (được đăng tin Nhật Thời báo), yêu cầu thực nhiệm vụ đơn giản tỷ lệ cơng nhân mắc lỗi 2,38/100 (tức 100 hành động có 2,38 hành động có xảy sai sót đó) Tuy nhiên sau áp dụng phương pháp Shisa kanko số giảm xuống 0,38/100, giảm 85% nguy mắc lỗi Những thông lệ giáo sư Kabat – Zinn gọi là: “Quan tâm đến điều bình thường mà thường khơng nghĩ đến” Chúng giúp ta nhận thức đâu, làm suốt ngày, điều khiến không trở thành máy hành động khơng chủ đích nghĩ đến hết làm Các quan điểm Chính niệm Có nhiều quan điểm khác Chính niệm, số bật Chính niệm có hay không mang màu sắc tôn giáo Trước từ Katakana Mindfulness Maidoru Furunesu ママママママママ thiết lập, người ta dịch Mindfulness nhận thức マママ tiêu biểu có Thiền tăng Thích Nhất Hạnh Cách dịch “Mindfulness in Plain English” Henepola Gnaratatna 6được đăng tạp chí Patipada thuộc Hiệp hội Phật giáo Theravada năm 2007 có nghĩa nhận thức マママ, xuất dịch đổi thành Chính Niệm: Thiền định nhận thức (マママママママママママママママ) Nhiều học giả người Nhật tuyên truyền cách gọi nước Nhật Henepola Gnaratatna (sinh năm 1927), thiền sư người Sri Lanka, Chủ tịch hội Phật giáo Vihara, chủ tịch hội Bhavana West Virginia Khi Maidoru Furunesu ママママママママ ngày biết đến rộng rãi, giới Phật giáo nhận điều đưa nhiều ý kiến khác xoay quanh việc ママママママママ đường để giúp Phật giáo gần gũi với người dân Nhật Bản bối cảnh người Nhật có xu hướng không tôn giáo Đặc biệt, chùa khu vực Tokyo dường cố gắng, tích cực sử dụng ママママママママ cho việc truyền giáo Có thể thấy thay đổi tờ rơi chùa kể từ khoảng năm 2015 Trong số trường hợp, số hội trước gọi Hội Tọa Thiền Zazenkai đổi thành Thiền Chính niệm マママママママ Ví dụ cụ thể phản ứng giới Phật giáo trào lưu ママママママママ phía Phật giáo khác biệt giáo lý dẫn đến Chính niệm, mà cố gắng mang lại thở vào Chính niệm từ bối cảnh địa phương Nhật Bản Điểm nhấn mạnh báo “Nghiên cứu phúc lợi người” Ví dụ, người Nhật Bản có truyền thống Phật giáo lâu đời cần kết hợp điểm Chính niệm để làm cho sống họ trở nên tươi Fujii Shuhei (Đằng Tỉnh Tu Bình, ママママ) cho Chính niệm - ママママママママ (Maidoru Furunesu) ngày có điểm khác biệt với Thiền loại bỏ nghi thức sắc thái tôn giáo Ngày nay, người ta tự thực Chính niệm -ママママママママ(Maidoru Furunesu) thông qua đọc sách mà không cần hướng dẫn chuyên gia Ở tiệm sách Nhật Bản, sáchvề ママママママママ đặt giá sách kinh tế, y học, đời sống, giáo dục mà thấy chúng giá sách đựng sách liên quan đến tôn giáo Phật giáo Mặc dù có nhiều người biết ママママママママ(Maidoru Furunesu) có nguồn gốc từ Phật giáo thực họ khơng nghĩ thực hành vi tôn giáo Theo Fujii Shuhei, ママママママママ trở nên phổ biến loại bỏ sắc thái tơn giáo, tạo hội cho người tiếp xúc với văn hóa Phật giáo từ đường khác Quan điểm cá nhân Có thể nói tượng Chính niệm - ママママママママ trở thành trào lưu xã hội Nhật Bản có yếu tố phù hợp với xã hội Nhật Chính niệm - ママママママママ từ khía cạnh khoa học, sử dụng biện pháp tâm lý học trị liệu đem lại hiệu định người Nhật việc giúp họ tập trung vào công việc mình, giải tỏa căng thẳng, Người Nhật thường đọc nhiều sách, tiếp xúc với nhiều thông tin khiến cho não hoạt động mức khiến họ mang theo thiên kiến, không nhận chất việc, nảy sinh cảm giác sợ hãi, lo lắng Từ khía cạnh tơn giáo, Chính niệm - ママママママ ママ đem lại cảm giác điều gần gũi sống hàng ngày người, cần thiết có ích Đối với Phật giáo, Chính niệm - ママママママママ có khả điểm đột phá, bùng nổ tượng tôn giáo Mặt khác, vấn đề tượng này lại nằm chỗ người khác khơng nhận thức tượng tơn giáo Chẳng hạn, hỏi người Nhật kiến thức tôn giáo hỏi họ thuộc tơn giáo thường nhận câu trả lời không tôn giáo Bản thân ママママママママ không đánh giá tính sai vật, nên thực người thực khơng bị nhận định, không chịu đánh giá người khác Nhưng liên quan đến Phật giáo lại khiến người ta cảm giác bị người khác phân biệt việc có bất đồng người thuộc tơn giáo khác nên người ta tránh nhắc đến Cộng đồng Phật Giáo Nhật Bản phản ứng với xu hướng trở thành vấn đề đáng quan tâm Nhật Bản mà nước khác Chính niệm - ママママママママ trào lưu thời hay trụ vững xã hội Nhật Bản hay khơng chưa thể khẳng định cách chắn TÀI LIỆU THAM KHẢO 1, ママママ, ママママママママママママママ, ママママママママママママ 45 ママママママママママ2017 マ http://www.rirc.or.jp/xoops/modules/xlinks02/images/pdfs/Fujii_201711.pdf , cập nhật ngày 4/12/2019 2, ママママ, マママママママママママママママママ, 2017 マ http://www.rirc.or.jp/20th/Rirc20th_inbound9_Niwa.pdf , cập nhật ngày 4/12/2019 3,https://www.musashinou.ac.jp/albums/abm.php?f=abm00004886.pdf&n= %E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%82%B8%E3%82%A6%E3%83%A0.pdf , cập nhật ngày 4/12/2019 4, https://www.sustainablebrands.jp/article/sbjeye/detail/1189493_1535.html , cập nhật ngày 4/12/2019 ... Kabat-Zinn đến Nhật Bản, ông tìm câu trả lời cho câu hỏi “gốc rễ Chính niệm ?”, tìm “Đó Thiền Dogen 5” Sau thời gian, đầu kỷ 21, Chính niệm giới nghiên cứu học thuật viện nghiên cứu Nhật Bản ý... có chủ đề Mindfulness Yoga” Từ năm 2010, việc nghiên cứu phổ cập Chính niệm mở rộng Năm 2013, trung tâm viện nghiên cứu tương tự mở có Hiệp hội Chính niệm Nhật Bản Trung tâm Chính niệm Tokyo... đường khác Quan điểm cá nhân Có thể nói tượng Chính niệm - ママママママママ trở thành trào lưu xã hội Nhật Bản có yếu tố phù hợp với xã hội Nhật Chính niệm - ママママママママ từ khía cạnh khoa học, sử dụng biện