MỤC LỤC Phần Nội dung 1.MỞ ĐẦU 1.1.Lý chọn đề tài 1.2.Mục đích nghiên cứu 1.3.Đối tượng nghiên cứu 1.4.Phương pháp nghiên cứu 2 NỘI DUNG SKKN 2.1 Cơ sở lý luận 2.2 Thực trạng vấn đề 2.3 Kết quả, hiệu thực trạng 2.4 Các giải pháp 2.5 Kết thực nghiệm 3 KẾT LUẬN- KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận 3.2 3.2 Kiến nghị Trang 1 2 3 15 16 16 17 MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài Ở quốc gia, mục tiêu giáo dục thường thay đổi theo giai đoạn phát triển Ở nước ta, mục tiêu giáo dục với quan điểm giáo dục toàn diện, trọng bốn mặt: Trí , đức, thể, mĩ nhằm đào tạo người lao động có khả xây dựng bảo vệ Tổ quốc xã hội chủ nghĩa Trong thời kỳ cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước hội nhập quốc tế mục tiêu giáo dục cụ thể hóa bổ sung cho phù hợp với yêu càu tình hình mới.[1] Mục đích giáo dục thể chất nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khoẻ, cung cấp kiến thức vệ sinh thể, hình thành thói quen tập luyện, biết thực số động tác thể dục thể thao, trò chơi vận động tạo nên môi trường phát triển tự nhiên trẻ em, gây khơng khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, dũng cảm Thể dục với môn học khác nhà trường, có nhiệm vụ quan trọng hình thành người học nhân cách sống người lao động mới, thời đại mới, mà mục tiêu giáo dục Đảng ta đào tạo người: Tự chủ - động - sáng tạo, có lực giải vấn đề thực tiễn đặt ra, tự việc làm, lập nghiệp thăng tiến sống Qua góp phần xây dựng đất nước giàu mạnh, xã hội công bằng, văn minh Không thế, giáo dục thể chất cho hệ thiếu niên nhi đồng mặt giáo dục tiến bộ, nhu cầu tất yếu khách quan tồn phát triển xã hội văn minh nói chung cơng xây dựng XHCN, bảo vệ Tổ quốc nói riêng Thể dục mang lại cho hệ trẻ sống vui tươi, lành mạnh tác động mạnh mẽ đến mặt giáo dục như: Giáo dục đạo đức, giáo dục trí tuệ, lao động thẩm mĩ nhằm góp phần đào tạo hệ niên Việt Nam thành người "phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức" Ở bậc tiểu học hiên Bộ giáo dục quy định dạy đủ chín mơn bắt buộc môn thể dục môn học khơng thể thiếu q trình giáo dục tồn diện, cân đối hài hoà cho em học sinh Bởi thể dục nhu cầu thiết yếu sức khỏe người nói chung học sinh tiêu học nói riêng học sinh tiểu học tính tinh vui tươi, hồn nhiên, hiếu động khơng thể thiếu Đặc biệt mặt tâm lí em có nhiều thay đổi lớn, vậy, môn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, giúp em ham muốn tham gia tập luyện tốt hơn, tạo nên hứng thú cho em sau tiết học thể duc Từ giúp cho việc phát triển trí tuệ, óc thẩm mĩ, trí tưởng tượng em thêm phong phú Thông qua giảng dạy thể dục bồi dưỡng cho HS tư tưởng, tình cảm tốt đẹp theo “ điều Bác dạy” làm cho HS biết vận dụng điều vào học tập, lao động sống hàng ngày Giáo dục nếp sống lành mạnh, vui khỏe cho học sinh, nhằm thực tốt mục tiêu sức khỏe, thể lực cho học sinh Thông qua tập kỹ vận động bản, góp phần giữ gìn nâng cao sức khỏe; phát triển toàn diện tố chất thể lực giúp học sinh học tập sinh hoạt đạt kết cao Trang bị cho học sinh số kiến thức, kỹ cần thiết phù hợp với lứa tuổi, phù hợp với giới tính để em tham gia tập luyện có hiệu cao Góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, thói quen tập luyện thể dục, thể thao giữ gìn vệ sinh cá nhân Giúp học sinh biết vận dụng mức độ định điều học vào nếp sống sinh hoạt trường nhà trường Trước đòi hỏi thực tiễn, nước ta đường hội nhập phát triển, đổi giáo dục, đổi phương pháp dạy học cần thiết, luật giáo dục công bố năm 2005, Điều 28.2 có ghi “Phương pháp dạy học phổ thơng phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh, phù hợp với đặc điểm lớp học; bồi dưỡng phương pháp tự học, khả làm việc theo nhóm, rèn luyện kĩ vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui, hứng thú cho học sinh”.[1] Từ thực tế giảng dạy xuất phát từ mục tiêu trên, đáp ứng yêu cầu đổi nội dung phương pháp dạy học để tìm biện pháp tối ưu góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy Bản thân đúc rút “Một số kinh nghiệm giúp hoc sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5A trường tiểu học Nga Văn” nhằm góp phần đáp ứng nhu cầu giáo dục thể chất giai đoạn 1.2 Mục đích nghiên cứu: Mục đích đề tài tìm phương pháp hướng dẫn cho học sinh thực tốt tập thể dục phát triển chung 1.3 Đối tượng nghiên cứu Học sinh lớp 5A trường tiểu học Nga Văn 1.4 Phương pháp nghiên cứu: Để giải nhiệm vụ nghiên cứu đặt cho đề tài, phương pháp đặt trình bao gồm: 1.4.1 Phương pháp đọc phân tích: Phương pháp tơi sử dụng để tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài nhằm tìm hiểu tình hình phát triển thể dục thể thao nói chung phát triển tố chất thể lực, nâng cao sức khỏe học sinh tiểu học nói riêng Các tư liệu có liên quan nhằm mở rộng thêm kiến thức lý luận, phương pháp giáo dục 1.4.2 Phương pháp vấn: Tôi sử dụng phương pháp vấn trực tiếp gián tiếp giáo viên dạy trường tiểu học cụm giúp khẳng định hướng giải nhiệm vụ đề tài 1.4.3 Phương pháp quan sát sư phạm: Là phương pháp quan sát thực tế, có ghi chép cẩn thận Đối với phương pháp sử dụng để theo dõi việc thực tập học sinh qua dạy 1.4.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Mục đích thực nghiệm sư phạm chứng minh hiệu việc ứng dụng tập vào thể dục nội ngoại khóa học sinh tiểu học, việc nâng cao sức khỏe phát triển thể lực cho học sinh 2 Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sở lý luận: Dạy học thể dục thực chất trình dạy học động tác giáo dục tố chất vận động, giáo dục phẩm chất ý chí nhằm nâng cao sức khỏe phát triển thể lực cho học sinh cụ thể hóa nhiệm vụ cụ thể Nhóm nhiệm vụ thứ nhất: nhiệm vụ giáo dưỡng thể chất bao gồm: Trang bị để hình thành hoàn thiện cho học sinh kỹ kỹ xảo vận động cần thiết sống Củng cố, hoàn thiện kỹ kỹ xảo thu nhận tuổi trước học, tăng thêm kỹ kỹ xảo vận động thông qua tập thể dục kỹ thuật động tác số môn thể thao Trang bị tri thức thích hợp lĩnh vực thể dục thể thao - Đối với học sinh tuổi nhỏ: mở rộng tăng thêm hiểu biết thu nhận tuổi trước học lợi ích tập luyện thể dục thể thao, phương pháp tập luyện đúng, quy tắc vệ sinh cá nhân Hình thành củng cố thói quen vệ sinh (vệ sinh cá nhân, vệ sinh cơng cộng) Nhiệm vụ đặc biệt có ý nghĩa học sinh tiểu học trung học sở, tạo cho em thói quen giữ gìn thân thể, quần áo sẽ, gọn gàng thói quen vệ sinh nơi tập luyện Ngồi giáo dục em biết làm mơi trường xung quanh nơi cơng cộng Nhóm nhiệm vụ thứ hai: tăng cường sức khoẻ phát triển tố chất thể lực Tuỳ thuộc vào thời kỳ phát triển lứa tuổi học sinh, nhiệm vụ là: Rèn luyện thể nhằm nâng cao sức chống đỡ chung thể tác động mơi trường bên ngồi (nước, khơng khí, ánh sáng mặt trời v.v ) Đối với học sinh phổ thông nói chung cấp tiểu học nói riêng, việc rèn luyện thể nhằm đảm bảo tăng cường khả chống đỡ thích nghi với biến đổi bất lợi yếu tố môi trường thông qua giáo dục thể chất có hiệu Mặt khác, điều kiện tự nhiên sử dụng làm phương tiện để luyện thể nâng cao hiệu tập thể chất trình giáo dục thể chất cho học sinh Hình thành tư hợp lý điều kiện hoạt động khác điều chỉnh đặc điểm riêng hình dáng thể có cần thiết Đây nhiệm vụ quan trọng góp phần hồn thiện hình thái, chức thể mà phải quan tâm từ lứa tuổi nhỏ Giáo dục thể chất góp phần tạo cho em có hình dáng đẹp, tư tác phong nhanh nhẹn khắc phục ảnh hưởng khơng tốt hình thái thể em Để giải nhiệm vụ cần tăng cường sử dụng tập thể dục bản, thể dục thẩm mỹ, thể dục thể hình, tập thể dục khắc phục lệch lạc hình dáng thể hệ thống tập hữu ích khác Nhóm nhiệm vụ thứ ba: giáo dục đạo đức, trí tụê thẩm mỹ Nhiệm vụ xuất phát từ mối quan hệ qua lại giáo dục thể chất với giáo dục đạo đức, trí tuệ, thẩm mỹ giáo dục lao động Đó mặt thống thực trường phổ thơng, gia đình hoạt động ngồi xã hội học sinh Giáo dục thể chất có nhiệm vụ xây dựng động đắn hoạt động thể dục thể thao (nhu cầu ham thích) hình thành sở đạo đức động đó, giáo dục phẩm chất ý chí cần thiết, phẩm chất đạo đức, trí tuệ thẩm mỹ Đây nhiệm vụ xuyên suốt trình giáo dục thể chất, tạo cho em có nhận thức quan trọng, cần thiết từ định hướng việc chuẩn bị tham gia hoạt động học tập, lao động phục vụ xã hội.[4] Đối với học sinh tiểu học, em nhỏ, hệ xương chưa phát triển đầy đủ, Sự tập trung ý chưa bền vững, dễ phân tán, tính hưng phấn cao, trí tưởng tượng phát triển song nghèo nàn, tản mạn, có tổ chức, tư logic chưa cao Do làm để dạy môn thể dục trường tiểu học thực thu hút học sinh tập trung ý, tích cực tập luyện tập luyện có hiệu quả, phù hợp với em vấn đề đòi hỏi cần phải có đầu tư, nghiên cứu Trên sở chương trình thể dục tiểu học đề mục tiêu quan trọng củng cố sức khoẻ phát triển thể lực cho học sinh Nội dung học tập thể dục lớp tiếp nối củng cố kết em học tập lớp 1, 2, 3, phát triển cao tố chất thể lực, tiếp tục hình thành thói quen thường xuyên tập luyện TDTT Cung cấp cho học sinh số kiến thức hiểu biết đội hình đội ngũ; thể dục rèn luyện tư kĩ vận động bản; trò chơi số mơn thể thao tự chọn phù hợp với khả năng, trình độ đặc điểm tâm sinh lí lứa tuổi, giới tính em Xây dựng cho em tác phong nhanh nhẹn hoạt bát tập luyện TDTT, ý thức giữ gìn vệ sinh lớp sống lành mạnh, vui chơi giải trí có tổ chức kỷ luật, góp phần giáo dục đạo đức, lối sống lành mạnh, nhân cách học sinh Tạo điều kiện cho học sinh vận dụng mức định kiến thức, kĩ học để tập luyện vui chơi ngày.[2] Kiến thức: Hoàn thiện kiến thức học lớp 1,2,3,4 Thuộc thể dục phát triển chung, biết tập rèn luyện tư kĩ vận động Kĩ năng: Thực nhịp, phương hướng, biên độ thuộc động tác thể dục phát triển chung Thái độ, hành vi: Tự giác chấp hành qui địnhvà yêu cầu mơn học, chủ động tham gia tích cực vào hoạt động thể dục thể thao Đoàn kết, hợp tác giúp đỡ học tập, tôn trọng lẫn giữ gìn trật tự, rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật Tiếp tục hình thành thói quen tập thể dục để rèn luyện thân thể thường xuyên, vui chơi lành mạnh.[3] 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Đặc điểm chung Nga Văn trường thuộc xã đồng chiêm, kinh tế nhiều khó khăn, phần lớn gia đình sống chủ yếu nơng nghiệp bố mẹ làm cơng ty gần xa, nhìn chung đời sống khó khăn, đa số bậc phụ huynh chưa thực quan tâm đến việc học tập em mình, giao phó cho nhà trường Mặt khác, sở vật chất nhà trường thiếu thốn, chưa có phòng tập đa năng, đồ dùng dạy học, trang phục chuyên biệt học sinh cho mơn chưa đáp ứng nhu cầu 2.2.2 Thực trạng việc dạy- học 2.2.2.1 Đối với giáo viên - Giáo viên thực nghiêm túc nội dung chương trình, dạy phương pháp, đặc trưng mơn học Tuy nhiên số giáo viên sử dụng không lệnh, động tác mẫu khơng chưa đẹp mà thiếu xác Giáo viên sau hướng dẫn mẫu tổ chức cho học sinh luyện tập theo tổ, nhóm mà chưa trọng việc theo dõi, sửa sai uốn nắn cách kịp thời, triệt để, hình thức tổ chức tập luyện thiếu sinh động, dẫn đến học sinh dễ nhàm chán, không gây hứng thú tập luyện, việc đánh giá nhận xét chưa thường xuyên thiếu thuyết phục nên khơng khích lệ, động viên học sinh tích cực luyện tập để đạt kết cao học tập 2.2.2.2 Đối với học sinh Học sinh luyện tập thiếu nhiệt tình, thiếu chủ động, tinh thần luyện tập em chưa cao, em tập thể dục không chủ động, không nhiệt tình, khơng khí buổi tập khơng hào hứng sôi nổi, trang phục chưa phù hợp cho môn học nên em thực tập chưa chủ động Giáo viên phải hiểu suy nghĩ điều học sinh muốn Có giúp em tháo gỡ điểm yếu để đạt điều mong muốn đáng Muốn khắc phục vấn đề trình giảng dạy môn thể dục lớp 5, giáo viên cần tạo cho học sinh có ham thích, say mê hứng thú học mà tham gia tập thể dục phát triển chung Qua tiết học giúp em hiểu lợi ích, tác dụng việc tập luyện thể dục để đáp ứng vào thực tế Trong sống hàng ngày rèn luyện cho em có sức khoẻ dẻo dai, tinh thần thoải mãi, tạo cho em có đức tính tốt như: khiêm tốn, thật thà, dũng cảm, trung thực tự giác ngày hoàn thiện 2.3 Kết quả, hiệu thực trạng Công tác dự kiểm tra, góp ý, xây dựng chun đề cho mơn thể dục nhiều hạn chế HS thiếu tích cực luyện tập, xem nhẹ môn thể dục học sinh suy nghĩ thể dục chủ yếu chơi không học Việc đánh giá nhận xét chưa khách quan xác ảnh hưởng khơng nhỏ đến thái độ tập luyện ý thức phấn đấu HS Từ thực trạng nên năm học 2015-2016 chất lượng học sinh hồn thành tốt hạn chế, chất lượng học sinh hồn thành cao, kết khiêm tốn Cụ thể sau: Khối Tổng số HS 46 Hoàn thành tốt SL 20 % 43 Hoàn thành SL 26 % 57 Chưa hoàn thành SL % 0 2.4 Giải pháp thực 2.4.1 Giáo viên phải xác định rõ mục tiêu môn học nhiệm vụ dạy học thể dục phát triển chung Giáo viên phải nghiên cứu kĩ mục tiêu môn học (đã nêu phần trên), nội dung, đối tượng cụ thể để xác định phải dạy gì? Dạy nào? HS cần đạt kiến thức, kĩ qua nội dung Do giáo viên cần chuẩn bị tốt, thật đầy đủ chu đáo sân bãi, đồ dùng dạy học: giáo viên phải có còi, tranh ảnh trực quan, đồ dùng tự làm… có học sinh ham thích, say mê, tự giác luyện tập phát triển cách hài hồ cân đối khoẻ mạnh mà có đức tính tốt, tinh thần minh mẫn, thể lực cường tráng Khi dạy nội dung “Bài thể duc phát triển chung lớp 5”, thân nghiên cứu xác định rõ: Để em học tốt môn thể dục mà đặc biệt học tốt thể dục phát triển chung em cần: - Thường xuyên luyện tập để nâng cao sức khoẻ hoàn thành tốt tập thể dục mà giáo viên giao cho - Các em phải có tính trung thực luyện tập chơi trò chơi biết vận dụng vào sống - Tập luyện nhà vào buổi sáng ngày nhằm nâng cao sức khỏe Hình thành thói quen tập luyện, nâng cao kỹ thuật động tác - Các em phải có tính bảo quản đồ dùng giáo viên em - Tham gia đầy đủ vui chơi nhà trường tổ chức 2.4.2 Phương pháp hình thức tổ chức tập luyện Để đảm bảo học thành công đạt kết cao thân chuẩn bị sử dụng phương pháp, hình thức tập luyện sau: - Chuẩn bị kế hoạch dạy, đồ dùng, trang thiết bị cần thiết cho dạy - Trước dạy cần kiểm tra sân bãi có đảm bảo an toàn cho học sinh học tập học - Khi nhận lớp cần phổ biến nội dung yêu cầu học cách ngắn gọn rõ ràng, dễ hiểu đảm bảo cho học sinh nắm - Cần nắm diễn biến sức khoẻ hoạt động học tập, lao động, sinh hoạt, kết trước thay đổi tổ chức học tập, vấn đề chung lớp học sinh cá biệt Từ kịp thời điều chỉnh kế hoạch mức độ hình thức, phương pháp lên lớp - Gv hướng dẫn động tác cần nói rõ tên động tác - Hướng dẫn học sinh xem tranh, phân tích kỹ thuật động tác chậm rõ ràng dễ hiểu, đặt biệt biên độ động tác nhằm nâng cao kỹ thuật động tác… - Gv làm mẫu chậm từ 1- lần nhịp cho lớp xem, vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật động tác - Giáo viên hô chậm cho lớp thực động tác 1- lần nhịp - Giáo viên gọi em tập tốt lên thực cho lớp quan sát, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương - Giáo viên điều khiển lớp tập, hô nhịp chậm quan sát sửa sai cho em - Giáo viên cho cán lớp điều khiển lớp tập lần nhịp, giáo viên giúp đỡ học sinh sửa sai - Chia nhóm cho em tập theo khu vực đảm bảo an toàn, qui định thời gian cụ thể cho em tập, giáo viên đến nhóm sửa sai Ngồi phương pháp giáo viên cần nắm bước tổ chức dạy học thiếu học Hình thức tổ chức đồng loạt, chia tổ, nhóm, động tác khó cần phân đoạn động tác bổ trợ trước sau thực động tác hồn chỉnh Trong học tập có hoạt động nối tiếp là: Ơn động tác cũ học động tác Học sinh quan sát GV giới thiệu tranh phân tích động tác Giáo viên hướng dẫn cho học sinh học tập Các giải pháp tập luyện cụ thể tập thể dục thân sử dụng trình giảng dạy sau Động tác vươn thở Khi hướng dẫn học động tác "vươn thở" giáo viên cho lớp quan sát tranh, phân tích kỷ thuật động tác nêu rõ tác dụng động tác Ở động tác đa số học sinh tập trước nhịp hô, đưa tay dang ngang không thẳng, không vươn căng thân nhịp 1, 3, khơng hóp bụng nhịp 2, chưa kết hợp với hít vào thở Giải pháp: - Giáo viên hô nhịp chậm yêu cầu nhịp 1,3 học sinh ngửa mặt, căng ngực, mở vai, trọng tâm dồn chân trước GV hướng dẫn học sinh tập luyện - Nhịp giáo viên yêu cầu học sinh cúi đầu thở ra, hai vai đưa trước - Cán lớp điểu khiển cho lớp tập, giáo viên giúp đỡ sửa sai cho em - GV chia nhóm tập theo khu vực, qui định thời gian, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai - Tổ chức thi đua tổ với nhằm phát huy tính tích cực học sinh, giáo viên nhận xét tuyên dương - Đại diện tổ thi đua, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương Động tác tay Động đa số học sinh thực nhịp tay giang ngang chưa ngang vai, nhịp đưa hai tay lên cao vỗ vào chưa ngẩng đầu Giải pháp Giáo viên cần làm mẫu lại cho học sinh quan sát, nhắc học sinh thực nhịp duỗi thẳng cánh tay nâng cánh tay lên ngang vai, nhịp thực hai tay đưa lên cao vỗ vào đồng thời mắt nhìn theo tay Giáo viên tổ chức cho học sinh tập luyện quan sát sửa sai kịp thời Tổ chức chia nhóm trình diễn thi đua, đánh giá nhận xét khuyến khích động viên kịp thời Động tác chân: Học động tác chân đa số học sinh thực nhịp nâng đùi chưa cao, biên độ cẳng chân thân người chưa hợp lý, nhịp 3, chân đá thấp, co gối không duỗi căng mũi bàn chân Giải pháp Khi hướng dẫn cho học sinh thực động tác “Chân” giáo viền cần cho học sinh quan sát tranh sau phân tích chậm, rõ ràng cụ thể nhịp, thực làm mẫu giáo viên vừa phân tích vừa làm mẫu chậm từ 1-2 lần, qua nhắc đến lỗi học sinh thường xuyên mắc phải nhịp nhịp Ở động tác cho học sinh tập giáo viên nên phân chia thành thành giai đoạn GV phân chia động tác cho học sinh tập - Nhịp giáo viên cho tập tay chống hông, hóp ngực nâng cao đùi, sau cho học sinh tập tay gập vai hóp căng ngực, phối hợp chân tay - Nhịp 3,7 giáo viên cho học sinh thực động tác bổ trợ đứng tay vịn vai bạn gốc tập đá lắng chân nhịp 3,7 Khi học sinh thực động tác tương đối tốt, giáo viên cho thực phối hợp hoàn chỉnh Trong trình tập yêu cầu - Lần 1, lần lần giáo viên hô nhịp chậm - Cán lớp điểu khiển cho lớp tập, giáo viên quan sát giúp đỡ sửa sai cho em - GV nên chia nhóm tập theo luyện theo đội hình chữ U để thuận tiện cho việc quan sát sửa sai cho tổ - Tổ chức thi đua tổ với nhằm phát huy tính tích cực học sinh, giáo viên nhận xét tuyên dương kịp thời - Gọi học sinh thực tốt chưa tốt lên thực động tác cho lớp quan sát rút kinh nghiệm, giáo viên học sinh nhận xét tuyên dương Động tác vặn Ở động tác đa số học sinh thực quay thân chưa đủ 90 sang trái (phải), tay nâng chưa ngang vai, thực chưa căng ngực 10 Giải pháp Giáo viên cho học sinh thực chậm, yêu cầu nâng hai tay ngang vai nhịp tay giữ nguyên để quay thân nhịp Tổ chức đội hình học sinh ơn tập hợp lý, tiện quan sát, sửa sai cho học sinh Giáo viên tổ chức HS ôn học sửa sai Động tác toàn thân Đối với động tác đa số học sinh thực nhịp tay giơ cao khơng thẳng, khơng đánh mắt nhìn theo tay trái, nhịp không căng ngực gập thân chân bước không khoảng cách, chân không thẳng Giải pháp Hướng dẫn học sinh học"động tác toàn thân" giáo viên nêu rõ tác dụng động tác giáo dục em phải có tin thần học tập động tác có tác động đến tồn thân, phối hợp nhịp nhàng, hướng dẫn thật kỹ nhịp bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sâu, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái Nhịp nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hơng (ngón phía sau) căng ngực Nhịp gập thân căng ngực, ngửng đầu Do học động tác giáo viên cần thực bước sau - Giáo viên cho học sinh xem tranh, phân tích làm mẫu chậm rõ ràng cụ thể nhịp để học sinh nắm được, đồng thời nhắc điểm học sinh hay mắc phải - Tổ chức cho học sinh tập chậm theo nhịp hơ giáo viên - Chia lớp theo nhóm, giáo viên quan sát sửa sai kịp thời - Tổ chức trình diễn dạng thi đua tổ - Học sinh giáo viên đánh giá nhận xét tuyên dương kịp thời - Học sinh tiến hành tập thức, giáo viên quan sát giúp đỡ sửa sai 11 HS thực động tác toàn thân GV gọi học sinh thực tốt chưa tốt lên tập cho lớp quan sát, nhận xét Động thăng băng: Khi thực động tác em đưa chân sau thấp, co gối, cúi đầu hai tay không thẳng ngang vai 12 Giải pháp - Giáo viên cho học sinh xem tranh, phân tích làm mẫu chậm rõ ràng cụ thể nhịp để học sinh nắm được, đồng thời nhắc điểm học sinh hay mắc phải - Tổ chức cho học sinh tập chậm theo nhịp hô giáo viên GV hướng dẫn học học tập động tác thăng - Chia lớp theo nhóm tập luyện có giúp đỡ bạn Giáo viên hướng dẫn cách giúp đỡ thực động tác thăng 13 - Giáo viên quan sát sửa sai kịp thời - Học sinh giáo viên đánh giá nhận xét tuyên dương kịp thời Học sinh trình diễn dạng thi đua tổ Động tác nhảy Động tác đa số học sinh thực nhịp nhịp tay chưa gập căng trước ngực đồng thời nhịp 1,3,5,7mắt chưa nhìn theo tay Giải pháp Giáo viên làm mẫu chậm cho học sinh quan sát, tổ chức hướng dẫn học sinh tập sửa sai kịp thời Lần 1: Giáo viên thực động tác chậm cho lớp quan sát Lần 2: Hướng dẫn cho học sinh thực chậm theo nhịp hô giáo viên Lần 3: Cho cán lớp hơ cho lớp tập qua giáo viên quan sát uốn nắn nhắc nhở sửa sai kịp thời cho học sinh Lần 4: Tổ chức chia lớp tập luyện theo nhóm, trình diễn thi đua theo tổ Động tác điều hòa Động tác đa số học sinh thực tay cứng không lắc cổ tay, nhịp mắt khơng nhìn theo tay Giải pháp Lần 1: Giáo viên thực động tác chậm cho lớp quan sát Lần 2: Hướng dẫn cho học sinh thực chậm theo nhịp hô giáo viên Lần 3: Cho cán lớp hô cho lớp tập qua giáo viên quan sát uốn nắn nhắc nhở sửa sai kịp thời cho học sinh Lần 4: Tổ chức chia lớp tập luyện theo nhóm, trình diễn thi đua theo tổ Tóm lại: Trong q trình thực động tác tập thể dục phát triển chung lớp học sinh thể số điểm yếu sau 14 + Học sinh thường tập trước lệnh trước hô nhịp, nâng cánh tay chưa vai ngón tay chưa khép lại Học sinh đưa tay dang ngang lên cao hai tay vỗ vào chưa ngẫng đầu + Trong giảng dạy phải phát huy tính tích cực học sinh biện pháp thi đua, thi đấu, biểu dương khen thưởng, cần nâng cao tính tự giác khả tự quản học sinh để phát huy tính chủ động tích cực học tập + Phối hợp tốt luyện tập khố tập thể dục giờ, tổ chức phong trào thể dục thể thao cho em học sinh chào mừng ngày lễ lớn, từ tuyển chọn em có khiếu thể thao vào vận động viên trường + Tăng cường đổi cách tổ chức dạy học theo nhóm, để em thi đua với nhau, nhận xét lẫn kiểm tra theo dõi bạn, để mang tính tích cực, tính tự giác học tập * Có thể nói: Để em học tốt thể dục phát triển chung giáo viên cần: + Chuẩn bị sân bãi trước lên lớp + Sân bãi phải khơng có chướng vật + Dụng cụ tập luyện đầy đủ (như tranh, động tác mẫu ) + Giáo viên nêu tác dụng động tác (giáo dục học sinh) + Hướng dẫn động tác rõ ràng xác + Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật động tác + Học sinh lên tập thử, lớp quan sát nhận xét tuyên dương + GV điều khiển lớp tập, quan sát giúp đỡ học sinh sửa sai + Chia nhóm tập theo khu vực, giao viên cần qui định thời gian cụ thể + Tổ chức thi đua tổ ( nhóm) với lớp nhận xét tuyên dương + Đại diện tổ ( nhóm ) thi đua với GV HS nhận xét tuyên dương + Có thể nói q trình giảng dạy động tác thể dục phân môn thể dục để em phát triển tốt thể chất giáo viên cần chuẩn bị thật chu đáo sân bãi, dụng cụ tập luyện kết hợp hài hoà phương pháp dạy học như: phương pháp làm mẫu, phương pháp trò chơi, phương pháp thi đấu, sử dụng phương pháp cần phải phù hợp với tình trạng sức khoẻ học sinh nhằm tăng thêm phần hứng thú góp phần nâng cao thể chất, tri thức đức tính tốt cho học sinh 2.5 Kết thực nghiệm Trong thời gian áp dụng giải pháp tổ chức luyện tập động tác thể dục, chuẩn bị tốt sân bãi, dụng cụ để tập luyện Tôi thấy học sinh ln ln u thích, ham học môn thể dục hơn, tham gia luyện tập cách tự giác tích cực Các em ln siêng thường xuyên luyện tập, rèn luyện thân thể, rèn luyện sức khoẻ, rèn luyện tố chất thể lực để phát triển tốt thể chất em học sinh ngày nâng lên Hơn tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn học sinh thể rõ rệt Qua em biết vận dụng vào học tập, kết đánh giá - nhận xét em đạt cao cụ thể qua năm học 2016-2017 hoàn xong thể dục phát triển chung, kết đạt sau: 15 Lớp đối chứng Tổng sốHS Lớp 5B 23 Hoàn thành tốt SL % SL % 12 10 43,4 52,1 Hoàn thành Chưa hoàn Thành SL % 4,5 Lớp thực nghiệm Tổng sốHS Lớp 5A 23 Hoàn thành tốt SL % 21 91,3 Hoàn thành SL % 8,7 Chưa hoàn Thành SL % 0 Kiểm nghiệm Qua trình thực giải pháp trên, với nhiệt tình cố gắng thân, bước đầu kết rèn luyện tập HS nâng lên rõ rệt Khơng em hồn thiện nâng cao kĩ động tác mà tiến thái độ, ý thức kỷ luật, tinh thần đoàn kết… KẾT LUẬN – KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận - Trong trình giảng dạy áp dụng số biện pháp để uốn nắn sửa sai cho học sinh thực động tác thể dục, bạn thân rút số kinh nghiệm sau: - Bản thân cần phải có thái độ nghiêm túc việc nâng cao chất lượng dạy học môn học đánh giá nhận xét nói chung mơn thể dục nói riêng Để thực tốt người giáo viên cần phải nắm vững mục tiêu giáo dục tiểu học, mục tiêu môn học, nghiên cứu kĩ yêu cầu nội dung, học, có luyện tập kĩ nhuần nhuyễn động tác để việc làm mẫu có tính thuyết phục cao (đối với môn thể dục), lựa chọn phương pháp, hình thức tổ chức dạy học thích hợp với nội dung, học cụ thể, có ý thức tìm tòi, sáng tạo để việc dạy học đạt kết cao… - Chuẩn bị đầy đủ tranh ảnh trực quan, đồ dùng dạy học như: còi, bóng, cầu, cờ, sân bãi.v.v… Dạy học kiến thức mới, ôn lại kiến thức cũ, phối hợp hài hoà phương pháp - Trong giảng dạy giáo viên sử dụng cán lớp cách linh hoạt, hiệu - Nắm đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, sức khoẻ học sinh, giáo viên trực tiếp sửa sai uốn nắn điều chỉnh sai sót kịp thời, để tổ chức cho em luyện tập đạt hiệu cao - Luôn tuyên dương kịp thời đúng, hay, đẹp học sinh 16 - Hướng dẫn em tập nhà hình thành thói quen luyện tập để bảo vệ nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, phẩm chất đạo đức cho em, để đất nước ta có hệ trẻ mạnh thể chất sáng tâm hồn có đủ sức khoẻ để tham gia lao động sáng tạo hoạt động khác - Sau tiết dạy giáo viên cần rút kinh nghiệm bổ sung thiếu sót để tiết sau hoàn thiện - Trong học thể dục, học sinh thể tính tích cực, tính tự giác, luyện tập sôi nổi, hào hứng tham gia thi đua tập thể dục, em tập nhiệt tình, tính đồng đội học sinh nâng lên - Vận dụng kiến thức học nhà trường vào sống ngày, gia đình ngồi xã hội như: đi, đứng, chạy, nhảy, mang, vác… - Các cấp quản lí chuyên môn cần trọng đến môn học đánh giá nhận xét thông qua chuyên đề, tăng cường nửa việc kiểm tra đánh giá, nhận xét, góp ý giúp đỡ giáo viên nắm vững đặc trưng môn học, nâng cao chất lượng tay nghề 3.2 Kiên nghị Đối với cấp quản lý - Theo nội dung yêu cầu phương pháp nay, thấy điều kiện sân tập, trang thiết bị hạn chế, số trang thiết bị chất lượng, khơng phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện học sinh, điều ảnh hưởng lớn đến việc giảng dạy việc học học sinh - Nhà trường cấp quyền địa phương cần quan tâm mức đến công tác giáo dục thể chất nhà trường Vậy để thực có hiệu giáo dục nói chung mơn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí xây dựng khu tập thể dục trường cần thiết, nhà trường quan có chức cần trang bị tốt trang thiết bị dụng cụ để tổ chức học đáp ứng yêu cầu nội dung giáo án đề Đối với học sinh - Cần tuân thủ tốt quy định học, tích cực, tự giác tập luyện ngồi nhà trường - Có trang phục giầy quần áo tập cho phù hợp với nội dung môn học Trên số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp trường tiểu học Nga Văn Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ bạn đồng nghiệp, dự đánh giá, thao giảng, hội giảng, tiếp thu chuyên đề… nhằm nâng cao hiệu việc dạy học môn thể dục tốt - Tôi xin chân thành cảm ơn! XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG Nga Sơn, ngày 12 tháng năm 2017 ĐƠN VỊ Tôi xin cam kết SKKN không coppy chép Người thực Nguyễn văn Muôn 17 TÀI LIỆU THAM KHẢO Trong trình tiến hành nghiên cứu thân sử dụng tài liệu sau STT Họ tên tác giả Nguyễn Lăng Bình (chủ biên) Nguyễn Xuân Hòa (chủ biên) Trần Đồng Lâm (chủ biên) Nguồn internes (vietnamthethao) Tác phẩm Dạy học tích cực Tài liệu bồi dưỡng giáo viên dạy môn học lớp tập hai Sách giáo viên thể dục lớp Nhà xuất Đại học sư phạm Năm xuất Giáo dục 2006 Giáo dục 2006 2010 Nhiệm vụ giáo dục thể chất 18 DANH MỤC SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM NGÀNH GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO HUYỆN XẾP LOẠI Họ tên tác giả: Nguyễn Văn Muôn Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên trường tiểu học Nga Văn- Nga sơn TT Tên đề tài SKKN Một số sai lầm cách sửa cho học sinh lớp học phát cầu cao chân nghiêng minh Một số kinh nghiệm rèn luyện kĩ đội hình đội ngũ cho học sinh lớp trường tiểu học Nga Văn Cấp đánh giá xếp loại Kết đánh giá xếp loại Năm học đánh giá xếp loại (Ngành GD cấp huyện/tỉnh; Tỉnh ) (A, B, C) Phòng GD&ĐT C 2009/2010 Phòng GD&ĐT B 2014-2015 19 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOA PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGA SƠN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ KINH NGHIỆM GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP TRƯỜNG TIỂU HỌC NGA VĂN Người thực hiện: Nguyễn Văn Muôn Chức vụ: Giáo viên Đơn vị: Trường tiểu học Nga Văn SKKN thuộc lĩnh vực mơn: Thể dục 20 THANH HĨA NĂM 2017 21 ... 2014-20 15 19 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HOA PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGA SƠN SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ KINH NGHIỆM GIÚP HỌC SINH HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP TRƯỜNG TIỂU HỌC NGA VĂN... phù hợp với nội dung môn học Trên số biện pháp giúp học sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp trường tiểu học Nga Văn Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu học hỏi trao đổi kinh nghiệm... giảng dạy Bản thân đúc rút Một số kinh nghiệm giúp hoc sinh học tốt thể dục phát triển chung lớp 5A trường tiểu học Nga Văn nhằm góp phần đáp ứng nhu cầu giáo dục thể chất giai đoạn 1.2 Mục