ÁP DỤNG MỘT SỐ GIẢI PHÁP ĐỂ NÂNG CAO KĨ NĂNG CHUYỀN BÓNG CAO TAY CHO HỌC SINH NỮ LỚP 10 Mở đầu 1.1 Lí chọn đề tài Là giáo viên trực tiếp làm công tác Giáo dục thể chất bậc trung học Trong trình nhiều năm giảng dạy mơn thể dục huấn luyện đội tuyển thi đấu Tôi đánh giá mơn Bóng chuyền mơn học đòi hỏi phát triển tố chất tồn diện, vận động đòi hỏi sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo Nhằm phát triển tồn diện thể chất, trí tuệ học sinh lứa tuổi Đối với học sinh lứa tuổi thể giai đoạn phát triển mạnh mặt, trình hưng phấn chiếm ưu nên em hiếu động ham chơi, nhanh nhàm chán, làm ảnh hưởng đến thành tích mơn học Hiện q trình giảng dạy hầu hết giáo viên giới thiệu tất kỹ thuật cho học sinh theo quy định phân phối chương trình đến tập luyện học sinh lại chủ yếu tập chơi tự theo phản xạ tự nhiên với động tác dễ chuyền, đệm, phát qua lại, tập sử dụng kỹ thuật Qua thực tế quan sát trực tiếp giảng dạy nội dung Bóng chuyền lớp tơi nhận thấy trình học nhiều em chơi đánh vài lần mà không tốt dễ gây nhàm chán Một số học sinh nữ đánh điểm tiếp xúc Bóng với tay khơng dẫn đến đau tay nên có cảm giác sợ Bóng Vậy để phát triển tố chất em giúp em tự tin sử dụng kỹ thuật cách xác hiệu để từ phát em có triển vọng khiếu thể thao đưa vào huấn luyện bổ sung lực lượng vận động viên kế cận, mạnh dạn tìm hiểu đề tài: “Áp dụng số giải pháp để nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 ” 1.2 Mục đích nghiên cứu Thể dục thể thao đời phát triển theo phát triển xã hội loài người Lao động sản xuất nguồn gốc thể dục thể thao, hay nói cách khác sở sinh tồn cho hoạt động Mặt khác, thể dục thể thao đời người ý thức tác dụng chuẩn bị họ cho sống tương lai, đặc biệt cho hệ trẻ Trong công xây dựng bảo vệ đất nước xã hội chủ nghĩa người yếu tố định, mà sức khoẻ vốn quý người Để có người hoàn thiện, đáp ứng yêu cầu ngày cao xã hội giáo dục cần phải đáp ứng hai u cầu: trí lực thể lực Vì cơng tác giáo dục nay, ngồi việc trang bị cho người mặt tri thức việc giáo dục thể chất nhà đóng góp vai trò quan trọng Mơn Bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến phát triển em mặt trí - thể - mĩ Nếu tiết dạy thể dục có chất lượng tạo học vui vẻ bổ ích cho học sinh Qua thực tế giảng dạy thấy cần phải đầu tư mơn Bóng chuyền nhiều mặt để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường Đặc biệt học sinh Nữ lớp 10 học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật môn thể thao điều cần thiết để thuận lợi cho việc phát triển học sinh môn Bóng chuyền Vì vậy, việc tìm phương pháp để truyền đạt cho học sinh vấn đề cần thiết để nâng cao chất lượng dạy học môn Bóng chuyền Chính thế, tơi mạnh dạn sâu vào nghiên cứu “Một số giải pháp nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay học sinh Nữ lớp 10” để giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt Giúp học sinh học tập tiến yêu thích mơn Bóng chuyền nhằm góp phần làm tốt công tác giáo dục sức khoẻ cho học sinh Giúp người chơi ln có hứng thú tham gia hoạt động vui tươi lành mạnh bổ ích tránh xa tai tệ nạn xã hội 1.3 Đối tượng nghiên cứu Đề tài nghiên cứu phạm vi cấp trường áp dụng học sinh nữ khối 10 trường PT Nguyễn Mộng Tuân 1.4 Phương pháp nghiên cứu Khi thực có hiệu nhiệm vụ lúc em chơi Bóng tốt hơn, thi đấu hiệu hấp dẫn mà tạo cho em có hứng thú thích tập thích chơi mơn từ em chơi thường xuyên lúc nơi lôi kéo nhiều người tham gia tập luyện chơi môn tạo nên phong trào rộng khắp, từ thúc đẩy phát triển mơn Bóng chuyền khắp nơi Giúp người chơi ln có hứng thú tham gia hoạt động vui tươi lành mạnh bổ ích tránh xa tai tệ nạn xã hội Khi em làm tốt động tác kỹ thuật đặc biệt kỹ thuật chuyền bóng cao tay đỡ sức hơn, khơng cảm giác đau tay, nên chơi nhiều hơn, lâu tạo hứng thú trình chơi Để thực có hiệu nhiệm vụ đề tài khơng đòi hỏi phí nhiều kinh phí mà chủ yếu dựa tảng điều kiện sở vật chất có sẵn học bình thường Ở đòi hỏi giáo viên dành nhiều thời gian cho việc sửa chữa động tác kỹ thuật sai học sinh áp dụng nhiều tập bổ trợ, học sinh phải tập bổ trợ nhiều động tác cho thục, thành kỹ năng, kỹ xảo đến tiếp xúc với Bóng tránh bị sai kỹ thuật đạt hiệu cao Để giải hai nhiệm vụ q trình nghiên cứu tơi sử dụng phương pháp sau: Phương pháp vấn tọa đàm Phương pháp quan sát sư phạm 3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Phương pháp đối chứng 1.5 Những điểm sáng kiến kinh nghiệm Trước tiên tơi tìm hiểu thực trạng học tập học sinh, phân nhóm theo trình độ sức khỏe học sinh Nêu số kỹ thuật phương pháp giảng dạy kỹ thuật ngắn gọn, then chốt yêu cầu học sinh dành thời gia tìm hiểu nghiên cứu qua tranh ảnh, tư liệu sách báo mạng Một số tập bổ trợ phát triển sức mạnh, bổ trợ kỹ thuật, kết hợp chơi trò chơi thi đấu nhằm khích lệ tinh thần học tập học sinh đặc biệt em học sinh nhóm thực nghiệm… * Ưu điểm: - Khi tìm hiểu thực trạng, giáo viên đưa tập nhằm khắc phục tồn tại, đồng thời phát huy tinh thần tích cực, tự giác học tập học sinh - Thơng qua tập, trò chơi thi đấu giúp học sinh u thích mơn học Từ có tâm vượt khó để khẳng định - Giờ học sơi nổi, giải tỏa căng thẳng cho em, tận dụng địa điểm tập nhiều nơi khác - Phân loại trình độ học sinh tạo điều kiện cho việc lựa chọn đội tuyển TDTT trường * Nhược điểm: - Các tập, hình thức tổ chức tập luyện mang tính chất ganh đua, thường có em cổ vũ cho bạn nên phần làm ảnh hưởng đến lớp học xung quanh - Kết hợp nhiều tập nên em tập luyện thường xuyên, thời gian nghỉ Qua thực tế giảng dạy tơi thấy cần phải đầu tư mơn Bóng chuyền nhiều mặt để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường Đặc biệt học sinh Nữ lớp 10 học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật môn thể thao điều cần thiết để thuận lợi cho việc phát triển học sinh mơn Bóng chuyền Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến Trong giai đoạn mục tiêu giáo dục thể chất nhà trường nhằm góp phần thực mục tiêu nghiệp Giáo dục Đào tạo “Nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài”, giáo dục đào tạo hệ trẻ trở thành người phát triển tồn diện, có sức khoẻ dồi dào, thể chất cường tráng, có dũng khí kiên cường để kế tục nghiệp cách mạng Đảng cách đắc lực sống sống vui tươi lành mạnh Có nghĩa dạy thể dục để giúp cho người khoẻ thể chất lẫn tinh thần, có khả lao động trí óc, lao động chân tay, sáng tạo sản xuất, học tập mưu trí dũng cảm chiến đấu bảo vệ tổ quốc, bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng, thực tốt cách mạng cơng nghiệp hố đại hố đất nước Vì vậy, muốn đạt mục đích giáo dục thể chất cần làm cho mơn thể dục trở thành mơn u thích học sinh Tuy nhiên, qua thực tế giảng dạy đa phần học sinh xem nhẹ môn thể dục coi thể dục mơn phụ, e ngại lười biếng luyện tập Chính thế, chất lượng giáo dục thể chất chưa cao 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Trước thực đề tài, lực học sinh Nữ thực kĩ thuật Bóng chuyền yếu đặc biệt kỹ thuật chuyền bước 2, nên trình học kĩ thuật em thường tự tin dẫn đến sai lầm như: Phối hợp động tác gò bó, chưa phán đốn điểm tiếp xúc tay với bóng, phối hợp để phát lực chưa hợp lý, … Lý dẫn đến học sinh khơng thích học chơi Vì điều kiện tập luyện học sinh q ít, khơng có người hướng dẫn thường xuyên 2.3 Các sáng kiến kinh nghiệm giải pháp sử dụng để giải vấn đề Giải pháp cũ thường làm - Giáo viên phân tích giảng giải kỹ thuật sau hướng dẫn cho học sinh tập luyện chung theo tập phân phối chương trình - Cho học sinh tập luyện tập trung lớp nên số lượng đơng khó bao quát học sinh Chủ yếu học sinh tập cách tự phát, chưa có phương páp tập để rèn kỹ - Ít có hoạt động trò chơi vào tiết học - Tập luyện theo yêu cầu Dẫn đến học sinh tập cho xong lượt * Ưu điểm: - Bước đầu học sinh nắm lý thuyết môn học, tập đơn giản học sinh dễ thực - Giáo viên dạy nhàn, tổ chức lớp dễ quản lý học sinh hơn, học sinh tập cách tự * Nhược điểm: - Các tập đơn giản không tạo hứng thú cho học sinh q trình tập luyện - Khơng phát huy lực thể thao học sinh - Nội dung học đơn điệu, khơng khí học căng thẳng… - Giáo viên khó xác định phản ứng vận động thông qua việc tập luyện học sinh - Học sinh cần thực mức Đạt 2.3.1 Giải nhiệm vụ Tìm hiểu thực trạng học sinh nữ chơi môn thể thao Bóng chuyền Qua q trình giảng dạy mơn Bóng chuyền nhiều năm tơi kết luận kỹ chuyền bóng cao tay học sinh Nữ nói chung học sinh Nữ lớp 10 nói riêng yếu Để kiểm định lại quan điểm suy nghĩ thân tiến hành trao đổi vấn đồng nghiệp dạy môn thể dục trường Kết hầu hết người có chung đánh tơi Áp dụng số giải pháp nhằm nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 Bước đầu em có số kiến thức đơn giản thiết thực thể dục, động tác Tên gọi thành phần kết tập Mối quan hệ tập môn tự chọn liên quan với Hình thành vận dụng kĩ động tác Thực số động tác bản, biết cách Thực chuyền bóng cao tay, thể lực Các em tự phát hiện, tự tìm tòi tự chiếm lĩnh kĩ thuật chăm luyện tập hứng thú với học, học 2.3.2 Nghiên cứu chương trình - Chương trình thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường Trung học phổ thơng phận chưong trình Thể dục Chương trình kế thừa phát triển thành tựu dạy học Thể thao tự chọn thực đổi cấu trúc nội dụng để tăng cường hình thành ứng dụng kiến thức quan tâm mức đến việc đổi phương pháp dạy học Từ giúp học sinh hoạt động học tập tích cực, linh hoạt sáng tạo theo lực học sinh * Thời lượng chương trình dạy thể thao tự chọn mơn bóng chuyền -Lớp 10 : Học kỳ I 16 tiÕt Học kỳ II 16 tiÕt - Mỗi tiết học 45 phút - Tổng số thời lượng môn tự chọn năm là: 32 tiết - Mỗi tuần tiết => Tổng thời gian 16 tuần * Kiến thức: Gồm mạch kiến thức - Trò chơi phát triển thể lực - Các yếu tố thể lực quan trọng cho em tập mơn thể thao thể thao rèn cho em thể lực dồi sung mãn, giúp cho em phát triển sức khỏe 2.3.3 Nghiên cứu phương pháp dạy môn tự chọn 2.3.3.1 Phương pháp dạy học - Giáo viên hướng dẫn học sinh sử dụng kĩ thuật chiến thuật cho phù hợp với môn nêu cách thực - Sau học sinh tìm kĩ thuật, giáo viên tổ chức cho học sinh thực kĩ thuật để từ học sinh rèn luyện thành kĩ năng, kĩ xảo - Từ giáo viên tập cho học sinh tái kiến thức cách vừa hấp dẫn vừa khích lệ học sinh thi đua học tập Các em thường xuyên thực hành luyện tập kiến thức để giải vấn đề học tập đời sống - Áp dụng phương pháp dạy học giúp học sinh biết phát chiếm lĩnh kiến thức cách giải vấn đề gần gũi đời sống - Mỗi giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung chương trình nhận biết ý định phân phối trường trình có nhiều điều kiện ôn tập củng cố kiến thức học, giúp học sinh huy động chúng để phát hiện, chiếm lĩnh, vận dụng kiến thức tìm nội dung tiềm ẩn học 2.3.3.2 Phương pháp dạy học nội dung luyện tập Nhiệm vụ chủ yếu củng cố kiến thức kĩ chương trình Rèn luyện lực giúp học sinh hiểu học không để biết mà học để rèn luyện vận dụng kĩ vào thực tiễn 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường Nói chung phương pháp giáo viên đưa phải phù hợp với tiết học nội dung cụ thể, từ thu hút học sinh phát huy tính tích cực học tập, nâng cao chất lượng Sau thời gian tìm hiểu nguyên nhân áp dụng giải pháp cụ thể học để cao kỹ chuyền bóng cao tay cho em Kết sau : Đối tượng Mức độ Giỏi Khá Nhóm Đối chứng n= 35 Tỷ lệ % Nhóm Thực Nghiệm n= 32 Tỷ lệ % 11 20 31.4 10 25 31.3 TB Yếu 12 34.3 28.1 14.3 15.6 Qua số liệu ta thấy tỉ lệ khá, giỏi có nâng lên rõ rệt so với kết trước thực nghiệm Trước thực nghệm tỷ lệ giỏi 9.4% sau thực nghiệm lên tới 25% Với bảng kết này, so với thực trạng nhiều năm trước trường có tiến Điều cho thấy : việc đưa tập mà đẫ lựa chọn vào áp dụng trình giảng dạy mơn bóng chuyền trường trung học phổ thơng đem lại hiệu định, góp phần nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho em nâng cao kỹ chơi bóng em Kết luận, kiến nghị 3.1 Kết luận Khi giáo viên dạy môn tự chọn chương trình Thể dục giáo viên cần đến phương pháp dạy Tuy nhiên, giáo viên sử dụng sử dụng tốt phương pháp, đạt hiệu mong muốn Qua dạy thực nghiệm, dự thao giảng trao đổi với giáo viên học sinh, thấy vấn đề sử dụng phương pháp áp dụng cho mơn bóng chuyền cho học sinh Thể dục, đặc biệt học sinh Nữ Trung phổ thông vấn đề quan trọng Nó góp phần lớn thành cơng tiết dạy giáo viên lên lớp Vì vậy, để đảm bảo việc sử dụng tốt, có chất lượng giáo viên phải có nghiên cứu, tìm hiểu phương pháp giảng dạy Ngoài việc cần nắm phương pháp giảng dạy cho phù hợp, lúc, chỗ, nội dung dạy người giáo viên cần phải có chuẩn bị đồ dùng dạy học trước lên lớp cho thu hút ý học sinh Mặt khác, sử dụng phương pháp phải có kết hợp hài hòa, khéo léo phương pháp giảng dạy mơn Thể dục để tạo lơ gíc cho giảng Thông qua việc đưa phương pháp dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường Trung học phổ thông giúp cho học sinh phải nắm bắt kiến thức giáo vên chuyền đạt 3.2 Kiến nghị Là giáo viên dạy Thể dục, mong muốn học sinh nói riêng tất em học sinh nói chung học tốt môn học Việc đưa phương pháp dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường trung học phổ thông giúp em tiếp thu tốt kiến thức lớp trường đặc biệt em học sinh nữ Để đạt chất lượng giáo dục mong muốn, theo người giáo viên phải tích cực học hỏi, trau dồi kiến thức, phương pháp giảng dạy, trao đổi với đồng nghiệp kinh nghiệm để giảng dạy ngày tốt Các tổ khối nhà trường, phòng giáo dục cần thường xuyên tổ chức xây dựng chuyên đề, dạy thực nghiệm tìm hướng giúp giáo viên nâng cao nghiệp vụ giảng dạy Bên cạnh kiến thức, kinh nghiệm, người giáo viên cần phải có tâm huyết, có trách nhiệm với học sinh, thương yêu học sinh em mình, kiên trì khơng nơn nóng, nhẹ nhàng, gần gũi để động viên học sinh học tập tốt Về phía nhà trường cần đảm bảo đủ sở vật chất sân bãi, cột lưới, bóng điều kiện khác để em có đầy đủ điều kiện tơt q trình học tập luyện tập Về phía học sinh : Các em cần phải chuẩn bị đầy đủ tâm thế, ý thức, khả ngôn ngữ sẵn sàng cho việc vào học mơn thể dục Về phía cha mẹ học sinh : Cần tạo cho em điều kiện tốt thời gian môi trường học tập Dành thời gian gần gũi, quan tâm, động viên em đồng thời thường xuyên gặp gỡ thầy cô giáo để nắm bắt rõ khả kết học tập em Với điều kiện thế, tin em học sinh tiếp thu tốt tất môn học 10 Trên số công việc mà đã, tiếp tục thực trình giảng dạy với mong muốn góp phần nhỏ bé nhằm nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo lớp người mới, chủ nhân đất nước mai sau XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Đông Sơn ngày 06 tháng 04 năm 2019 Tôi xin cam đoan SKKN mình, khơng chép nội dung người khác Người viết Nguyễn Thị Li Na 11 Tài Liệu Tham Khảo STT Tên tài liệu Tác giả Năm XB Bước đầu đổi kiểm tra đấnh giá Lê Văn Lẫm Trần Đồng Tâm 2004 Đảng nhà nước với thể dục thể thao Đại cương tâm lý học Đặng Đức Thao NXBGD 1984 2001 Hồ Chí Minh tồn tập NXBGD 1999 Một số vấn đề đổi phương pháp dạy học trường THPT Sách giáo viên thĨ dơc 10,11,12 Nhóm tỏc gi NXBGD Vũ Đức Thu Trơng Anh Tuấn V Đào Hùng Trần Đồng Lâm Đặng Đức Thao Vũ Đào Hùng Trần Đồng Lâm Đặng Đức Thao Vũ Đào Hùng Trần Đồng Lâm Đặng Đức Thao Thể dục phương pháp dạy học tập Thể dục phương pháp dạy học tập Thể dục phương pháp dạy học tập 12 2004 2005 1995 1997 1997 ... sâu vào nghiên cứu Một số giải pháp nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay học sinh Nữ lớp 10 để giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt Giúp học sinh học tập tiến yêu thích mơn Bóng chuyền nhằm góp phần làm... dục trường Kết hầu hết người có chung đánh tơi Áp dụng số giải pháp nhằm nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 Bước đầu em có số kiến thức đơn giản thiết thực thể dục, động tác... tiết học nội dung cụ thể, từ thu hút học sinh phát huy tính tích cực học tập, nâng cao chất lượng Sau thời gian tìm hiểu nguyên nhân áp dụng giải pháp cụ thể học để cao kỹ chuyền bóng cao tay cho