Tuần 1: Bài 1 Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2 Trò chơi: Diệt các con vật có hại I. Mục đích yêu cầu - Giới thiệu chơng trình TD lớp 2: Yêu cầu học sinh biết đợc 1 số nội dung cơ bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng đắn. - Một số quy định trong giờ thể dục - Biên chế tổ, chọn cán sự - Học giậm chân tại chỗ - đứng lại: Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng. - Ôn TC: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu tham gia trò chơi một cách chủ động. II. Địa điểm ph ơng tiện - Trên sân trờng, dọn vệ sinh sạch sẽ chuẩn bị 1 còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp. A. Mở đầu (4) - Nhận lớp phố biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng vỗ tay và hát. B. Phần cơ bản - Giới thiệu chơng trình TD lớp 2 (tóm tắt) (3 4) theo phơng pháp kể chuyện, nhắc nhở tinh thần thái độ học tập và tính kỉ luật. - Nội quy tập luyện trong giờ thể dục (2 - 3) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự (3 - 4) Giáo viên nêu dự kiến, sau đó cùng học sinh quyết định (chọn HS có học lực khá trở lên, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ, giọng hô rõ ràng, ngời cân đối và có khả năng làm mẫu). - Giậm chân tại chỗ - đứng lại (5 6) - Tập đồng loạt sau đó chia tổ. - Chơi trò chơi Diệt các con vật có hại (5 6) Giáo viên cùng học sinh nêu tên các con vật có hại, có lợi sau đó nhắc lại cách chơi và luật chơi Chơi thử và chơi chính thức, có thởng, có phạt. C. Phần kết thúc. - Đứng vỗ tay và hát - GV hệ thống lại bài - Học sinh thả lỏng- Giáo viên nhận xét. Bài 2 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp I. Mục đích yêu cầu. - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện ở mức chính xác, nhanh, trật tự. - Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện ở mức độ tơng đối đúng. II. Địa điểm, phơng tiện. - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp. A. Mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Khởi động các khớp B. Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ, đứng lại. - Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp. + Giáo viên làm mẫu 1 lần - Từ đội hình hàng dọc cho học sinh bên phải ngay chuyển thành hàng ngang. + Lớp trởng (cán sự) điều khiển (giáo viên chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập cách chào, báo cáo. Sau đó cho cán sự điều khiển. - Cho giải toán và tập đi tập lại nhiều lần. - TC: Diệt các con vật có hại. C. Kết thúc. - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - Thả lỏng Nhận xét giao BTVN Bổ sung Tuần 2 Bài 3 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi: Qua đờng lội I. Mục đích yêu cầu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện chính xác tơng đối không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi kết thúc giờ học Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trớc. - Ôn trò chơi: Qua đờng lội Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi 1 cách chủ động. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi. - Vẽ 2 vạch thẳng cách nhau 3m, vẽ 2 đờng đi bằng các vòng tròn theo kiểu vắt sổ (2 đờng thẳng). III. Nội dung và phơng pháp lên lớp. A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (thực hiện đúng cách chào, báo cáo và chúc giáo viên khi bắt đầu giờ học) - Khởi động - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. B. Cơ bản - Tập hợp thành hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, dậm chân tại chỗ. - Cho cán sự điều khiển - Giáo viên quan sát sau mỗi lần giáo viên nhận xét. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - L1: Giáo viên điều khiển - L2: Do cán sự điều khiển - Chia nhóm (tổ) thực hiện: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng. - Mỗi tổ 1 lần do cán sự tổ điều khiển - Giáo viên và học sinh quan sát, đánh giá. - TC: Qua đờng lội - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, kết hợp chỉ dẫn trên sân hoặc hình vẽ sau đó cho học sinh chơi chữ theo đội hình nớc chảy sau đó chia tổ và địa điểm. - Trớc khi kết thúc giáo viên tổ chức thi. C. Kết thúc - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Thả lỏng Nhận xét giao BTVN. Bài 4 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi! I. Mục đích yêu cầu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu tập chính xác và đẹp hơn giờ trớc. - Ôn TC Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp. A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Ôn cách chào, báo cáo - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 B. Cơ bản - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. - L1: Giáo viên điều khiển - L2: Do cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, đánh giá. - L3: Do cán sự tổ điều khiển - Dàn hàng ngang, dồn hàng - Ôn dàn hàng cách 1 cánh tay. Mỗi lần dàn hàng, gv chọn HS làm chuẩn ở vị trí khác nhau. - Mỗi tổ thực hiện 1 lần giáo viên và học sinh quan sát, nhận xét. - TC: Nhanh lên bạn ơi - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi sau đó cho chơi chính thức, có thi đấu. - Trớc khi kết thúc giáo viên tổ chức thi C. Kết thúc - Đi thơng theo nhịp vừa đi vừa hát - Thả lỏng nhận xét giao BTVN - Giáo viên hệ thống bài - Ôn lại cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học. Bổ sung Tuần 3 Bài 5 Quay phải, quay trái Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi I. Mục đích yêu cầu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, đẹp hơn giờ trớc. - Học quay phải, trái. Yêu cầu thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. Kỹ thuật động tác đúng . - Ôn TC Nhanh lên bạn ơi II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Ôn cách chào báo cáo - Khởi động các khớp - TC: Diệt các con vật có hại B. Cơ bản - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết - Từ đội hình khởi động cho học sinh giải tán sau đó hô khẩu hiệu 4 hàng dọc tập hợp - Học quay phải trái + Quay phải: Dùng gót chân làm trụ, mũi chân phải làm điểm tựa, quay sang phải 1 góc vuông sau đó thu chân trái về t thế đứng nghiêm. + Quay trái: Dùng gót chân trái làm trụ, mũi chân phải làm điểm quay sang trái 1 góc vuông sau đó thu chân trái về t thế đứng nghiêm. - Giáo viên làm mẫu và giải thích động tác, sau đó cho hộc sinh tập 1-2 lần. Tập chậm t thế của 2 bàn chân. Lần 3-4 nhịp hô nhanh hơn. Giáo viên chỉ dẫn ra động tác sai và cách sửa lần 5 cho HS thi giữa các tổ. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, nghiêm, nghỉ, quay phải trái - TC: Nhanh lên bạn ơi - L1: Chơi thử - L2: Thi giữa các tổ C. Kết thúc - Thả lỏng Nhận xét giao BTVN - Đứng vỗ tay hát Bổ sung Bài 6 Quay phải, quay trái Động tác vơn thở và tay I. Mục đích yêu cầu - Ôn quay phải, trái. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác và đúng h- ớng. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng - Ôn TC: K o c a lừa sẻ. Yêu cầu chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị 1 còi III. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động các khớp - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn - Kiểm tra bài cũ B. Cơ bản - Ôn 2 động tác vơn thở và tay - Giáo viên nhắc lại kỹ thuật động tác. Giáo viên hô học sinh thực hiện - Động tác chân Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu sau đó phân tích tranh. Sau đó hô cho HS thực hiện, sau mỗi lần tập GV phát hiện điểm sai để sửa cho học sinh. Cho 1 HS làm tốt làm mẫu. Chia nhóm cho HS thực hiện Chia nhóm cho HS ôn động tác - L1: Ôn cả nhóm - L2: Nửa nhóm tập, nửa nhóm nhận xét -L3: Tập cá nhân - TC: Kéo ca lừa sẻ C. Kết thúc - Thả lỏng Nhận xét - Hệ thống bài - giao BTVN Bổ sung Tuần 4 Bài 7 động tác chân Trò chơi: kéo ca lừa sẻ I. Mục đích yêu cầu - Ôn 2 động tác vơn thở và tay, Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác và đúng hớng. - Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Ôn TC: Kéo ca lừa sẻ. Yêu cầu chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi - Chuẩn bị 1 còi III. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Khởi động các khớp - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn - Kiểm tra bài cũ B. Cơ bản: - Ôn động tác vơn thở và tay Giáo viên nhắc lại kỹ thuật động tác, Giáo viên hô HS thực hiện - Động tác chân Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu sau đó phân tích tranh. Sau đó hô cho HS thực hiện, sau mỗi lần tập Giáo viên điểm sai để sửa cho HS. Cho 1 HS làm tốt làm mẫu. Chia nhóm cho HS thực hiện. Chia nhóm cho HS ôn động tác - L1: Ôn cả nhóm - L2: Nửa nhóm tập, nửa nhóm nhận xét - L3: Tập cá nhân - TC: K o c a lừa sẻ C. Kết thúc - Thả lỏng Nhận xét - Hệ thống bài giao BTVN Bổ sung Bài 8 Học động tác lờn Trò chơi: kéo ca lừa sẻ I. Mục đích yêu cầu - Ôn 3 động tác tay không. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác lờn. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Ôn TC: kéo ca lừa sẻ. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. Chuẩn bị 1 còi - Chuẩn bị 1 còi III. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu: - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động các khớp - Kiểm tra bài cũ B. Cơ bản: - Ôn 3 động tác tay không + L1: Giáo viên hô và nhận xét + L2: Cán sự hô cả lớp thực hiện - Học động tác lờn + Giáo viên nêu tên động tác phân tích tranh. Sau đó hô cho HS thực hiện, GV phát hiện điểm sai để sửa cho HS. Chia nhóm cho HS thực hiện + GV đi sửa cho từng nhóm - Ôn 4 động tác TD phát triển chung - Thi giữa các tổ C. Kết thúc - TC: Kéo ca lừa sẻ - Thả lỏng - Giáo viênnhận xét và hệ thống lại bài - Chơi TC hồi tỉnh giao BTVN Bổ sung Tuần 5 Bài 9 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại Ôn 4 động tác của bài TD phát triểnchung I. Mục đích yêu cầu - Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị 1 còi II. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động các khớp - Kiểm tra bài cũ B. Cơ bản - Ôn 4 động tác tay không - Cả lớp thực hiện, Giáo viên quan sát, sửa sai - Cả lớp tập cán sự điều khiển. - Học chuyển từ 4 hàng dọc thành 1 vòng tròn Khẩu lệnh: Thành vòng tròn đi thờng b ớc - Từ 1 vòng trong thành 4 hàng dọc. Khẩu lệnh: Thành 4 hàng dọc b ớc - TC: Vòng tròn C. Kết thúc - Học sinh thả lỏng - Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài giao BTVN Bổ sung Bài 10 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I. Mục đích yêu cầu - Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác thành thục động tác. - Học động tác lờn. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Chuyển đội hình thành hàng ngang vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện tốt. II. Địa điểm ph ơng tiện - Sân trờng dọn vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị 1 còi cho trò chơi: Qua đờng lội. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp A. Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ B. Cơ bản - Ôn 4 động tác TD - L1: Cán sự điều khiển, Giáo viên quan sát, nhận xét - L2: Giáo viên sửa từng động tác - Ôn lại 5 động tác - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn - Cả lớp thực hiện - Giáo viên quan sát nhận xét * Khẩu lệnh: Thành đội hình vòng tròn đi thẳng bớc - Chuyển đội hình vòng tròn hàng ngang. * Khẩu lệnh: Thành 4 hàng ngang b ớc C. Cơ bản - Học sinh thả lỏng - Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài giao BTVN Bổ sung [...]... và 2 khăn để bịt mắt III Nội dung và phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ B Phần cơ bản - Học động tác điều hoà - Giáo viên làm mẫu và phát triển động tác qua tranh Học sinh thực hiện theo nhịp hô chậm L4 cán sự hộ Giáo viên quan sát sửa sai - Ôn cả bài TD - L1: Giáo viên điều khiển - L2: Cán sự... phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ B Phần cơ bản - Ôn 5 động tác TD phát triển chung - Cả lớp tập 1 lần do Giáo viên điều khiển lần sau lớp trởng điều khiển, Giáo viên quan sát, nhận xét - Học động tác toàn thân Giáo viên làm mẫu sau đó phân tích động tác cho học sinh thực hiện Giáo viên uốn nắn... nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ bài cũ điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang B Phần cơ bản - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang - L1: Giáo viên làm mẫu sao đó học sinh thực hiện - L2: Thi xem tổ nào tập tốt sau đó chuyển thành đội hình vòng tròn - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn (quay trái) - Chọn học sinh ở 2. .. cơ bản - Ôn kiễng gót 2 tay chống hông - L1: Giáo viên làm mẫu hớng dẫn cho học sinh làm theo - L2-5: Giáo viên hoặc cán sự làm mẫu Giáo viên dừng lại uốn nắn, nhận xét khi cần Hoặc cho 1 -2 học sinh tập cả lớp nhận xét - Ôn động tác: Đứng kiễng gót, 2 tay dang ngang bàn tay sấp - Giáo viên sử dụng khẩu lệnh Chuẩn bịbắt đầu! Thôi hoặc Chuẩn bị GV thổi còi về TTCB - Ôn phối hợp 2 động tác trên - TC:... Thi bài thể dục giữa các tổ Từng tổ thực hiện, cán sự tổ điều khiển - Tập điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc + Khẩu lệnh: Theo 1 -2, 1 -2 đến hết Điểm số(Thân ngời đủ t thế nghiêm quay đầu sang trái điểm số - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang Khẩu lệnh: theo 1 -2, 1 -2 đến hếtđiểm số C Phần kết thúc - Học sinh thả lỏng Đội hình hàng ngang - Giáo viên nhận xét giờ học và hệ thống lại bài giao... 1 còi và 2 khăn để bịt mắt III Nội dung và phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ B Phần cơ bản - Động tác nhảy - Giáo viên làm mẫu và phát triển động tác Học sinh thực hiện Giáo viên quan sát sửa sai - Ôn 3 động tác bụng, toàn thân, nhảy - Giáo viên hô và làm mẫu - L2: Cho học sinh tập, cán sự hô... III Nội dung và phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Học sinh khởi động các khớp - Giáo viên kiểm tra bài cũ B Phần cơ bản - Ôn bài TD phát triển chung - Theo đội hình vòng tròn - Thi bài thể dục giữa các tổ Từng tổ thực hiện, cán sự tổ điều khiển - Tập điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc + Khẩu lệnh: Theo 1 -2, 1 -2 đến hết Điểm số(Thân ngời đủ t... tra bài cũ B Phần cơ bản - Bài TD phát triển chung - L1: Giáo viên cho HS thực hiện cả lớp - L2: LTĐK Giáo viên nhận xét Chia nhóm tập luyện - TC: vòng tròn Chia mỗi lần chơi, Giáo viên sửa động tác C Phần kết thúc - Học sinh thả lỏng - Giáo viên nhận xét và hệ thống lại bài giao BTVN Bổ sung Tuần 16 Bài 31 32 Trò chơi Vòng tròn Nhóm ba nhóm bảy I Mục đích yêu cầu - Ôn 2 TC: Vòng tròn, Nhóm ba nhóm... sạch sẽ - Giáo viên chuẩn bị trò chơi vòng tròn III Nội dung và phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đi đều và hát - TC: Diệt các con vật có hại B Phần cơ bản - Sơ kết học kì I - Giáo viên cho từng tuổi tự bình chọn những học sinh học tốt môn TD và cho 1 số lên thực hành - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại những kiến thức, kỹ năng đã học ở lớp 2 Nội... sạch sẽ - Giáo viên chuẩn bị 1 còi, 3-5 chiếc khăn và 4 còi nhỏ III Nội dung và phơng pháp lên lớp A Mở đầu - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát Sau đó giãn cách để tập bài TD phát triển chung - Giáo viên làm mẫu sau đó học sinh tập theo - Xoay các khớp - Xoay cánh tay - Xoay khớp vai (Giáo viên hớng dẫn) B Phần cơ bản - Ôn một số động tác của bài TD phát triển . chỗ. - Cho cán sự điều khiển - Giáo viên quan sát sau mỗi lần giáo viên nhận xét. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - L1: Giáo viên điều khiển - L2: Do cán sự điều. tác TD phát triển chung - Cả lớp tập 1 lần do Giáo viên điều khiển lần sau lớp trởng điều khiển, Giáo viên quan sát, nhận xét - Học động tác toàn thân Giáo