BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO \\\,ml TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯjuPHẠM HÀ NỘI  - NGUYỄN THỊ HUYỀN TRANG NGHIÊN CỨU THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRONG TUẦN PHÙ HỢP ĐỐI VỚI SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC HÀ NỘI - 2017 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI  - NGUYỄN THỊ HUYỀN TRANG NGHIÊN CỨU THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRONG TUẦN PHÙ HỢP ĐỐI VỚI SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN Chuyên ngành: Giáo dục thể chất Mã số: 60.14.01.03 LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC Người hướng dẫn khoa học GS TS Lê Văn Lẫm HÀ NỘI - 2017 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan, cơng trình nghiên cứu riêng Các số liệu, kết nêu luận văn trung thực chưa công bố cơng trình Tác giả luận văn Nguyễn Thị Huyền Trang LỜI CẢM ƠN Trong trình học tập, triển khai nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu thời lượng học tập môn giáo dục thể chất tuần phù hợp sinh viên trường Cao đẳng địa bàn tỉnh Điện Biên”, nhận giúp đỡ nhiệt tình, chu đáo thầy thuộc Khoa Giáo dục Thể chất, phịng ban trường Đại học sư phạm Hà Nội; Ban Giám Hiệu, thầy cô giáo Sinh viên trường: Cao đẳng Sư Phạm Điện Biên, Cao đẳng Kinh tế - kỹ thuật Điện Biên, Cao đẳng Nghề Điện Biên Cao đẳng Y tế Điện Biên Đến nay, tơi hồn thành đề tài Với tình cảm chân thành kính trọng, tơi xin bày tỏ lịng biết ơn sâu sắc tới thầy giáo, em Sinh viên; anh chị em đồng nghiệp tập thể lớp cao học K25 Khoa Giáo dục Thể chất, nơi học tập nghiên cứu đề tài Đặc biệt, xin bày tỏ lịng kính trọng biết ơn sâu sắc tới GS.TS Lê Văn Lẫm, người thầy tận tình bảo hướng dẫn tơi suốt q trình nghiên cứu Đề tài nghiên cứu mà chọn phần nói lên cố gắng thân khơng thể tránh khỏi thiếu sót Kính mong nhận dẫn, góp ý chân thành Thầy Cô, anh chị đồng nghiệp Xin trân trọng cảm ơn! Hà Nội, tháng 10 năm 2017 Tác giả Nguyễn Thị Huyền Trang DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TT 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Tên Viết Tắt CĐ CĐ KT-KT CĐ N CĐ Y CĐSP ĐB ĐH GD&ĐT GDTC GS.TS HN HK HSSV KT LV ThS LT LVĐ NCKH NXB SL TDTT TN TT TH LT Chú giải Cao đẳng Cao đẳng Kinh tế -kỹ thuật Cao đẳng Nghề Cao đẳng Y tế Cao đẳng Sư phạm Điện Biên Đại học Giáo dục đào tạo Giáo dục thể chất Giáo sư tiến sĩ Hà Nội Học kỳ Học sinh, sinh viên Kỹ thuật Luận văn Thạc sĩ Lý thuyết Lượng vận động Nghiên cứu khoa học Nhà xuất Số lượng Thể dục thể thao Thực nghiệm Thứ tự Thực hành Lý thuyết MỤC LỤC PHẦN MỞ ĐẦU 1 Lý chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu khách thể nghiên cứu 4 Giả thiết khoa học .5 Nhiệm vụ nghiên cứu Phạm vi nghiên cứu .5 Phương pháp nghiên cứu .5 Những đóng góp đề tài 10 Kế hoạch tổ chức nghiên cứu .11 10 Cấu trúc luận văn .11 Chương I: CƠ SỞ LÝ LUẬN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 12 1.1 Quan điểm Đảng Nhà Nước công tác GDTC cho niên – học sinh, sinh viên trường Đại học, Cao đẳng trung học chuyên nghiệp .12 1.2.Mục tiêu, nhiệm vụ GDTC trường Đại học, Cao đẳng .22 1.2.1 Mục tiêu 22 1.2.2 Nhiệm vụ .22 1.3 Lượng vận động 23 1.3.1 Khái niệm 23 1.4 Đặc điểm lứa tuổi sinh viên (18-22 tuổi) .24 1.4.1 Đặc điểm tâm lý sinh viên (lứa tuổi 18-22) 24 1.4.2 Đặc điểm sinh lí sinh viên (lứa tuổi 18-22) 26 1.5 Các cơng trình nghiên cứu có liên quan 32 Kết luận chương I: 34 Chương II: ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC CỦA SV CÁC TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN VỚI THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GDTC KHÁC NHAU TRONG TUẦN 35 2.1 Khái quát trường Cao đẳng địa bàn Tỉnh Điện Biên .35 2.1.1 Trường Cao đẳng sư phạm Điện Biên 35 2.1.2 Trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Điện Biên 36 2.1.3 Trường Cao đẳng Y tế Điện Biên 37 2.1.4 Trường Cao đẳng Nghề Điện Biên 39 2.2 Thực trạng công tác GDTC trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 40 2.2.1 Thực trạng chương trình GDTC sinh viên trường CĐ địa bàn Tỉnh Điện Biên 40 2.2.2 Thực trạng sở vật chất môn GDTC trường CĐ địa bàn Tỉnh Điện Biên .46 2.3 Thực trạng thời lượng học tập môn GDTC tuần trường CĐ địa bàn tỉnh Điện Biên 48 2.3.1 Tầm ảnh hưởng thời lượng học tập tuần đến SV 48 2.3.2 Thực trạng thời lượng học tập môn GDTC tuần trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 50 2.4 Thực trạng thái độ SV thời lượng môn học GDTC tuần 51 2.5 Thực trạng thể lực sinh viên trường CĐ địa bàn tỉnh Điện Biên .54 2.5.1 Thực trạng thể lực Nữ sinh viên trường CĐ địa bàn tỉnh Điện Biên 57 2.5.2 So sánh thể lực theo tiêu SV Nữ trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 58 2.5.3 Đánh giá thể lực chung nữ sinh viên trường CĐ địa bàn Tỉnh Điện Biên 59 Kết luận chương II 62 Chương III NGHIÊN CỨU ĐỀ XUẤT THỜI LƯỢNG HỌC TẬP MÔN GDTC TRONG TUẦN PHÙ HỢP ĐỐI VỚI SINH VIÊN CÁC TRƯỜNG CAO ĐẲNG TRÊN ĐỊA BÀN TỈNH ĐIỆN BIÊN .63 3.1 Nghiên cứu thời lượng học tập môn học GDTC tuần phù hợp với SV trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 63 3.1.1 Lựa chọn phương án thời lượng học tập tuần phù hợp với SV trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 63 3.1.2 Tổ chức thực nghiệm 66 3.1.3 Xây dựng kế hoạch thực nghiệm 66 3.1.4 Đánh giá kết thực nghiệm .66 3.1.5 So sánh thể lực Nữ SV nhóm trước sau thực nghiệm 75 Kết luận chương III .81 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 82 TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC BIỂU BẢNG TT Ký hiệu Bảng 2.1: Nội dung Khái qt chương trình mơn GDTC trường CĐ Trang 41 Bảng 2.2: Bảng 2.3: địa bàn Tỉnh ĐB Nội dung chương trình GDTC trường CĐSP ĐB Nội dung chương trình GDTC Trường CĐ KT-KT ĐB 43 44 Bảng 2.4: Bảng 2.5 Trường CĐ Y tế ĐB Nội dung chương trình GDTC Trường CĐ Nghề ĐB Phản ánh SV thực trạng sở vật chất phục vụ cho 45 47 Bảng 2.6: GDTC trương địa bàn Tỉnh ĐB Tầm quan trọng mức độ ảnh hưởng thời lượng học 49 Bảng 2.7 tập tuần tới phát triển thể chất SV Thời lượng học tập môn học GDTC tuần trường 50 Bảng 2.8: chuyên nghiệp địa bàn Tỉnh Điện Biên Thái độ SV trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB thời 52 lượng học tập môn học GDTC tuần tâm trạng Bảng 2.9: cảm giác e sau buổi học GDTC Thực trạng thể lực nữ Sinh viên trường CĐ địa 55 bàn tỉnh Điện Biên 10 Bảng 2.10: Xếp loại thể lực Nữ SV trường Cao đẳng địa 56 bàn tỉnh Điện Biên thông qua xếp loại theo tiêu 11 Bảng 2.11: So sánh phân loại thể lực theo tiêu Nữ SV 58 trường CĐ địa bàn Tỉnh ĐB 12 Bảng 2.12: Đánh giá xếp loại thể lực chung nữ SV trường CĐ 59 địa bàn Tỉnh Điện Biên 13 Bảng 2.13: So sánh thể lực chung Nữ SV trường CĐ 60 14 Bảng 3.1: địa bàn Tỉnh ĐB Phỏng vấn GV thời lượng học môn GDTC tuần 63 15 Bảng 3.2: học Nguyện vọng SV thời lượng học môn GDTC 64 16 Bảng 3.3: buổi tuần học So sánh kết kiểm tra trước thực nghiệm nhóm 68 90x2, 90x3, 135x1, 180x1, 225x1 17 Bảng 3.4: So sánh kết kiểm tra sau thực nghiệm nhóm 90x2, 71 18 Bảng 3.5: 90x3, 135x1, 180x1, 225x1 Kết phân loại thể lực chung Nữ SV nhóm thực 73 19 Bảng 3.6: nghiệm So sánh kết phân loại chung Nữ SV nhóm thực 74 20 Bảng 3.7: nghiệm thơng qua số X2 So sánh kết kiểm tra trước sau thực nghiệm 75 21 Bảng 3.8 nhóm 90x2 So sánh kết kiểm tra trước sau thực nghiệm 76 22 Bảng 3.9 nhóm 90x3 So sánh kết kiểm tra trước sau thực nghiệm 77 nhóm 135x1 23 Bảng 3.10 So sánh kết kiểm tra trước sau thực nghiệm 78 nhóm 180x1 24 Bảng 3.11 So sánh kết kiểm tra trước sau thực nghiệm 79 nhóm 225x1 TT Lò Thị Biên Giàng Thị Dùa Vừ Thị Đớ Lực bóp tay thuận (kg) Họ tên Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (giây) Chạy thoi 4x10m (giây) Chạy tùy sức phút (m) Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) Chạy 100m (điểm) 28.8 28 27.8 17 16 17 163 165 157 6.57 6.43 5.98 12.79 12.87 12.38 860 872 892 6 6 6 5 5 5 6 5 7 5 hạC y 910 912 889 861 859 885 876 894 905 918 901 849 896 870 897 872 876 847 894 859 895 904 901 848 889 hảN y 12.88 13.1 12.76 12.39 12.27 12.13 13.02 12.99 12.56 12.23 12.65 12.42 12.29 12.81 13.01 12.62 12.31 13.05 12.98 12.88 12.59 12.33 12.83 12.45 13.01 hạC y 6.62 5.96 6.53 6.29 5.99 5.98 6.37 6.47 6.34 6.29 6.52 6.42 6.51 6.53 5.98 6.54 6.56 6.73 6.46 5.89 5.74 6.32 6.57 6.75 6.67 hạC y 164 161 159 162 166 169 165 165 155 164 166 160 161 157 165 162 164 164 165 161 165 155 156 164 156 hạC y 18 17 15 17 18 15 17 17 18 16 17 15 16 17 18 16 17 17 15 16 17 16 17 15 18 tạ B i ật xa 27.5 26.8 28.5 28.2 28 27.7 28 27.7 28.5 27.6 27.9 28.6 27.7 27.3 28.1 27.8 27.6 28 27.7 27.3 27.4 26.9 26.5 27.4 28.2 ằN m Họ tên Tòng Thị Hiền Lường Thị Hịa Mùa Thị Hờ Sủng Thị Mán Lò Thị Nang Chá Thị Nếnh Lị Thị Nhiệm Phàng Thị Nơng Ly Thị Si Lầu Thị Sùng Lò Thị Thu Quàng Thị Thủy Tòng Thị Thương Lị Thị Tình Lị Thị Tỉnh Lị Thị Tuyên Lò Thị Bạch Tuyết Lại Hà Trang Lường Thanh Trang Lò Thị Trinh Hạng Thị Xế Lý Thị Xinh Lò Thị Thanh Vân Lò Thị Vinh Mùa Thị Yến bó L p ực TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 6 5 5 5 5 5 5 5 5.33 0.80 0.64 0.05 100Chạy m 890 894 883.83 20.15 17.13 0.00 kiểuNhảy ngồi xa 12.59 12.66 12.66 0.29 0.25 0.01 Chạy phút tùy (m) sức 5.92 6.38 6.34 0.28 0.23 0.01 thoiChạy 163 159 161.93 3.72 3.08 0.01 XPCChạy 30m 17 18 16.67 0.99 0.82 0.02 Bật chỗ xa (cm) 28.5 27.3 27.78 0.54 0.42 0.01 gập Nằm bụngngửa tayLực bóp TT Họ tên 29 Lị Thị Yến 30 Lị Thị u Trung bình: Độ lệch chuẩn hệ số biến sai Cv ℰ 5 5.23 0.73 0.54 0.05 Phụ lục 12 KẾT QUẢ KIỂM TRA THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT TRƯỚC THỰC NGHIỆM CỦA Chạy 100m (điểm) Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) Chạy tùy sức phút (m) Chạy thoi 4x10m (giây) Chạy 30m XPC (giây) Bật xa chỗ (cm) Họ tên Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) TT Lực bóp tay thuận (kg) NỮ SINH VIÊN K19M2 TẬP 180 PHÚT/1 BUỔI/ TUẦN Lò Thị Anh 27.4 16 166 6.62 12.79 860 6 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Hoàng Thị Ánh Sùng Thị Bấu Tống Thị Minh Châu Lý Thị Cúc Lù Thị Diễn Thào Thị Duyên Lò Thị Đào Lầu Thị Đớ Lò Thị Hào Bùi Minh Hằng Điêu Thị Hòa Lường Thị Hồng Bùi Thị Huyền Lò Thị Lả Tòng Thị Linh Thào Thị Mẩy Lị Thị Mai Tịng Thị Mai Hồng Thị Kim Minh Lò Thị Nga 28 27.7 28.8 27.7 28.5 27.6 27.9 28.2 27.3 28 26.9 27.8 27.9 27.4 26.9 26.8 27.4 27.8 29.3 27 18 16 17 18 16 15 17 16 18 17 18 16 15 17 16 17 18 16 17 15 156 159 162 161 163 166 160 168 157 165 167 155 160 165 159 164 159 158 165 169 6.58 6.67 6.75 6.13 6.23 6.46 6.59 5.98 6.82 6.74 6.31 6.43 5.98 6.67 6.56 6.78 6.54 6.43 6.46 5.89 12.87 12.1 12.88 13.1 12.76 12.99 12.87 12.13 13.02 13 12.56 12.89 12.65 12.54 12.29 12.62 13.01 12.01 12.31 13.05 910 892 910 912 849 905 889 897 849 894 850 918 914 889 896 900 897 849 872 892 6 6 5 5 5 6 5 5 6 5 5 5 5 5 22 23 24 25 Lường Thị Ngân Lị Thị Nhợi Hồng Hồng Nhung Cà Thị Ha Oai 27.5 28 27.3 27.1 26 27 28 29 30 Lường Thị Hồng Qun Vàng Thị Sơng Lị Thị Tâm Bùi Thị Thanh Lị Thị Thảo Trung bình: Độ lệch chuẩn δ hệ số biến sai Cv ℇ 28.6 27.7 27.9 28.1 27.2 27.72 0.58 0.44 0.01 16 17 18 15 156 165 167 161 17 159 16 166 18 160 16 159 17 161 16.63 161.93 1.00 4.19 0.86 2.96 0.02 0.01 Phụ lục 13 5.67 6.32 6.37 6.45 12.98 12.88 12.89 12.78 894 879 848 904 5 6.35 6.58 6.32 6.21 6.35 6.41 0.28 0.21 0.02 12.83 12.45 13.01 12.79 12.66 12.72 0.30 0.24 0.01 901 886 913 890 854 887.10 22.59 18.33 0.01 5 5 5.30 0.75 0.60 0.05 5 5.20 0.66 0.49 0.05 KẾT QUẢ KIỂM TRA THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT TRƯỚC THỰC NGHIỆM CỦA NỮ SINH VIÊN MẦM NON TẬP 225 PHÚT/1 BUỔI/ TUẦN TT Họ tên Chạy tùy sức phút (m) Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) Chạy 100m (điểm) 156 165 163 156 161 159 162 163 166 168 158 160 164 162 160 161 Chạy thoi 4x10m (giây) 18 16 15 18 17 15 17 16 16 17 16 18 16 18 17 16 Chạy 30m XPC (giây) 26.9 28 27.8 27.5 26.8 26.7 27.4 28 27.7 28 27.7 28.5 27.6 27.9 28.6 27.7 Bật xa chỗ (cm) Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) Lầu Thị Chí Sùng Thị Chu Vừ Thị Cú Mùa Thị Đớ Phạm Thị Hậu Nguyễn Thị Hoài Quàng Thị Hoài Thào Thị Hòa Lò Thị Hồng Cà Thị Hương Nguyễn Thị Thu Hương Điêu Thanh Lam Lường Thị Ngọc Lan Vì Thị Lan Tịng Khánh Linh Lị Thị Mai Lực bóp tay thuận (kg) 10 11 12 13 14 15 16 6.31 6.43 5.98 6.62 5.96 6.53 6.29 5.99 5.71 6.37 6.47 6.34 6.29 5.98 6.22 6.31 12.79 12.87 12.54 12.88 13.1 12.76 12.29 12.57 12.33 13.02 12.67 12.56 12.23 12.65 12.88 12.59 890 870 892 910 912 889 905 889 897 876 848 905 918 914 889 856 6 6 5 5 5 6 5 6 5 5 5 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Lò Thị Nga Tòng Thị Ngoan Lị Thị Ngun Tịng Thị Oanh Cà Bích Phương Lị Thị Phương Lường Thị Phương Lò Thị Phượng Cao Thạch Thảo Tòng Thị Thu Vàng Thị Tỉnh Quàng Thị Tươi Lị Thị Yến Lị Thị u Trung bình: Độ lệch chuẩn hệ số biến sai Cv ℰ 27.9 28.1 27.2 27.4 28 27.7 27.3 27.4 26.9 29 27.4 28.2 28.5 27.3 27.70 0.55 0.42 0.01 17 157 18 165 16 162 17 164 15 167 18 162 16 168 16 165 18 165 17 156 16 164 17 158 16 163 18 160 16.70 162.00 0.99 3.48 0.85 2.80 0.02 0.01 Phụ lục 14 6.63 5.98 6.54 6.66 6.71 6.76 5.89 5.68 6.32 6.47 6.75 6.67 6.22 6.48 6.32 0.31 0.24 0.02 12.34 13.01 12.24 12.51 13.05 12.98 12.88 12.67 12.41 12.67 12.45 13.01 12.36 12.66 12.67 0.26 0.22 0.01 861 897 872 885 892 854 879 855 904 901 856 913 890 849 885.60 21.38 17.75 0.00 KẾT QUẢ KIỂM TRA THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT SAU THỰC NGHIỆM CỦA NỮ SINH VIÊN MẦM NON TẬP 90 PHÚT/2 BUỔI/ TUẦN 5 7 5 5 5.30 0.75 0.60 0.05 5 5 5 5.23 0.73 0.54 0.05 TT Họ tên Lực bóp tay thuận (kg) Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (giây) Chạy thoi 4x10m (giây) Chạy tùy sức phút (m) Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) Chạy 100m (điểm) 10 11 12 13 14 15 16 17 Phạm Thị Kim Anh Nguyễn Thị Mai Đào Lò Thị Diên Lò Thị Dung Lò Thị Duyên Lò Thị Thu Hà Lường Thị Hằng Cà Thị Thanh Hiền Lò Thị Thu Hiền Lê Thị Hoa Lò Thị Hồng Lò Thị Huyền Lò Thị Hương Thào Thị Là Lò Thị Liên Vũ Thị Linh Vàng Cẩm Ly 28.5 28.7 28.5 31.5 28.6 29.5 28.7 28.5 27.8 27.2 29 27.8 29.5 28.4 29 28.7 29.7 18 17 17 16 19 20 18 17 20 16 18 17 18 20 17 18 18 162 165 159 159 169 169 166 161 164 166 168 166 170 169 168 160 169 6.4 6.35 6.47 5.78 6.21 6.3 6.41 5.88 6.23 6.5 6.21 6.36 5.75 6.17 6.56 6.6 5.89 12.22 12.1 12.2 11.89 12.11 12.56 12.34 12.78 12.23 12.15 12.12 12.02 12.1 12.03 12.75 12.67 12.23 880 905 878 910 925 899 910 930 882 900 912 895 910 915 887 900 930 7 6 7 8 7 7 7 8 8 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Vàng Thị Mai Vì Thị Minh Lị Thị Nga Lò Thị Thu Ngân Lò Thị Nhớ Lò Thị Nhung Hà Thị Nụ Lường Thị Phương Quàng Thị Phượng Vàng Thị Sơng Lù Thị Tám Hồng Thị Thảo Lị Thị Thắm Trung bình: Độ lệch chuẩn hệ số biến sai Cv ℇ 27.9 28.1 29.3 29.7 28.5 30 28 27.3 28.4 28.1 28 31.7 27.6 28.74 1.05 0.77 0.01 16 17 21 17 19 20 18 16 18 20 18 19 17 18 1.39 1.07 0.03 168 166 168 168 166 169 166 168 169 169 167 168 169 166.37 3.18 2.45 0.01 6.51 6.18 5.7 5.99 6.16 6.32 5.7 6.2 6.21 6.05 6.19 5.79 6.25 6.18 0.26 0.21 0.02 12.17 12.19 12.22 12.18 12.11 12.3 12.14 13.01 12.09 13.02 12.2 11.76 12.78 12.29 0.31 0.24 0.01 889 910 890 891 895 899 878 930 893 900 895 908 911 901.9 14.95 12.09 0.01 8 6.87 0.97 0.77 0.06 Phụ lục 15 KẾT QUẢ KIỂM TRA THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT SAU THỰC NGHIỆM CỦA NỮ SINH VIÊN K19M3 TẬP 90 PHÚT/3 BUỔI/ TUẦN 7 6 7 7 6.9 1.0 0.72 0.05 Chạy tùy sức phút (m) Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) Chạy 100m (điểm) Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) 19 18 19 17 17 19 17 18 17 19 17 18 19 17 17 18 17 16 Chạy thoi 4x10m (giây) 31.4 28.1 27.8 29.5 27.9 28 30.2 28.7 31.5 28.6 27.8 28.6 31.2 28.7 28.5 29.2 29.3 28.3 Chạy 30m XPC (giây) Lò Thị Vân Anh Quàng Thị Biên Lỳ Ma De Lầu Thị Dinh Lò Thị Dung Lường Thị Dưỡng Hạng Thị Đàng Điêu Thị Hà Lò Thị Hoa Lò Thị Hồng Lò Thị Hương Lò Thị Kĩ Lù Thị Linh Tẩn Mán Mẩy Lò Thị Mai Tòng Thị Mái Lò Văn Mừng Đào Thị Nga Bật xa chỗ (cm) 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Họ tên Lực bóp tay thuận (kg) TT 167 167 173 166 170 169 171 172 165 171 162 160 170 169 169 164 172 168 6.02 5.8 6.13 5.78 6.29 6.28 5.81 6.32 6.33 6.12 6.41 6.29 5.79 6.24 6.25 6.41 6.29 6.32 12.1 12.42 12.56 12.35 12.21 12.56 11.76 11.98 12.42 12.12 12.23 12.18 12.32 12.31 12.23 12.21 11.91 12.21 935 920 905 899 892 886 899 910 915 920 925 888 890 920 887 910 899 879 7 7 8 8 7 8 8 8 7.47 0.90 0.76 0.05 hạC y 905 892 912 869 925 888 895 910 884 899 920 930 903.60 16.48 13.87 0.01 hảN y 12.27 11.72 12.43 12.36 12.42 11.83 12.32 12.05 12.67 12.28 12.65 11.88 12.23 0.25 0.19 0.01 hạC y 5.92 6.11 6.1 5.81 5.81 6.21 5.76 6.21 6.15 6.12 6.05 6.13 6.11 0.21 0.17 0.01 hạC y 166 170 169 164 168 162 165 169 168 165 160 170 167.37 3.49 2.85 0.01 hạC y 21 18 20 18 17 20 19 19 18 19 20 21 18.30 1.29 1.07 0.03 tạ B i ật xa 30.4 28.7 27.7 27.9 28.4 28.5 27.9 28.3 27.9 31.56 27.6 29.3 28.92 1.21 0.96 0.02 ằN m Họ tên Mào Thị Như Lò Ha Nu Phạm Thị Oanh Lò Thị Phương Lường Thị Quyên Giàng Thị Sư Lò Thị Thanh Lò Thị Thảo Điêu Thị Thắm Tòng Thị Phương Thiên Lường Thị Thoa Tịng Thị Thoảng Trung bình: Độ lệch chuẩn δ hệ số biến sai Cv ℰ bó L p ực TT 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 8 7 8 8 7.23 0.86 0.73 0.04 Phụ lục 16 KẾT QUẢ KIỂM TRA THỂ LỰC VÀ KỸ THUẬT SAU THỰC NGHIỆM CỦA NỮ SINH VIÊN MẦM NON TẬP 135 PHÚT/1 BUỔI/ TUẦN Bật xa chỗ (cm) Chạy 30m XPC (giây) Chạy thoi 4x10m (giây) Chạy tùy sức phút (m) (điểm)Nhảy xa kiểu ngồi Chạy 100m (điểm) Lò Thị Biên Giàng Thị Dùa Vừ Thị Đớ Tòng Thị Hiền Lường Thị Hịa Mùa Thị Hờ Sủng Thị Mán Lò Thị Nang Chá Thị Nếnh Lò Thị Nhiệm Phàng Thị Nông Ly Thị Si Lầu Thị Sùng Lò Thị Thu Quàng Thị Thủy Tòng Thị Thương Lò Thị Tình Lị Thị Tỉnh Lị Thị Tun Lị Thị Bạch Tuyết Lại Hà Trang Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Họ tên Lực bóp tay thuận (kg) TT 28.8 28.3 28.1 27.5 27.8 30 31.5 28.3 28 28.4 27.9 28.9 28.1 28.3 29.5 29.4 28.2 28.5 29.1 28.6 31.5 18 17 19 20 18 16 19 20 16 18 18 19 18 18 16 16 18 19 17 18 18 166 170 160 166 163 166 165 166 169 166 167 164 167 168 164 165 159 168 166 167 168 6.52 6.41 5.78 6.42 5.81 6.08 6.29 5.94 5.91 6.37 6.47 6.34 6.21 6.22 6.42 6.51 6.53 5.98 6.24 6.37 6.45 12.68 12.81 12.27 12.42 13.04 12.45 12.18 12.27 12.13 13.02 12.99 12.24 12.23 12.19 12.42 12.11 12.52 12.67 12.31 12.14 13.01 882 885 900 915 920 910 881 899 895 876 894 905 918 901 880 896 870 897 892 876 880 7 7 6 6 6 6 7 7 7 7 7 12.46 12.35 12.15 12.32 12.45 12.56 12.22 12.47 12.45 0.28 0.22 0.01 875 895 930 901 885 889 890 920 895.03 15.18 11.77 0.01 7 6 6 6.8 1.0 0.81 0.05 28.1 28.2 27.9 29 28.1 28.8 28.3 28 28.5 27.8 28.6 27.5 28.3 28.2 27.8 27 27.2 27.6 28 16 19 16 17 18 16 16 17 16 18 17 18 16 17 17 16 17 18 16 168 165 159 162 166 167 166 160 168 157 165 167 164 162 165 163 164 159 158 6.58 6.55 6.44 6.55 6.13 6.23 6.44 6.55 5.95 6.8 6.51 6.31 6.41 5.95 6.47 6.56 6.33 6.54 6.42 12.74 12.83 12.32 12.79 13.1 12.73 12.97 12.83 12.1 13 12.89 12.5 12.61 12.62 12.5 12.24 12.56 12.58 12.01 863 912 894 914 905 852 908 900 899 851 896 854 921 910 900 899 904 899 851 6 6 6 6 7 7 6 6.53 0.78 0.67 0.01 Chạy 100m (điểm) 5.89 5.74 6.12 6.38 6.62 6.57 5.88 6.31 6.24 0.26 0.22 0.02 Nhảy xa kiểu ngồi (điểm) 166 167 165 166 167 164 168 163 165.83 2.44 1.76 0.05 Chạy tùy sức phút (m) 17 18 18 19 17 19 18 20 17.93 1.2 0.89 0.02 Chạy thoi 4x10m (giây) Chạy 30m XPC (giây) Lò Thị Anh Hoàng Thị Ánh Sùng Thị Bấu Tống Thị Minh Châu Lý Thị Cúc Lù Thị Diễn Thào Thị Duyên Lò Thị Đào Lầu Thị Đớ Lò Thị Hào Bùi Minh Hằng Điêu Thị Hòa Lường Thị Hồng Bùi Thị Huyền Lò Thị Lả Tòng Thị Linh Thào Thị Mẩy Lò Thị Mai Tòng Thị Mai 27.7 27.9 27.9 27.5 28.3 28.9 29.2 29,5 28.63 1.0 0.72 0.01 Bật xa chỗ (cm) 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Nằm ngửa gập bụng (lần/30 giây) TT Lò Thị Trinh Hạng Thị Xế Lý Thị Xinh Lò Thị Thanh Vân Lò Thị Vinh Mùa Thị Yến Lò Thị Yến Lị Thị u Trung bình: Độ lệch chuẩn hệ số Họ biếnvàsaitên Cv ℰ Lực bóp tay thuận (kg) 23 24 25 26 27 28 29 30 6 5 6 5 5 6 5 5.87 0.90 0.70 0.06 100Chạy m 875 894 896 882 853 904 903 889 913 886 857 889.47 21.87 18.08 0.01 kiểuNhảy ngồi xa 12.22 13 12.12 12.74 12.51 12.7 12.33 12.43 13 12.67 12.6 12.61 0.29 0.23 0.01 Chạy phút tùy (m) sức 6.43 5.8 5.62 6.28 6.37 6.45 6.22 6.48 6.32 6.21 6.12 6.33 0.25 0.19 0.01 thoiChạy 165 169 156 165 169 161 159 168 166 165 162 163.67 4.19 2.96 0.01 XPCChạy 30m 17 17 16 18 18 16 17 16 18 16 17 16.90 0.88 0.72 0.02 Bật chỗ xa (cm) 29.9 27.3 27.8 29.2 27.6 27.3 28.9 28 28.2 28.2 27.8 28.10 0.63 0.46 0.01 gập Nằm bụngngửa Họ tên Hoàng Thị Kim Minh Lò Thị Nga Lường Thị Ngân Lò Thị Nhợi Hoàng Hồng Nhung Cà Thị Ha Oai Lường Thị Hồng Qun Vàng Thị Sơng Lị Thị Tâm Bùi Thị Thanh Lị Thị Thảo Trung bình: Độ lệch chuẩn δ hệ số biến sai Cv ℇ tayLực bóp TT 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 5 6 6 5.60 0.62 0.56 0.04 ... thể chất SV nói riêng Đối tượng nghiên cứu khách thể nghiên cứu 3.1 Đối tượng nghiên cứu - Nghiên cứu thời lượng học tập môn giáo dục thể chất tuần phù hợp sinh viên trường Cao đẳng địa bàn tỉnh. .. ? ?Nghiên cứu thời lượng học tập môn giáo dục thể chất tuần phù hợp sinh viên trường Cao đẳng địa bàn tỉnh Điện Biên? ?? Mục đích nghiên cứu Trên sở khảo sát thực trạng phân bổ tiết học GDTC buổi học. .. SV trường CĐ địa bàn tỉnh Điện Biên Phạm vi nghiên cứu - Nữ SV trường CĐ địa bàn Tỉnh Điện Biên - Thời lượng học tập môn GDTC buổi học tuần học số trường CĐ địa bàn tỉnh Điện Biên Phương pháp nghiên