Đang tải... (xem toàn văn)
Trong nghiên cứu thực hiện trên 2992 người bị ung thư giai đoạn bắt đầu di căn được áp dụng chế độ ăn và lối sống theo hướng dẫn của Hiệp hội Ung thư Mỹ: Tập thể dục 180 phút mỗi tuần với cường độ vừa phải, ăn thực phẩm lành mạnh. Họ được yêu cầu hạn chế ăn thực phẩm đã qua chế biến, thịt đỏ, bổ sung nhiều rau, quả và chất xơ mỗi ngày.
Làm để chống lại ung thư ? Trong nghiên cứu thực 2992 người bị ung thư giai đoạn bắt đầu di áp dụng chế độ ăn lối sống theo hướng dẫn Hiệp hội Ung thư Mỹ: Tập thể dục 180 phút tuần với cường độ vừa phải, ăn thực phẩm lành mạnh Họ yêu cầu hạn chế ăn thực phẩm qua chế biến, thịt đỏ, bổ sung nhiều rau, chất xơ ngày Chế độ ăn nhiều rau, thịt tốt cho bệnh nhân ung thư Kết cho thấy, người tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn có nguy tử vong thấp 42% có xu hướng sống lâu Các nhà nghiên cứu kết luận, bệnh nhân ung thư có trọng lượng thể vừa phải, thường xuyên tập thể dục, ăn chế độ ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thịt đỏ hạn chế thực phẩm chế biến, uống rượu vừa phải kéo dài sống lâu người không áp dụng lối sống theo hướng dẫn Phó giáo sư khoa Dịch tễ học, Đại học San Francisco cho rằng: “Rối loạn insulin, chứng viêm mãn tính góp phần gây bệnh ung thư bệnh mãn tính khác bệnh tim Là bác sĩ, khuyên bệnh nhân nên tập thể dục 180 phút tuần Đi nhanh tập tuyệt vời, làm được” Bệnh nhân nên thể dục 180 phút tuần “Việc trì cân nặng vừa phải, hoạt động thể chất thường xuyên, ăn uống lành mạnh có lợi cho bệnh nhân ung thư ruột Tuy nhiên, khó phân tách tác động yếu tố lối sống cá nhân sống bệnh nhân ung thư Yếu tố tác động mạnh mẽ hoạt động thể chất”, Tiến sĩ Vicky Coyle, Viện nghiên cứu Ung thư đại học Queen Belfast Những phát khoa học khuyến khích người hoạt động tích cực hỗ trợ sáng kiến giúp người bệnh ung thư có sống tích cực hơn, tăng khả kéo dài sống Điều quan trọng nhất, môn thể thao an toàn, tiết kiệm, phù hợp với lứa tuổi, tình trạng bệnh không gian Hãy chia sẻ thông tin bổ ích đến tất người bạn nhé! Âm dương khí công – tốt cho sức khỏe https://www.youtube.com/watch?v=Ef_9mvf8MXU ... bệnh nhân ung thư Kết cho thấy, người tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn có nguy tử vong thấp 42% có xu hướng sống lâu Các nhà nghiên cứu kết luận, bệnh nhân ung thư có trọng lượng thể vừa phải, thư ng... phải, hoạt động thể chất thư ng xuyên, ăn uống lành mạnh có lợi cho bệnh nhân ung thư ruột Tuy nhiên, khó phân tách tác động yếu tố lối sống cá nhân sống bệnh nhân ung thư Yếu tố tác động mạnh... Tiến sĩ Vicky Coyle, Viện nghiên cứu Ung thư đại học Queen Belfast Những phát khoa học khuyến khích người hoạt động tích cực hỗ trợ sáng kiến giúp người bệnh ung thư có sống tích cực hơn, tăng khả