BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI LÊ QUANG HUY BỒI DƯỠNG KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO CƯ SĨ, PHẬT TỬ TẠI CHÙA LÔI ĐỘNG, THỦY NGUYÊN, HẢI PHÒNG LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC HÀ NỘI - 2017 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI LÊ QUANG HUY BỒI DƯỠNG KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO CƯ SĨ, PHẬT TỬ TẠI CHÙA LÔI ĐỘNG, THỦY NGUYÊN, HẢI PHÒNG Chuyên ngành: Giáo dục phát triển cộng đồng Mã số: Thí điểm LUẬN VĂN THẠC SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC Người hướng dẫn khoa học PGS TS NGUYỄN HỮU LONG HÀ NỘI - 2017 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoan đề tài nghiên cứu: “Bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử chùa Lôi Động, Thủy nguyên, Hải Phòng” hướng dẫn PGS.TS Nguyễn Hữu Long công trình nghiên cứu khoa học riêng Các số liệu có trích dẫn nguồn xác, kết nghiên cứu nêu luận văn trung thực, chưa công bố nghiên cứu khác Tác giả Lê Quang Huy i LỜI CẢM ƠN Lời đầu tiên, em xin gửi đến PGS.TS Nguyễn Hữu Long, người tận tình hướng dẫn, giúp đỡ động viên em suốt trình nghiên cứu đề tài luận văn tốt nghiệp Em xin bày tỏ lòng cảm ơn chân thành đến thầy, cô Khoa Tâm lý – Giáo dục học, trường ĐHSP Hà Nội, đồng chí công tác đơn vị, gia đình, bè bạn giúp đỡ, động viên, tạo điều kiện cho em suốt trình nghiên cứu Mặc dù dành nhiều thời gian, công sức cố gắng nhiều, khả thân hạn chế, kinh nghiệm nghiên cứu khoa học chưa nhiều nên luận văn tốt nghiệp em nhiều thiếu sót Kính mong thầy, cô góp ý, bảo để em tiến trưởng thành chuyên môn công tác nghiên cứu khoa học Hà Nội, tháng năm 2017 Tác giả luận văn Lê Quang Huy ii MỤC LỤC LỜI CAM ĐOAN i LỜI CẢM ƠN ii DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT vii DANH MỤC CÁC BẢNG, BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ viii MỞ ĐẦU Chương CƠ SỞ LÍ LUẬN VỀ BỒI DƯỠNG KĨ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO CÁC CƯ SĨ PHẬT TỬ ĐẾN CHÙA 1.1 Tổng quan nghiên cứu vấn đề 1.1.1 Nghiên cứu stress, ứng phó kỹ ứng phó với stress 1.1.2 Nghiên cứu ứng phó, kĩ ứng phó bồi dưỡng kỹ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử 13 1.2 Một số khái niệm đề tài 18 1.2.1 Bồi dưỡng 18 1.2.2 Kĩ 20 1.2.3 Ứng phó 21 1.2.4 Kĩ ứng phó 23 1.2.5 Stress 24 1.2.7 Kỹ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử 29 1.2.8 Bồi dưỡng kỹ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử 29 1.3 Một số vấn đề lý luận kỹ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử 30 1.3.1 Đặc điểm tâm lý, xã hội cư sĩ Phật tử 30 1.3.2 Biểu stress cư sĩ, Phật tử 36 1.3.3 Các nhóm kỹ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử 38 1.4 Một số vấn đề lý luận Bồi dưỡng kỹ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử 41 iii 1.4.1 Xác định nhu cầu bồi dưỡng 41 1.4.2 Tổ chức trình bồi dưỡng 42 1.5 Các yếu tố ảnh hưởng đến bồi dưỡng kỹ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử 45 1.5.1 Các yếu tố chủ quan 45 1.5.2 Các yếu tố khách quan 48 Kết luận chương 49 Chương THỰC TRẠNG BỒI DƯỠNG KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO CÁC CƯ SĨ, PHẬT TỬ ĐẾN CHÙA LỞ Ở HẢI PHÒNG 50 2.1 Vài nét khái quát huyện Thủy Nguyên, TP Hải Phòng 50 2.1.1 Vị trí địa lí, diện ích, dân số, nguồn lao động đơn vị hành huyện Thủy Nguyên 50 2.1.2 Tình hình phát triển kinh tế huyện Thủy Nguyên 51 2.2 Tổ chức phương pháp khảo sát thực trạng 52 2.2.1 Mục đích khảo sát 52 2.2.2 Nội dung khảo sát 53 2.2.3 Đối tượng khảo sát 53 2.2.4 Phương pháp khảo sát 54 2.2.5 Công cụ khảo sát 54 2.2.6 Tiến hành khảo sát 54 2.2.7 Phương pháp xử lí số liệu 54 2.3 Thực trạng kĩ ứng phó với stress cư sĩ, Phật tử đến chùa Lở Hải Phòng 54 2.3.1 Thực trạng stress cư sĩ phật tử chùa Lở 54 2.3.2 Thực trạng kỹ ứng phó với tress cư sĩ, phật tử chùa Lở, Thủy Nguyên, Hải Phòng 58 iv 2.3.3 Thực trạng bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử chùa Lở, Thủy Nguyên, Hải Phòng 59 2.3.4 Đánh giá chung thực trạng 70 Tiểu kết chương 74 Chương BIỆN PHÁP BỒI DƯỠNG KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI STRESS CHO CƯ SĨ, PHẬT TỬ TẠI CHÙA LỞ 75 3.1 Các nguyên tắc đề xuất biện pháp 75 3.1.1 Nguyên tắc đảm bảo tính hệ thống 75 3.1.2 Nguyên tắc đảm bảo tính kế thừa 75 3.1.3 Nguyên tắc đảm bảo tính thực tiễn 75 3.1.4 Nguyên tắc đảm bảo tính khả thi 76 3.1.5 Nguyên tắc đảm bảo tính hiệu 76 3.2 Các biện pháp bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử 76 3.2.1 Tổ chức nâng cao nhận thức cho quyền, đoàn thể CSPT ý nghĩa, tầm quan trọng bồi dưỡng kỹ ứng phó với stress 76 3.3.2 Xây dựng nội dung, chương trình bồi dưỡng KNƯP với stress cho CSPT 78 3.2.3 Đào tạo, bồi dưỡng cho cán tổ chức, đoàn thể, quyền, tổ dân phố Chư Tăng, Ni KNƯP với stress cho CSPT 80 3.2.4 Đổi phương pháp hình thức tổ chức bồi dưỡng KNƯP với stress cho CSPT 82 3.2.5 Tăng cường sở vật chất, trang thiết bị phục vụ việc bồi dưỡng KNƯP với stress cho CSPT 96 3.2.6 Huy động nguồn lực từ tổ chức, đoàn thể quyền địa phương tham gia bồi dưỡng kỹ giải xung đột cặp cư sĩ Phật tử 98 v 3.3 Mối quan hệ biện pháp 99 3.4 Khảo nghiệm tính cần thiết tính khả thi biện pháp đề xuất 101 3.4.1 Mục đích khảo nghiệm 101 3.4.2 Đối tượng khảo nghiệm 101 3.4.3 Phương pháp khảo nghiệm 101 3.4.4 Kết khảo nghiệm 101 Tiểu kết chương 107 KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ 108 Kết luận 108 Khuyến nghị 109 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO 112 PHỤ LỤC vi DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT Cư sĩ Phật tử CS&PT GHPGVN : Giáo hội Phật giáo Việt Nam KN : Kĩ KNƯP : Kĩ ứng phó SV : Sinh Viên TW : Trung ương vii DANH MỤC CÁC BẢNG, BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ Sơ đồ 1.1 Quá trình hình thành stress, tình stress SRE Sơ đồ 1.2 Phản ứng stress theo Lazarus 10 Bảng 1.1 Tổng hợp biểu stress cư sĩ, Phật tử 37 Bảng 2.1 Thực trạng biểu stress cư sĩ phật tử chùa Lở 55 Bảng 2.2: Biểu kỹ ứng phó với tress cư sĩ, phật tử chùa Lở 58 Bảng 2.3 Đánh giá tầm quan trọng việc bồi dưỡng KN ứng phó với tress cư sĩ, phật tử chùa Lở, Thủy Nguyên, HP với người nông dân huyện An Minh, tỉnh Kiên Giang 59 Bảng 2.4 Đánh giá mục tiêu việc bồi dưỡng kĩ ứng phó tress cho cư sĩ, phật tử 60 Bảng 2.5 Đánh giá mức độ thực nội dung bồi dưỡng kĩ ứng phó tress cư sĩ phật tử chùa Lở 62 Bảng 2.6 Đánh giá mức độ sử dụng phương pháp hình thức trình bồi dưỡng kĩ ứng phó với tress cư sĩ, phật tử chùa Lở 63 Bảng 2.7 Đánh giá hệ thống sở vật chất phục vụ công tác bồi dưỡng kỹ ứng phó tress cho cư sĩ phật tử chùa Lở 64 Bảng 2.8 Các đơn vị tham gia vào việc bồi dưỡng kĩ ứng phó với tress cho cư sĩ phật tử chùa Lở 65 Bảng 2.11 Đánh giá mức độ tham gia lớp bồi dưỡng kỹ ứng phó stress cư sĩ, phật tử 66 Bảng 2.10 Đánh giá hiệu công tác bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cư sĩ, phật tử chùa Lở 67 Bảng 2.11 Những yếu tố ảnh hưởng đến bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, phật tử chùa Lở 68 viii DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO 1.Trần Thị Tú Anh (2010), Ứng phó với khó khăn Sinh viên thiệt thòi Đại học Huế, Đề tài dự án PHE Đại học Huế Lã Thi Bưởi (2001), “Tìm hiểu stress thay đổi môi trường sống thiếu niên dân tộc người trường phổ thông vùng cao Việt Bắc”, Kỷ yếu hội thảo khoa học Việt Pháp tâm lý học trẻ em, văn hóa, giáo dục, Hà Nội.17-18/4/2000 Đoàn Trung Còn (1968), Phật –học từ điển, NXB Phật học Tòng thơ Thich Minh Châu (2002), Đạo đức Phật giáo Hạnh phúc người, NXB Tôn Giáo Võ Đình Cường (2001), Đây gia đình, NXB, TPHCM Vũ Dũng- chủ biên (2000), Từ điển tâm lý học, NXB KHXH Vũ Dũng, (1998), Tâm lý học tôn giáo, NXB, KHXH Nguyễn Bá Đạt (2001), Ảnh hưởng stress đến kết thi học kỳ sinh viên, Tạp chí tâm lý học số 2001 Nguyễn Bá Đạt (2002), Trị liệu tâm lý rối loạn trầm cảm, tạp chí tâm lý học, (số 11), tr 37-40 10 Lâm Xuân Điền (2004), Giáo trình sức khoe tâm thần tâm lý bệnh, NXB Hà Nội 11.Phạm Thị Hồng Đinh (2007), Nghiên cứu stress trẻ em vị thành niên qua đường dây tư vấn hỗ trợ trẻ em 18001567, Hà Nội 12 Đỗ Văn Đọat (2011), Kĩ ứng phó với stress hoạt động học tập theo tín sinh viên Đại học sư phạm 13 Nguyễn Ý Đức(2003), căng thẳng nghề nghiệp, http://www.nguyenduc.com/suckhoenghenghiep/sknn12.htm 14 Lưu Song Hạ (2005), Một số khó khăn học tập trẻ vị thành niên cách ứng phó em tình này, Tạp chí Tâm lý học, số (73), số 10 (79) 112 15.Nguyễn Thị Hà, Tạ Tuyết Bình, Nguyễn Khắc Hải (2005), Điều tra stress nghề nghiệp nhân viên y tế, Báo cáo khoa học toàn văn hội thảo quốc tế Y học lao động vệ sinh môi trường lần thứ 2, Hà Nội 16 Nguyễn Thị Hải (2008), Nghiên cứu stress người trưởng thành, Luận van thạc sĩ khoa tâm lý, Đại học sư phạm Hà Nội 17.Thích Nhất Hạnh (2015), Hơi thở nuôi dưỡng thiền trị liệu, NXB Lá Bối 18.Nguyễn Thị Hoa (2001), Một số yếu tố gây trầm nhược kỹ ngăn ngừa, tạp chí tâm lý học, (số 1), tr 25-27 19.Trần Đức Hiển dịch theo Stephen Worchel, Wayne Sheblsue (2007), Tâm lý học nguyên lý ứng dụng, NXB Lao động xã hội 20 Lê Hưng (2007), Rèn luyện nhân cách chống lại stress 21.Phan Thi Mai Hương (2005), Mối tương quan cách ứng phó trẻ vị thành niên hoàn cảnh khó khăn với nhân tố nhân cách, tạp chí Tâm lý học, số (74) 22.Phan Thị Mai Hương (2005), Mối tương quan cách ứng phó trẻ vị niên hoàn cảnh khó khăn với nhân tố xã hội, Tạp chí Tâm lý học, số (70) 23.Phan Thị Mai Hương (2007), Cách ứng phó trẻ vị thành niên với hoàn cảnh khó khăn, NXB Khoa học xã hội, Hà Nội 24.Đỗ Thị Thu Hồng (2008), Kĩ ứng phó với khó khăn sống học sinh trung học sở Hà Nội, Viện khoa học Giáo dục Việt Nam, Hà Nội 25 Đỗ Thị Lệ Hằng (2009), Các tác nhân gây stress cách ứng phó với stress trẻ vị niên, kỷ yếu hội thào khoa học Quốc tế- Đại học sư phạm, Hà Nội 26.Đặng Phương Kiệt (2000), Tâm lý sức khỏe, Nxb Văn hóa - Thông tin, Hà Nội 113 27.Đặng Phương kiệt (2002), Bách khoa y học phổ thông, NXB Y học, Hà Nội 28.Đặng Phương Kiệt (2004), Stress sức khỏe, NXBThanh niên 29 Đặng Phương Kiệt (2004), Chung với stress, NXB Thanh Niên, Hà Nội 30.Nguyễn Công Khanh (2000), Tâm lý trị liệu, Hà Nội 31.Nguyễn Công Khanh (2001), Stress chứng ám sợ lẫn tránh tiếp xúc xã hội, Kỷ yếu hội thảo Việt Pháp tâm lý học trẻ em, văn hóa, giáo dục, 1718/4/2000, NXB Thế Giới, Hà Nội 32.Nguyễn Thành Khải (2001), Nghiên cứu stress cán quản lý, Luận án tiến sĩ tâm lý, ĐHSP, Hà Nội 33.Tô Như Khuê (1995), Cảm xúc căng thẳng lao động, tài liệu huấn luyện bảo vệ lao động cho công nhân sữa chữa bảo dưỡng cột Anten Viba, Hà Nội 34.Trần Thị Quốc Minh (1996), Phân tích tâm lý tình có vấn đề mối quan hệ giáo viên vè trẻ mẫu giáo, Luận án phó tiến sĩ, ĐHSP Hà Nội 35.Vũ Thị Nho (2006), Tâm lý học phát triển, NXB Đại học Quốc gia, Hà Nội 36.Đào Thị Oanh cộng (2008), Thực trạng biểu số cảm xúc kĩ đương đầu với cảm xúc tiêu cực thiếu niên nay, báo cáo tổng kết đề tài nghiên cứu khoa học cấp Bộ, Hà Nội 37.Chân Nguyên- Nguyễn Tường Bách (1999), Từ điển Phật học, NXB Thuận Hóa 38.Hoàng Minh Phú (2005), Ảnh hưởng Đạo lý nhân đến nếp sống Thanh niên phật tử Huế 39.Chân Phương, Vũ Thị Hậu (2005), Stress biện pháp giảm stress thư giãn, NXB VHTT, Hà Nội 114 40.Phạm Ngọc Rao- Nguyễn Hữu Nghiêm (1987), Stress thời đại văn minh, NXB, Đà Nẵng 41.Nguyễn Thị Kim Quy ( 1997), Stress trẻ em tuổi vào lớp 1, kỹ yếu hội nghị khoa học rối loạn có liên quan đến stress trẻ em thiếu niên từ 6-7//11/1997, Bộ y tế -viện sức khỏe tâm thần 42.Thích Tâm Quang (2004), Phật giáo mắt nhà Khoa học, NXB, Tôn Giáo 43.Nguyễn Hồng Quang (2014), Thiền sức khỏe, NXB TG 44.Thích Tuệ Sĩ (2003) Kinh Duy Ma Cật (dịch), Nxb Tôn giáo 45 Nguyễn Văn Siêm (1997), Trường hợp đái dầm bệnh cảnh phản ứng stress trẻ em thiếu niên từ 6-7/11/1997), Bộ Y Tế- Viện Sức Khỏe Tâm Thần 46.Thích Phụng sơn (2014), Thiền Vipasana với trị liệu, NXB Tôn Giáo 47.Dũng Tiến- Thúy Nga (biên dịch theo TS Bop Montgomery- TS Lynette Evans), Phòng chống stress, NXB Trẻ, Hà Nội 48 Nguyễn Minh Tiến, Stress gì? (dịch tổng hợp), http://tamlytrilieu.com/stress1.htm 49 Nguyễn Phước Cát Tường, Đinh Thị Hồng Vân (2012) Mối quan hệ cách ứng phó với stress tinh thần lạc quan, tạp chí Tâm lý học, số (156), -2012 50 Lê Thị Thanh Thủy (2009), Stress học tập cách ứng phó học sinh cuối cấp Trung học phổ thông, tạp chí Tâm lý học số 1, (121) 2009 51 Nguyễn Hữu Thụ, Nguyễn Bá Đạt (3- 2009), Các kiểu ứng phó với stress học tập sinh viên Đại học Quốc gia Hà Nội, tạp chí Tâm lý học, số 3, tr 41- 46 52 Trần Anh Thụ (2005), Nghiên cứu stress người trung niên, Luận văn thạc sĩ tâm lý học 115 53 Lê Thị Thanh Thùy (4-2009), Stress học tập cách ứng phó học sinh cuối cấp trung học phổ thông, tạp chí tâm lý học, (số 4), tr 24-27 54 Nguyễn Kiên Trường dịch theo Nicky Hayes (2005), Nền tảng tâm lý học, NXB Lao động, Hà Nội 55 Tạ Quốc Trị (2009), Niềm tin tôn giáo người Chăm Việt Nam, tạp chí Tâm lý học số 7, 2009 56.Tạp chí tâm lý học, số (183), 6- 2014 “Giúp vị thành niên đương đầu tốt với căng thẳng – Niềm tin tôn giáo hay chấp nhận 57.Tập huấn kĩ sống cho học snh trường giáo dưỡng (2010), Tổ chức Plan Việt Nam, Hà Nội Tài liệu tiếng Anh 58 Abdulghani, H.M (2008), Stress and depresion among medical student: a cross sectional study at a medical college in Saudi Abrabia, Pak J Med Sci, 24 (1), pp.12-28 59 According S.Palmer (1999), Stress occurs when the pressure to overcome the normal ability of individuals to cope 60 Andrews Michelle, Ainley Mary, and Frydenberg Erica (2004), Adolescent Engagement with Problem Solving Tasks: The Role of Coping Style, Self-Efficacy, and Emotions, Paper Presented at the 2004 AARE International Conference AND04761 61.Babar T S., Kahloon, A., Kazmi, M., Khalid, H., Nawaz, K., Khan, N.A., and Khan,S (2004) Students, Stress and Coping Strategies: A Case of Pakistani Medical School Community Health Sciences Department, Aga Khan University (AKU), Karachi, Pakistan Education for Health, 17(3), 346-353 62 Carpenter, T P., Laney, T., & Mezulis, A (2011, May 16) Religious Coping, Stress, and Depressive Symptoms Among Adolescents: A 116 Prospective Study Psychology of Religion and Spirituality Advance online publication Doi: 10.1037/a0023155 63 Cary.L.Cooper and Phillip Dewe (2004), “Review stress”, A brief history, Blackwel 64 Chen, H., Wong, Y C., Ran, M.S., Gilson, C (2009), Stress among Shanghai University student: The need for social work support, journal of Social work, (3), pp.323-344 65 Kang YS, Choi SY, Ryu E (2009) The effectiveness of a stress coping program based on mindfulness meditation on the stress, anxiety, and depression experienced by nursing students in Korea 66 Kumarmahi (2007), stress coping skill, Inc 67 Lazarus Folkman (1984), stress, appraisal, and coping, NY 68 Lazarus, R.S.(1999), Stress and emotion, NY: Springer 69 Lazarus, R.S & Folkman, S (1984), Stress, appraisal, and coping, NY: Springer 70 Lin Yi- Lan- Zheng Zhen Bei ( Phan Hà Sơn dịch, 2004), Bệnh stress, NXB, Hà Nội 71 Frydenberg Erica, Lewis Ramon, Kennedy Gregor, Ardila Ruben (2003), Coping with concern: An exploratory comparision of Australian, Colombian, German and Palestinian adolescents, journal of Youth and Adolescense Vol.32, page 56-59 72 Garcia, F.J, Franco, R.L., Marinez, G.J (2006), Spainish version of coping Strategies Inventory, Actas Esp Psiquiatr, 35 (1), pp 29-39 73 Schultz EW(19800, Teaching coping skills for stress and anxiety Teaching Exceptional Children, 1980; 13: 12-15 74 Snynder, C.R (2001), Coping with stress: Effective people and processes, Oxford University 117 75 Tobin, D L., Holroyd, K.A,; Reynolds, R.V.& Wigal, J.K (1989), The hierarchical factor structure of the coping Strategies Inventory, Cognitive Therapy and Research, 13,pp.343-361 76 Taylor, S.E (1991), Health Psychology, London: McGraw- Hill, Inc 72.77Yiu, V (2005), Supporting the well- being of medical student, CMAJ, 172, pp.3-8 78 Zimet, G.D., Dahlem, N W., Zimet, S.G.& Farley, G.K (1988), The Multidimensional Scale of Perceived Social Support, Journal of Personality Assessment, 52 (1), pp.30-41 79 Webb, L A (1999), Congruence between coaching interventions and children’s coping style: effects on coping, Unpublished PhD thesis, University of Saskatchewan Retrieved 5/02/2010 from http://library2 Usask.ca/theses/availble/ TÀI LIỆU TỪ CÁC TRANG WEB 80 Buddhist Study and Practice 81 http://www.sinc.sunysb.edu/Clubs/buddhism/ 82 http://vi.wiktionary.org/ wiki/%E1%BB%A9ng_ph%C3%B3 83 http://en.wikipedia.org/wiki/Anger 118 PHỤ LỤC PHIẾU TRƯNG CẦU Ý KIẾN (Dành cho cư sĩ, phật tử) Kính gửi anh (chị)! Để góp phần nâng cao chất lượng sống, hạnh phúc gia đình nâng cao hiệu bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress chùa Lở tiến hành trưng cầu ý kiến số nội dung bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử Cuộc trưng cầu mang tính chất nghiên cứu mà không sử dụng cho mục đích khác Xin anh (chị) vui lòng trả lời câu hỏi sau cách đánh dấu X vào ô trống thích hợp! Câu Theo anh chị, tress cư sĩ, phật tử gì? - Là trạng thái căng thẳng, nhiều tác nhân gây - Stress đáp ứng sinh lý thể - Stress kiện từ môi trường - Tress trình tương tác cá nhân với môi trường Câu Xin anh (chị) cho biết, sống biểu tress nào? Gặp khó khăn trình trí nhớ Không thể tập trung Khả đánh giá, nhận định Tư chậm không muốn tư Có nhiều suy nghĩ âu lo, ý tưởng luẩn quản Luôn hồi tưởng lại điều buốn phiền gần Cảm thấy lòng tin, hay nghi ngờ Chỉ nhìn thấy mặt tiêu cực vấn đề, đánh giá cao khó khăn, đánh giá thấp thân Không có khả đưa định Các biểu sinh lý, thể Đau đầu, đau dày, đau nửa đầu Đau ngực, tim đạp nhanh Bị tiêu chảy hay bị táo bón Buồn nôn chóng mặt Giảm hứng thú tình dục Ăn không ngon miệng Vả mồ hôi Thường xuyên ớn lạnh, run rẩy Thường xuyên mệt mỏi Ăn nhiều Ngủ nhiều Không động bình thường Nói không rõ ràng, khó hiểu Nói liên tục việc, hay phóng đại việc Hay tranh luận khích Thu lại, rút lui, không muốn tiếp xúc với người khác Câu Xin anh (chị) cho biết, sống vợ chồng mức độ tress diễn nào? STT MỨC ĐỘ Mức độ 1: Thường xuyên Mức độ 2: đôi thi Mức độ 3: Không xảy Nhiều Ít Không có Câu Xin anh (chị) cho biết, kỹ giải tress nào? KỸ NĂNG STT I Không thường tốt xung đột Xác định kiện tress Phán đoán nguyên nhân stress Xác định vấn đề cần giải tress II Huy động tri thức kinh nghiệm có liên quan Biết huy động tri thức tâm lý Biết huy động kinh nghiệm sống thân Biết huy động kinh nghiệm sống IV Bình Nhận thức vấn đề, xác định mâu thuẫn gây III Tốt Hình thành phương án giải tress Lựa chọn phương án giải hợp lý tiến hành giải ứng phó tress theo phương án đã chọn Khẳng định lựa chọn phương án Giải thích sở việc lựa chọn phương án Giải tress theo phương án chọn V Đánh giá kết quả, rút học kinh nghiệm Câu Xin anh (chị) cho biết, có kỹ ứng phó với tress từ đâu? - Cuộc sống gia đình - Kiến thức học tập trường lớp - Qua thông tin báo chí, internet - Tham gia lớp học, khóa học - Tham gia câu lạc bộ, hoạt động tọa đàm, nói chuyện chuyên gia Đoàn, Hội,… tổ chức - Tham gia lớp bồi dưỡng Đoàn, Hội Câu 6.Theo anh (chị), việc bồi dưỡng kỹ ứng phó tress có tầm quan trọng nào? - Rất quan trọng - Quan trọng - Bình thường - Ít quan trọng - Không quan trọng Câu Theo anh (chị), bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử nhằm mục đích gì? Giúp cư sĩ, phật tử nhận thức đắn xung đột xảy sống Giúp cư sĩ, phật tử biết cách giải mẫu thuẫn nảy sinh sống Tránh va chạm không cần thiết mối quan hệ, bạn bè, gia đình… Xây dựng sống ổn định hạnh phúc Câu Xin anh (chị), cho biết, tham gia vào lớp bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress đơn vị tổ chức? - Hội phụ nữ - Đoàn niên - Tổ dân phố - Tự tìm lớp dịch vụ Câu Xin anh (chị), cho biết, nội dung bồi dưỡng kỹ giải xung đột khu đô thị Linh Đàm thực nào? STT I NỘI DUNG BỒI DƯỠNG Nhóm kỹ nhận thức vấn đề, xác định mâu thuẫn gây xung đột Kỹ xác định kiện tress TX Bình Không thường TX Kỹ phán đoán nguyên nhân tress Kỹ xác định vấn đề cần giải tress II Nhóm kỹ huy động tri thức kinh nghiệm có liên quan Kỹ huy động tri thức tâm lý Kỹ huy động kinh nghiệm sống thân Kỹ huy động kinh nghiệm sống vợ chồng III Kỹ hình thành phương án giải xung đột Nhóm kỹ lựa chọn phương án giải hợp lý IV tiến hành giải xung đột theo phương án đã chọn Kỹ khẳng định lựa chọn phương án Kỹ giải thích sở việc lựa chọn phương án Kỹ ứng phó với tress theo phương án chọn V Kỹ đánh giá kết quả, rút học kinh nghiệm Câu 10 Khi tham gia lớp bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress chùa Lở anh (chị) thường thể nào? - Rất tích cực - Tích cực - Bình thường - Ít tích cực - Không tích cực Câu 11 Đánh giá anh (chị) phương pháp sử dụng trình bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress TT PHƯƠNG PHÁP Phương pháp nghiên cứu tình huống, Phương pháp thảo luận nhóm, TX Bình Không thường TX Phương pháp trải nghiệm, Phương pháp trò chơi, Phương pháp nghiên cứu trường hợp điển hình,… Phương pháp khác… Câu 12 Đánh giá anh (chị) hình thức sử dụng trình bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress chùa Lở? TT HÌNH THỨC TX Bình Không thường TX Sinh hoạt chuyên đề, hội thảo, dạy thử nghiệm Đoàn TN, Hội Phụ nữ, Tổ hòa giải, Mặt trận địa phương, tổ chức Tổ chức lớp bồi dưỡng ngắn hạn địa phương quản trị kinh tế gia đình; Tổ chức hình thức sân khấu hóa, thi theo chủ đề hôn nhân gia đình vào dịp 8/3; 28/6; 20/10,… Mời chuyên gia tâm lý tư vấn nói chuyện Hình thức khác…… Câu 13 Đánh giá anh (chị) hệ thống sở vật chất, trang thiết bị phục vụ bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử chùa Lở? Cơ sở vật chất, trang thiết bị Tài liệu bồi dưỡng Tranh ảnh, bảng biểu, sơ đồ minh họa Hệ thống internet Bảng viết Các tình huống, video clip Tốt Khá Trung bình Kém Rất Các thiết bị đồ dùng để hướng dẫn luyện tập thực hành Phòng học Câu 15 Anh (chị) đánh hiệu công tác bồi dưỡng kỹ giải ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử chùa Lở? Rất hiệu Hiệu Ít hiệu Không hiệu Câu 16 Theo anh/chị yếu tố ảnh hưởng đến công tác bồi dưỡng kĩ kỹ ứng phó với tress chùa Lở? Mức độ ảnh hưởng TT Các yếu tố ảnh hưởng Rất mạnh Sự quan tâm, đầu tư lực lượng cộng đồng CBQL ban, ngành, đoàn thể công tác bồi dưỡng KN GQXĐ cư sĩ, phật tử Việc xác định cách đầy đủ, đắn cụ thể mục tiêu, yêu cầu bồi dưỡng KN ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử Nội dung hình thức bồi dưỡng KN ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử phù hợp Bình Mạnh thường Không Yếu ảnh hưởng Trình độ lực đội ngũ cán Hội, Đoàn, Tổ hòa giải,… Trình độ nhận thức tính tích cực cư sĩ, phật tử Tổ chức hoạt động bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử thường xuyên với quy trình hợp lí Đảm bảo điều kiện sở vật chất nguồn kinh phí phục vụ công tác bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử Thực thường xuyên công tác kiểm tra, đánh giá kết bồi dưỡng ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử Thời gian bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress đảm bảo, hợp lý Câu 17 Xin anh (chị) cho biết ý kiến đề xuất để việc bồi dưỡng kỹ ứng phó với tress cho cư sĩ, phật tử đạt kết tốt? Xin anh chị cho biết thêm số thông tin: Tuổi:… Giới tính:………………… Nghề nghiệp:……………….Trình độ:…………… ... hiệu kĩ ứng phó stress cư sĩ bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử đến chùa Lở Hải Phòng Từ đó, xây dựng biện pháp thích hợp để bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử đến. .. bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử đến chùa 3.2 Đối tượng nghiên cứu Biện pháp bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử đến chùa Lở Hải Phòng GIẢ THUYẾT NGHIÊN CỨU Cư. .. sở lí luận bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress cho cư sĩ, Phật tử đến chùa 5.2 Khảo sát, phân tích đánh giá thực trạng bồi dưỡng kĩ ứng phó với stress chocư sĩ, Phật tử đến chùa Lở Hải Phòng 5.3 Đề