CHƯƠNG 3 CHƯƠNG 3 KỸ THUẬT CƠ BẢN CỦA KỸ THUẬT CƠ BẢN CỦA MÔN BÓNG BÀN MÔN BÓNG BÀN I. I. Định nghĩa kỹ thuật của bài tập TDTT Định nghĩa kỹ thuật của bài tập TDTT Kỹ thuật của bài tập TDTT là cách thức sắp xếp,tổ chức và thực hiện hệ thống các động tác để giải quyết các nhiệm vụ vận động, hoặc nói gọn hơn, đó là các cách thức để giải quyết nhiệm vụ vận động . II. II. Khái niệm kỹ thuật cơ bản môn bóng Khái niệm kỹ thuật cơ bản môn bóng bàn bàn Tập hợp tất cả các động tác hợp lí nhằm đánh bóng sang bàn đối phương đạt hiệu quả cao nhất III. Ph©n lo¹i kü thuËt cña III. Ph©n lo¹i kü thuËt cña m«n bãng bµn m«n bãng bµn KTCB C¸ch cÇm vît TÊn c«ng Phßng thñ Giao bãng vµ ®ì gb Di chuyÓn IV. Kü thuËt tÊn c«ng IV. Kü thuËt tÊn c«ng Kt TÊn c«ng Vôt nhanh lÝp bãng Vôt bãng B¹t bãng ®Ëp bãng bæng Vôt tr­ît GiËt bãng KỸ THUẬT GIẬT BÓNG KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY THUẬN TAY bµi 1 Phần I Phần I : : Giới thiệu kỹ thuật giật bóng Giới thiệu kỹ thuật giật bóng . . Phần II Phần II : : Phân tích kỹ thuật giật bóng Phân tích kỹ thuật giật bóng . . Phần III Phần III : : Trình tự các bước giảng dạy Trình tự các bước giảng dạy . . Phần IV Phần IV : : Phân biệt giật xung và giật vồng Phân biệt giật xung và giật vồng . . Phần V Phần V : : Những sai lầm thường mắc Những sai lầm thường mắc . . 1. C IM V TC DNG 1. C IM V TC DNG Tốc độ của bóng đi nhanh, sức xoáy lên lớn, Tốc độ của bóng đi nhanh, sức xoáy lên lớn, khi chạm bàn đối phương với xung lực lớn bóng khi chạm bàn đối phương với xung lực lớn bóng lao về phía trước rất nhanh.Giật bóng thuận tay là lao về phía trước rất nhanh.Giật bóng thuận tay là kỹ thuật tấn công hiệu quả cao nhất sử dụng sức kỹ thuật tấn công hiệu quả cao nhất sử dụng sức mạnh và sức xoáy là chủ yếu để uy hiếp và dành mạnh và sức xoáy là chủ yếu để uy hiếp và dành điểm trước đối phương. điểm trước đối phương. Tác dụng của Tác dụng của kỹ thuật giật bóng thuận tay kỹ thuật giật bóng thuận tay đối phó với các kỹ thuật khác là gò bóng, cắt bóng đối phó với các kỹ thuật khác là gò bóng, cắt bóng và khả năng tấn công nhanh của đối phương và khả năng tấn công nhanh của đối phương. 2.NGUỔN GỐC RA ĐỜI 2.NGUỔN GỐC RA ĐỜI Đầu những năm 50 của thế kỷ XX, loại Đầu những năm 50 của thế kỷ XX, loại mặt vợt mút xốp ra đời có tính năng đàn hồi mặt vợt mút xốp ra đời có tính năng đàn hồi và lực bật lớn, tốc độ bóng đi nhanh nên và lực bật lớn, tốc độ bóng đi nhanh nên thuận lợi cho lối đánh tấn công. thuận lợi cho lối đánh tấn công. Năm 1961, tại giải vô địch Bóng bàn thế Năm 1961, tại giải vô địch Bóng bàn thế giới lần thứ 26 tại Bắc Kinh, các VĐV Nhật giới lần thứ 26 tại Bắc Kinh, các VĐV Nhật Bản đã đưa đến Đại hội một kỹ thuật mới, Bản đã đưa đến Đại hội một kỹ thuật mới, đó là kỹ thuật giật bóng. đó là kỹ thuật giật bóng. [...]... gian dài làng Bóng bàn điên đảo vì “quả bóng ma quỉ Tokyo” Kỹ thuật giật bóng ra đời đã phá vỡ chiến thuật phòng thủ và mở ra một thời kỳ mới của môn Bóng bàn Hiện nay kỹ thuật giật bóng đã được các VĐV sử dụng rất điêu luyện và đa dạng, nó sẽ còn tiếp tục phát triển ở mức cao hơn phối hợp với các kỹ thuật khác nhau 3 PHÂN TÍCH KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY Giai đoạn chuẩn bị Giai đoạn đánh bóng Giai đoạn... điểm và phối hợp với các kỹ thuật khác Di chuyển giật bóng từ 3 điểm sang 1 điểm 5 PHÂN LOẠI Giật bóng thuận tay Giật xung Giật vồng (giật cầu vồng) Giật xoáy ngang (giật ứng dụng) GIẬT XUNG 3 2 1 GIẬT VỒNG 4 5 Giật vồng Giật xung 3 2 4 5 1 6 Những sai lầm thường mắc trong khi thực hiện kỹ thuật giật bóng thuận tay ... TƯ THẾ ĐÁNH BÓNG GIật bóng thuận tay Gia tèc vît DiÔn biÕn tèc ®é bãng 4 TRÌNH TỰ CÁC BƯỚC GIẢNG DẠY KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY Bước 1: Tập cảm giác với bóng Bước 2: Tập mô phỏng động tác Bước 3: Tập trong điều kiện chủ động Bước 4: Tập trong điều kiện bị động Bước 5: Tập đánh bóng trên một đường cơ bản Bước 6: tập đổi đường đổi điểm và phối hợp với các kỹ thuật khác Di chuyển giật bóng từ 3 điểm . bãng KỸ THUẬT GIẬT BÓNG KỸ THUẬT GIẬT BÓNG THUẬN TAY THUẬN TAY bµi 1 Phần I Phần I : : Giới thiệu kỹ thuật giật bóng Giới thiệu kỹ thuật giật bóng . của kỹ thuật giật bóng thuận tay kỹ thuật giật bóng thuận tay đối phó với các kỹ thuật khác là gò bóng, cắt bóng đối phó với các kỹ thuật khác là gò bóng,