MỘT SỐ BIỆN PHÁP ĐỔI MỚI DẠY BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG CHO HỌC SINH LỚP A.ĐẶT VẤN ĐỀ: - Dạy học nói chung dạy học môn giáo dục thể chất nói riêng góp phần giúp người phát triển toàn diện nhằm đáp ứng yêu cầu chuẩn bị nguồn nhân lực phát triển toàn diện cho hệ tương lai đất nước Xu hướng đổi giáo dục đặt cho giáo viên thể dục trường tiểu học đòi hỏi phải để dạy tốt thể dục có chương trình bậc tiểu học nói chung, lớp hai nói riêng Cụ thể thể dục phát triển chung chương trình thể dực lớp hai - Với mục tiêu bồi dưỡng hệ trẻ trở thành người phát triển toàn diện có đủ sức khoẻ dồi thể chất cường tráng sống vui tươi Hiện vấn đề sức khoẻ phải coi trọng sinh thời Hồ chủ tịch nói : “Dân cường quốc thịnh” Đó thể dục thể thao rộng khắp toàn dân, khoa học tiên tiến để thỏa lòng mong mỏi Bác giản dị đầy tha thiết: “Tôi mong đồng bào ta gắng tập thể dục” B.PHẦN NỘI DUNG: I- CƠ SỞ LÍ LUẬN: - Do tình hình học sinh khác thân em hiểu biết khác nên cấp tiểu học dạy nội dung: Đội hình đội ngũ, Bài thể dục phát triển chung Nhảy dây, Trò chơi số tâp Rèn luyện tư bản, nội dung chương trình học dễ thực tốn nhằm: + Phát triển toàn diện thể, đặc biệt sức khoẻ + Bồi dưỡng số kỹ hoạt động cần thíết sinh hoạt đời sống + Bồi dưỡng tư bản, ngắn, khẩn trương trật tự - Nội dung kĩ thuật tương đối đơn giản, phải tập tương đối đúng, tập thường xuyên thành thói quen tốt, giảng dạy phải thật nghiêm túc triệt để theo yếu lĩnh, ôn tập thường xuyên quán triệt vận dụng vào hoạt động thường ngày, không làm qua loa, đại khái dể thành thói quen tật xấu cho học sinh Dạy phối hợp với nội dung khác để học thêm sinh động, hấp dẫn hiệu II- NHỮNG GIẢI PHÁP ĐỂ ĐẠT ĐỰƠC - Giáo viên thể dục phải người làm mẫu chuẩn xác động tác thể dục có thói quen, tác phong rèn luyện thân thể sống Vì lực thực hành có tầm quan trọng - Để giúp em học tốt môn thể dục, phương pháp giảng dạy giáo viên cần kết hợp nhiều biện pháp với - Mỗi dạy thể dục là bước hành động cụ thể trình biến mục đích nội dung giáo dục thành kết thực tế Vì dạy phải làm cho học sinh nắm kiến thức, kĩ năng, bồi dưỡng phẩm chất ý chí thúc đẩy thể lực tăng tiến không ngừng, muốn đạt toàn diện phải thực yêu cầu sau: 1, Tìm hiểu tình hình học sinh: - Ngay từ đầu năm nhà trường có kế hoạch với trạm y tế địa phương kiểm tra toàn sức khoẻ học sinh Đặc biệt ý đến bệnh tật mãn tính, tình hình phát triển thể, trọng số số khách quan như: Chiều cao , cân nặng, tiến hành phân tích tổng hợp sức khoẻ học sinh Mặc khác cần tìm hiểu khái quát điều kiện học tập như: Số lượng môn, học, địa điểm tâm sinh lí học sinh… - Trước học dạy cần nắm diễn biến sức khoẻ, hoạt động học tập, lao động, sinh hoạt, kết trước, thay đổi tổ chức học tập, vấn đề chung lớp em cá biệt Từ kịp thời điều chỉnh kế hoạch, mức độ, hình thức, phương pháp lên lớp Nghiên cứu tài liệu, tham khảo sách giáo viên,Thông tư 30, chuẩn kiến thức kĩ năng… - Nắm vững đặc điểm, yêu cầu nội dung giảng dạy như: Yêu cầu kỹ thuật động tác, độ khó, mấu chốt kỹ thuật, khối lượng vận động, thứ tự trước sau động tác, mối liên hệ động tác, mối liện hệ nội dung… Chuẩn bị cách sữa sai xảy học sinh từ đề lượng vận động cho nội dung học Lập kế hoạch dạy học soạn dạy: - Xây dựng kế hoạch dạy học cần thiết cho hoạt động giáo dục xác định nhiệm vụ toàn diện (về kiến thức kỹ năng, phẩm chất ý chí,và rèn luyện thể lực) yêu cầu phải cụ thể (mức độ học tập động tác mới, ôn cũ, trọng tâm học , khối lượng phải cụ thể (số lần tập, thời gian tập động tác…) xếp nội dung có thứ tự rõ ràng cách tiến hành cụ thể (cách triển khai đội hình, chỗ đứng để giảng dạy tập mẫu giáo viên, vị trí tập học sinh) giáo án biên soạn trước buổi lên lớp từ 2-3 ngày - Tập luyện trước động tác thể dục phát triển chung cho xác Có vừa nâng cao kỹ thuật, lên lớp tập mẫu có chất lượng cao vừa phát thiếu sót cần sữa chữa bổ sung cho hoàn chỉnh nội dung dạy thể dục Bồi dưỡng ban cán thể dục: - Mỗi tổ có cán để giúp giáo viên, chọn lựa em có trình độ thể lực tốt, có khả tổ chức, tích cực gương mẫu học tập có uy tín tổ để hướng dẫn bạn hỗ trợ giáo viên tập luyện phát động tác sai báo cáo với giáo viên để sữa sai kịp thời Chuẩn bị kiểm tra sân bãi dụng cụ: - Phải chuẩn bị đầy đủ, sân bãi, dụng cụ, tránh hướng gió, hướng ánh nắng đối diện với mặt học sinh, chiếu vào gáy học sinh chọn nơi có không khí thoáng mát, cách xa nơi có hoạt động dễ làm ảnh hưởng đến việc học tập em Dụng cụ tập luyện phải vừa tầm vóc, vững chắc, đầy đủ, quy cách kỹ thuật Dụng cụ giảng dạy ( Tập mẫu, tranh ảnh trực quan, … ) phải rõ ràng, xác Giáo viên phải kiểm tra dụng cụ, thiết bị … - Học sinh phải chuẩn bị tốt tinh thần tư tưởng, tổ chức kỷ luật, trang phục tập luyện phù hợp với môn thể dục quy định khuyến khích em đeo dày ba ta tập thể dục… Tiến hành tiết dạy: - Khi dạy thể dục phát triển chung: Học động tác giáo viên nêu tên động tác làm mẫu hoàn chỉnh động tác giải thích ngắn gọn mà xác Sau làm mẫu lại cho học sinh tập theo, động tác có phối hợp nhiều phận giáo viên nên tập chậm nhịp dừng lại động tác khó để học sinh làm theo giáo viên cần quan sát xem động tác có không? Sau số lần tập cho học sinh xem tranh minh họa Khi em xem tranh, cần nhấn mạnh điểm động tác + Thực nội đung soạn giáo án + Thực vai trò chủ đạo giáo dục phát huy tính tich cực tự giác học sinh + Thực đầy đủ linh hoạt bước lên lớp, nguyên tắc phương pháp giảng dạy điều kiện dạy học để nâng cao hiệu dạy học sinh tập luyện nhiều + Sử dụng điều khiển cán tốt giúp giáo viên sửa sai kịp thời học sinh trung bình, yếu tập sai động tác + Đảm bảo an toàn tập luyện Phân tích đánh giá dạy: - Đánh giá phản ảnh thực trạng đồng thời tìm biện pháp giải tình hình, sửa chữa sai sót học sinh sau tiết dạy, giáo viên cần nhìn lại toàn khâu lên lớp, tiến hành bước lên lớp theo kế hoạch đề không, nội dung tập luyện có hoàn thành nhiệm vụ yêu cầu hay không, việc áp dụng hình thức tổ chức sử dụng phương pháp giảng dạy có thích hợp có hiệu không, khối lượng vận động có phù hợp với yêu cầu lực học sinh, kết tập luyện học sinh tiếp thu đến đâu, tồn gì, tinh thần thái độ tổ chức kỹ luật học sinh lên lớp sao… Những vấn đề phân tích sau tíết dạy giáo viên phải ghi vào phần cuối giáo án, sau học kì, cần phân tích đánh giá khái quát vấn đề, vấn đề ghi vào sổ công tác chuyên môn - Căn vào thực trạng thân đưa số giải pháp tập luyện vào tình hình thực tiển trường để rèn kĩ tập thể dục phát triển chung, dạy học sau cho khơi gợi hứng thú, phát huy tính tự giác, tích cực học sinh để hình thành phát huy lực học sinh - Khi giảng dạy động tác mới, giáo viên nêu tên động tác làm mẫu động tác hoàn chỉnh lần, sau tập mẫu cử động để học sinh bắt chước theo, giáo viên tập mẫu theo kiểu soi gương tức tập hướng với học sinh Quá trình cần làm chậm, dừng lâu cử động khó cuối nhịp để học sinh quan sát kiểm tra bạn thực - Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho học sinh tập lại lần hai - Nhịp hô giáo viên cần to, rõ ràng phù hợp theo động tác Ví dụ: + Động tác: Vươn thở, Điều hòa nhịp hô phải chậm + Động tác: Tay, Lườn, Bụng, Toàn thân nhịp hô phải trung bình + Động tác: Chân, Nhảy nhịp hô nhanh - Những lần đầu tập giáo viên cần tập mẫu hô nhịp cho học sinh tập, hướng dẫn để cán điều khiển - Sau tập động tác tương đối thục, giáo viên cho học sinh tập ôn phối hợp với động tác trước đến động tác học có tập mẫu giáo viên cán lớp Vi dụ: Nếu trước học sinh ôn động tác, tiết học động tác thứ 5, giáo viên cho học sinh ôn tập phối hợp động tác - Khi cán điều khiển lớp tập bài, giáo viên cần uốn nắn nhịp hô nhanh hay chậm cho cán sự, sau cho cán chủ động điều khiển, giáo viên hỗ trợ, giúp đỡ sửa sai cho em - Để em tập đẹp động tác giáo viên cần nhắc học sinh nắm hướng quay mặt Điều giúp cho em quan sát tự chỉnh sửa số chi tíêt động tác Ví dụ: Động tác Vươn thở lớp + Nhịp 1: Giáo viên nhắc học sinh đưa hai tay song song trước – bàn tay sấp ,mắt nhìn thẳng, hít sâu vào mũi + Nhịp 2: Giáo viên nhắc học sinh từ từ hạ tay xuống, thở miệng - Đối với động tác khó số nhịp động tác khó tập giáo viên cho em tập tập lại nhiều lần nhịp động tác để em nhớ thực thành thục Ví dụ: Ở động tác 3: Chân lớp + Nhịp 2: Hạ chân trái trước đồng thời khuỵ gối,chân phải thẳng kiễng gót,hai tay đưa trước, bàn tay sấp - Nhưng thực đa số em thường thực chưa theo yêu cầu động tác như: không đá chân trước, bước ngắn dài, thân người không dồn chân trước - Giáo viên phải cho em thực hiên lại tập để giáo viên hỗ trợ em sửa sai để tập tốt Vi dụ: Động tác 5: Toàn thân lớp + Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngangmũi chân duỗi thẳng,đồng thời hai tay dang ngang bàn tay sấp + Nhịp 2: Hạ chân trái chạm đất rộng vai,khuỵ gối, đồng thời hai tay chống hông… + Nhịp 3: Quay thân sang trái trọng tâm dồn nhiều lên chân trái - Đa số em thực nhịp 1-5 em không duỗi thẳng mũi chân, trọng tâm không dồn vào chân trái, thường không quay thân thực động tác - Giáo viên nên cho em tập chậm cử động cho thực theo nhịp, không cho em thực vội vàng dễ gây nên loạn nhịp Vi dụ: Động tác 7: Nhảy lớp - Các em thực động tác giật cục, bật nhảy không nhịp nhàng.được chân tay Giáo viên nên cho em thực lần đầu bật nhảy chậm nhịp phối hợp với động tác tay, sau cho em thực nhanh dần Ví dụ: Động tác 8: Điều hoà lớp - Động tác em tập gò bó,không đưa chấnang bên không thả lỏng thể, chưa kết hợp với hít thở sâu Giáo viên người điều khiển cần hô nhịp chậm, động tác nhẹ nhàng nhắc em kết hợp với hít thở sâu thả lỏng tích cực - Trong ôn tập động tác học giáo viên cần thay đổi hình thức tập luyện cho phong phú để em không bị nhàm chán Vi dụ: Ôn tập động tác: Vươn thở, Tay, Chân, Lườn - Trước giáo viên điều khiển em ôn bài, giáo viên nêu tên động tác thực động tác Sau chia tổ, phân công giao nhiêm vụ cho tổ trưởng Trong trình tập luyện theo tổ giáo viên cần canh thời gian để học sinh chuyển nội dung cho kịp thời, giáo viên tổ chức cho em tập thi đua theo tổ cá nhân với hình thức sau: + Mỗi tổ (cá nhân) lên thực bốn động tác theo phiếu bốc thăm, tổ cá nhân thực tốt ghi nhận đánh dấu vào sổ theo dõi học tập + Cho học sinh tập dạng thi đua tập đúng, tập đẹp có phân thắng - thua có thưởng phạt đánh dấu theo dõi vào sổ + Động viên học sinh xung phong tổ cử đại diện lên thi đua xem tập tâp đẹp C KẾT LUẬN : • Kết đạt được: - Qua vận dụng biện pháp cách làm mới, để giảng dạy môn thể dục nói chung phân môn thể dục phát triển chung nói riêng Tôi nhận thấy tất học sinh ham học thể dục, tham gia tập luyện tích cực nhiệt tình, tiết học em thường xuyên rèn thân thể nên sức khoẻ em nâng lên rõ rệt, mức độ hoàn thành tốt kiểm tra tiến hẳn, học sinh chưa hoàn thành Thành Kim, ngày10/4/2017 Người viết 10 Ngô Văn Đạt 11 ... đạt được: - Qua vận dụng biện pháp cách làm mới, để giảng dạy môn thể dục nói chung phân môn thể dục phát triển chung nói riêng Tôi nhận thấy tất học sinh ham học thể dục, tham gia tập luyện tích... đưa số giải pháp tập luyện vào tình hình thực tiển trường để rèn kĩ tập thể dục phát triển chung, dạy học sau cho khơi gợi hứng thú, phát huy tính tự giác, tích cực học sinh để hình thành phát. .. thân thể sống Vì lực thực hành có tầm quan trọng - Để giúp em học tốt môn thể dục, phương pháp giảng dạy giáo viên cần kết hợp nhiều biện pháp với - Mỗi dạy thể dục là bước hành động cụ thể trình