Cuốn sách Bảy quy luật tinh thần để thành công phá vỡ suy nghĩ để thành công, bạn cần phải trả giá, đánh đổi nhiều thứ, hay phải có kế hoạch tỉ mỉ Nó dựa quy luật chi phối tự nhiên, giúp bạn đạt thành công, thịnh vượng viên mãn lĩnh vực sống cách tìm chất thần thánh với tình yêu thương, hòa hợp tinh thần phục vụ người khác “Tôi muốn biết suy nghĩ Chúa Trời, lại chi tiết” – Albert Einstein 1) QUY LUẬT TIỀM NĂNG THUẦN KHIẾT Con người chúng ta, chất, ý thức (tiềm năng) khiết, trường lượng khả sáng tạo bất tận Khi bạn khám phá trường lượng này, bạn biến ước mơ trở nên hữu hình Trường tiềm khiết bạn, trải nghiệm chất đích thực mình, bạn tiến gần đến trường tiềm khiết Việc trải nghiệm (hay hướng tới tôi), có nghĩa điểm tham chiếu nội tinh thần chúng ta, đối tượng trải nghiệm Trái ngược với hướng tới hướng tới khách thể (bao gồm hoàn cảnh, tình huống, người, vật) Trong hướng tới khách thể, không ngừng tìm kiếm ủng hộ từ người khác, suy nghĩ hành vi trạng thái suy nghĩ lường trước phản ứng đó, Chúng ta cảm thấy nhu cầu khẩn thiết có sức mạnh bên (như tiền bạc, địa vị) muốn kiểm soát thứ, mà thường dựa sợ hãi Một dựa sức mạnh tôi, không sợ hãi, không nỗi thúc muốn kiểm soát, không đấu tranh để ủng hộ hay có sức mạnh từ bên Cái thần thánh bạn miễn nhiễm trước trích, không sợ thử thách nào, không sợ phải thấp trước ai, cảm thấy nhún nhường không cảm thấy ưu việt ai, biết có tinh thần Sức mạnh dựa ngoại lực (như địa vị tiền bạc) sức mạnh giả tạo; ngoại lực biến mất, sức mạnh tan biến Trong đó, sức mạnh sức mạnh đích thực vĩnh cửu, có khả lôi kéo người phía bạn, hút thứ bạn khao khát phía bạn Để trải nghiệm khiết, bạn cần phải có tĩnh lặng tâm hồn Cũng giống mặt hồ nước phẳng lặng, bạn ném đá nhảy qua xuyên suốt qua mặt hồ Bạn làm theo bước sau để tiếp cận trường tiềm vô hạn này: ● ● ● Mỗi ngày, dành khoảng thời gian để im lặng Ngồi thiền sáng 30 phút tối 30 phút Tập không phán xét Khi bạn phán xét, nội tâm bạn bị xáo trộn khiến bạn tiếp cận trường tiềm khiết Hãy bắt đầu ngày với tuyên bố “Ngày hôm ● nay, lựa chọn không phán xét với điều xảy ra” Hòa vào thiên nhiên – lặng lẽ ngắm mặt trời lặn, lắng nghe tiếng chảy dòng suối, ngửi mùi hương hoa Thiên nhiên người thầy cho bạn cảm nhận rõ trường tiềm khiết hoạt động nhu Tôi thực Quy luật Tiềm Thần khiết cách cam kết tuân theo bước sau: ● Tôi tiếp cận trường tiềm khiết cách ngày dành khoảng thời gian để im lặng, để Hiện hữu Tôi ngồi thiền im lặng hai lần ngày với khoảng ba mươi phút vào buổi sáng ba mươi phút vào buổi ● tối Mỗi ngày dành thời gian giao hòa với thiên nhiên lặng lẽ nhận thức khả vốn có bên sinh linh Tôi lặng lẽ ngồi ngắm mặt trời lặn, hay lắng nghe âm đại dương hay dòng suối, đơn giản ngửi mùi hoa Trong trạng thái nhập định tĩnh lặng riêng mình, cách giao hòa với thiên nhiên, tận hưởng nhịp đập thời đại, trường tiềm khiết sáng tạo vô biên ● Tôi thực phương pháp không-phán-xét Tôi bắt đầu ngày với câu nói, “Ngày hôm nay, không phán xét điều xảy ra,” suốt ngày, tự nhắc không phán xét 2) QUY LUẬT CHO – NHẬN ● Vũ trụ vận động thông qua chế trao đổi lượng Việc ngừng trao đổi lượng chẳng khác chặn đứng mạch máu lại Bất lúc máu ngừng lưu thông, tự đông, đóng cục, làm tắc nghẽn mạch máu Đó lý bạn cần phải cho nhận để luân chuyển trì giàu có thịnh vượng, hay thứ bạn muốn ● sống Tiền thứ lượng sống Trong tiếng anh, từ để tiền “currency”, có nguồn gốc từ từ “current”, có nghĩa dòng chảy, dòng lưu thông Do vậy, ngừng lưu thông tiền tệ, muốn nắm giữ, tích trữ tiền cho riêng mình, chặn vòng chu chuyển, khiến không quay lại với sống Để giữ cho nguồn lượng đến với chúng ta, phải giữ cho lưu thông Cũng giống dòng sông, tiền phải chảy, không, ● bắt đầu tắc nghẽn, đình trệ Cho nhận hai mặt dòng lượng, bạn chặn dòng chảy hai thứ đó, tức bạn chặn dòng chảy trí tuệ tự nhiên Càng cho đi, bạn ● nhận lại nhiều Tuy nhiên, cho mà bạn cảm thấy thứ đó, hay miễn cưỡng, quà chưa thực cho không nhân lên Chính chủ ý đằng sau hành động cho nhận lại điều quan trọng Nó phải mang lại hạnh phúc cho ● người cho người nhận Cách dễ để đạt điều bạn muốn giúp người khác đạt điều họ muốn Nếu bạn muốn có niềm vui, mang niềm vui đến cho người khác Nếu bạn muốn yêu thương, học cách yêu thương người khác Nếu bạn muốn quan tâm thấu hiểu, học cách quan tâm thấu hiểu người khác Nếu bạn muốn giàu có vật chất, giúp người khác trở nên giàu có vật chất Nếu bạn muốn cầu cho bạn điều tốt lành sống, học cách lặng lẽ cầu nguyện điều tốt lành cho người Tôi thực Quy luật Cho Nhận cách cam kết tuân theo bước sau: ● Bất nơi đến người gặp, tặng họ quà Món quà lời khen ngợi, đóa hoa hay lời cầu nguyện Ngày hôm nay, tặng quà cho người gặp, bắt đầu trình luân chuyển niềm vui, giàu có dư dả sống sống ● người khác Hôm nay, vô biết ơn nhận tất quà mà sống mang lại cho Tôi nhận quà từ thiên nhiên: ánh mặt trời tiếng chim hót hay mưa xuân tuyết đầu mùa Tôi mở rộng lòng để nhận từ người khác, dù quà vật chất, tiền bạc, hay lời khen, lời cầu ● nguyện Tôi cam kết giữ cho giàu có luân chuyển sống cách cho nhận lại quà quý giá nhất: quan tâm, chăm sóc, thấu hiểu yêu thương Mỗi lần gặp đó, thầm chúc cho họ hạnh phúc, tràn ngập niềm vui tiếng cười 3) QUY LUẬT NHÂN QUẢ Mọi hành động quay lại với trạng thái giống ban đầu Trong sống, phải đưa vô số lựa chọn, vài lựa chọn có ý thức, hầu hết lựa chọn vô thức Cách tốt để hiểu vận dụng luật Nhân – Quả thời điểm phải nhận thức rõ ràng lựa chọn Khi bạn đưa lựa chọn, lựa chọn nào, dừng lại chút hỏi hai điều: ● ● Hệ lựa chọn đưa gì? Liệu lựa chọn đưa có mang lại hạnh phúc cho người xung quanh hay không? Vũ trụ giúp bạn đưa lựa chọn đắn tự nhiên, thông qua cảm giác bạn Tại thời điểm bạn đưa lựa chọn, ý đến thể tự hỏi “Nếu đưa lựa chọn này, điều xảy ra?” Nếu thể bạn cảm thấy dễ chịu, lựa chọn đúng; không, chưa định phù hợp Đối với nghiệp khứ, có ba điều bạn làm: ● Trả nợ nghiệp Đôi việc trả nợ nghiệp đem lại ● đau khổ; nợ nghiệp mà bạn trả Chuyển hóa nghiệp thành trải nghiệm tích cực Khi trả nợ nghiệp quả, bạn hỏi “Tôi học điều từ trải nghiệm này? Tại điều lại xảy đâu thông điệp mà Vũ trụ gửi đến tôi? Làm biến trải nghiệm trở nên hữu ích cho người khác?” Bằng cách này, bạn trả phần nghiệp tạo nghiệp mang tính tích cực ● Vượt lên nghiệp Giống việc bạn giặt áo bẩn dòng sông, dòng nước chảy qua, vết bẩn lại rửa trôi chút, bạn bước vào khoảng trống, để “rửa sạch” nghiệp mà bạn gây nên, dĩ nhiên điều thực qua phương pháp thiền Tôi thực Quy luật Nghiệp hay Nguyên nhân hệ cách cam kết tuân theo bước sau: ● Hôm nay, xem xét lựa chọn mà đưa thời điểm Và túy xem xét lựa chọn này, quan tâm, ý thức đến chúng Tôi biết cách tốt để chuẩn bị cho thời điểm tương lai việc ý thức ● đầy đủ từ Bất lúc đưa lựa chọn, tự đặt cho hai câu hỏi: “Những hệ lựa chọn mà đưa gì?” “Liệu lựa chọn có mang lại thỏa mãn hạnh ● phúc cho người chịu tác động lựa chọn hay không?” Sau đó, tìm dẫn từ trái tim dẫn thông qua tín hiệu dễ chịu hay khó chịu từ trái tim Nếu lựa chọn mang lại cảm giác dễ chịu, tự lao phía trước Nếu lựa chọn khiến khó chịu, dừng lại xem xét hậu hành động nhìn nội tâm Chỉ dẫn giúp đưa lựa chọn đắn tự nhiên cho người xung quanh 4) QUY LUẬT NỖ LỰC TỐI THIỂU ● Trí tuệ tự nhiên thực chức với thảnh thơi, buông bỏ không cần nhiều nỗ lực Đây quy tắc nỗ lực tối thiểu, không đối kháng, không căng thẳng, hòa hợp yêu ● thương Nếu quan sát giới tự nhiên trạng thái hoạt động, bạn thấy quy luật phổ biến: Cỏ không cố mọc, mọc tự nhiên; cá không cố bơi, chúng bơi tự nhiên, hoa không cố nở, chúng nở tự nhiên; chim không cố bay, chúng bay tự nhiên Đây chất tự nhiên chúng Bản chất Trái đất quay quanh trục nó; chất mặt trời chiếu sáng; chất nhấp nháy lấp lánh; chất người biến giấc mơ trở nên hữu hình cách tự ● nhiên, đơn giản dễ dàng Nỗ lực tối thiểu bắt đầu hành động bạn xuất phát từ tình yêu Khi bạn tìm kiếm quyền lực, tích trữ tiền bạc cho riêng muốn kiểm soát người khác, bạn tiêu tốn lượng thời gian nhiều Nhưng bạn hành động xuất phát từ tình yêu thương, nguồn lượng bạn nhân lên lũy tiến, chuyển hóa để tạo thứ bạn muốn Ba yếu tố cấu thành nên Quy luật nỗ lực tối thiểu: ● Sự chấp nhận Chấp nhận đơn giản bạn hứa “Ngày hôm nay, chấp nhận người, hoàn cảnh kiện xảy ra, biết thời điểm diễn cần phải thế” Nếu đấu tranh chống lại thời điểm này, thật bạn đấu tranh chống lại toàn thể vũ trụ Thay vào đó, bạn lựa chọn chấp nhận thời điểm vốn thế, theo cách mà bạn mong muốn Bạn mong ước tương lai khác ● đi, bạn phải chấp nhận hoàn toàn tuyệt đối thời điểm vốn Trách nhiệm Không đổ lỗi cho ai, hay điều hoàn cảnh bạn, kể bạn Khi chấp nhận tình này, kiện này, khó khăn vốn đó, trách nhiệm khả đưa giải pháp sáng tạo trước tình Tất khó khăn chứa hạt giống hội Đằng sau việc chứa ý nghĩa tiềm ẩn đó, giúp cho phát triển bạn bạn cần khám ● phá Không tự bảo vệ Bạn từ bỏ nhu cầu thuyết phục người khác, hay làm cho người khác tin quan điểm bạn Khi bạn bắt đầu bảo vệ quan điểm mình, trích người khác không chấp nhận thời điểm này, sống bạn gặp phải phản kháng Không nên giống sồi to lớn cứng sụp đổ trước giông bão, thay vào bạn cần mềm dẻo giống cỏ rạp xuống mưa bão sống sót Khi bạn lý để bảo vệ, đừng để tranh luận xảy Tôi thực Quy luật Nỗ lực Tối thiểu cách cam kết tuân theo bước sau: ● Tôi thực việc Chấp nhận Ngày hôm chấp nhận người, tình huống, hoàn cảnh kiện xảy Tôi biết thời điểm nên thế, toàn vũ trụ trạng thái nên Tôi không đấu tranh chống lại toàn thể vũ trụ cách chống lại thời điểm Sự chấp nhận hoàn toàn tuyệt đối Tôi chấp nhận việc chúng vốn thời ● điểm này, mong muốn Khi chấp nhận thứ chúng vốn thế, chịu trách nhiệm hoàn cảnh tất vấn đề mà cho khó khăn Tôi biết chịu trách nhiệm có nghĩa không đổ lỗi cho hay điều hoàn cảnh (và thân mình) Tôi biết khó khăn hội ngụy trang, tỉnh táo trước hội cho phép chấp nhận thời điểm biến thành ● lợi ích to lớn Ngày hôm nay, nhận thức đặt trạng thái Không bảo vệ Tôi từ bỏ nhu cầu bảo vệ quan điểm Tôi cảm thấy không cần thiết phải thuyết phục hay làm cho người khác chấp nhận quan điểm Tôi cởi mở với quan điểm không cứng nhắc thiên quan điểm cụ thể số 5) QUY LUẬT MỤC ĐÍCH VÀ KHÁT VỌNG ● Chú tâm tạo lượng, mục đích chuyển hóa lượng Bất điều nhận ý bạn sinh sôi phát triển, thứ không bạn quan ● tâm đến khô héo, tan rã biến Mục đích bạn dành cho tương lai, mối quan tâm bạn Chỉ cần mối quan tâm mục đích tương lai thực hiện, tương lai bắt nguồn từ Bạn phải chấp nhận diễn Chấp nhận vạch dự định cho tương lai Áp dụng Quy luật mục đích khát vọng theo bước: ● B1: Bước vào khoảng trống Đưa vào khoảng không gian tĩnh lặng ● suy nghĩ B2: Giải phóng mục đích Khi bạn khoảng trống, suy nghĩ mục đích Nhưng bước khỏi khoảng trống, giao thoa suy nghĩ khoảng trống, bạn giải phóng mục đích Khoảng trống mảnh đất màu ● mỡ để hạt giống mục đích sinh sôi, nảy nở B3: Duy trì trạng thái hướng tới Đừng để thân chịu đánh giá phê phán từ người khác Một cách hữu ích để trì trạng thái hướng tới giữ khát vọng mục đích cho riêng Đừng chia sẻ chúng với ai, trừ họ ● gắn bó với bạn có khát vọng mục đích giống bạn B4: Thôi trọng đến kết Từ bỏ cứng nhắc, tham đắng vào kết cụ thể Tận hưởng khoảnh khắc chuyến hành trình, bạn kết ● B5: Hãy để Vũ trụ xử lý chi tiết Tôi thực Quy luật Mục đích Khát vọng cách cam kết tuân theo bước sau: ● Tôi liệt kê danh sách khát vọng Tôi mang bên danh sách đến đâu Tôi xem danh sách trước bước vào trạng thái tĩnh lặng ● tham thiền Tôi xem trước ngủ Tôi xem thức dậy vào buổi sáng Tôi giải phóng khát vọng dâng trung tâm sáng tạo, tin tưởng thứ dường không tiến triển theo cách tôi, có nguyên đó, vũ trụ đặt cho lớn lao ● nhiều, chí nghĩ Tôi tự nhắc nhở thực hành giác niệm thời khắc hành động Tôi không cho phép trở ngại làm hao mòn phân tán tâm cao độ thời điểm Tôi chấp nhận vốn thế, làm hiển lộ tương lai qua mục đích khát vọng sâu xa tha thiết 6) QUY LUẬT BUÔNG BỎ Để đạt thứ Vũ trụ vật chất này, bạn phải từ bỏ quan tâm tới Điều nghĩa bạn từ bỏ mục đích để tạo khát vọng Bạn không từ bỏ mục đích, không từ bỏ khát vọng, bạn từ bỏ tham đắng vào kết ● Thời điểm bạn ngừng tham đắng vào kết quả, đồng thời có mục đích với buông bỏ, bạn có điều khao khát Bởi buông bỏ dựa niềm tin trọn vẹn vào sức ● mạnh đích thực bạn Mặt khác, tham đắng dựa nỗi sợ Thôi tham đắng vào điều biết bước vào trường lượng điều chưa biết Điều chưa biết trường khả Khi bước vào điều chưa biết, bạn cảm thấy hào hứng, bất ngờ bí ẩn, trải nghiệm niềm vui, hân hoan ● tinh thần bạn Bạn không cần có ý tưởng hoàn chỉnh, cụ thể, rõ ràng điều bạn làm tuần tới, tháng tới, hay năm tới Bởi bạn có ý tưởng rõ ràng điều xảy bạn gắn chặt với nó, bạn đóng sập toàn khả lại, bạn tính linh ● động, óc sáng tạo, tính tự nhiên vốn có trường khả Quy luật buông bỏ không trái ngược với Quy luật mục đích khát vọng Bạn có mục đích, nhiên, điểm A điểm B khả vô hạn Khi thông hiểu chấp nhận bất định, bạn chuyển hướng thời điểm nào, điều giúp bạn tỉnh táo nhạy bén trước hội Tôi thực Quy luật Buông bỏ cách cam kết tuân theo bước sau: ● Hôm nay, cam kết với thực buông bỏ Tôi cho phép người xung quanh tự họ Tôi không cứng nhắc áp đặt ý kiến thứ nên Tôi không áp đặt giải pháp lên vấn đề, tạo vấn đề Tôi tham gia vào việc với thái độ khách ● quan Ngày hôm nay, coi bất định phần tất yếu trải nghiệm Khi sẵn sàng chấp nhận bất định, giải pháp tự nảy sinh từ vấn đề, từ tình trạng bối rối, lộn xộn hỗn loạn Mọi thứ bất định cảm thấy an toàn, bất định đường dẫn tới tự Thông qua hiểu biết bất định, tìm ● thấy an toàn cho Tôi bước vào trường khả chờ đợi điều lý thú đến mở lòng trước vô số lựa chọn Khi bước vào trường khả năng, trải nghiệm niềm vui, phiêu lưu, bí ẩn điều huyền bí sống 7) QUY LUẬT DHARMA HAY QUY LUẬT MỤC ĐÍCH CUỘC ĐỜI ● Mỗi người có mục đích đời, quà tặng độc đáo, hay tài đặc biệt để trao cho người khác Có điều bạn làm tốt giới này, với cách thể tài độc đáo Và dùng tài đặc biệt để phục vụ người khác, trải nghiệm niềm hứng khởi hạnh phúc tinh thần Đây mục tiêu tối hậu tất mục tiêu Có ba yếu tố cấu thành quy luật Dharma: ● Khám phá tinh thần đích thực Chúng ta người, đôi lúc có trải nghiệm tinh thần Điều ngược lại đúng: Chúng ta cá thể tinh thần có trải nghiệm người Mỗi người có mặt ● gian để khám phá cao quý Mỗi người có tài đặc biệt Bạn có tài đặc biệt nhất, đặc biệt cách bộc lộ ra, đặc biệt không gian có tài ● cách bộc lộ giống bạn Phục vụ loài người Hãy tự hỏi câu hỏi “Làm để giúp người mà tiếp xúc tài đặc biệt mình?” “Nếu tiền bạc không thành vấn đề, có đủ thời gian nguồn lực đời, dành thời gian vào việc gì?” Tôi thực Quy luật “Dharma” cách cam kết tuân theo bước sau: ● Ngày hôm nay, nuôi dưỡng vị thần thánh phôi thai nằm sâu tâm hồn Tôi ý đến tinh thần vốn tạo sức sống thân thể tâm trí Tôi tự thức tỉnh để nhìn thấu tĩnh lặng sâu thẳm bên trái tim Tôi mang ý thức Tồn vĩnh phi thời gian lòng trải nghiệm có giới hạn thời ● gian Tôi lập danh sách tài đặc biệt Sau liệt kê điều muốn làm bộc lộ tài Khi thể tài đặc biệt dùng chúng phục vụ loài người, đến thời gian, tạo ● giàu có sống sống người khác Hàng ngày, tự hỏi mình, “Tôi phục vụ nào?” “Tôi giúp đỡ cách nào?” Câu trả lời cho câu hỏi cho phép giúp đỡ phục vụ người tình yêu thương  ... dùng tài đặc biệt để phục vụ người khác, trải nghiệm niềm hứng khởi hạnh phúc tinh thần Đây mục tiêu tối hậu tất mục tiêu Có ba yếu tố cấu thành quy luật Dharma: ● Khám phá tinh thần đích thực Chúng... ● B5: Hãy để Vũ trụ xử lý chi tiết Tôi thực Quy luật Mục đích Khát vọng cách cam kết tuân theo bước sau: ● Tôi liệt kê danh sách khát vọng Tôi mang bên danh sách đến đâu Tôi xem danh sách trước... vui, phiêu lưu, bí ẩn điều huyền bí sống 7) QUY LUẬT DHARMA HAY QUY LUẬT MỤC ĐÍCH CUỘC ĐỜI ● Mỗi người có mục đích đời, quà tặng độc đáo, hay tài đặc biệt để trao cho người khác Có điều bạn làm tốt