LÀM SAO ĐỂ TR ẺKHÔNG B Ị TÁO BÓN KHI T Ậ P ĂN D Ặ M? 12/04/2015 | 2:14 PM 1296 Làm để trẻ không bị táo bón tập ăn dặm? Khi ăn dặm, tính chất phân thay đổi màu sắc độ rắn so với thời kỳ bú mẹ hoàn toàn: phân có mùi khó chịu hơn, màu sắc thay đổi đổi theo loại thức ăn, chí chứa mảnh thức ăn mà chưa tiêu hóa hết  Cách xử lý bé bị táo bón, cầu máu  Chế độ dinh dưỡng cho bé hay bị táo bón  Món ngon cho bé ăn dặm Tần suất tiêu bé có thay đổi, hàng ngày hay vài ngày bé lần Phân khô rắn khiến bé tiêu khó, có bé phải khóc thét hay tỏ sợ hãi lần phải tiêu Đó dấu hiệu cảnh báo bé bị táo bón bắt đầu tập ăn dặm! Ảnh: Sưu tầm Internet Khi bé ăn dặm tần suất tiêu bé có thay đổi, hàng ngày Bố mẹ cần ý số vấn đề dinh dưỡng sau để hạn chế khả gây táo bón, cho vui khỏe lớn khôn nhé: – Tập cho bé ăn dặm bột yến mạch hay bột ngũ cốc tổng hợp, bổ sung thực phẩm dễ tiêu hóa: bơ, khoai lang trước cho bé làm quen với loại củ, khác – Bổ sung loại trà dành riêng cho bé vào thực đơn, nên pha loãng với nước sôi để nguội cho vào bình cho “ti”hoặc cho uống thìa để bổ sung lượng nước hàng ngày cho bé, trà chủ yếu chiết xuất từ loại hoa nên có lợi cho hệ tiêu hóa bé giúp cân đường ruột – Pha loãng nước ép hoa quả: lê, đào, mận,…cho bé uống, có tác dụng kích thích, giúp bé tiêu đặn, tránh tượng táo bón Ảnh: Sưu tầm Internet Rau, nên nghiền nhỏ trộn chung với cháo, bột ăn dặm bé – Kết hợp thực đơn ăn dặm bổ sung sữa mẹ hàng ngày cho bé tới 24 tháng tuổi, không cai sữa sớm – Một số thực phẩm bổ sung nhiều khiến bị táo bón: bột gạo ăn dặm, chuối chưa chín, khoai tây, bánh mỳ, mỳ sợi dầm nhuyễn, chí sữa chua phô mai, … Khi trẻ đến tuổi ăn dặm (từ 4-6 tháng tuổi), sữa, trẻ phải tập ăn thức ăn đặc dần để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho tăng trưởng (tăng cân, tăng chiều cao) phương diện khác trình phát triển động tác cắn, nhai nói Vì bước qua giai đoạn tiếp xúc với loại thực phẩm nên số rắc rối đường tiêu hoá phát sinh Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp lứa tuổi trẻ bị trướng bụng, đầy hơi, táo bón, không chịu ăn, tiêu chảy… Nếu để tình trạng kéo dài trẻ bị suy dinh dưỡng, trẻ suy dinh dưỡng lại dễ bị rối loạn tiêu hoá hơn, từ tình trạng suy dinh dưỡng ngày trầm trọng, gây nên vòng luẩn quẩn thoát Bên cạnh biện pháp như: giữ vệ sinh ăn uống cho trẻ, tẩy giun lịch, cho trẻ ăn nhiều chất xơ… Bạn nên ý bổ sung cho trẻ số vi khuẩn (Probiotic) có ích cần thiết cho hệ tiêu hóa Tuy nhiên bổ sung cho bé vi sinh có ích chưa đủ, bạn cần cung cấp thêm thức ăn (Prebiotic- chất xơ hòa tan) cho vi khuẩn tồn phát triển ruột bé Vì vậy, lựa chọn men vi sinh nên chọn men chứa thành phẩn Bố mẹ ý cách bổ sung chế biến số loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con, đồng thời không biến thực đơn hàng ngày trở thành thủ phạm khiến bị táo bón nhé!