Đang tải... (xem toàn văn)
SKKN: MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH KHỐI 7 HỌC TỐT NỘI DUNG BẬT NHẢY I. LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI: Cái quý của con người là sức khỏe và trí tuệ có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển và ngược lại do tính quan trọng đó từ những ngày đầu cách mạng tháng tám thành công, trong ngày kêu gọi toàn dân tập thể dục, Bác Hồ đã khẳng định “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà xây dựng đời sống mới việc gì cũng cần có sức khỏe mới thành công” như vậy mỗi người dần muốn có sức khỏe tốt để góp phần xây dựng và bảo vệ đất nước thì không có cách nào khác là phải thường xuyên tập luyện TDTT. Trong văn kiện Đại hội IX của Đảng đã xác định : “Đẩy mạnh hoạt động TDTT, nâng cao thể trạng và tầm vóc của người Việt Nam, phát triển phong trào TDTT quần chúng và mạng lưới TDTT rộng khắp đất nước”. Bật nhảy được giảng dạy trong chương trình các khối lớp từ 6 đến 7 Luyện tập Bật nhảy giúp học sinh hình thành sức mạnh chân , nhanh nhẹn, kỷ luật và sự kiên cường dũng cảm vượt qua khó khăn, góp phần hình thành nhân cách học sinh, chuẩn bị học kỹ thuật nhảy cao, nhảy xa. Tuy nhiên phần lớn Học sinh ngán ngại tập luyện Bật nhảy vì luyện tập Bật nhảy đòi hỏi tính kiên trì,dũng cảm, khả năng phối hợp giữa các động tác, sức chịu đựng của người tập rất nhiều nội dung tập luyện dễ gây chấn thương cho người tập, khả năng hoạt động của cơ thể cao, quá trình tập luyện nhất thiết bản thân phải luôn nỗ lực,kỷ luật. Nhằm khuyến khích học sinh trong nhà trường tích cực, hăng hái tập luyện trong giờ Thể dục chính khóa thường xuyên tập luyện ở nhà, vận dụng vào trong cuộc sống hằng ngày đây là một công việc rất khó khăn đối với mọi giáo viên giảng dạy bộ môn Thể dục. Trong quá trình công tác tại đơn vị trường THCS Thạnh Phú, cùng với việc đổi mới phương pháp giảng dạy theo hướng tích cực hóa học sinh. Bản thân đã vận dụng giảng dạy Bật nhảy và tích lũy được kinh nghiệm nhằm vận dụng vào công tác dạy. Nhằm đáp ứng nhu cầu công tác giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh cấp THCS. Tiếp tục giữ vững và phát huy tinh thần tự giác, tích cực tập luyện trong giờ thể dục chính khóa cũng như tập luyện ngoại khóa. Đó là lý do tôi chọn đề tài: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi 7 học tốt nội dung bật nhảy:”
SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” PGD&ĐT HUYỆN VĨNH CỬU Đơn vị: Trường THCS Thạnh Phú Mã số: …… Sáng kiến kinh nghiệm : - Người thực hiện: Nguyễn Ngọc Đạt - Quản lý giáo dục: - Phương pháp giảng dạy môn: - Phương pháp giáo dục: - Lĩnh vực khác: - sản phẩm đính kèm Mô hình Phần mềm Phim ảnh Năm học 2015 – 2016 1/11 Hiện vật khác SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” SƠ LƯỢC LÝ LỊCH KHOA HỌC *** *** I Thông tin cá nhân: Họ tên: Nguyễn Ngọc Đạt Ngày sinh: 10- 10 -1984 Nam, Nữ : Nam Địa chỉ: KP4 – TT Vĩnh an – Vĩnh cửu – Đồng Nai Điện thoại: Fax: Email: Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường THCS Thạnh Phú II Trình độ đào tạo: 1) Học vị cao nhất: Đại học 2) Năm nhận bằng: 2010 3) Chuyên ngành đào tạo: Thể Dục III Kinh nghiệm khoa học : * Lĩnh vực chuyên môn có kinh nghiệm: Thể Dục * Số năm có kinh nghiệm: năm * Các sáng kiến kinh nghiệm có năm gần đây: Năm học 2012 – 2013: Một số giải pháp giúp học sinh lớp nâng cao thành tích chạy ngắn Năm học 2013 – 2014: Một số giải pháp nhằm nâng cao kỹ thuật môn đá cầu học sinh THCS: Năm học 2014 – 2015: Một số giải pháp giúp học sinh khối học tốt môn Đội Hình Đội Ngũ:: Năm học 2015 – 2016: Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy 2/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” SKKN: MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH KHỐI HỌC TỐT NỘI DUNG BẬT NHẢY I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI: - Cái quý người sức khỏe trí tuệ có sức khỏe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển ngược lại tính quan trọng từ ngày đầu cách mạng tháng tám thành công, ngày kêu gọi toàn dân tập thể dục, Bác Hồ khẳng định “giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà xây dựng đời sống việc cần có sức khỏe thành công” người dần muốn có sức khỏe tốt để góp phần xây dựng bảo vệ đất nước cách khác phải thường xuyên tập luyện TDTT Trong văn kiện Đại hội IX Đảng xác định : “Đẩy mạnh hoạt động TDTT, nâng cao thể trạng tầm vóc người Việt Nam, phát triển phong trào TDTT quần chúng mạng lưới TDTT rộng khắp đất nước” - Bật nhảy giảng dạy chương trình khối lớp từ đến Luyện tập Bật nhảy giúp học sinh hình thành sức mạnh chân , nhanh nhẹn, kỷ luật kiên cường dũng cảm vượt qua khó khăn, góp phần hình thành nhân cách học sinh, chuẩn bị học kỹ thuật nhảy cao, nhảy xa Tuy nhiên phần lớn Học sinh ngán ngại tập luyện Bật nhảy luyện tập Bật nhảy đòi hỏi tính kiên trì,dũng cảm, khả phối hợp động tác, sức chịu đựng người tập nhiều nội dung tập luyện dễ gây chấn thương cho người tập, khả hoạt động thể cao, trình tập luyện thiết thân phải nỗ lực,kỷ luật Nhằm khuyến khích học sinh nhà trường tích cực, hăng hái tập luyện Thể dục khóa thường xuyên tập luyện nhà, vận dụng vào sống ngày công việc khó khăn giáo viên giảng dạy môn Thể dục Trong trình công tác đơn vị trường THCS Thạnh Phú, với việc đổi phương pháp giảng dạy theo hướng tích cực hóa học sinh Bản thân vận dụng giảng dạy Bật nhảy tích lũy kinh nghiệm nhằm vận dụng vào công tác dạy Nhằm đáp ứng nhu cầu công tác giáo dục thể chất toàn diện cho học sinh cấp THCS Tiếp tục giữ vững phát huy tinh thần tự giác, tích cực tập luyện thể dục khóa tập luyện ngoại khóa Đó lý chọn đề tài: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” II TỔ CHỨC THỰC HIỆN ĐỀ TÀI : Cơ sở lí luận: - Để thực tốt nghị trung ương II khoá VII & nghị trung ương II khoá VIII tháng 12/ 1996 việc đổi phương pháp dạy học với mục đích: phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sáng tạo học sinh: Bồi dưỡng phương pháp tự học tự sáng tạo Rèn luyện kĩ vận dụng kiến thức vào thực tiễn - Qua việc thực thay sách giáo khoa lớp khối THCS bước ngoặc, bước tiến công đổi giáo dục nước ta, nhằm nâng cao 3/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” chất lượng giáo dục toàn diện Muốn đòi hỏi người thầy phải đổi phương pháp dạy học cho phù hợp với nhu cầu đổi giáo dục Để góp phần thực mục tiêu “Đào tạo học sinh thành người động, độc lập, sáng tạo tiếp thu tri thức khoa học, kĩ thuật đại, biết vận dụng tìm giải pháp hợp lí cho vấn đề sống thân xã hội” Bộ môn thể dục môn khác THCS bước đổi phương pháp dạy học - Trong chương trình học thể dục lớp chọn nội dung bậy nhảy để nghiên cứu Vì kiểm tra nhiều học sinh không đạt yêu cầu, mặt khác thông qua giảng dạy bật nhảy giáo dục kỹ sống cho học sinh lòng dũng cảm, tính đoàn kết để vượt qua khó khăn - Vì muốn HS đạt kết tốt, yêu thích luyện tập môn Bậy nhảy giáo viên giảng dạy phải lựa chọn phương pháp giảng dạy, tập đa dạng, hấp dẫn, tạo không khí sôi nổi, thoải mái,vui vẽ, lôi cuốn, tạo hưng phấn học tập luyện tập - Từ sở lí luận đề giải pháp thực nhằm đạt hiệu cao trình dạy học nội dung bật nhảy Nội dung, biện pháp thực giải pháp đề tài: - Trong qua trinh giảng dạy bật nhảy áp dụng số phương pháp vào tiết dạy thấy hiệu đạt tốt, đa số học sinh nắm kỹ thuật áp dụng vào tập luyện tốt, có động tác sai tập luyện a Phương pháp giảng giải làm mẫu: - Phương pháp giảng dạy theo nguyên tắc từ dễ đến khó - Phương pháp phân nhóm tùy theo đặc trưng mà ta sử dụng cho phù hợp * VD: tiết 49 đà bước giậm nhảy – đá lăng, đà bước giậm nhảy vào hố cát,học động tác nhảy bước không * Khi giảng dạy trước tiên phải chuẩn bị kiến thức lí thuyết sau sang tập luyện hướng dấn học sinh tập luyện từ động tác riêng lẻ sau kế hợp toàn động tác, từ đó Giáo viên nắm trình độ học tập học sinh để có biện pháp giảng dạy cho phù hợp đối tượng học sinh b Phương pháp khắc phục sai sót thường gặp kỷ thuật tập luyện: * Kỹ thuật tạo đà bật xa: - kỹ thuật tạo đà bật xa, Là kỹ thuật quan trọng bật xa thực sai ảnh hường lớn đến thành tích bật xa,: - Động tác tay em đánh không biên độ, không khuỵu gối - Ngập thân trước, tay không đánh sau để tạo đà * Phương pháp khắc phục: 4/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” - Trước tập cho học sinh xem tranh ảnh kết hợp làm mẫu động tác - Cho học sinh tập theo nhịp đếm giáo viên và sửa biên độ động tác - Học sinh vùa tập vừa đếm theo nhịp giáo viên - Tập số động tác bổ trợ bật cao chỗ *kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy: - Trong bật nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn chạy lấy đà giai đoạn giậm nhảy,sẽ định đến thành tích học sinh - Khi chạy đà học sinh thường mắc lổi sai chạy nhanh lúc đầu xuất phát cuối gần ván giậm giảm dần tốc độ, dừng lại sau bật nhảy Chạy đà không yêu cầu tiếp đất bàn chân,thay nửa bàn chân Những bước cuối gần ván ngắn dài sợ giậm không vào ván giậm sợ phạm quy * Cách khắc phục: Trước cho học sinh thực chạy đà bật nhảy, giáo viên cho học sinh đo đà, chạy đà -Khi chạy đà phải chạy nửa bàn chân trước,phải phối hợp nhịp nhàng giửa chân tay -Cho em chạy đà nhiều lần yêu cầu tăng dần tốc độ đặt chân thuận vào ván giậm không bật nhảy , nhăm giúp em làm quen với bước chạy * Kỹ thuật đánh tay tiếp đất: - Đa số em đề cách đánh tay tiếp đất, mà đưa hai tay trước đánh tay thành vòng tròn dẫn tới kỹ thuật chưa thành tích chưa cao * Phương pháp khắc phục: - Trong tiết bậy nhảy giáo viên phân tích kết hợp làm mẫu kỹ thuật động tác, chia động tác thành phần cho học sinh tập chậm phần động tác chỗ sau tăng dần tốc độ Cho hs đứng tư cao cách mặt đất khoảng 40cm bật nhảy tiếp đất kết hợp đánh tay 5/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” c) Phương pháp tạo hứng thú học Vd: Tiết 52 chạy đà diện cho chân qua xà bật nhảy hai chân với vật cao.chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.Để cho em không nhàm chán, lồng ghép số hình thức tập luyện khác tổ chức thi đấu trò chơi để tiết học trở nên sinh động Cho nhóm thi đua với hình thức bật nhảy bỏ bóng vào rổ cao, bật xa tiếp sức chạy nhanh tiếp sức mặt khác thông qua thi đấu giúp học sinh nâng cao trình độ kĩ thuật, đồng thời bồi dưỡng phẩm chất đạo đức cho học sinh Như: lòng dũng cảm, nhẫn nại, tinh thần đoàn kết biết khắc phục khó khăn, để không ngừng phấn đấu vươn lên Phương pháp thi đấu coi phương tiện tổng kết, đánh giá kết sau thời gian tập luyện người tập công tác giảng dạy giáo viên d Phương pháp học sinh đặc biệt “cá biệt”: - Trong trình dạy bật nhảy GV gặp số em bị bệnh, tố chất chậm tiếp thu kiến thức, Khả phối hợp động tác rất yếu không xác định chân giậm nhảy, sợ bật nhảy, chạy đa đến ván giậm nhảy thi không giám nhảy * Phương pháp khác phục: - Đối với em này, GV không yêu cầu cao về kỹ thuật động tác, không nên cho tập chung vào hàng mà cho em tập riêng động tác một, tập mô động tác từ nhịp tiếp tục thực lập lặp lại nhiều lần cho quen dần động tác, kiểm tra đánh giá kết thi đánh giá theo khả nỗ lực thân - Để nâng cao tính tích cực tự giác học sinh tập luyện Bậy nhảy người giáo viên cần quan tâm, động viên học sinh chưa làm để học sinh khỏi ức chế mặc cảm thực chưa kỹ thuật động tác Truyền thụ kiến thức, úng dụng bật nhảy vào thực tế đời sống Nhắc nhở học sinh suốt trình tập luyện phải mang đồng phục thể dục nhằm hạn chế chấn thương không đáng có tập luyện thể dục thể thao Động viên em tích cực, hứng thú tập luyện nhà trường nhà 6/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” III HIỆU QUẢ ĐỀ TÀI: - Qua thời gian thực áp dụng phương pháp thấy học sôi động hơn, học sinh có hứng thú, ý thức học tập học sinh ngày tiến rõ rệt cà kỹ thuật lẫn thành tích ngày cáng nâng cao em xuất phát cuối gần ván giậm giảm dần tốc độ, dừng lại sau bật nhảy , học sinh biệt (đặc biệt) cải biến ro rệt Trước Sau Đạt 70.2% 100% Chưa đạt 29.8% 0% IV ĐỀ XUẤT, KHUYẾN KHÍCH KHẢ NĂNG ÁP DỤNG - Sau tiến hành phương pháp thấy học sinh hứng thú học tập không cảm thấy nhàm chán từ kĩ thuật hoàn thiện Qua đề tài này, nhận thấy để dạy tốt kiến thức GV, tài liệu tham khảo,thì đồ dùng dạy học hỗ trợ cho việc dạy học đóng vai trò quan trọng Vì muốn đạt chất lượng giáo dục nói chung nội dung bật nhảy nói riêng Trước hết phải năm bắt , tâm sinh lí học sinh, sử 7/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” dụng hình tức tập luyện đa dạng, phong phú tạo hứng thú làm em có có tính chủ động tích cực, sáng tạo học tập để em quan tâm đến sức khỏe mình, từ rút kết luận, phương pháp giảng dạy có hiệu - Qua công tác trường giảng dạy môn giáo dục thể chất cho học sinh Bản thân cố gắng làm đồ dùng dạy học đặc trưng cho môn học để học sinh có hướng phấn đấu bước đầu ngày hoàn chỉnh tốt cho môn học Luôn trao đổi rút kinh nghiệm tiết dạy đồng nghiệp chuyên môn để củng cố hoàn chỉnh kiến thức qua năm học Ngoài thân phải thu thập tài liệu sách báo, tranh ảnh, nghe đài để cập nhật kiến thức để đưa vào việc giảng dạy ngày phù hợp với thực tiễn - Nhà trường cần tạo điề kiện thuận lợi sở vật chất, trang thiết bị dạy học ,cần cấp thêm tranh anh, tổ chức hội thi TDTT nhằm tạo húng thú cho em tập luyện - PGDThường xuyên mở lớp nghiệp vụ bồi dưỡng cho GV để quý thầy cô có điều kiện học tập trao đổi kinh nghiệm giảng dạy, không ngừng nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ V/ TÀI LIỆU THAM KHẢO: - Những vấn đề chung giáo dục học- Thái Duy Tuyên NXB ĐẠI HỌC SƯ PHẠM - Hướng dẫn giảng dạy thể dục thể thao-GS-PTS Trịnh Trung Hiếu NXB TDTT 1993 - Sách giáo viên thể dục NXB GD - Sách giáo viên thể dục NXB GD - Tài liệu hướng dẫn giảng dạy TDTT trường phổ thông cấp NXB-GD 1977- Sách hướng dẫn giảng dạy thể dục khối THCS - Thể dục phương pháp dạy học Tác giả: Vũ Đào Hùng( Chủ biên) Trần Đồng Lâm Đặng Đức Thao NXB: NXB Giáo Dục Năm xuất bản: 1999 Thạnh Phú, ngày tháng năm 2015 Người thực Nguyễn Ngọc Đạt 8/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” MỤC LỤC SƠ LƯỢC LÍ LỊCH KHOA HỌC Trang I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI Trang – II NỘI DUNG ĐỀ TÀI : Trang – III GIẢI PHÁP THỰC HIỆN Trang – IV KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC: Trang IV BÀI HỌC KINH NGHIỆM .Trang VI TÀI LIỆU THAM KHẢO Trang 19 9/11 SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” PGD&ĐT VĨNH CỬU CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Trường THCS Thạnh Phú Độc lập - Tự - Hạnh phúc Thạnh Phú, ngày tháng năm 2015 PHIẾU ĐÁNH GIÁ NHẬN XÉT SÁNG KIẾN KINHNGHIỆM Năm học: 2015– 2016 Tên sáng kiến kinh nghiệm: MỘT SỐ GIẢI PHÁP GIÚP HỌC SINH KHỐI HỌC TỐT NỘI DUNG BẬT NHẢY Họ tên tác giả: Nguyễn Ngọc Đạt Đơn vị: (tổ): Trường THCS Thạnh Phú Lĩnh vực: Quản lý giáo dục: Phương pháp dạy học môn: Phương pháp giáo dục: Lĩnh vực khác: Tính : - Có giải pháp hoàn toàn mới: - Có giải pháp cải tiến, đổi từ giải pháp có Hiệu : - Hoàn toàn triển khai áp dụng toàn ngành có hiệu cao - Có tính cải tiến hặc đổi từ giải pháp có triển khai áp dụng toàn ngành có hiệu cao - Hoàn toàn triển khai áp dụng đơn vị có hiệu cao - Có tính cải tiến đổi từ giải pháp có triển khai áp dụng đơn vị có hiệu cao Khả áp dụng : - Cung cấp luận khoa học cho việc hoạch định đường lối, sách Tốt Khá Đạt - Đưa giải pháp khuyến nghị có khả ứng dụng thực tiễn, dễ thực dễ vào sống Tốt Khá Đạt - Đã áp dụng thực tế đạt hiệu cao có khả áp dụng đạt hiệu phạm vi rộng: Tốt Khá Đạt XÁC NHẬN CỦA TỔ CHUYÊN MÔN 10/11 THỦ TRƯỞNG CƠ QUAN ĐƠN VỊ SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi học tốt nội dung bật nhảy:” 11/11 [...].. .SKKN: “Một số giải pháp giúp học sinh học khôi 7 học tốt nội dung bật nhảy:” 11/11