tài liệu bồi dưỡng giáo viên module THPT 07 unprotected

70 514 0
tài liệu bồi dưỡng giáo viên module THPT 07 unprotected

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

LI GII THIU Giỏo viờn l m t nh ng nhõn t quan tr ng quy t nh ch t l ng giỏo d c v o t o ngu n nhõn l c cho t n c Do v y, ng, Nh n c ta c bi t quan tõm n cụng tỏc xõy d ng v phỏt tri n i ng giỏo viờn M t nh ng n i dung c chỳ tr ng cụng tỏc ny l b i d ng th ng xuyờn (BDTX) chuyờn mụn, nghi p v cho giỏo viờn BDTX chuyờn mụn, nghi p v cho giỏo viờn l m t nh ng mụ hỡnh nh m phỏt tri n ngh nghi p liờn t c cho giỏo viờn v c xem l mụ hỡnh cú u th giỳp s ụng giỏo viờn c ti p c n v i cỏc ch ng trỡnh phỏt tri n ngh nghi p Ti p n i chu kỡ II, chu kỡ III BDTX giỏo viờn m m non, ph thụng, B Giỏo d c v o t o ó xõy d ng ch ng trỡnh BDTX giỏo viờn v quy ch BDTX giỏo viờn theo tinh th n i m i nh m nõng cao ch t l ng v hi u qu c a cụng tỏc BDTX giỏo viờn th i gian t i Theo ú, cỏc n i dung BDTX chuyờn mụn, nghi p v cho giỏo viờn ó c xỏc nh, c th l: B i d ng ỏp ng yờu c u th c hi n nhi m v n m h c theo c p h c (n i dung b i d ng 1); B i d ng ỏp ng yờu c u th c hi n nhi m v phỏt tri n giỏo d c a ph ng theo n m h c (n i dung b i d ng 2); B i d ng ỏp ng nhu c u phỏt tri n ngh nghi p liờn t c c a giỏo viờn (n i dung b i d ng 3) Theo ú, h ng n m m i giỏo viờn ph i xõy d ng k ho ch v th c hi n ba n i dung BDTX trờn v i th i l ng 120 ti t, ú: n i dung b i d ng v cỏc c quan qu n lớ giỏo d c cỏc c p ch o th c hi n v n i dung b i d ng giỏo viờn l a ch n t b i d ng nh m phỏt tri n ngh nghi p liờn t c c a mỡnh B Giỏo d c v o t o ó ban hnh Ch ng trỡnh BDTX giỏo viờn m m non, ph thụng v giỏo d c th ng xuyờn v i c u trỳc g m ba n i dung b i d ng trờn Trong ú, n i dung b i d ng ó c xỏc nh v th hi n d i hỡnh th c cỏc module b i d ng lm c s cho giỏo viờn t l a ch n n i dung b i d ng phự h p xõy d ng k ho ch b i d ng h ng n m c a mỡnh giỳp giỏo viờn t h c, t b i d ng l chớnh, B Giỏo d c v o t o ó giao cho C c Nh giỏo v Cỏn b qu n lớ c s giỏo d c ch trỡ xõy T CHC HOT NG GIO DC NGOI GI LấN LP TRNG THPT | d ng b ti li u g m cỏc module t ng ng v i n i dung b i d ng nh m ph c v cụng tỏc BDTX giỏo viờn t i cỏc a ph ng c n c m i c p h c, cỏc module c x p theo cỏc nhúm t ng ng v i cỏc ch n i dung b i d ng M i module b i d ng c biờn so n nh m t ti li u h ng d n t h c, v i c u trỳc chung g m: Xỏc nh m c tiờu c n b i d ng theo quy nh c a Ch ng trỡnh BDTX giỏo viờn; Ho ch nh n i dung giỳp giỏo viờn th c hi n nhi m v b i d ng; Thi t k cỏc ho t ng th c hi n n i dung; Thụng tin c b n giỳp giỏo viờn th c hi n cỏc ho t ng; Cỏc cụng c giỏo viờn t ki m tra, ỏnh giỏ k t qu b i d ng Tuy nhiờn, c thự n i dung c a t ng l nh v c c n b i d ng theo Chu n ngh nghi p giỏo viờn nờn m t s module cú th cú c u trỳc khỏc Ti li u c thi t k theo hỡnh th c t h c, giỳp giỏo viờn cú th h c m i lỳc, m i n i B ng cỏc ho t ng h c t p ch y u m i module nh : c, ghi chộp, lm bi th c hnh, bi t p t ỏnh giỏ, bi ki m tra nhanh, bi t p tỡnh hu ng, túm l c v suy ng m, giỏo viờn cú th t l nh h i ki n th c c n b i d ng, ng th i cú th th o lu n nh ng v n ó t h c v i ng nghi p v t n d ng c h i ỏp d ng k t qu BDTX ho t ng gi ng d y v giỏo d c c a mỡnh Cỏc ti li u BDTX ny s c b sung th ng xuyờn h ng n m ngy cng phong phỳ h n nh m ỏp ng nhu c u phỏt tri n ngh nghi p a d ng c a giỏo viờn m m non, giỏo viờn ph thụng v giỏo viờn t i cỏc trung tõm giỏo d c th ng xuyờn c n c B ti li u ny l n u tiờn c biờn so n nờn r t mong nh n c ý ki n úng gúp c a cỏc nh khoa h c, cỏc giỏo viờn, cỏc cỏn b qu n lớ giỏo d c cỏc c p tỏc gi c p nh t, b sung ti li u ngy m t hon thi n h n M i ý ki n úng gúp xin g i v C c Nh giỏo v Cỏn b qu n lớ c s giỏo d c B Giỏo d c v o t o (To nh 8C Ngừ 30 T Quang B u P Bỏch Khoa Q Hai B Tr ng TP H N i) ho c Nh xu t b n i h c S ph m (136 Xuõn Thu P D ch V ng Q C u Gi y TP H N i) C c Nh giỏo v Cỏn b qu n lớ c s giỏo d c B Giỏo d c v o t o | NGUYN TH MI NGUYN TH NHN I MODULE THpt Tham vấn, TƯ VấN, HƯớNG DẫN CHO HọC SINH TRUNG HọC PHổ THÔNG | A GII THIU TNG QUAN Trong quỏ trỡnh h c t p c a mỡnh, h c sinh th ng i di n v i nhi u tỡnh hu ng khú kh n n cỏc em b i r i v lo l ng gi i quy t v n , cỏc em s tỡm n s tr giỳp c a cỏc th y, cụ giỏo v m t nh ng nhi m v quan tr ng c a th y, cụ giỏo chớnh l giỳp h c sinh gi i quy t c nh ng khú kh n ny, nh m lm cho cỏc em cú c i s ng tinh th n lnh m nh, th c hi n t t nhi m v h c t p, tr thnh nh ng ng i cụng dõn cú ớch cho xó h i Nhi u nghiờn c u g n õy cho th y, h c sinh g p khú kh n, cỏc th y cụ ó ch ng tham v n, h ng d n v t v n cho cỏc em, nhiờn hi u qu c a vi c tr giỳp ny ch a cao Do ú, vi c n m c nh ng ki n th c, k n ng c b n c a ho t ng tham v n, t v n, h ng d n v nh ng n i dung c n tham v n, t v n cho cỏc em l c n thi t v i m i nh qu n lớ giỏo d c c ng nh v i cỏc th y, cụ giỏo B MC TIấU MC TIấU CHUNG Module giỳp giỏo viờn trung h c ph thụng (THPT) cú quan ni m ỳng v y v vai trũ c a tham v n, t v n, h ng d n c a giỏo viờn i v i h c sinh nh tr ng v cỏc l nh v c c n tham v n, t v n, h ng d n cho h c sinh MC TIấU C TH 2.1 2.2 2.3 | V kin thc Hi u v phõn tớch c khỏi ni m, b n ch t c a ho t ng tham v n, t v n v h ng d n; nh n th c ỳng v y v vai trũ c a giỏo viờn ho t ng tham v n, t v n v h ng d n N m v ng cỏc nguyờn t c, k n ng tham v n, t v n v h ng d n; xỏc nh c cỏc l nh v c c n tham v n, t v n, h ng d n cho h c sinh nh tr ng THPT V k nng Cú kh n ng v n d ng nh ng nguyờn t c, k n ng c th vi c tham v n, t v n v h ng d n cho h c sinh nh tr ng THPT V thỏi Luụn coi tr ng vi c th c hi n cỏc nguyờn t c, k n ng v cú tõm th s n sng quỏ trỡnh tham v n, t v n v h ng d n cho h c sinh MODULE THPT C NI DUNG Module ny g m cú n i dung chớnh: Nhu c u tham v n, t v n v h ng d n c a h c sinh THPT v ch c n ng tham v n, t v n v h ng d n c a ng i giỏo viờn tr ng h c Quan ni m v tham v n, t v n v h ng d n cho h c sinh THPT Cỏc l nh v c c n tham v n, t v n v h ng d n cho h c sinh THPT Ni dung NHU CU THAM VN, T VN, HNG DN CA HC SINH TRUNG HC PH THễNG V CHC NNG THAM VN, T VN, HNG DN CA NGI GIO VIấN TRONG TRNG HC I GII THIU Trong ti n trỡnh phỏt tri n, ng i núi chung v tr em núi riờng u luụn ph i i m t v i r t nhi u khú kh n, thỏch th c, c bi t l h c sinh l a tu i THPT, l a tu i c a s chuy n ti p gi a th gi i tr em v th gi i ng i l n Xó h i cng phỏt tri n thỡ nh ng khú kh n, thỏch th c ú cng tr nờn a d ng, ph c t p h n nhi u Chớnh vỡ v y, ngy cng cú nhi u h c sinh g p ph i khú kh n h c t p, vi c nh h ng nh ng giỏ tr c a cu c s ng c ng nh t ng lai c a b n thõn cỏc n c phỏt tri n, ó cú i ng chuyờn gia tham v n v tr li u h c ng giỳp tr em m t cỏch k p th i, hi u qu v chuyờn nghi p v cỏc v n trờn v kho ng m i n m g n õy Vi t Nam c ng ó quan tõm n vi c phỏt tri n i ng ny Tuy nhiờn, dự cú m t i ng lm vi c chuyờn nghi p thỡ vai trũ c a ng i th y giỏo vi c tr giỳp h c sinh c ng khụng cú th thay th vỡ th y cụ giao ti p v i h c sinh hng ngy v chớnh l ng i hi u rừ h c sinh nh t, gi a th y cụ v cỏc em luụn cú m i quan h thõn thi t d a trờn s tin t ng v tụn tr ng chung Giỏo viờn c ng l ng i m h c sinh luụn ng ng m v s hi u bi t c a h , chớnh nh v n ki n th c ny, th y cụ giỏo luụn l i t ng m cỏc em h c sinh l a ch n g p khú kh n THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | II MC TIấU H c xong n i dung ny, h c viờn c n t c cỏc m c tiờu sau: Nõng cao hi u bi t v nhu c u tham v n, t v n, h ng d n c a h c sinh THPT v vai trũ, ch c n ng t v n, h ng d n c a ng i giỏo viờn i v i h c sinh tr ng h c Coi tr ng vi c t ch c cỏc ho t ng tham v n, t v n, h ng d n cho h c sinh nh tr ng III CC HOT NG Hot ng 1: Xỏc nh nhu cu tham vn, t vn, hng dn ca hc sinh trung hc ph thụng D a vo hi u bi t v kinh nghi m c a mỡnh, b n hóy vi t suy ngh c a mỡnh tr l i cỏc cõu h i sau: Cõu h i 1: Nh ng c tr ng no s phỏt tri n nhõn cỏch d n n khú kh n ti n trỡnh phỏt tri n c a h c sinh THPT? 10 | MODULE THPT Cõu h i 2: Kh n ng ng phú v nhu c u tham v n, t v n, h ng d n c a h c sinh THPT? * Kh n ng ng phú c a h c sinh THPT: * Nhu c u tham v n, t v n, h ng d n c a h c sinh THPT B n hóy i chi u nh ng n i dung v a vi t v i nh ng thụng tin d i õy v t hon thi n n i dung ó vi t THễNG TIN PHN HI a Khi loi ng i xu t hi n trờn Trỏi t, nh ng quy lu t sinh h c c tụn th gi i ng v t khụng cũn chi m gi v trớ c tụn s phỏt tri n c a ng i i v i m i v t, t sinh nú ó c th a h ng kinh nghi m c a c loi thụng qua ng di truy n THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 11 Cỏc c ch di truy n ny ho c s n sng hnh ng t lỳc m i sinh, ho c d n d n chớn mu i quỏ trỡnh ỏp ng nh ng bi n i c a mụi tr ng M t khỏc, ng v t cũn cú c ch t o kinh nghi m cỏ th , m ch c n ng ch y u c a nú l a hnh vi loi thớch nghi v i cỏc y u t bi n i c a mụi tr ng Cú th núi s phỏt tri n cỏ th ng v t l s tớch lu kinh nghi m cỏ th h ng n vi c th c hi n b n n ng hon ch nh h n cỏc i u ki n thay i c a mụi tr ng S phỏt tri n c a ng i khỏc v b n ch t so v i s phỏt tri n c a v t Con ng i khụng cú s n kinh nghi m gi ng loi cỏc mó di truy n c a mỡnh Thụng qua lao ng ng i tớch lu kinh nghi m c a mỡnh th gi i xung quanh, thnh qu lao ng sỏng t o c a loi ng i T t c nh ng cỏi ú lm thnh kinh nghi m xó h i l ch s , c tr ng c a ng i Núi nh v y c ng cú ngh a l a tr c t ti ng khúc cho i, t t c kinh nghi m xó h i l ch s (tõm lớ ng i, n ng l c ng i ) cũn ngoi nú Vo th i i m ú, a tr m i ch cú m t c th ng i b ng x ng b ng th t cha m sinh ra, ch ch a cú, hay núi m t cỏch chớnh xỏc h n l vụ cựng ớt b n ch t ng i Lỳc c t ti ng khúc cho i c ng l m c th i gian quy t nh quỏ trỡnh hỡnh thnh v phỏt tri n tõm lớ c a tr th gi i ng i, th gi i v t xó h i Quỏ trỡnh hỡnh thnh v phỏt tri n tõm lớ c a tr di n theo m t c ch khỏc h n so v i v t, ú khụng ph i l m t quỏ trỡnh thớch nghi v i th gi i xung quanh m l quỏ trỡnh l nh h i nh m tỏi t o b n thõn mỡnh nh ng thu c tớnh, n ng l c v cỏc ph ng th c hnh vi ng i hỡnh thnh nờn quỏ trỡnh l ch s thụng qua ho t ng tớch c c c a chớnh b n thõn mỡnh Nhung tr khụng th t u t mỡnh i m t v i th gi i bờn ngoi Ho t ng c a tr v i th gi i i t ng ch cú th x y cú vai trũ trung gian c a ng i l n Núi cỏch khỏc, mu n t o tõm lớ, n ng l c c a mỡnh b ng ho t ng, tr em ph i lm cụng vi c m i quan h v i ng i khỏc t c l quỏ trỡnh giao l u v i nh ng ng i l n xung quanh Tớnh ch t c a nh ng m i quan h ny nh h ng r t l n n s hỡnh thnh v phỏt tri n nhõn cỏch c a tr , c bi t l v m t c m xỳc 12 | MODULE THPT Nhi u tỏc gi ó kh ng nh r ng Con ng i n m s cỏc hỡnh thỏi s ng y u nh t m i sinh Cú ngh a l sinh ng i khụng cú c (v m t di truy n) cỏc hnh vi ho ng c a v t nh v i ng lo i c a nú m ó cú r t nhi u cỏc d ng s ng khỏc ng v t nh s ng r ng cú th t n t i khụng c n s giỳp c a tr ng thnh nh ng tr nh khụng th s ng nh v y S t n t i ban u c a ng i, nh ng n m u i ph thu c vo s quan tõm, ch m súc v yờu m n c a cỏc cỏ th khỏc Thi u i s quan tõm ny hay c h ng m t s quan tõm khụng ỳng cỏch u gõy ph ng h i cho s tr ng thnh c a tr Cỏc nh nghiờn c u tõm lớ h c Erikson v Bowlby kh ng nh n m u a tr h c nh ng bi h c tin c y, tỡnh yờu v a tr s mang bi h c v tỡnh yờu, lũng tin c y vo cu c i sau ny Ch ng h n nh m t a tr khụng c m quan tõm ch m súc lỳc nh cú th b m t i c m giỏc an ton v l n lờn tr s m c nhiờn cho r ng m i ng i s i x v i nú nh cha m nú x a Th m sau ny l n lờn l y v , l y ch ng thỡ kh n ng yờu th ng nú ó tri n khai ho c khụng c tri n khai vũng tay m c ng s nh h ng n kh n ng yờu th ng b n i sau ny N m s cỏc hỡnh thỏi s ng y u nh t m i sinh c ng l i l m t l i th c a ng i, ú chớnh l ti m n ng l n nh t cho s l n m nh v phỏt tri n t t c cỏc hỡnh thỏi V i b nóo phỏt tri n h n th y cỏc loi v t khỏc v s hỡnh thnh cỏc c quan sinh lớ c ng c a nóo (cỏc h th ng ch c n ng nóo) chớnh quỏ trỡnh ti p thu kinh nghi m l ch s xó h i ó lm kh n ng phỏt tri n c a ng i g n nh l khụng cú gi i h n T t nhiờn, s phỏt tri n ti m n ng ng i khụng ch ph thu c vo b n thõn m i cỏ nhõn m cũn ph thu c vo vụ s cỏc y u t mụi tr ng xung quanh v nh ng s tr giỳp vi c ghi nh n v phỏt tri n nh ng ti m n ng c a m i ng i õy ph i nh n m nh vai trũ c a giỏo d c Nh trờn ó kh ng nh, mu n t o tõm lớ, n ng l c c a mỡnh b ng ho t ng, tr em ph i lm vi c m i quan h v i ng i khỏc, t c l quỏ trỡnh giao l u v i nh ng ng i l n xung quanh nh ng s ti p xỳc ú ch cú hi u qu t t nh t nú c t ch c c bi t, cú tớnh s ph m Núi cỏch khỏc, giỏo d c gi vai trũ ch o i v i s phỏt tri n tõm lớ tr em v gi c vai trũ ch o thỡ d y h c v giỏo d c ph i THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 13 kớch thớch, d n d t s phỏt tri n ch khụng ch i s phỏt tri n Tuy nhiờn, m i tr em l m t ch th v i b m t nhõn cỏch riờng, vỡ v y n u khụng tớnh n nh ng c i m c a m c tõm lớ ó t c tr , khụng tớnh n c i m l a tu i v quy lu t bờn c a s phỏt tri n tõm lớ thỡ s cú nh ng tr em g p khú kh n quỏ trỡnh ti p thu nh ng tỏc ng giỏo d c K t qu c a cỏc cụng trỡnh nghiờn c u cho th y nhi u h c sinh ch a xỏc nh c ng c h c t p, thi u h t ph ng phỏp, k n ng h c t p d n n k t qu h c t p th p kộm, bờn c nh ú cỏc em cú th cho r ng th y cụ ch a quan tõm, i x thi u cụng b ng, d n t i khú trỏnh kh i vi c cỏc em chỏn n n khụng mu n n tr ng, v nhi u tr ng h p vi c i h c i v i cỏc em ch l i phú Khi ú vi c cỏc em tr n h c, t t p cựng b n bố x u, cú th sa vo cỏc t n n nh s d ng cỏc ch t gõy nghi n ho c m t quỏ nhi u th i gian cho Internet i u ny c ng cú ngh a l mụi tr ng s ng cú nh h ng r t l n n s hỡnh thnh, phỏt tri n tõm lớ c a tr em Mụi tr ng s ng cng phong phỳ, a d ng cng t o i u ki n tr phỏt tri n cỏc thu c tớnh, n ng l c ng i, nhiờn chớnh mụi tr ng ph c t p, y bi n ng c ng l i l nguyờn nhõn gõy nờn nh ng khú kh n quỏ trỡnh phỏt tri n c a tr Th c t cho th y, nh ng n m v a qua, vi c m c a, h i nh p trờn nhi u ph ng di n c a t n c ta ó em l i nh ng thnh t u to l n m i m t c a s phỏt tri n kinh t xó h i M i ng i dõn v c bi t l tr em ngy cng cú nhi u c h i vi c h c t p v phỏt tri n n ng l c c a mỡnh Tuy nhiờn chớnh s phỏt tri n m nh m y c ng ó em n cho tr em nhi u thỏch th c m i N i dung d y h c v giỏo d c c a nh tr ng cú nhi u b t c p, c bi t l s quỏ t i c a ch ng trỡnh so v i kh n ng nh n th c v th ch t c a cỏc em; cha m ngy cng b n r n h n nờn khụng cú nhi u th i gian ginh cho cỏi, th m cú m t s ph huynh, quỏ ch y theo nh ng giỏ tr v t ch t ó khụng cũn tụn tr ng nh ng chu n m c o c, phỏp lu t Chớnh vỡ v y, ngy cng cú nhi u h c sinh g p ph i khú kh n h c t p, vi c nh h ng nh ng giỏ tr c a cu c s ng c ng nh t ng lai c a b n thõn b Th i niờn l giai o n phỏt tri n ỏnh d u s chuy n ti p gi a th gi i tr em v th gi i ng i l n õy l giai o n m kinh nghi m v suy ngh tr thu th p th i th u s c ỏnh giỏ l i v s p x p m t 14 | MODULE THPT nhiờn, quỏ trỡnh ny g p ph i m t s v n b t c p nh : i ng giỏo viờn gi ng d y b mụn h ng nghi p ch a c o t o chuyờn sõu, a s l giỏo viờn kiờm nhi m; c s v t ch t khụng ỏp ng c c thự c a mụn h c l luụn ph i ti p c n v i cỏi m i, th i l ng dnh cho mụn h c khụng nhi u (36 ti t/3.920 ti t/4 n m h c c p THCS v 54 ti t/3.045 ti t/3 n m h c c p THPT) Y u t xó h i c ng nh h ng khụng nh n vi c h ng nghi p ch n ngh c a h c sinh S chuy n i t n n kinh t bao c p sang kinh t th tr ng, s chuy n d ch v c c u kinh t vựng mi n ó lm thay i, th m o l n nh ng giỏ tr ngh nghi p truy n th ng xó h i T c phỏt tri n nhanh c a n n kinh t d n n vi c nhu c u n d ng c a m t s ngnh ngh liờn t c thay i, lm gia t ng hi n t ng th t nghi p ho c lm vi c khụng ỳng ngh c o t o, v n tiờu c c n d ng l nh ng khú kh n l n m h c sinh THPT ph i i m t ng tr c ng ng c a cu c i Hot ng 2: Tỡm hiu v phõn tớch ni dung cỏc lnh vc cn tham vn, t vn, hng dn c bn cho hc sinh trung hc ph thụng D a vo hi u bi t v kinh nghi m th c ti n tham v n, t v n v h ng d n h c sinh THPT h c t p, ch m súc s c kho , cỏc m i quan h xó h i, b n hóy nh l i v vi t suy ngh , quan i m c a mỡnh th c hi n m t s yờu c u sau õy: Cú nh ng cỏch th c no giỳp h c sinh h c t p cú hi u qu ? 60 | MODULE THPT giỳp h c sinh THPT cú m t c th kho p, theo b n c n chỳ ý n nh ng v n gỡ? (Dinh d ng, c th hỡnh nh b n thõn) giỳp h c sinh THPT xõy d ng c tỡnh b n sỏng, b n v ng th y cụ giỏo c n chỳ ý nh ng v n gỡ? giỳp h c sinh THPT cú th ng x phự h p, hi u qu cỏc m i quan h xó h i, ng i giỏo viờn c n chỳ ý nh ng v n gỡ? THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 61 giỳp h c sinh THPT cú c nh h ng ngh nghi p t t, ng i giỏo viờn c n chỳ ý nh ng v n gỡ? B n hóy i chi u nh ng n i dung v a vi t v i nh ng thụng tin d i õy v t hon thi n n i dung ó vi t THễNG TIN PHN HI a Tham v n, t v n v h ng d n h c t p Cú th th c hi n nhi u ch i m vi c tham v n, h ng d n h c t p nh : Khỏm phỏ v qu n lớ c m xỳc h c t p; Chu n b cho bi ki m tra Khỏm phỏ v qu n lớ c m xỳc h c t p Trong h c t p, nhi u h c sinh r i vo tr ng thỏi c ng th ng (stress), vỡ v y giỳp cỏc em th c hi n nh ng bi t p th gión c i thi n tỡnh tr ng s c kho h c l m t vi c lm t t Vi c u tiờn l giỳp cỏc em nh n cỏc d u hi u c a stress: nh ng b t bỡnh th ng v th ch t, th n kinh v quan h xó h i C th l s ki t s c, t d ng thốm n ho c b n, 62 | MODULE THPT au u, khúc, m t ng ho c l ng quờn Ngoi ra, tỡm n r u, thu c, ho c nh ng bi u hi n khú ch u khỏc c ng l nh ng d u hi u c a stress Stress cũn i kốm v i c m giỏc b t an, gi n d , ho c s hói i phú v i stress l kh n ng gi cõn b ng x y nh ng tỡnh hu ng, s ki n ũi h i quỏ s c Cú nhi u cỏch i phú v i stress M t nh ng cỏch ú l tỡm cỏch thoỏt kh i c m giỏc kh ng ho ng b ng vi c ngh ng i th gión, t th ng cho mỡnh m t th i gian ngh ng n m i ngy Sau õy l m t s bi t p th gión v th d c cú th tham kh o: H c cỏch th gión 1) Ch n m t t tiờu i m hay m t cõu ng n m b n thớch núi nh t lỳc ny; Ng i yờn l ng m t t th tho i mỏi; 3) Nh m m t l i; 4) Th l ng c th , h i nghiờng u sang bờn; 5) Th ch m v t nhiờn, nh c l i t tiờu i m hay cõu ú m i l n b n th ra; 6) Hóy lm v th ng lo l ng xem b n ang th c hi n t t khụng Khi cỏc ý ngh khỏc xõm chi m tõm trớ, n gi n lo i b chỳng v nh nhng quay l i vi c l p l i t ; 7) Ti p t c 10 n 20 phỳt; 8) Luy n t p ph ng phỏp ny m t hay hai l n m i ngy Bi t p th d c c i thi n tỡnh tr ng sinh lớ h c t p 1) i b th d c vũng 15 20 phỳt; 2) Trong i b , luụn h ng m t b n t i m t t m nhỡn xa nh t hay t i nh c a m t to nh hay nhỡn nh ng ỏm mõy trờn b u tr i; 3) ng th i quan sỏt xung quanh, c g ng ý t i c nh v t xung quanh nhi u nh t cú th , hóy c b n t p th d c m t chỳt; 4) Quay tay v a s i chõn di v kho ; 5) Th sõu N u khụng thớch i b thỡ vi c ch m súc cõy c nh hay lm m t vi vi c nh nhng c ng l cỏch th gión t t Khi khụng ngoi c cú th t p t i ch b ng cỏch 1) V n hai tay qua u, cao nh t cú th ; 2) V n sang hai bờn v quay trũn; 3) Cỳi xu ng, ch m t i sn nh; 4) Xoay tay ch m t i nh ng b ph n khú v i t i nh t trờn c th ; 5) N u bờn c nh b n cú ú, hóy nh ng i ú xoa búp m t chỳt vai v c b n, sau ú lm ng c tr l i; 6) Xoay c ; 7) i b hay ch y t i ch ; 8) Th sõu M t cỏch khỏc thoỏt kh i c ng th ng ú l t nh ng m c tiờu c th v a s c cho b n thõn b ng cỏch c t b t kh i l ng cụng vi c, i u ny cú THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 63 th giỳp trỏnh c vi c su t ngy ph i lo ngh quỏ nhi u, ng th i cú th t p trung u tiờn vo nh ng cụng vi c quan tr ng C ng nờn trỏnh nh ng ph n ng thỏi quỏ, ch ng h n nh Mụn h c ny mỡnh khụng thớch l m thay cho vi c Mỡnh th y mụn ny khụng ch u c ho c ch ng n m c ph i lo cu ng lờn vỡ s p cú t ki m tra m ch c n c n th n m t chỳt l cú th ó n c bi t khụng c tr n trỏnh tr ng thỏi c ng th ng b ng r u hay thu c vỡ nh ng th ny khụng giỳp gi i to c ng th ng m s lm cho tỡnh tr ng stress cng tr nờn tr m tr ng cú m t bi ki m tra t t Chu n b cho bi ki m tra b ng cỏch L p m t b n li t kờ nh ng gỡ c n ki m tra N m rừ nh ng v n gỡ s ph i h c cho bi ki m tra nh ng cụng th c, nh ng ý chớnh, nh ng bi vi t m b n ph i lm B n li t kờ ny s giỳp b n chia nh nh ng th b n c n h c thnh nh ng ph n c s p x p v cú th xoay x c, nh v y b n cú th ụn t p m t cỏch ton di n c b n khụng c m th y h ng thỳ v i nú T o nh ng b n túm t t v nh ng ph n c ỏnh d u Hóy ỏnh d u nh ng ý quan tr ng c a bi h c v m i liờn quan gi a nh ng ý ny Nh ng b n túm t t s li t kờ nh ng ý chớnh theo m t h th ng S sỏng t o cỏch trỡnh by c ng gúp ph n n gi n hoỏ quỏ trỡnh ti p thu c a b n Ghi õm nh ng ti li u b n cú Vi c ghi õm m t kh i l ng v a ph i nh ng ti li u b n c n h c vo b ng s giỳp b n cú th ụn bi trờn mỏy nghe nh c c a b n B n cú th v a i, ho c m t n i khụng dnh cho vi c h c t p m v n cú th ụn l i nh ng ý chớnh nh chi c b ng ny Lm nh ng t m th giỳp trớ nh cú th nh cỏc nh ngh a, cụng th c, m t dóy cỏc d li u, hóy vi t tiờu vo m t m t c a t m th v n i dung m t bờn Nh ng th nh ny khụng ch giỳp b n luy n kh n ng nh n nh ng n i dung quan tr ng m cũn giỳp b n cú th nh c nh ng ki n th c c a mỡnh ch t m t vi th linh tinh 64 | MODULE THPT ng phú v i c m giỏc h i h p v bi ki m tra Trong bi ki m tra, nh ng c p khỏc h u h t h c sinh, sinh viờn u c m th y h i h p Tuy nhiờn, m t m s h i h p y nh h ng t i ch t l ng c a bi ki m tra thỡ nú ó tr thnh m t v n Nh ng chu n b cho bi ki m tra gi i to s lo õu H ng v bi ki m tra v i s t tin Hóy tỡm m i cỏch cú th cỏ nhõn hoỏ thnh cụng: kh n ng quan sỏt, tớnh logic, t núi chuy n v i b n thõn, luy n t p, lm vi c theo nhúm, ghi chộp Hóy coi bi ki m tra l n i b n ch ng t mỡnh ó h c nhi u nh th no v cú th nh n c m t ph n th ng cho cụng s c m b n ó b Hóy s n sng! H c th t k bi h c c a b n v xem bi h c no l c n thi t nh t cho bi ki m tra S d ng b n li t kờ cỏc th c n ki m tra Ch n m t t th tho i mỏi nh t lm bi ki m tra nh sỏng v a v ớt b m t t p trung nh t Cho phộp mỡnh c tho i mỏi v th i gian, c bi t l lm nh ng gỡ b n c n ph i lm tr c b t tay vo bi ki m tra nh ng v n ph i n ch lm bi ki m tra s m h n m t chỳt Trỏnh ph i nh i nhột tr c ki m tra C g ng t p trung m t cỏch tho i mỏi Khụng nờn núi chuy n v i cỏc h c sinh ch a chu n b bi h c, nh ng h c sinh t thỏi khụng hay, ho c nh ng h c sinh lm b n nhóng s chu n b c a mỡnh B n cú th lm cho u úc c nhanh nh n h n b ng cỏch luy n t p th thao Ph i ng th t ngon vo ờm tr c ngy ki m tra Khụng c b ng m i lm bi ki m tra Hoa qu t i v rau xanh l m t cỏch h u hi u gi i to lo l ng Nh ng th c n gõy c ng th ng g m nh ng th c n c lm s n, cỏc ch t hoỏ h c lm ng t, n c ng t cú gas, sụcụla, tr ng, nh ng n nhi u d u m , th t l n, th t , ng, nh ng s n ph m lm t b t mỡ, bim bim, nh ng th c n ch a nhi u ch t b o qu n ho c nhi u gia v Hóy n gỡ ú nhố nh giỳp b n trỏnh c s h i h p Trỏnh nh ng th c n ch a nhi u ng (k o) vỡ nú cú th lm cho b n c m th y khú ch u THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 65 Trong lỳc lm bi c th t k yờu c u c a bi B trớ qu th i gian lm bi c a b n cho th t h p lớ Thay i t th c m th y d ch u h n N u b n khụng ngh cõu tr l i, hóy ú v chuy n sang cõu khỏc N u b n ang ph i lm m t bi vi t m b n t nhiờn khụng nh c gỡ, hóy ch n m t cõu h i no ú v b t u vi t, cú th nú s giỳp b n nh l i c nh ng gỡ b n ó h c ng ho ng lo n th y m i ng i b t u n p bi, vỡ cú n p s m h n c ng ch ng cú ớch l i gỡ N u b n nh n th y mỡnh ang c ng th ng gi a lỳc lm bi thi Hóy tho i mỏi i, b n ang ki m soỏt c m i vi c m Hóy hớt th t sõu v th th t m nh ng ngh t i s s hói D ng l i, ngh v b c ti p theo v t ng b c th c hi n ti p bi lm c a b n Hóy s d ng nh ng cỏch ng viờn b n thõn cho thớch h p Hóy nh n th y r ng b n ó v ang c g ng h t mỡnh Lo i tr m t s s h i h p Nú s nh m t s nh c nh r ng b n ang c g ng h t s c v s giỳp b n cú thờm ng l c lm bi Tuy nhiờn, nh l ph i gi nú m t m c nh t nh B n ph i hi u h i h p c ng l m t thúi quen v b n c n ph i luy n t p s d ng nú nh m t ph ng ti n n v i thnh cụng Sau bi ki m tra, hóy xem l i xem b n ó lm bi th no Ch nh ng cỏch lm no cú hi u qu v c gi v ng nú Cho dự nh ng i u ny cú nh nh t n õu thỡ nú c ng ang giỳp b n t nh ng viờn g ch nh ti n t i thnh cụng Ch nh ng ph ng th c no ó khụng giỳp ớch c gỡ cho b n T chỳc m ng vỡ b n ang i ỳng ng cú th v t qua nh ng ch ng ng i v t S nh i nhột ch cú ớch vo nh ng lỳc g p gỏp; nú hon ton l khụng t t cho vi c h c t p lõu di 66 | MODULE THPT Cỏc cỏch nh i nhột g m cú: Xem tr c t t c nh ng ti li u m b n c n ph i h c Hóy bi t ch n l a: l t qua t t c cỏc ch ng n m c ý chớnh T p trung vo vi c h c v ụn luy n cỏc ý chớnh ú ng c nh ng o n m b n s khụng cú th i gian xem l i b T v n ch m súc s c kho v s c kho sinh s n cho h c sinh THPT T 15, 16 tu i n 18 tu i l th i kỡ m s phỏt tri n th ch t c a ng i ang i vo giai o n hon ch nh So v i tu i thi u niờn, s gia t ng c a thõn th v chi u cao c a niờn ch m l i Cỏc em gỏi tr ng thnh y trung bỡnh vo gi a 16, 17 tu i (sai bi t b ng 13 thỏng), cỏc em trai kho ng gi a 17, 18 tu i (sai bi t b ng 10 thỏng) Chi u cao, tr ng l ng c a cỏc em trai ó u i k p cỏc em gỏi v cũn ti p t c v t lờn S c m nh c b p t ng r t nhanh, l c c c a em trai 16 tu i v t lờn g n g p ụi so v i l c c c a chớnh em ú lỳc 12 tu i õy l th i kỡ th l c sung nh t c i ng i V m t phỏt d c, a s cỏc em l a tu i ny ó vo th i kỡ sau tr ng thnh gi i tớnh vo giai o n cu i THPT kho ng 18, 19 tu i cỏc em d n ch m d t giai o n kh ng ho ng c a th i kỡ phỏt d c chuy n sang th i kỡ n nh, cõn b ng h n m t s em ó xu t hi n nhu c u tỡnh d c v ho t ng tỡnh d c tho nhu c u ny V i m t c th ang th i kỡ hon ch nh v s phỏt tri n th ch t, vi c m b o nhu c u dinh d ng cho h c sinh THPT l r t c n thi t õy l l a tu i m nh dõn gian v n g i l tu i n tu i ng hay l tu i n sam, n s a, vỡ v y cỏc em c n c cung c p y cỏc ch t dinh d ng c n thi t nh : protein, vitamin cỏc ch t khoỏng; n a d ng cỏc lo i th c ph m nh th t, cỏ, tụm, cua, tr ng, s a i v i cỏc em gỏi hnh kinh th ng m t mỏu, ú c n th ng xuyờn n cỏc th c ph m cú nhi u s t nh rau xanh (mu ng, c i, mựng t i, ngút ), th t (l n, bũ, gan ) Nhỡn chung cỏc em l a tu i ny n u ng t t nh ng cú m t s em, th ng l n , s bộo nờn kiờng khem khụng ỳng cỏch, r t cú h i cho c th C n lm cho cỏc em hi u c th ang th i kỡ phỏt tri n n u khụng n ch t dinh d ng c th s khụng l n c, vớ nh t khụng mu m thỡ cõy s cũi c c T t nhiờn khụng ph i n quỏ nhi u b i vỡ nh th cú th b bộo phỡ m nờn n y k t h p v i t p th d c THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 67 Khi d y thỡ, cỏc n m hụi t ng c ng ho t ng, ch t ti t thay i n c th niờn xu t hi n mựi l , rừ nh t l mựi nỏch v c quan sinh d c Mựi c th m i ng i m t khỏc, v cú th lm cho cỏc em th y khú ch u Th c m hụi m i kh i c th cú mựi khụng hụi, nh ng sau ú b vi khu n trờn da phõn hu nờn tr thnh cú mựi, cú ng i hụi, cú ng i khụng Cỏch x lớ t t nh t l m c v i cụ tụng th m m v thoỏng khớ m hụi d bay h i, v quan tr ng l t m r a, thay ỏo th ng xuyờn thỡ nỏch khụng k p hụi Cú th dựng chanh ho c phốn chua xỏt vo nỏch sau t m r a gi m mựi hụi C quan sinh d c th ng cú mựi n ng, vỡ v y khụng nờn dựng chanh, ch t kh mựi hay n c hoa gi m mựi vỡ cỏc ch t ú cú th lm m t cõn b ng cỏc vi khu n n i õy m gõy b nh ho c gõy d ng cho da Cỏc em ch nờn v sinh c quan sinh d c hng ngy v i x phũng th m ho c cỏc dung d ch v sinh Vi c m c qu n ỏo lút h p v sinh c ng r t quan tr ng M t chi c qu n lút t t l v a v n v b ng ch t li u cụ-tụng mb o th m t t N u qu n lút khụng cú th m t t thỡ cỏc b ph n sinh d c s m t v d b nhi m khu n N u quỏ ch t thỡ b ph n sinh d c c a ng i nam gi i s b núng ụi tinh hon dớnh ch t v i c th v nh h ng n vi c s n xu t tinh trựng i v i cỏc em gỏi, m t chi c ỏo lút t t l chi c ỏo m c v a v n Chi c ỏo quỏ ch t s lm gi m tu n hon mỏu v gõy ng m hụi Tr ng cỏ Tr ng cỏ cỏc n nh n bờn d i da t o nờn tu i d y thỡ, cỏc n ny ho t ng m nh h n, vi c o th i qua da m nh h n Bó nh n n u khụng thoỏt m n m l i l chõn lụng thỡ d n tớch l i thnh m t c c nh tr ng tr ng, vng vng d i da, chớnh l tr ng cỏ Th ng thỡ ngoi 20 tu i, tr ng cỏ s gi m d n ho c h t h n Tr ng cỏ c a m i ng i ph n ng v i i u ki n khỏc Cú em lờn nhi u tr ng cỏ th c khuya, lo l ng, lỳc g n kỡ thi M t s em khỏc b lờn tr ng cỏ s p hnh kinh, ho c u ng c phờ, u ng chố, hỳt thu c Vỡ v y ý n nh ng y u t kớch thớch tr ng cỏ m c s giỳp cho cỏc em ng n ch n c nguy c ny n nhi u rau qu v th c n nhi u ch t x giỳp bi ti t d dng c ng lm gi m b t tr ng cỏ Vi c r a m t s ch s , nh nhng, giỳp mỏu l u thụng 68 | MODULE THPT c ng lm gi m nguy c tr ng cỏ nh ng n u r a m t quỏ nhi u n da m t khụ, cỏc n ti t thờm ch t nh n, cú th lm tr ng cỏ n ng thờm a s cỏc n t tr ng cỏ u nh v t bi n i, ch m t s ớt l l n v t n t i lõu T t nh t l khụng nờn n n tr ng cỏ, vỡ cú th n tr ng cỏ lan Cũn n u khụng th ng c cỏc em hóy ch n n cỏc n t tr ng cỏ ó chớn v d n n Tr c n n, hóy r a tay th t s ch trỏnh gõy nhi m trựng xung quanh vỡ lm v y cú th t o s o Hóy th n tr ng v i nh ng n t tr ng cỏ quanh mi ng, hóy ỳp ngang bn tay lờn mi ng, õy l khu v c c m, tr ng cỏ õy n u b n n non ho c dựng tay b n, cú th nhi m trựng r t n ng, g i l inh rõu, s au v th m gõy bi n ch ng nguy hi m tu i ny cỏc em trai c ng ó cú rõu, tr c c o rõu c n th m t cho m m s i rõu v d c o Dựng kem c o rõu l t t nh t, n u khụng cú thỡ s d ng n c, n c m thỡ c ch khụng c dựng n c núng b i vỡ nú lm cho da c ng lờn v d b x c ng quờn ch n dao c o s c v r a b ng n c l nh sau c o rõu xong V sinh b ph n sinh d c Cỏc n b ph n sinh d c c a em gỏi v em trai th ng xuyờn ti t ch t d ch nh y, tr ng lm nhi m v gi m ho c bụi tr n cho cỏc b ph n sinh d c N u ch t d ch ny ng l i thỡ õy l mụi tr ng thu n l i cho cỏc vi khu n phỏt tri n gõy viờm nhi m V sinh hng ngy s giỳp cỏc em trỏnh c i u ny Khi r a b ph n sinh d c, em gỏi c n chỳ ý r a s ch cỏc n p da g p c a mụi l n v mụi nh õm h , khụng r a sõu bờn l õm o Khi i ti n xong, nờn lau, chựi theo h ng t phớa tr c phớa sau trỏnh a vi khu n ng c lờn phớa õm h Cũn cỏc em trai c n kộo bao quy u ng c lờn trờn r a s ch quy u v ch t d ch ng l i bao quy u i v i cỏc em gỏi c n quan tõm n nh ng gỡ cú kinh? Trong kỡ kinh, cỏc n c a t cung r t d b t n th ng Chớnh vỡ l ú m c n ph i v sinh th t t t trỏnh vi khu n xõm nh p vo t cung v cú th gõy b nh lm t n th ng h th ng sinh s n Trong kỡ kinh, m t s em gỏi c m th y au vựng hỏng, eo v ph n b ng d i, ú l co búp c a c t cung gõy Cú th gi m au b ng cỏch ch m núng, ngõm chõn vo n c núng, l y g i ố lờn b ng, xoa búp l ng N u au nh , cú th lm m t vi c gỡ ú s quờn au Ngoi THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 69 au b ng nhi u cú th dựng m t s thu c tõy y gi m au, nh ng tr c dựng nờn h i ý ki n c a cỏn b y t Nờn thay b ng v sinh l n m t ngy sau t m v sau i ti u Khi s d ng xong b ng v sinh nờn gúi chỳng vo m t l p gi y v sinh v b vo thựng rỏc m t cỏch kớn ỏo Hnh kinh l hi n t ng sinh lớ bỡnh th ng V m t y h c, nh ng ngy hnh kinh khụng c n kiờng ho t ng k c ho t ng b i l i, leo nỳi v khụng c n ngh lm vi c Tuy nhiờn, khụng nờn b i l i n c l nh, n c b n, ho t ng quỏ s c v khụng nờn lm nh ng cụng vi c n ng nh c lm t cung t ng co búp, gõy au n B kinh l hi n t ng mỏu kinh khụng ch y ngoi c B kinh cú th nhi u nguyờn nhõn nh b nh t t, th i ti t, tõm lớ, tỏc ng Khi cú hi n t ng b kinh c n n b nh vi n, tr m xỏ ho c cỏc c s y t khỏm v i u tr M ts v n c n quan tõm cỏc em nam M ng tinh v di tinh M ng tinh l xu t tinh khụng ch ng x y ng (th ng vo ban ờm), l hi n t ng c th t gi i phúng tinh trựng v tinh d ch õy l hi n t ng sinh lớ t nhiờn g p nam gi i tu i d y thỡ, tinh hon ó b t u s n xu t tinh trựng Di tinh l hi n t ng t ng xu t tinh lỳc th c, cú nh ng kớch thớch tỡnh d c nh ngh v b n gỏi, ng i yờu M ng tinh v di tinh cú h i khụng? M ng tinh l hi n t ng sinh lớ bỡnh th ng c a nam gi i tu i d y thỡ M ng tinh khụng nh h ng n s c kho Di tinh c ng th ng xuyờn x y i v i cỏc em trai tu i d y thỡ Nh ng n u di tinh x y nhi u l n m t ngy m khụng m t kớch thớch no thỡ ú l hi n t ng b t bỡnh th ng m nguyờn nhõn cú th viờm n ti n li t ho c tỳi tinh hay ni u o Vỡ v y, c n n c s y t khỏm v i u tr k p th i M t s v ng m c c a cỏc em nam * Nhi m trựng ng sinh d c Nhi m trựng ng ni u sinh d c c a nam cú th d n n thay i mụi tr ng s ng c a tinh trựng, gõy t n th ng tinh hon, lm t c ng 70 | MODULE THPT bi ti t c a tinh hon Cỏc b nh l u, lao khụng i u tr t t s lm teo tinh hon, t c ng d n tinh, d n n hi m mu n con, th m vụ sinh * D ng v t nh b m sinh D ng v t nh b m sinh th ng ớt g p ú l nh ng tr ng h p d ng v t cú kớch th c nh ch b ng 1/10 ng i bỡnh th ng cựng l a tu i Nguyờn nhõn ch y u l hoúc-mụn sinh d c ho t ng khụng bỡnh th ng c Tỡnh b n v tỡnh yờu l a tu i h c sinh THPT Tỡnh b n l m t lo i tỡnh c m g n bú gi a hai ng i ho c m t nhúm ng i d a trờn c s h p v tớnh tỡnh, gi ng v s thớch v cú cựng xu h ng ho t ng Trong quan h b n bố, m i ng i u tỡm th y b n mỡnh cỏi tụi th hai ớt nhi u cú tớnh ch t lớ t ng; m i ng i cú th t b c l , t khỏm phỏ, t ki m tra v ỏnh giỏ b n thõn b ng cỏch so sỏnh mỡnh v i nh ng ng i b n khỏc; ng th i cú th c n c vo s ỏnh giỏ c a b n bố v mỡnh m t hon thi n nhõn cỏch c a mỡnh B n bố c ng cú th gõy nh ng ỏp l c Khi ng tr c nh ng l i ngh ho c ộp bu c c a b n bố, cỏc em c n phõn tớch xem nh ng i m l i v b t l i c a vi c lm ú cú quy t nh phự h p Cỏc em c ng c n cú k n ng th ng l ng cú th trỏnh c vi c ph i nghe theo b n nh ng c ng khụng lm b n m t lũng C n t nh tỏo nh n nh ng d u hi u c a m t tỡnh b n t t v nh ng d u hi u khụng t t quan h b n bố M t ng i b n t t l: Cú th núi chuy n, vui ch i, chia s nh ng suy ngh th m kớn vui bu n Ch p nh n mỡnh m t cỏch vụ i u ki n: hon c nh, ngo i hỡnh, khụng phờ phỏn ỏnh giỏ n m c gõy t n th ng cho ng i khỏc, bi t t mỡnh vo v trớ c a ng i khỏc, ch p nh n nh ng i m khỏc bi t, nh n v khuy n khớch nh ng i m t t p c a b n Nh ng d u hi u khụng t t quan h b n bố Ghen ghột, k núi x u Thi u s chõn thnh, thi u bỡnh ng Bố phỏi, bao che khuy t i m T t p lm nh ng vi c khụng t t (tr n h c i ch i, hỳt thu c lỏ, ỏnh nhau, c b c, ma tuý ) THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 71 Tỡnh yờu Tỡnh yờu l m t lo i tỡnh c m c bi t, thỳc y hai ng i b n khỏc gi i i n ho nh p v i v tõm h n, th xỏc v c cu c i Tỡnh yờu lnh m nh l m t d ng tỡnh c m thiờng liờng, p nh t c a ng i, l s k t tinh c a tỡnh ng i, nú lm cho ng i tr nờn cao, giu lũng nhõn ỏi, giu s c sỏng t o c i m c a tỡnh yờu S cu n hỳt l n gi a hai ng i b n khỏc gi i, bi u hi n s nh nhung da di t thi u v ng N u tỡnh c m phỏt tri n theo chi u h ng thu n l i thỡ c ng c a n i nh nhung t ng d n, s tr ng v ng s tr thnh n i d n v t, kh c kho i S ng c m sõu s c nhi u khụng c n qua l i núi m ch c n qua ỏnh m t, c ch , n c i S quan tõm sõu s c v thỏi trỏch nhi m tỡnh yờu s giỳp hai ng i tr nờn t t h n N u thi u tỡnh c m, trỏch nhi m thỡ tỡnh yờu ch cũn l s l i d ng v nhanh chúng l i tn Khi yờu ph i chung thu , tin c y v tụn tr ng l n nhau, s gi d i, nghi ng , d n v t, khinh mi t l nh ng cụng c gi t ch t tỡnh yờu Tỡnh yờu l th nh t khụng th chia s , khụng cú hai tỡnh yờu song song t n t i m t th i gian Tỡnh yờu phỏt tri n cao th ng n y sinh nguy n v ng mu n ho nh p vo tr n v n, khụng ch tõm h n m c th xỏc, mu n trao thõn cho Nhu c u cú quan h tỡnh d c l c i m khỏc c b n gi a tỡnh yờu v tỡnh b n khỏc gi i Vai trũ c a tỡnh yờu Tỡnh yờu mang l i h nh phỳc to l n cho ng i Cu c s ng thi u tỡnh yờu nh cõy c thi u ỏnh sỏng m t tr i Tỡnh yờu t o cho ng i s c m nh th n kỡ Tỡnh yờu l bi u hi n cao nh t c a tỡnh ng i, l bi u hi n giỏ tr c a v n hoỏ, tớnh nhõn v n c a th i i Tỡnh yờu l c s v ng ch c cho hụn nhõn v h nh phỳc gia ỡnh Tỡnh yờu lnh m nh Tụn tr ng ng i mỡnh yờu 72 | MODULE THPT Tụn tr ng b n thõn Chia s Luụn em l i h nh phỳc cho Chung thu Tỡnh d c Tỡnh d c l m t nhu c u t nhiờn c a ng i b t u tu i d y thỡ v l m t ph n b n n ng trỡ nũi gi ng tu i d y thỡ, s phỏt d c khụng ch kớch thớch cỏc b n tr quan tõm n b n khỏc gi i m lm cho m i b n luụn s ng s khỏt khao, mong i mu n bi t nh ng i u m i l , kỡ di u c a ng i b n khỏc gi i Tỡnh d c l m t ho t ng s ng m nh m , am mờ, em l i nh ng khoỏi c m m nh m nh t, nh ú m cú s sinh s n v trỡ nũi gi ng Tỡnh d c cú quan h m t thi t v i tỡnh yờu Tỡnh d c l bi u hi n c th , mónh li t c a s ho nh p, khụng th thi u c m t tỡnh yờu tr n v n Quan h tỡnh d c v tỡnh yờu l m i quan h m t thi t, khụng th tỏch r i Trờn n n c a tỡnh yờu, tỡnh d c khụng thu n tuý l m t b n n ng m c nõng lờn, c x s m t cỏch cú v n hoỏ, tỡnh ng i S khỏc bi t v tỡnh d c c a cỏc em nam v cỏc em n Cỏc em nam: Nhu c u tỡnh d c m nh h n, c p bỏch h n, th ng mu n c tho thoỏt kh i tr ng thỏi c ng th ng Khi cú i u ki n n y sinh ham mu n tỡnh d c, cỏc em th ng ớt ki m ch cb n thõn v khụng bỡnh t nh, ý th c trỏch nhi m hnh ng tỡnh d c Cỏc em n : Nhu c u tỡnh d c tho t u ớt c p bỏch v n y sinh ch m h n N th ng thớch vu t ve, õu y m Tuy nhiờn, nhu c u tỡnh d c n b n b h n v khụng kộm ph n n ng nhi t, sõu s c Cỏc em n th ng b ng quan h tỡnh d c v ph i ch u h u qu tr c ti p n ng n i v i cỏc em n , coi trinh ti t l chu n m c o c i v i cỏc em nam, quan ni m y ó cú nhi u n i l ng, ớt ch u s c ộp c a xó h i C n lm gỡ ch ng khụng quan h tỡnh d c tr c hụn nhõn Hóy thnh th c v chõn thnh v i b n thõn N u khụng mu n quan h tỡnh d c thỡ khụng ng i yờu lung lay s kiờn nh c a mỡnh THAM VN, T VN, HNG DN CHO HC SINH TRUNG HC PH THễNG | 73 Yờu th ng cú lỳc riờng bờn tõm tỡnh, õu y m lỳc y d b kớch thớch nờn c n ph i ý th c c v n ú trỏnh t u ng ti n thoỏi l ng nan Khụng nờn d n vo nh ng n i v ng ng i, khụng nờn n nh khụng cú khỏc nh C n d ng l i cỏc c ch õu y m nú tr nờn quỏ sõu s c v em nờn trao i th ng th n v i ng i yờu v nh ng suy ngh v tỡnh d c lnh m nh Khụng nờn ch cú hai ng i ng i xem phim, c truy n cú tớnh ch t kớch d c Cỏc em gỏi trỏnh n m c h hang, khờu g i ho c cú c ch su ng só Cỏc em trai khụng nờn dựng cỏc ch t kớch thớch nh r u, bia Nh ng nguy c cú th g p mang thai tu i v thnh niờn Mang thai tu i v thnh niờn nh h ng khụng t t n s c kho , n u sinh thỡ nguy c t vong m cao h n so v i cỏc b m sinh tu i tr ng thnh T l t vong tr em sinh cỏc b m v thnh niờn n m u cao h n so v i cỏc b m sinh tu i tr ng thnh Con c a cỏc b m v thnh niờn th ng cú t l nh cõn, b nh t t v t vong cao g p nhi u l n so v i c a cỏc b m tu i tr ng thnh V m t kinh t xó h i: cú thai, v thnh niờn ph i giỏn o n vi c h c hnh, khú kh n v kinh t v khụng ki m c vi c lm, d n cỏc em vo ng b t c H nh phỳc gia ỡnh cú th b r n n t, d lõm vo c nh ộo le, nh h ng n t ng lai c a cỏc em T l li d cao, d b phõn bi t i x Lm m s m d b c ng th ng v kh ng ho ng tõm lớ N u phỏ thai c ng s cú nhi u nguy c nh vi c nh n bi t cỏc d u hi u thai nghộn ch m nờn khụng tỡm n c s y t s m d n n phỏ thai to; m c c m, x u h nờn v thnh niờn th ng tỡm ki m d ch v phỏ thai khụng an ton; c th ch a phỏt tri n hon ch nh, tõm lớ l i lo s nờn th thu t phỏ thai v thnh niờn th ng x y nhi u tai bi n h n ng i tr ng thnh Quan tr ng h n c l nh ng nh h ng tõm lớ sau phỏ thai tu i v thnh niờn cú th r t n ng n v kộo di IV NH GI Yờu c u cỏc b n ch c nh ng khú kh n c tr ng c a h c sinh THPT N m c nh ng ki n th c c b n liờn quan n cỏc l nh v c c n t v n, h ng d n cho h c sinh l a tu i ny Xỏc nh c n i dung t v n cho nh ng i t ng h c sinh c th qua vi c gi i quy t cỏc bi t p tỡnh hu ng 74 | MODULE THPT

Ngày đăng: 19/08/2016, 10:48

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan