giáo án thể dục lớp 6 học kì II

72 1.5K 6
giáo án thể dục lớp 6 học kì II

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

Ngày soạn: 26122011 Tuần : 20 Ngày dạy:…………………………………… Tiết: 37 BẬT NHẢY – CHẠY NHANH Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức”. Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi: “chạy tiếp sức”. I. MỤC TIÊU. 1. Bật nhảy : Trang bị cho HS những kĩ năng cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bị học kĩ thật nhảy xa, nhảy cao. Thực hiện tương đối chính xác một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy xa, nhảy cao. Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe. 2. Chạy nhanh : Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức, kĩ năng để rèn luyện, phát triển sức nhanh. Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính xác một số chính xác động tác bổ trơ kĩ thuật, trò chơi và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh. Biết vận dụng để tập hằng ngày, để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực II. CHUẨN BỊ: GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ. HS: Trang phục đúng quy định. III. ĐỊA ĐIỂM. Tại sân trường. Thời gian: IV. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP. NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC 1. Phần mở đầu Ổn định tổ chức. Kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung bài học. Khởi động. + Cho HS xoay các khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân... + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi... 2. Phần cơ bản. a. Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ. + Đá lăng trước + Đá lăng trước – sau + Đá lăng ngang. + Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức b. Chạy nhanh : Học + Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát. . Mặt hướng chạy Lưng hướng chạy + Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức 3. Phần kết thúc. Thả lỏng. Nhận xét. Dặn dò. Xuống lớp. 10 30 15 15 5 Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang. GV LT Lớp trưởng cho điểm số báo cáo sĩ số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp khoẻ. GV nêu ngắn gọn nội dung bài học: Đội hình khởi động: (GV) Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động GV quan sát và nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực. GV làm mẫu kĩ thuật động tác, HS chú ý quan sát, lăng nghe. Đội hình tập luyện (GV) GV quan sát và sửa sai. GV phổ biến cách chơi và luật chơi, HS chú ý lắng nghe. GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực. GV làm mẫu kĩ thuật động tác, HS chú ý quan sát, lắng nghe. Đội hình tập luyện GV quan sát và sửa sai. GV phổ biến cách chơi và luật chơi, HS chú ý lắng nghe. GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực. Đội hình trò chơi. Đội hình thả lỏng: (GV) GV nhận xét tiết học. Về nhà ôn lại nội dung mới học. GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ”.

Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Ngày soạn: 26/12/2011 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : 20 Tiết: 37 BẬT NHẢY – CHẠY NHANH - Bật nhảy: Học số động tác bổ trợ: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức” - Chạy nhanh: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi: “chạy tiếp sức” I MỤC TIÊU Bật nhảy : - Trang bò cho HS kó cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bò học kó thật nhảy xa, nhảy cao - Thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kó thuật nhảy xa, nhảy cao - Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe Chạy nhanh : - Nhằm trang bò cho HS số kiến thức, kó để rèn luyện, phát triển sức nhanh - Biết thực mức độ tương đối xác số xác động tác bổ trơ kó thuậtï, trò chơi phát triển thể lực, sức nhanh - Biết vận dụng để tập ngày, để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ - HS: Trang phục quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - Phổ biến nội dung học - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Khởi động - Đội hình khởi động: (GV) + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ                                   - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần a Bật nhảy : Học số động tác bổ trợ 30’ 15’ + Đá lăng trước         + Đá lăng trước – sau                 + Đá lăng ngang         - GV quan sát sửa sai - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe - GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực + Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức b Chạy nhanh : Học + Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát Mặt hướng chạy - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện (GV) 15’ - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS ý quan sát, lắng nghe - Đội hình tập luyện     Lưng hướng chạy     - GV quan sát sửa sai + Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực - Đội hình trò chơi Phần kết thúc - Thả lỏng Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ     5’     - Đội hình thả lỏng: (GV) Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục                                   - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp -Ngày soạn: 26/12/2011 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : 20 Tiết: 38 Bài: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN - Bật nhảy: n tập số động tác: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; trò chơi “nhảy ô tiếp sức” - Chạy nhanh: n động tác: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; trò chơi: “chạy tiếp sức” - Chạy bền: Chạy bền đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Bật nhảy : - Trang bò cho HS kó cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bò học kó thật nhảy xa, nhảy cao - Thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kó thuật nhảy xa, nhảy cao - Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe Chạy nhanh : - Nhằm trang bò cho HS số kiến thức, kó để rèn luyện, phát triển sức nhanh - Biết thực mức độ tương đối xác số xác động tác bổ trơ kó thuậtï, trò chơi phát triển thể lực, sức nhanh - Biết vận dụng để tập ngày, để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ - HS: Trang phục quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: (GV) - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung học - Khởi động + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi Phần a Bật nhảy: n tập số động tác bổ trợ 30’ 10’ + Đá lăng trước                                   - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực - GV nhắc làm mẫu lại kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện (GV)         + Đá lăng trước – sau                         - GV quan sát sửa sai - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe - GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực + Đá lăng ngang + Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức b.Chạy nhanh : n tập + Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát Mặt hướng chạy Lưng hướng chạy 10’ - GV nhắc làm mẫu lại kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện         - GV quan sát sửa sai + Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục - Đội hình trò chơi     c Chạy bền: Chạy bền đòa hình tự nhiên Phần kết thúc - Thả lỏng 10’ 5’     - GV tổ chức cho HS chạy theo nhóm sức khoẻ, giới tính, cự ly tốc độ chạy phù hợp Có sổ theo dõi q trình tập luyện nhóm sức khoẻ Vừa chạy vừa hít thở sâu, khơng ngồi nghĩ bỏ cuộc, chạy vừa vừa thở - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Duyệt tổ trưởng Ngày soạn: 03/01/2012 Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Duyệt BGH Tuần : 21 Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Ngày dạy:…………………………………… Tiết: 39 Bài: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH - Bật nhảy: n tập động tác: Đá lăng trước , đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang; Học: Đà bước đá lăng - Chạy nhanh: n động tác: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát; Học: trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vật” I MỤC TIÊU Bật nhảy : - Trang bò cho HS kó cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bò học kó thật nhảy xa, nhảy cao - Thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kó thuật nhảy xa, nhảy cao - Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe Chạy nhanh : - Nhằm trang bò cho HS số kiến thức, kó để rèn luyện, phát triển sức nhanh - Biết thực mức độ tương đối xác số xác động tác bổ trơ kó thuậtï, trò chơi phát triển thể lực, sức nhanh - Biết vận dụng để tập ngày, để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - Phổ biến nội dung học - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Khởi động - Đội hình khởi động: (GV) + Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu          tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân         + Khởi động chuyên môn :                  + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao Lớ p trưởng điều khiển lớp khởi động đùi Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang Trường THCS Tam Giang Tây Phần a Bật nhảy: n tập số động tác bổ trợ Thể dục - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực 30’ 15’ + Đá lăng trước - GV nhắc làm mẫu lại kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện (GV)         + Đá lăng trước – sau                 + Đá lăng ngang         - GV quan sát sửa sai - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS ý quan sát, lắng nghe - Đội hình tập luyện - Học: Đà bước đá lăng b Chạy nhanh : + n: Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy xuất phát Mặt hướng chạy 15’ - GV nhắc làm mẫu lại kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện Lưng hướng chạy     Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ     - GV quan sát sửa sai - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực - Đội hình trò chơi + Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức chuyển vật Phần kết thúc - Thả lỏng         - GV quan sát sửa sai     5’ -     Đội hình thả lỏng: (GV)                           Trang Trường THCS Tam Giang Tây - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Thể dục         - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Ngày soạn: 03/01/2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : 21 Tiết: 40 Bài: BẬT NHẢY – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN - Bật nhảy: n tập trò chơi (do GV chọn); Học: Đà bước giậm nhảy – đá lăng - Chạy nhanh: n số động tác bổ trợ trò chơi: (do GV chọn); Học: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông - Chạy bền: Chạy bền đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Bật nhảy : - Trang bò cho HS kó cần thiết để rèn luyện sức mạnh chân, sức bật để chuẩn bò học kó thật nhảy xa, nhảy cao - Thực tương đối xác số trò chơi, động tác bổ trợ kó thuật nhảy xa, nhảy cao - Biết vận dụng để tự học, tự tập để rèn luyện sức khỏe Chạy nhanh : - Nhằm trang bò cho HS số kiến thức, kó để rèn luyện, phát triển sức nhanh - Biết thực mức độ tương đối xác số xác động tác bổ trơ kó thuậtï, trò chơi phát triển thể lực, sức nhanh - Biết vận dụng để tập ngày, để giữ gìn nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi - HS: Trang phục quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang Trường THCS Tam Giang Tây Phần mở đầu - Ổn đònh tổ chức Thể dục 10’ - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung học - Khởi động + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi Phần a Bật nhảy: n tập số động tác bổ trợ                                   - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực 30’ 10’ + Đá lăng trước + Đá lăng trước – sau                 + Đà bước đá lăng         - GV quan sát sửa sai - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS ý quan sát, lắng nghe - Đội hình tập luyện - Học: Đà bước giậm nhảy đá lăng Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ - GV nhắc làm mẫu lại kó thuật động tác, HS ý quan sát, lăng nghe - Đội hình tập luyện (GV)         + Đá lăng ngang b Chạy nhanh : + Trò chơi : Chạy nhanh tiếp sức chuyển vật - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: (GV) 10’         - GV quan sát sửa sai - GV phổ biến cách chơi luật chơi, HS ý lắng nghe GV làm trọng tài điều khiển trò chơi, HS chơi nghiêm túc, tích cực - Đội hình trò chơi Trang Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục         - Học + Chạy bước nhỏ - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS ý quan sát, lắng nghe + Chạy nâng cao đùi - Đội hình tập luyện         - GV quan sát sửa sai c Chạy bền : Chạy bền đòa hình tự nhiên Phần kết thúc - Thả lỏng 10’ - GV tổ chức cho HS chạy theo nhóm sức khoẻ, giới tính, cự ly tốc độ chạy phù hợp Có sổ theo dõi q trình tập luyện nhóm sức khoẻ Vừa chạy vừa hít thở sâu, khơng ngồi nghĩ bỏ cuộc, chạy vừa vừa thở - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” - Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 10 Trường THCS Tam Giang Tây b Đá cầu : Ôn: Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân Thể dục 12’    - GV làm mẫu kó thuật động tác, HS quan sát tập luyện tích cực, nghiêm túc - Đội hình tập luyện :         GV c.Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên Phần kết thúc - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp 10’ 5’         - GV quan sát sửa sai - GV tổ chức cho HS chạy theo nhóm sức khoẻ, giới tính, cự ly tốc độ chạy phù hợp Có sổ theo dõi q trình tập luyện nhóm sức khoẻ Vừa chạy vừa hít thở sâu, khơng ngồi nghĩ bỏ cuộc, chạy vừa vừa thở - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện tích cực, nghiêm túc - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” - Ngày soạn: 02/4/2012 Ngày dạy:…………… Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Tuần : 32 Tiết: 62 Trang 58 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục KIỂM TRA BẬT NHẢY I Mục tiêu - Củng cố , kiểm tra kiến thức học - HS thực đúng, xác kó thuật động tác - HS kiểm tra nghiêm túc II Chuẩn bò - GV : Nội dung kiểm tra, thước đo - HS : Trang phục quy đònh III Đòa điểm - Tại sân trường - Thời gian : IV Tiến trình kiểm tra 1.Nội dung : - Kó thuật thành tích bật xa Tổ chức phương pháp kiểm tra - Kiểm tra nhiều đợt đợi HS - Mỗi HS bật lần, lấy thành tích cao Nếu lần bật cao thực lần sau Hướng dẫn chấm: Xếp loại theo mức độ thực kó thuật động tác thành tích đạt HS - Giỏi : Thực kó thuật thành tích mức độ “Giỏi”cua tiêu chuẩn rèn luyện TT - Khá : Thực kó thuật thành tích mức độ “Khá”cua tiêu chuẩn rèn luyện TT - Trung bình : Thực điểm kó thuật thành tích đạt mức “Đạt”hoặc kó thực tương đối xác, thành tích không đạt mức “Đạt” (RLTT) - Yếu : Kó thuật không đúng, thành tích không mức “Đạt” (RLTT) Duyệt tổ trưởng Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Duyệt BGH Trang 59 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang - Ổn đònh tổ chức GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho - Kiểm tra só số GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 60 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: - Phổ biến nội dung học - Khởi động Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi (GV)                                   + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Đá cầu : Chạy bền : 30’ Phần kết thúc - Thả lỏng 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Trang 61 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang - Ổn đònh tổ chức GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho - Kiểm tra só số GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Phổ biến nội dung học - Đội hình khởi động: - Khởi động (GV) Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai          tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp         gối, cổ tay cổ chân                  Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động mông, nâng cao đùi + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ 30’ Trang 62 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Đá cầu : Chạy bền : Phần kết thúc - Thả lỏng 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 63 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG Phần mở đầu - Ổn đònh tổ chức ĐỊNH LƯNG 10’ - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung học - Khởi động Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi Phần Đá cầu : Chạy bền : Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: (GV)                                   + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực 30’ Trang 64 Trường THCS Tam Giang Tây Phần kết thúc - Thả lỏng Thể dục 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang - Ổn đònh tổ chức GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho - Kiểm tra só số GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 65 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: - Phổ biến nội dung học - Khởi động Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi (GV)                                   + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Đá cầu : Chạy bền : 30’ Phần kết thúc - Thả lỏng 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Ngày soạn: /2012 Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Tuần : Trang 66 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Ngày dạy:…………………………………… Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang - Ổn đònh tổ chức GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho - Kiểm tra só số GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Phổ biến nội dung học - Đội hình khởi động: - Khởi động (GV) Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai          tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp         gối, cổ tay cổ chân                  Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động mông, nâng cao đùi + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Đá cầu : Chạy bền : Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ 30’ Trang 67 Trường THCS Tam Giang Tây Phần kết thúc - Thả lỏng Thể dục 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 68 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG Phần mở đầu - Ổn đònh tổ chức ĐỊNH LƯNG 10’ - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung học - Khởi động Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Đội hình khởi động: (GV)                                   + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Đá cầu : Chạy bền : 30’ Phần kết thúc 5’ Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC - Đội hình thả lỏng: Trang 69 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục - Thả lỏng (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Ngày soạn: /2012 Ngày dạy:…………………………………… Tuần : Tiết: Bài: ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN - Đá cầu : - Chạy bền : Chạy đòa hình tự nhiên I MỤC TIÊU Đá cầu : - Trang bò cho HS số hiểu biết, kó rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹ - Thực tương đối xác kó : Tăng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu nhóm người, người - Biết vận dụng để tự tập ngày Chạy bền : Luyện tập sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, hố cát, tranh ảnh, cầu - HS: Trang phục quy đònh, cầu III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang - Ổn đònh tổ chức GV   LT    - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho - Kiểm tra só số GV, lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại lớp khoẻ - GV nêu ngắn gọn nội dung học: - Phổ biến nội dung học - Đội hình khởi động: - Khởi động Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 70 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục Khởi động chung : + Cho HS xoay khớp: cổ, vai tay, khuỹu tay, khớp hông, khớp gối, cổ tay cổ chân Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ,gót chạm mông, nâng cao đùi (GV)                                   + Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động + GV quan sát nhắc nhở HS khởi động nghiêm túc, tích cực Phần Đá cầu : Chạy bền : 30’ Phần kết thúc - Thả lỏng 5’ - Đội hình thả lỏng: (GV)                                   - Nhận xét - Dặn dò - Xuống lớp Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ - GV nhận xét tiết học - Về nhà ôn lại nội dung học - GV hô “giải tán” HS đáp “khoẻ” Trang 71 Trường THCS Tam Giang Tây Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Thể dục Trang 72 [...]... thuậtï, trò chơi và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh - Biết vận dụng để tập hằng ngày, để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực 3 chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 13 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục 6 - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG 1 Phần mở đầu... triển sức nhanh Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 16 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục 6 - Biết và thực hiện ở mức độ tương đối chính xác một số chính xác động tác bổ trơ kó thuậtï, trò chơi và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh - Biết vận dụng để tập hằng ngày, để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM... nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 30 Trường THCS Tam Giang Tây 1 Phần mở đầu - Ổn đònh tổ chức Thể dục 6 10’ - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung bài học - Khởi động + Cho HS xoay... nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực 3 chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: Giáo viên: Nguyễn Quang Vũ Trang 32 Trường THCS Tam Giang Tây Thể dục 6 - GV: Giáo án, còi, đồng hồ - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG 1 Phần mở đầu - Ổn đònh tổ chức ĐỊNH LƯNG 10’ - Kiểm tra só số - Phổ biến nội dung bài học - Khởi động + Cho HS xoay... triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, cả lớp chúc... phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho Giáo viên:... phát triển thể lực II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, đồng hồ - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, cả lớp chúc... khoẻ, phát triển thể lực 3 chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho... chơi và phát triển thể lực, nhất là sức nhanh - Biết vận dụng để tập hằng ngày, để giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực 3 chạy bền : Rèn luyện sức bền II CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án, còi, nệm, đồng hồ - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng... GV: Giáo án, còi, đồng hồ, nệm - HS: Trang phục đúng quy đònh III ĐỊA ĐIỂM - Tại sân trường - Thời gian: IV TIẾN TRÌNH LÊN LỚP ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC LƯNG 1 Phần mở đầu 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng - Ổn đònh tổ chức ngang GV   LT    - Kiểm tra só số - Lớp trưởng cho điểm số báo cáo só số cho GV, cả lớp chúc GV khoẻ, GV chúc lại cả lớp

Ngày đăng: 25/05/2016, 08:52

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan