Những tác dụng chưa biết nấm linh chi Lâu nay, nấm linh chi người dân dùng để tăng cường sức khỏe, đặc biệt chị em phụ nữ sau sinh nở, đau ốm…thường sử dụng loại nấm Tuy nhiên, tác dụng giúp ăn ngon ngủ yên, hỗ trợ giảm lượng đường huyết…nấm linh chi nhiều công dụng hữu ích khác mà chưa biết đến Tìm hiểu nấm linh chi Nấm linh chi, tên khoa học Ganoderma lucidum, thuộc họ Nấm lim(Ganodermataceae) Ngoài ra, nấm linh chi có tên khác Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên nhung Nấm linh chi Trong "Bản thảo cương mục", nấm Linh chi dược liệu quý, loại thuốc quý, có tác dụng bảo vệ gan, giải độc, cường tâm, kiện não (bổ óc), tiêu đờm, lợi niệu, ích vị Gần nhà khoa học Trung Quốc Nhật phát nấm linh chi có tác dụng phòng chống ung thư, chống lão hóa làm tăng tuổi thọ Tác dụng nấm linh chi Hỗ trợ hệ thống tim mạch Nấm linh chi tốt cho hệ thống tim mạch, có tác dụng hỗ trợ điều hòa ,ổn định huyết áp với người có huyết áp cao hay thấp Vì vậy, uống loại nấm hàng ngày giúp huyết áp giảm Tuy nhiên, người huyết áp thấp suy nhược thể làm tăng huyết áp nhờ chuyển hóa dinh dưỡng thể phục hồi nhanh chóng Với người bị máu nhiễm mỡ , xơ vỡ thành mạch, nấm linh chi làm giảm cholesterol , nhóm lipoprotein tăng cao máu làm giảm lượng mỡ máu, nồng độ mỡ máu cải thiện giải tỏa đau thắt tim co thắt tim mạch Làm giảm lượng đường huyết Sử dụng nấm linh chi hàng ngày cho người bị tiểu đường làm tăng khả tuần hoàn máu tuyến tụy, tăng lương insulin tiết từ tụy Ngoài số hợp chất linh chi giúp làm giảm đường huyết giúp người bị tiểu đường ngày khỏe mạnh Vì vậy, người bị tiểu đường uống nấm linh chi cách đặn đường huyết lượng mỡ gan giảm dần, thể lực nâng cao cảm thấy khỏe khoắn ăn ăn thích mà kiêng khem nhiều Giảm suy nhược thần kinh Sử dụng nấm linh chi liên tục giúp cải thiện giấc ngủ, kích thích ăn uống, làm giảm chứng nhức đầu, nặng đầu, chống mệt mỏi, giúp phục hồi trí nhớ, đồng thời không gây phản ứng phụ Ngoài ra, nấm linh chi có tác dụng an thần, giảm đau chống co thắt trơn Điều hòa huyết áp Người bị huyết áp thường có triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, giảm tập trung trí nhớ, chân tay run yếu, thoáng ngất Mặc dù có nhiều cách để ổn định huyết áp dùng nấm linh chi để uống nước hàng ngày lâu dài giúp thể điều hòa huyết áp Giảm viêm gan Viêm gan virus viêm gan ( A,B,C,D ) công vào tế bào gan, làm tổn thương chức gan dẫn đến bị viêm gan Uống nấm linh chi có tác dụng diệt virus viêm gan Nếu người bị viêm gan uống nấm linh chi có tác dụng diệt virus viêm gan tế bào miễn dịch nâng cao khả tái sinh tế bào gan Trị viêm họng mụn nhọt Theo kết nghiên cứu, nấm linh chi có tác dụng tiêu diệt trực tiếp virus herpes simplex herpes simplex Ngoài ra, linh chi có tác dụng mạnh việc ngăn chặn mụn rộp viêm họng Hỗ trợ làm giảm ung thư Theo sách cổ nấm linh chi hỗ trợ giúp nâng cao khả miễm dịch thể, nâng cao khả bao vây sát thương tế bào, miễn dịch với tế bào ung thư, cắt đứt nguồn dinh dưỡng cung cấp cho khối u Vì vậy, sử dụng nấm linh chi cải thiện thể chất người bị ung bướu, giảm nhẹ triệu chứng cách rõ dệt ăn uống giấc ngủ cải thiện, triệu chứng ho, tức ngực, đại tiện lỏng Hỗ trợ giảm rụng tóc Có nhiều nguyên nhân gây nên rụng tóc rối loạn hormon, ảnh hưởng loại hóa chất dầu gội đầu thuốc nhuộm tóc, di truyền , stress, chế độ ăn uống thất thường Linh chi giúp giúp điều hòa sinh lý, làm cho lông nang biểu bì phục hồi Nguyên nhân rụng tóc nang tóc thiếu hụt Mucopolysaccharide chất trì cấu trúc mô liên kết quanh nang tóc Tuy nhiên, sử dụng nấm linh chi giúp điều hòa sinh lý thể, tác động làm cho lông nang biểu bì phục hồi giúp mọc tóc ngăn ngừa rụng tóc Hỗ trợ giảm béo Đối với người béo phì việc giảm cân việc làm cần thiết họ Các phương án giảm cân dùng với hình thức nhịn ăn, uống thuốc giảm béo Tuy nhiên sử dụng nấm linh chi để giảm cân lại phương pháp an toàn hiệu Nguyên nhân, sử dụng nấm linh chi giúp việc trao đổi chất tốt hơn, đốt mỡ nhanh, giảm hình thành tế bào mỡ Lượng chất béo xấu chất tích tụ chất béo giảm thiểu Vì vậy, sử dụng nấm linh chi vừa giúp giảm cân lại đảm bảo sức khỏe Lời kết Nấm linh chi tốt cho sức khỏe người Phương pháp sử dụng linh chi tán thành miếng mỏng xay nhỏ đun lấy nước uống Khi dùng nấm linh chi thời gian dài giúp lọc thể đào thải chất cặn bã, độc hại Ngoài ra, nấm linh chi có tác dụng hỗ trợ tim mạch, làm giảm đường huyết, điều hòa huyết áp, hỗ trợ viêm gan, ung thư Đối với chị em phụ nữ, linh chi có tác dụng giảm mụn nhọt, đẹp da, chống rụng tóc ... sử dụng nấm linh chi vừa giúp giảm cân lại đảm bảo sức khỏe Lời kết Nấm linh chi tốt cho sức khỏe người Phương pháp sử dụng linh chi tán thành miếng mỏng xay nhỏ đun lấy nước uống Khi dùng nấm. .. cứu, nấm linh chi có tác dụng tiêu diệt trực tiếp virus herpes simplex herpes simplex Ngoài ra, linh chi có tác dụng mạnh việc ngăn chặn mụn rộp viêm họng Hỗ trợ làm giảm ung thư Theo sách cổ nấm. .. hình thức nhịn ăn, uống thuốc giảm béo Tuy nhiên sử dụng nấm linh chi để giảm cân lại phương pháp an toàn hiệu Nguyên nhân, sử dụng nấm linh chi giúp việc trao đổi chất tốt hơn, đốt mỡ nhanh,