TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP HỒ CHÍ MINH KHOA GIÁO DỤC – THỂ CHẤT PGS - TS NGUYỄN TỐN – TS NGUYỄN SĨ HÀ GIÁO TRÌNH LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO LƯU HÀNH NỘI BỘ - 2004 MỤC LỤC Chương I: KHÁI LUẬN VỀ LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO I TDTT phận hữu văn hóa xã hội II Một số khái niệm bản, lân cận khác có liên quan chặt chẽ với TDTT III Những chức TDTT IV Cấu trúc TDTT V Lý luận phương pháp TDTT mơn khoa học mơn học 11 14 21 Chương II: MỤC ĐÍCH, NHIỆM VỤ, NGUN TẮC HOẠT ĐỘNG CHUNG CÙNG CÁC PHƯƠNG TIỆN TDTT 31 I Mục đích chung TDTT nước ta II Những nhiệm vụ chung TDTT nước ta III Những ngun tắc hoạt động chung TDTT IV Phương tiện TDTT V Những phương tiện TDTT thường dùng VI Bài tập thể lực (BTTL) Chương III: CÁC NGUN TẮC VỀ PHƯƠNG PHÁP GIÁO DỤC THỂ CHẤT I.Ngun tắc tự giác tích cực II Ngun tắc trực quan III Ngun tắc thích hợp cá biệt hóa IV Ngun tắc hệ thống V.Ngun tắc tăng dần u cầu VI Mối quan hệ ngun tắc phương pháp 31 33 35 39 45 53 75 75 78 80 85 91 95 Chương IV: DẠY HỌC CÁC ĐỘNG TÁC TRONG GIÁO DỤC THỂ CHẤT 96 I.Nhiệm vụ đặc điểm dạy học động tác giáo dục thể chất II Q trình dạy học động tác 96 103 Chương V: CÁC PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG TRONG GIÁO DỤC THỂ CHẤT 116 I.Các phương pháp dạy học TDTT II Các phương pháp giáo dục đạo đức, tư tưởng u cầu phát triển nhân cách dạy học TDTT III Phương pháp rèn luyện tố chất thể lực (cho học sinh chính) 116 Chương VI: BUỔI TẬP THỂ DỤC, THỂ THAO 160 I.Cơ sở cấu trúc buổi tập II Đặc điểm hình thức buổi tập khóa khơng khóa III Mật độ lượng vận động lên lớp TDTT IV Chuẩn bị đánh giá lên lớp TDTT 160 143 148 163 176 191 Chương I KHÁI LUẬN VỀ LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO I THỂ DỤC THỂ THAO LÀ MỘT BỘ PHẬN HỮU CƠ CỦA NỀN VĂN HỐ XÃ HỘI Khái niệm văn hố Muốn hiểu TDTT (còn gọi văn hố thể chất), trước tiên cần hiểu khái niệm văn hố, hệ thống tập hợp lớn hơn, bao gồm TDTT, tạo sở mở đầu chung phương pháp luận để sâu vào TDTT, tìm chung riêng (ở mức cần thiết) so với phận văn hố khác Ngay từ thời Phục hưng, thuật ngữ văn hố hiểu hoạt động, lĩnh vực tồn thực người, mang "tính người", đối lập với "tính tự nhiên", "tính động vật", phát triển phù hợp với chất họ Nó trước hết tất tài sản, thành tựu tinh thần vật chất, kể thể chất người, xã hội, xuất q trình phát triển lịch sử, xác định "thiên nhiên thứ hai", cải biến, nhân hố qua nhiều hệ Trong q trình này, người vừa chủ thể lẫn khách thể Nói khái qt hơn, thuật ngữ dùng đặc trưng vật chất tinh thần thời đại (ví dụ văn hố cổ đại), dân tộc (như văn hố Việt Nam), phạm vi hoạt động sinh sống sáng tạo (văn hố lao động, văn hố nghệ thuật, văn hố thể chất - TDTT ) Văn hố bao gồm thành tựu vật chất hoạt động người (máy móc, cơng trình xây dựng, nhà thi đấu ), kết nhận thức (tác phẩm nghệ thuật, chuẩn mực đạo đức, luật lệ ngày xác, cơng thi đấu thể thao ), khả thực hố đời sống (sự hiểu biết, tổ chức xã hội, phong tục, tập qn, trình độ thưởng thức, thành tích thể thao ) Mỗi hình thái kinh tế xã hội xác định kiểu văn hố Văn hố thay đổi chuyển đổi hình thái kinh tế - xã hội, đồng thời kế thừa nhiều giá trị văn hố q khứ Trong điều kiện xã hội có giai cấp, song song với văn hố giai cấp thống trị, có văn hố người lao động bị trị, mang yếu tố dân chủ nhân đạo Ở Việt Nam từ Cách mạng Tháng Tám đến nay, bước xây dựng văn hố mới, có nội dung XHCN tính chất dân tộc Tiếc lâu nay, thường ý nhiều đến văn hố tinh thần (khoa học, nghệ thuật ) mà coi nhẹ văn hố thể chất Nguồn gốc TDTT Có thể hiểu rõ thêm chất xã hội, tính chất văn hố - giáo dục TDTT thơng qua tìm hiểu cội nguồn lịch sử phát triển TDTT đời phát triển theo phát triển xã hội lồi người Lao động sản xuất nguồn gốc TDTT Nói cách khác, sở sinh tồn tất hoạt động, hoạt động thực tiễn Trong q trình tiến hố từ vượn thành người, lao động nhân tố định Cơ thể từ lồi vượn thành người, bàn tay dùng để lao động, vỏ đại não để tư ngơn ngữ để giao tiếp từ lao động mà phát triển thành ngày Thật Ănghen nói tác phẩm "Tác dụng lao động q trình chuyển biến từ vượn thành người": "Lao động điều kiện thứ tồn đời sống người, chí đến mức, số ý nghĩa đó, khơng thể khơng nói rằng: Lao động sáng tạo thân người" Trong q trình sản xuất lâu dài, lồi người thời ngun thuỷ chế tạo sử dụng cơng cụ lao động Ngay q trình giải vấn đề thiết thân ăn, ở, mặc, người đồng thời nâng cao trí lực thể lực Thời đó, điều kiện lao động gian khổ, nguy hiểm, hồn cảnh khắc nghiệt, cơng cụ thơ sơ, lao động thể lực nặng nhọc Do đó, muốn kiếm ăn sống an tồn, họ phải ln đấu tranh với thiên tai dã thú Thực tế đấu tranh khốc liệt để sinh tồn buộc người phải biết chạy, nhảy, leo trèo, ném, bơi, mang vác nặng chịu đựng điều kiện sống khắc nghiệt Bởi vậy, lực hoạt động với kinh nghiệm trở thành tiêu chuẩn hàng đầu để đánh giá trình độ, uy tín người lúc Mầm mống TDTT nẩy sinh từ thực tế hoạt động kết hợp tự nhiên q trình lao động Mặt khác TDTT thực đời người ý thức tác dụng chuẩn bị họ cho sống tương lai, đặc biệt cho hệ trẻ; cụ thể kế thừa, truyền thụ tiếp thu kinh nghiệm kỹ vận động (lao động) Do vậy, nội dung chủ yếu giáo dục thời cổ xưa Và từ đời, TDTT phương tiện giáo dục, tượng xã hội mà vật khơng thể có Từ thời cổ xưa, người thường có hoạt động tế lễ dùng động tác có tính chất tượng trưng để biểu thị tình cảm, nỗi vui buồn, sùng bái thần linh Vũ đạo đời từ Các động tác vật, giao đấu đời xung đột lạc, người với dã thú Ngồi có trò chơi vui thích lúc nhàn rỗi, giải trí sau thêm dần số hoạt động rèn luyện thân thể khác để phòng chữa số bệnh Tất điều góp phần quan trọng để phát triển TDTT Sau này, trình độ sản xuất, mức sống, khoa học kỹ thuật, nhu cầu đào tạo giáo dục ngày cao nên TDTT dần trở thành lĩnh vực tương đối độc lập, có hệ thống khoa học cho riêng Tính lịch sử, tính giai cấp tính dân tộc TDTT Điều kiện sống thơ sơ, nghèo nàn đời sống tinh thần vật chất thấp người xã hội cổ sơ (chưa phân chia giai cấp) hạn chế nhiều khả phát triển TDTT Tuy vậy, so với điều kiện lịch sử thời ấy, có ý nghĩa tiến định thành viên xã hội hưởng thụ bình đẳng Về sau, phân chia giai cấp xuất làm bình đẳng Tuy vậy, xung đột, chiến tranh liên miên lạc, lãnh chúa, quốc gia thúc đẩy TDTT phát triển nhanh để phục vụ cho qn Những tư liệu lịch sử để lại cho thấy trình độ phát triển TDTT thời cổ đại cao, (hệ thống tổ chức huấn luyện thể lực - qn chặt chẽ quy mơ nhà nước Spactơ, Aten; đời phát triển đại hội Ơlimpic; tác phẩm nghệ thuật thể lý tưởng phát triển thể chất cân đối cho người …) Trong xã hội có bóc lột, số thuộc giai cấp thống trị hưởng thụ giá trị Trong chế độ áp bức, bóc lột, dù có thực phần việc giáo dục thể chất cho số người lao động, khơng có tự do, bình đẳng thực chất khơng thể đảm bảo tính nhân đạo thật Dấu ấn thể xun suốt (theo mức độ khác nhau) tất xã hội có bóc lột bất cơng sau Dù sao, hạn chế giai cấp phát triển TDTT xã hội có phân chia giai cấp khơng đơn giản phụ thuộc vào lợi ích chủ quan giai cấp thống trị mà phụ thuộc vào quan hệ kinh tế khách quan gắn bó với lợi ích thiết thân mà họ cần củng cố Những nhà sáng lập chủ nghĩa Mác - Lênin phân tích sâu sắc mâu thuẫn quy luật phát triển lực lượng sản xuất đòi hỏi phát triển cân đối người lao động quan hệ sản xuất tư chủ nghĩa làm cản trở phát triển Muốn loại bỏ mâu thuẫn tạo điều kiện cho TDTT phát triển cách thật triệt để, phải gắn với q trình phát triển hồn thiện xã hội, bước xây dựng nên xã hội tự do, bình đẳng ngày hạnh phúc Tuy vậy, cần xem xét đầy đủ tình hình thực tế có liên quan xã hội tư sản đại Ở đó, nhà cầm quyền nhiều quan tâm đến phong trào TDTT cho người lao động em họ Đó trước tiên u cầu tăng cường độ chất lượng sản xuất; quốc phòng chiến tranh; tun truyền, lơi kéo, giáo dục cho đơng đảo quần chúng, trước hết thiếu niên, lý tưởng lối sống theo quan niệm họ Mục đích cao củng cố chế độ trị có, thu lợi nhuận nhiều Ngồi ra, khơng thể coi nhẹ áp lực đấu tranh người lao động đòi cải thiện điều kiện sống, có TDTT Tính dân tộc thể rõ lối sống, nếp nghĩ, tập tục, truyền thống văn hố nói chung (trong có TDTT) dân tộc Nó hình thành phát triển q trình dựng nước giữ nước, đấu tranh tự nhiên xã hội, phát triển TDTT dân tộc điều kiện cụ thể Tính dân tộc TDTT Việt Nam thượng võ, mang đậm tính chất nhân văn, liên kết cộng đồng thể rõ qua kho tàng dân tộc mặt này, từ triết lý rèn luyện thân thể trò chơi dân gian, mơn võ dân tộc cải biên, sử dụng thể thao dân tộc cho phù hợp với nhu cầu điều kiện đại Tuy vậy, khơng nên nghĩ đặc trưng dân tộc TDTT nước khơng thể có dân tộc khác Trong q trình phát triển, dân tộc (đặc biệt dân tộc sống gần có điều kiện tương tự) ln tiếp thu hay, đẹp dân tợc khác họ ngày có nhiều điểm giao hồ Bởi vậy, khơng nên tách biệt tính dân tộc với tính đại (quốc tế) lệch vế Chúng ta trân trọng truyền thống khơng nệ cổ, đóng cửa, giữ gìn ngun xi di sản q khứ Cần kế thừa tinh hoa từ xưa để lại từ sáng tạo nên tinh hoa Xét cho cùng, xưa nay, tính lịch sử, giai cấp (trong xã hội có giai cấp) dân tộc ln gắn với Những cách tiếp cận khái niệm TDTT Việc nghiên cứu khái niệm TDTT nhiều nước ý Từ thập kỷ 50 có số nước bước đầu lý giải thống nội hàm số thuật ngữ TDTT thơng dụng Năm 1962, Hội đồng thuật ngữ tổ chức văn hố – giáo dục – khoa học Liên hiệp quốc quyết: “Để cho cơng tác phân loại tài liệu thơng tin khoa học đạt tiêu chuẩn quốc tế, u cầu phận nghiên cứu chun mơn phải có thuật ngữ thống nhất, xác, rõ ràng; tránh tượng dùng đồng ngữ khác nghĩa ngược lại để giao lưu …” Và năm đó, Liên Hợp Quốc tổ chức hội nghị quốc tế cơng tác biên soạn chỉnh lý văn kiện TDTT Hội nghị cơng nhận kết hoạt động Hội nghiên cứu thuật ngữ TDTT thống Úc thảo luận khái niệm TDTT Đến năm 1965, lại tổ chức tiếp hội nghị quốc tế nghiên cứu thống thuật ngữ TDTT, đặc biệt thảo luận nhiều thuật ngữ thể thao (sport) Hội nghị khoa học giới năm 1980 coi việc nghiên cứu khái niệm TDTT vấn đề cấp thiết Như vậy, khái niệm TDTT vấn đề học thuật cộng đồng TDTT quốc tế trọng Và dù ý thức nhiều hay ít, nước ta có nghiên cứu vấn đề Lựa chọn xác định thuật ngữ vấn đề học thuật Thực ra, thuật ngữ mơn khoa học, ngành hệ nhiều tầng cấp có mối liên hệ nội với Muốn xác lập hệ thống thuật ngữ TDTT, trước tiên phải xác định thân khái niệm thuật ngữ Một thuật ngữ mà nội hàm xác định cách khoa học chấp nhận sử dụng ngày rộng rãi Do đó, xác định thuật ngữ bước quan trọng thống khái niệm Nói chung xác định thuật ngữ cần ý ngun tắc sau: • Tính khoa học: Có nghĩa dùng từ xác, phù hợp với u cầu lơ-gích ngơn ngữ học; • Tập qn truyền thống dân tộc: Tức phải phù hợp với thực trạng phong trào TDTT, tập qn truyền thống đặc điểm ngơn ngữ nước Chỉ có nhiều người thừa nhận, hiểu biết sử dụng; • Sự phù hợp với thuật ngữ quốc tế Coi trọng đặc điểm dân tộc khơng có nghĩa loạt xích thuật ngữ nước ngồi Ngơn ngữ vốn khơng có tính giai cấp; cần cố gắng làm cho ngơn ngữ ta tương thích với quốc tế tiện giao lưu Muốn xem xét khái niệm TDTT cho đúng, đầy đủ, phải theo bốn cách tiếp cận sau: - Đây q trình hoạt động nhằm tác động có chủ đích, có tổ chức theo nhu cầu, lợi ích người (khơng phải ngẫu nhiên, bẩm sinh, vơ thức) Khơng có vận động khơng có sống Khơng có hoạt động (trong có hoạt động tập luyện) khơng thể phát triển thể chất tốt, chưa nói tới tối ưu Đặc điểm bản, chun biệt hoạt động vận động tích cực người nhằm chủ yếu giữ gìn phát triển sức lực hoạt động họ Nhưng đem lại hiệu tốt tập luyện đúng, sinh hoạt hợp lý đảm bảo điều kiện tối thiểu khác - TDTT tổng thể giá trị có tính đối tượng rõ, thành tựu vật chất, tinh thần thể chất xã hội tạo nên Ngày tiêu chuẩn quan trọng để đánh giá trình độ TDTT nước trình độ sức khoẻ thể chất nhân dân; tính phổ cập phong tràơ TDTT quần chúng, trình độ thể thao nóí chung kỷ lục thể thaơ nói riêng, chủ trương, sách, chế độ TDTT thực hiện; sở trang thiết bị TDTT Thể thao nâng cao TDTT quần chúng nói chung thống nhất, hỗ trợ, thúc đẩy lẫn khơng phải một, lúc tương thích, làm tốt tự nhiên tốt TDTT gắn với giá trị định khơng phải có thực tiễn TDTT có giá trị (như biểu tiêu cực thi đấu thể thao, cách tập có hại ) Sự phân biệt giá trị thể chất phi thể chất (tinh thần, trí tuệ, kinh nghiệm ) đánh giá tác dụng, thành tựu TDTT tương đối Bởi thực tế chúng ln gắn, “nằm” thể thống Khơng có sở vật chất tinh thần (trong chế) định, khơng thể “làm” TDTT, chưa nói đến phát triển - Tác dụng TDTT chủ yếu mang tính chất nhân hố, nhập nội (tác động vào thân người, biến thành thể lực, kỹ năng, ý chí, trí tuệ, niềm vui ) Đối tượng tác động chun biệt để đạt hiệu thể chất người Tuy vậy, cần phối hợp tác động tốt với phận văn hố, mặt giáo dục khác chiến lược đào tạo người nói chung; khơng nên để chúng tách biệt, "dẫm chân" nhau, chí xích, đối nghịch - TDTT có tính lịch sử rõ nét Q trình phát sinh phát triển lâu dài TDTT địa phương, quốc gia, giới gắn với điều kiện lịch sử cụ thể, từ mà tạo nên truyền thống, nét độc đáo riêng Tách rời điều kiện lịch sử cụ thể khơng lý giải phát triển q khứ dự đốn triển vọng Từ phân tích trên, xác định khái niệm TDTT - khái niệm trung tâm rộng quan trọng lý luận phương pháp TDTT TDTT phận văn hố xã hội, loại hình hoạt động mà phương tiện tập thể lực (thể cụ thể qua cách thức rèn luyện thân thể) nhằm tăng cường thể chất cho người, nâng cao thành tích thể thao, góp phần làm phong phú sinh hoạt văn hố giáo dục người phát triển cân đối hợp lý II MỘT SỐ KHÁI NIỆM CƠ BẢN, LÂN CẬN KHÁC CĨ LIÊN QUAN CHẶT CHẼ VỚI TDTT Trong phần xác định (có kết hợp so sánh chừng mực cần thiết) số khái niệm chung, khác, có liên quan nhiều trùng lặp với Như vừa làm sáng tỏ khái niệm vừa góp phần làm rõ thêm khái niệm trung tâm Sức khoẻ Theo Tổ chức y tế giới (WHO), trạng thái hài hồ thể chất, tinh thần xã hội mà khơng có nghĩa khơng có bệnh hay thương tật, cho phép người thích ứng nhanh chóng với biến đổi mơi trường, giữ lâu dài khả lao động lao động có kết Lâu người ta thường nói đến trạng thái thể (sức khoẻ bệnh tật); gần lại bàn nhiều đến trạng thái thứ (The third State of Health hay Sub Health – sức khoẻ) chưa bị bệnh khơng có sức khoẻ, chiếm khoảng 1/3 dân số, mà phần lớn tuổi 20 – 45 TDTT phải góp phần tich cực để giảm tỷ lệ Sức khoẻ bao gồm sức khoẻ cá thể (từng người), sức khoẻ gia đình, sức khoẻ cộng đồng, sức khoẻ xã hội Sức khoẻ yếu tố bản, để học tập, lao động, đẩy mạnh sản xuất, phát triển kinh tế, bảo vệ xây dựng đất nước Sức khoẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: cá nhân, mơi trường cộng đồng, xã hội, tình trạng vấn đề chung nước tồn giới (mơi trường sinh thái, chiến tranh khu vực, mức sống cao thấp, bóc lột số nước chậm phát triển ) Phong trào TDTT Đó trào lưu xã hội (tự phát, tự động hay có tổ chức, rộng hẹp theo nhiều cấp độ khác nhau), bao gồm nhiều người hoạt động hợp tác với nhau, nhằm chủ yếu, trực tiếp sử dụng, phổ biến nâng cao giá trị TDTT Trong ngơn ngữ thơng thường, từ có nghĩa tình hình phát triển TDTT nơi Do nhu cầu trình độ phát triển TDTT nước ta giới, ngày có nhiều phong trào đa dạng, với quy mơ liên kết rộng lớn, đáp ứng hứng thú, nhu cầu TDTT khác nhau, rộng mở tập trung hon Ví dụ, phong trào Ơlimpic, "Thể thao người", "Chạy sức khoẻ" "Chạy, bơi, bắn, võ” thời kỳ chiến tranh chống đế quốc Mỹ hay “Rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” nước ta Bản chất xã hội phong trào TDTT nước phụ thuộc vào đặc điểm trị, kinh tế, xã hội, dân tộc địa phương, quốc gia giai đoạn lịch sử cụ thể Thể chất phát triển thể chất Thể chất chất lượng thân thể người Đó đặc trưng tương đối ổn định hình thái chức thể hình thành phát triển bẩm sinh di truyền điều kiện sống (bao gồm giáo dục, rèn luyện) TDTT gắn bó chặt chẽ với q trình phát triển thể chất Đó q trình hình thành, biến đổi theo quy luật đời người (tương đối lâu dài) hình thái, chức tố chất thể lực lực thể chất Chúng hình thành “trên” “trong” thân thể Thể chất bao gồm thể hình, khả chức khả thích ứng Thể hình gồm hình thái, cấu trúc thể, bao gồm trình độ phát triển, số tuyệt đối hình thái tỷ lệ chúng tư Còn lực thể chất lại chủ yếu liên quan với khả chức hệ thống, quan thể thể qua hoạt động bắp Nó bao gồm tố chất thể lực (sức mạnh, sức nhanh, sức bền, độ dẻo, khéo léo vận động…) lực vận động người (đi, chạy, nhảy, ném, leo trèo, bò, mang vác ) Khả thích ứng trình độ (năng lực) thích ứng chủ yếu chức thể người với hồn cảnh bên ngầi, bao gồm sức đề kháng với bệnh tật Còn trạng thái thể chất chủ yếu nói tình trạng thể qua số dấu hiệu thể tạng, xác định cách đo tương đối đơn giản chiều cao, cân nặng, vòng ngực, dung tích sống, lực tay, chân, lưng thời điểm Đặc trưng phát triển thể chất phụ thuộc nhiều vào ngun nhân tạo thành (điều kiện bên bên ngồi) biến đổi theo số quy luật tính di truyền khả biến, phát triển theo lứa tuổi giới tính, thống hữu thể mơi trường, hình thức - cấu tạo chức thể Từng người xã hội khơng thể tuỳ ý thay bỏ làm ngược lại quy luật khách quan Chỉ đạt hiệu phát triển thể chất tốt hiểu vận dụng, tác động thích hợp theo phương hướng, mục đích định, nhằm đáp ứng nhu cầu lợi ích cá nhân xã hội Xét từ ý nghĩa ấy, TDTT nhân tố xã hội chun mơn nhằm tác động có chủ đích hợp lý đến q trình phát triển thể chất người, chủ yếu tố chất vận động kỹ vận động quan trọng đời sống Chúng ta tìm hiểu thêm điều qua sơ đồ minh hoạ (H 1) Liên quan với khái niệm trên, hồn thiện thể chất lại mức tối ưu (tương giai đoạn lịch sử định) trình độ chuẩn bị thể lực tồn diện phát triển thể chất cân đối, đáp ứng đầy đủ u cầu lao động hoạt động cần thiết khác đời sống, phát huy cao độ, đầy đủ nhữõng khiếu bẩm sinh thể chất người phù hợp với quy luật phát triển tồn diện nhân cách giữ gìn, nâng cao sức khoẻ để hoạt động tích cực, bền lâu có hiệu Bước đầu tiên, phổ cập, hồn thiện thể chất cho người số nước tập luyện để đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chung thời kỳ Giáo dục thể chất, giáo dưỡng thể chất chuẩn bị thể lực Thuật ngữ đầu có từ lâu ngơn ngữ nhiều nước Riêng nước ta, bắt nguồn từ gốc Hán - Việt nên có người gọi tắt giáo dục thể chất thể dục theo nghĩa tương đối hẹp Vì theo nghĩa rộng từ Hán - Việt cũ, thể dục có nghĩa TDTT Thơng thường, người ta coi giáo dục thể chất phận TDTT Nhưng xác hơn, hình thức hoạt động có định hướng rõ TDTT xã hội, q trình có tổ chức để truyền thụ tiếp thu giá trị TDTT hệ thống giáo dục - giáo dưỡng chung (chủ yếu nhà trường) Mặt khác, phạm trù, lĩnh vực chung hơn, tập hợp lớn hơn, bao gồm giáo dục thể chất, lại giáo dục theo nghĩa rộng từ Cũng hình thức giáo dục khác, giáo dục thể chất theo đặc trưng chung, q trình giáo dục với đầy đủ dấu hiệu chung (vai trò chủ đạo nhà giáo dục q trình dạy học, tổ chức hoạt động theo ngun tắc sư phạm ) Nhưng đặc trưng bản, chun biệt thứ giáo dục thể chất dạy học vận động (qua động tác) Nói rõ đầy đủ hơn, truyền thụ tiếp thu có hệ thống cách thức điều khiển hợp lý vận động người qua hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động cần thiết hiểu biết có liên quan (H 2) Q trình qn triệt đặc trưng chun biệt thức giáo dưỡng thể chất (9 nội dung giáo dục thể chất) Đăïc trưng thứ hai giáo dục thể chất tác động có chủ đích đến phát triển theo định hướng tố chất thể lực nhằm nâng cao sức lực vận đợng người Việc dạy học động tác phát triển tố chất vận động có liên quan chặt chẽ, làm tiền đề cho chí “chuyển” lẫân Nhưng chúng khơng đồng quan hệ có khác biệt giai đoạn phát triển thể chất giáo dục thể chất khác Giáo dục toàn diện Đức dục Thể dục Phát triển tố chất khả vận động Trí dục Mỹ dục Giáo dục kỹ thuật lao động Dạy học động tác vận động Hình 2: Giáo dục thể chất hệ thống hình thức (mặt) giáo dục Trong buổi tập, thời đoạn khác nhau, nhiệm vụ giáo dưỡng thể chất (dạy kỹ thuật chẳng hạn) phát triển tố chất vận động lại Thấu hiểu vận dụng thành thạo theo đặc trưng, mối quan hệ u cầu hàng đầu với nhà sư phạm TDTT Như vậy, giáo dục thể chất loại hình giáo dục mà nội dung chun biệt dạy học vận đợng (động tác) phát triển có chủ đích tố chất vận độïng người Quan niệm thế, coi phát triển thể chất phần hệ giáo dục thể chất Q trình phát triển thể chất bẩm sinh tự nhiên (sự phát triển thể chất tự nhiên trẻ lớùn) có thêm tác động có chủ đích, hợp lý giáo dục thể chất đem lại Thuật ngữ "Chuẩn bị thể lực" thực tương tự với thuật ngữ giáo dục thể chất Nhưng dùng thuật ngữ này, người ta chủ yếu muốn nhấn mạnh tới phương hướng, mục đích chuẩn bị thể lực thực dụng cho lao động hoạt động cụ thể thực tế đòi hỏi trình độ chun mơn chuẩn bị thể lực đáp ứng cụ thể Chuẩn bị thể lực chung q trình giáo dục thể chất khơng chun mơn hố chun mơn hố tương đối ít, nhằm tạo tiền đề chung rộng rãi thể lực để đạt kết tốt hoạt đợng (hoặc số hoạt động) Chuẩn bị thể lực chun mơn lại nhằm phục vụ cho u cầu chun biệt hẹp theo nghề, mơn thể thao, chí động tác (kỹ thuật) tình cụ thể, thường đặt sau chuẩn bị thể lực chung Thể thao Trong số ngơn ngữ, thể thao coi phận chủ yếu, lớn, bật, ưu TDTT Cũng có nơi để ngồi phần đáng có đưa vào nội dung gây nhiều bàn cãi Sự sử dụng thuật ngữ có lúc rộng (gần TDTT), có lúc lại hẹp (hầu thao đỉnh cao) mà khơng có ước định trước nên gây nhiều khó khăn' hệ thống hố, chuẩn mực hố thuật ngữ TDTT: Trước hết, hoạt động trò chơi (trình độ khác nhiều so với trò chơi thơng thường, đơn giản), hình thức thi đấu đặc biệt, chủ yếu phần nhiều vận động thể lực, nhằm phát huy lực chun biệt, đạt thành tích cao, cao nhất, so sánh trực tiếp cơng kiện chun mơn Sự vươn tới thành tích cao nhất, tính chun biệt hố, thi đấu cơng diễn dấu hiệu thể thao Tuy vậy, mục đích khơng đơn dừng lại thành tích thi đấu trực tiếp Trong nghệ thuật có lúc có yếu tố đua tài, thi đấu (như thi giọng hát hay, tay đàn giỏi ) khơng phải thường xun, chun biệt, Mặc khác, diễn biến kết cục thi đấu thể thao thường khơng biết trước Theo nghĩa rộng (khá phổ biến), thể thao khơng hoạt động thi đấu biểu diễn đặc biệt mà chuẩn bị cho quan hệ, chuẩn mực, thành tựu đạt hoạt động Mặt khác, xét thật chặt chẽ đầy đủ hơn, thể thao khơng hồn tồn thuộc TDTT (tuy phụ thuộc chủ yếu vào lĩnh vực này) Trên ngun tắc, loại hình hoạt động nhằm phát huy, hồn thiện lực người tạo để làm đối tượng cho thi đấu thể thao, tiến hành theo quy luật hồn thiện thể thao thuộc thể thao Mặc dù, tuyệt đại phận mơn thể thao đại nằm lĩnh vực văn hố thể chất, từ lâu có số mơn gọi thể thao khơng có đặc trưng thể chất trên, có (các mơn cờ, thể thao mơ hình hàng khơng 10 - Phân tích đánh giá LVĐ GLHTDTT: Muốn đánh giá mức hợp lý nó, phải vào nhiệm vụ, loại hình, nội dung dạy học GLL, đặc điểm học sinh (sức khỏe lứa tuổi, giới tính ), điều kiện tác nghiệp, thời tiết Nói chung phân tích mặt sau: + Căn vào xu tổng qt đường biểu diễn mạch tồn GLL mà đánh giá mức độ vận động hợp lý; xem có lợi cho rèn luyện thân thể nắm vững kỹ thuật vận động học sinh hay khơng ? + Tính hợp lý LVĐ nói chung độâ cao, thời gian, số lần xuất “đỉnh mạch”? Mạch trung bình phút GLL TDTT bao nhiêu? Thời gian dùng cho luyện tập? Cũng tính trung bình phúùt phần GLL Trong có mạch trung bình phúùt học nội dung Có cách tính mạch trung bình phút Loại thứ tương đối gọn dễ: Đem cộng tất số lần mạch đo qua lần chia cho tổng số lần đo mạch trung bình (MTB) MTB = a + b + c + n Cách thứ hai tính diện tích mạch Cách tương đối phức tạp, thường ứng dụng trường hợp số lần đo tương đối ít, lại phản ánh tương đối khách quan LVĐ GLL TDTT Cách làm sau: Xác định tọa độä điểm đo mạch theo trình tự quan sát, từ hình thành nhiều hình chữ nhật theo bậc thang Sau tính tổng diện tích hình bậc thang đó, đem chia cho tổng thời gian GLL TDTT (lấy đơn vị phút), ta số mạch trung bình cho phút GLL Cơng thức tính sau: Các diện tích hình chữ nhật mạch lần đo X1, X2, X3, Xn tổng diện tích mạch là: ∑ X1− n =X1 + X + X + + X n Số mạch trung bình phúùt GLL TDTT cụ thể là: ∑ X1− a Tổng thời gian lên lớp (đơn vò phút) Chỉ dẫn phương pháp đo mạch lên lớp TDTT ởû trường phổ thơng Đã có nhiều nghiên cứu chứng thực lấy mạch đập làm báo tin cậy lượng vận động học sinh lên lớp TDTT Chỉ dẫn tham khảo sau tương đối thích hợp với chủ yếu thể dục, điền kinh Đo mạch, nên gắn đồng thời với phân tích mật độä chung mật độä vận động lên lớp Cần phải đo mạch lần trước lúc lên lớp (lúc tương đối n tĩnh), lần phần khởi động, từ lần trở lên phần bản, l lần sau kết thúc lên lớp l lần sau 15 - 20 phúùt Mạch cần tính theo phúùt ghi vào biên Tuy vậy, khơng cần tính phút vội Trước hết đo mạch 10giây đồng hồ bấm Những số liệu cần ghi vào biên quan sát với ghi khác Thơng thường, mạch trẻ 11 tuổi 84 lần/phúùt; 12 tuổi - 82 lần, 13 tuổi - 80 lần Theo nghiên cứu biến đổi mạch học sinh lứa tuổi lên lớp thể dục mạch sau phần khởi động 185 thường khoảng 100- 120 lần/phúùt; sau tập khơng có nhảy, nhàøo lộn khoảng 90 -100; sau tập xà khoảng 100 - 110; sau tập nhào lộn khoảng 115 - 170; tập chuẩn bị bóng rổ khoảng 120 – 170 lần/phút Sau lượng vận động mạch trẻ lứa tuổi thường tăng đến khoảng 160 - 180 lần/phúùt Sau lên lớp TDTT 15 - 20 phút, có số em chưa hồn tồn hồi phục Sau theo dõi mạch, phải tính mật độ chung vận động vào diễn biến mạch mà đánh giá lượng vận động học sinh lên lớp TDTT Đánh giá lượng vận động lên lớp TDTT theo mạch + Cũng cần xem xét tính hợp lý phạm vi (biên độ) dao dộng mạch trước sau lần luyện tập, thời gian nghỉ cách qng, tần số mạch + Tình hình hồi phục mạch sau lên lớp TDTT + Những vấn đề tồn tại, ngun nhân ý kiến cải tiến xếp lượng vận động Lượng vận động mật độä vận động có liên quan định với Trong điều kiện định, thời gian luyện tập dài lượng vận động lớn ngược lại BIÊN BẢN Phần Theo dõi diễn biến nhịp tim lên lớp TDTT Lớp: Trường: Họvà tên học sinh theo dõi: Họvà tên người theo dõi: Huyết áp lúc n tĩnh: Mạch lúc n tĩnh: Các phần Các hình Thời điểm Mạch/10 Mạch/phút giiờ lên thức hoạt đo mạch giây lớp động (phút) Phần chuẩn bị 186 Phần kết thúc Huyết áp: mạch: (lần/phút) sau tập 15 - 20 phút Biết sử dụng thời gian lượng vận động lên lớp tiêu chí quan trọng đánh giá chất lượng dạy học TDTT Nhưng mặt khác khơng thể lệch mặt Còn phải vào nhiệm vụ lên lớp, đặc điểm đối tượng, nội dung dạy học điều kiện tác nghiệp mà phân tích cho tồn diện Ví dụ dạy kỹ thuật tương đối tỉ mỉ, phức tạp lượng vận động khơng thể lớn Lượng vận động tâm lý lên lớp TDTT + Đó mức chịu đựng tâm lý học sinh lên lớp TDTT Nói cách khác, kích thích với cường độä định, tạo nên hưng phấn căng thẳng hệ thống thần kinh học sinh lên lớp TDTT Nó chủ yếu thể qua sức ý, tình cảm ý chí Lượng vận động tâm lý lên lớp TDTT có tác dụng tốt đến sức ý, tình cảm ý chí học sinh, góp phần đảm bảo nâng cao chất lượng dạy học TDTT + Phương pháp bước đo lượng vận động tâm lý lên lớp TDTT (chủ yếu phương quan sát): Chuẩn bị: - Người đo trước tiên phải tìm hiểu nhiệm vụ, nội dung, tồn q trình lên lớp TDTT nắm vững tiêu chuẩn đo - Chuẩn bị dụng cụ biểu bảng để ghi chép - Chọn đối tượng đo; lên lớp học sinh Trong đo, nên ý tới học sinh khác nhóm, tổ tồn lớp để học sinh khơng biết đối tượng quan sát, sinh căng thẳng, khơng bình thường - Người đo phải phân cơng rõ 187 Tiến hành đo: - Trong tồn trình lên lớp, người quan sát phải bám sát đối tượng quan sát, khơng xao nhãng Bảng 12: Các tiêu chí xác định LVĐ tâm lý học sinh GLL TDTT Tiêu chí Tiêu Sức ý chuẩn Phân độ Tập trung cao độ khơng bị ngoại cảnh hút -1 -2 -3 188 Chú ý tập trung vào mục tiêu, đối tượng, hướng Chú ý tương đối tập trung (đại thể hướng vào mục tiêu) Tương đối phân tán, rời mục khỏi mục tiêu Phân tán, có lúc rời khỏi mục tiêu Rất lung tung (hồn tồn rời khỏi hoạt động dạy học) Trạng thái Biểu ý chí Phấn đấu Kiên cường, sung mãn hăng hái, chủ động vượt khó Cao, Kiên trì, tự thoải mái giác, vượt khó Bình thản, ổn định Tương đối, khắc phục khó khăn Khơng cao, đều Ngại ngùng, bị động Thấp, tẻ Nhút nhát, e nhạt sợ Tiêu cực, Trốn tránh, phản cảm “chịu hàng” Bảng 13: Ghi chép LVĐ tâm lý học sinh GLL TDTT Tình cảm Chú ý Thời gian 12 15 18 21 24 27 30 33 36 39 42 45 47 Tiêu chuẩn Tiêu chí -1 -2 -3 -1 -2 -3 Chú ý Thời gian 12 15 18 21 24 27 30 33 36 39 42 45 47 Tiêu chuẩn Tiêu chí -1 189 ộ dung dạy -2 -3 -3 Trường Giới tính Tuổi Giáo viên hướng dẫn Lớp Tổ Tên học sinh Thời gian Thời tiết Người theo dõi Bảng 14: Các số tham khảo để đánh giá LVĐ tâm lý học sinh GLL TDTT Tiêu chí Các bậc Cao Vừa cao Vừa 190 Các số đánh giá tham khảo Chú ý Tình cảm Ý chí ≥ 2,93 2,70 – 2,92 1,83 2,69 ≥ 1,85 1,63 1,84 1,53 – 1,62 ≥ 1,99 1,49 – 1,98 0,95 – 1,48 Chỉ số đánh giá tổng hợp tham khảo ≥ 2,32 1,91 - 2,21 1,45 – 1,90 Vừa thấp Thấp 1,40 – 1,82 ≤ 1,39 1,20 – 1,52 ≤ 1,19 0,76 – 0,94 ≤ 0,75 1,13 – 1,44 ≤ 1,12 - Người đo phải quan sát biểu sức ý, tình cảm ý chí học sinh theo dõi Cứ - phút một, lại vào tiêu chuẩn đo lượng vận động tâm lý (bảng 12) mà cho điểm kịp thời ghi vào biên theo dõi (bảng 13) - Nếu có nhân tố bất thường ảnh hưởng đến diễn biến tâm lý cần ghi bổ sung IV CHUẨN BỊ ĐÁNH GIÁ GIỜ LÊN LỚP TDTT Chuẩn bị lên lớp TDTT Chuẩn bị tốt tạo điều kiện tiền đề cho lên lớp tốt đồng thời biện pháp thường xun để nâng cao nghiệp vụ giáo viên Giáo viên dù có trình độâ nghiệp vụ kỹ thuật vận động cao cần chuẩn bị lên lớp tốt Chỉ hồn thành tốt nhiệm vụ dạy học Giáo viên phải tự chuẩn bị lấy Trên sởû đó, cần thiết, chuẩn bị tập thể để bổ sung cho nhau, phát huy trí tuệ nhiều người Qua xếp sử dụng hợp lý phương pháp, trang thiết bị TDTT Nội dung u cầu chuẩn bị phụ thuộc vào đặc điểm học sinh, nội dung dạy học Giáo viên thường cần chuẩn bị mặt sau: + Tìm hiểu tình hình Có nắm tình hình chuẩn bị tốt được, đặc biệt với lớp phân cơng dạy học Phải tìm hiểu tình hình tương đối tồn diện: sĩ số (cả nam nữ), lứa tuổi, sức khỏe, trình độä TDTT, thái độä học tập, hứng thú, tư tưởûng, ý thức tổ chức kỷ luật, cốt cán TDTT đặc điểm học sinh cá biệt Tuy khơng thể tìm hiểu lần xong, mà phải khơng ngừng theo dõi, kịp thời phát xác vấn đề Ngồi cần phải tìm hiểu định nội dung mơn khác mà học sinh phải học đồng thời với mơn TDTT, tình hình sân bãi, dụng cụ cần thiết, mơn trước sau TDTT hoạt động khác + Nghiên cứu nội dung cách dạy học Khơng cần nội dung dạy học (thể sách giáo khoa, tài liệu dạy học) mà kế hoạch, tiến độä dạy học có liên quan Làm tìm hiểu nắm hệ thống ý nghĩa, nhiệm vụ, nội dung (sự xếp u cầu) Căn vào tiến độä dạy học TDTT học kỳ mà sâu nghiên cứu chuẩn bị nội dung cách dạy cho GLL TDTT Đó khâu chuẩn bị giáo viên cho GLL TDTT - Nghiên cứu đặc điểm tác dụng nội dung dạy học Giáo viên dùng hiểu biết giải phẫu, sinh lý, tâm lý, giáo dục, lực học để phân tích nội dung, độä khó, lượng vận động (ảnh hưởng đến phận thể ưu phát triển tố chất thể lực nào) cân nhắc khả tình để giáo dục phẩm chất, đạo đức, ý chí Ngồi nên tìm hiểu mối liên hệ nội dung dạy học mơn TDTT (chưa kể đến mơn học khác) Ví dụ dùng nhảy dây làm tập luyện sức bật (thể lực) làm tập 191 bổ trợï cho tập nhảy xa nhảy hòm Như vậy, tập nhiệm vụ khác cách dạy học u cầu khơng giống - Nghiên cứu quy cách, trọng điểm kỹ thuật để nắm điểm mấu chốt dạy học cho học sinh - Nghiên cứu phương pháp dạy học Sau nắm nội dung dạy học, cần vào nhiệm vụ, trọng điểm, điểm khó dạy học mà tìm chọn phương tiện phương pháp Cụ thể cách thức tiến hành làm mẫu giảng giải; theo phương pháp tuần hồn hay trò chơi, thi đấu; qn triệt ngun tắc đối đãi cá biệt; dựa vào nội dung dạy học mà tiến hành giáo dục đạo đức, tư tưởûng trình tự biện pháp tổ chức GLL TDTT + Biên soạn giáo án Chỉ nên làm tốt khâu sau tìm hiểu tình hình, nắm nội dung tìm chọn phương pháp dạy học thích hợp Đó khâu chuẩn bị quan trọng Còn cách thức, bước làm giáo án giới thiệu kỹ chương kế hoạch dạy học TDTT nhà trường + Bồi dưỡng cốt cán (bao gồm cán TDTT nhóm, tổ trưởng) Biết bồi dưỡng sử dụng đội ngũ có hệ thống, kế hoạch tạo điều kiện quan trọng để lên lớp tốt, đồng thời phương pháp hữu hiệu dạy học để phát huy tính tích cực, bồi dưỡng lực hoạt động độäc lập cho học sinh Trong dạy học TDTT, giáo viên nên thường xun nghe ý kiến học sinh để tìm cách cải tiến cơng việc dạy học Đặt biệt trước học nội dung tương đối khó phức tạp, cần cho học sinh thử nghiệm chút, giúp cho em nắm cách bảo hộ giúp đỡ luyện tập + Chuẩn bị sân bãi dụng cụ Làm tốt việc (bao gồm chuẩn bị, bố trí, kiểm tra thiết bị an tồn ) tạo điều kiện hồn thành tốt nhiệm vụ dạy học lên lớp TDTT Do điều kiện ta có hạn nên khâu đáng lưu tâm Như vậy, trước lên lớp, giáo viên phải chuẩn bị mặt Khi cần thiết, giáo viên (nhất giáo viên trẻ, thiếu kinh nghiệm) chuẩn bị, thử lên lớp trường; tức dạy thử tồn giáo án lên lớp TDTT nơi dạy (cho dù, có hay khơng có học sinh) để nắm nội dung, phương pháp, phát thiếu sót để kịp thời điều chỉnh Đánh giá lên lớp TDTT + Ý nghĩa nội dung Đó kiểm tra đánh giá chất lượng lên lớp TDTT Giờ lên lớp TDTT hình thức tổ chức để thực mục đích, nhiệm vụ giáo dục thể chất nhàø trường Muốn hồn thành đầy đủ, tồn diện nhiệm vụ lên lớp TDTT phải thường xun định kỳ kiểm tra đánh giá chất lượng lên lớp TDTT Như có lợi cho tổng kết kinh nghiệm thành cơng, phát kịp thời tồn để có biện pháp sửa chữa hữu hiệu, nâng cao chất lượng dạy học sởû khoa học Đánh giá chất lượng lên lớp TDTT chủ yếu mặt dạy học Về mặt dạy (giáo viên), gồm có chuẩn bị cho lên lớp, cơng tác 192 tổ chức giáo dục, biện pháp dạy học, xếp điều chỉnh mật độ lượng vận động lên lớp, lực thái độ, tinh thần dạy học giáo viên… Về mặt học (học sinh), cần qua thể từ phía học sinh mà xem có lợi cho tăng cường thể chất, nắm vững hiểu biết, kỹ năng, kỹ xảo vận động TDTT vệ sinh, sức khỏe hay khơng ? + Các loại trình tự đánh giá ởø lên lớp TDTT Thường phân thành đánh giá tương đối tồn diện đánh giá chun đề lên lớp TDTT Loại đầu phân tích, đánh giá tương đối tồn diện chất lượng lên lớp TDTT Còn loại sau chủ yếu nhàèm vào mặt chất lượng Dù dùng loại phải sát với thực tế nhiệm vụ cụ thể mà xem xét, từ tìm kinh nghiệm thành cơng thất bại, làm rõ ngun nhân, đề xuất biện pháp cải tiến Tùy theo u cầu khả năng, dùng cách riêng kết hợp hai cách với Muốn đánh giá khách quan, xác chất lượng lên lớp TDTT, phảì thu thập nhiều liệu nhiều mặt phân tích, quy nạp sởû khoa học Trình tự đánh giá lên lớp TDTT sau: Trước hết, giáo viên nên tự đánh giá, sau người đến dự phân tích góp ý, cuối tổng kết lại ý kiến thảo luận đề xuất kiến nghị cải tiến + Phương pháp đánh giá lên lớp TDTT Có loại: đánh giá định tính đánh giá định lượng Loại đầu chủ yếu phân tích đánh giá nội dung lên lớp TDTT, dựa vào kinh nghiệm hiểu biết lý luận có liên quan người đánh giá Còn loại sau, người đánh giá lại vào liệu lượng hóa theo tiêu chuẩn định mà đưa nhận định Trong thực tiễn, loại thường sử dụng kết hợp với (xem bảng sau) 193 ĐỀ CƯƠNG PHÂN TÍCH GIỜ LÊN LỚP TDTT (Tham khảo từ Tạp chí thực tập sư phạm TDTT, Học viện TDTT T.Ư Mát-xcơ-va,1978) I SỰ CHUẨN BỊ CHO GIỜ LÊN LỚP TDTT Có giáo án cụ thể, tỉ mỉ Trang phục giáo viên gọn gàng, nghiêm chỉnh Trang phục học sinh gọn gàng, nghiêm chỉnh Chuẩn bị dụng cụ sân bãi Có sổ sách theo dõi, tham khảo cần thiết II TÌNH HÌNH DẠY HỌC VÀ GIÁO DỤC TRONG GIỜ LÊN LỚP TDTT l Mức nắm nội dung dạy học học sinh Sự qn triệt ngun tắc giáo học pháp Các phương pháp dạy học dùng lên lớp (làm mẫu, giải thích, trực quan, đánh giá ) Sử dụng tập dẫn dắt Kỹ phân tích sửa chữa sai lầm Giáo dục ý thức bảo hiểm cho học sinh chất lượng bảo hiểm giáo viên Đánh giá mật độä lên lớp TDTT Sự quan tâm giáo dục tư cách thởû dúng Sự quan tâm giáo dục đạo đức cho học sinh (trước biểu tích cực tiêu cực ) 10 Tính kỷ luật, tính tích cực hứng thú học sinh với lên lớp 11 Trình độä văn hóa qua lời nói giáo viên (tính biểu cảm qua lời nói, thái độä với học sinh, quan tâm đến nguyện vọng học sinh, biết đối đãi cábiệt ) III TỔ CHỨC GIỜ LÊN LỚP TDTT l Sự mở đầu kết thúc lên lớp lúc; phân phối thời gian cho phần tập; liều lượng qng nghỉ tập 194 Cách tổ chức học tập lớp cho học sinh (đồng loạt, nhóm,cá nhân, vòng tròn) cách thực tập học sinh (đồng loạt, theo thứ tự, dây chuyền ) Sử dụng trang thiết bị phân phối hợp lý cho học sinh KẾT LUẬN Tình hình hồn thành nhiệm vụ lên lớp TDTT (dựa số học sinh nắm nội dung học tập) Tác dụng giáo dục sức khỏe lên lớp Mối liên hệ lên lớp với lên lớp trước Nhiệm vụ tập chuẩn bị ởû nhàø cho lên lớp sau Nhận xét riêng phần nội dung, nhóm – đội Có đánh giá điểm ghi vào sổ lên lớp Ghi chú: Tất đề mục chất lượng tổng qt lên lớp TDTT đánh giá phương pháp nhóm chun gia theo mức (3: trung bình; 2: trung bình, tạm được; l: kém) Biên phân tích lên lớp TDTT Lớp Thời gian Địa điểm Giáo viên Sĩ số Số lượng học sinh lên lớp I NHIỆM VỤ CỦA GIỜ LÊN LỚP II ĐÁNH GIÁ TỪNG PHẦN THEO THANG ĐIỂM BẬC Sự chuẩn bị cho lên lớp TDTT Tình hình dạy học giáo dục lên lớp TDTT Tổ chức lên lớp TDTT 195 Đánh giá chất lượng tổng qt Năng lực dạy học giáo viên (35 điểm) Người phụ trách phân tích - tổng hợp ký 196 Bảng 15: Ghi điểm đánh giá chất lượng lên lớp TDTT Giá Đượ trị c Hệ thống tiêu chuẩn đánh giá điể điể m m Nhiệm vụ rõ Giáo án Các bước rõ ràng : Nổi bật trọng điểm điểm Bố trí sân bãi, dụng cụ hợp lý Giảng rõ, thuật ngữõ xác Phương Làm mẫu xác, vị trí pháp thích đáng dạy Phương tiện hữu hiệu, có học: hiệu tương ứng điểm Có trình tự, biết đối đãi cá biệt Tổ Nghiêm chặt linh chức: hoạt, đa dạng điểm Nắm điều khiển lớp Chỉ Bảo vệ, giúp đỡ mức đạo: Sửa chữa kịp thời điểm Giáo Thân mật, biết nêu gương dục: Biết dẫn dắt, gợi ý điểm Biểu tâm lý học sinh (15 điểm) Giá Đượ trị c Hệ thống tiêu chuẩn đánh giá điể điể m m Thái độ Chủ động, tự giác học luyện Kỷ luật Giữ kỷ luật, theo huy Ý chí Muốn tiến bộ, vượt khó khăn Tình Thoải mái, vui tươi cảm 10 Quan hệ Quan hệ thầy trò, đồn kết giúp đỡ học sinh tốt đẹp Mạch TB 120 - 140 16 lần/phúùt LVĐ Mạch TB 125 - 50 12 Hiệu 11 sinh lý: lần/phúùt rèn 16điểm Mạch TB 120 - 130 luyện lần/phúùt thân Mạch TB 115 lán/phút thể: (30 35 14 Mật độä điểm) 30 12 luyện 12 tập (%): 25 14 điểm < 20 Mức dung Nội dung ơn Tỷ lệ Nội 13 nắm kỹ lại học sinh nắm 60 70 15 vận kỹ 50 60 12 động: thuật 40 50 197 Hệ thống tiêu chuẩn đánh giá (20 điểm) 198 (%): 15 điểm 14 Tỷ lệ học sinh nắm hiểu biết (%): điểm 30 40 100 80 60 40 Giá Đượ trị c điể điể m m GIÁO TRÌNH LÝ LUẬN & PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO Biên soạn : PGS – TS NGUYỄN TỐN TS NGUYỄN SĨ HÀ GIÁO TRÌNH LÝ LUẬN VÀ PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC THỂ THAO Khoa Giáo dục Thể chất trường ĐHSP TP.HCM đăng ký kế hoạch năm 2004 Ban Ấn Bản Phát hành Nội ĐHSP chụp 200 cuốn, khổ 14x20 theo Biên số /BCTGT ngày tháng năm 2004, in xong ngày tháng năm 2004 199 [...]... pháp TDTT ra đời thì Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất được coi là một trong những mơn khoa học tổng hợp nhất, có quan hệ trực tiếp với TDTT Nhưng chưa có thể coi là lý luận và phương pháp TDTT chung được vì TDTT đâu chỉ có dưới hình thức giáo dục thể chất Kế đến là Lý luận và phương pháp thể thao, lúc đầu chỉ là huấn luyện thể thao Phong trào thể thao Ơlympic và thể thao đỉnh cao trên thế giới... kỷ lục thể thao thế giới” Trong những năm gần đây, Lý luận và phương pháp huấn luyện thể thao, rồi thể thao tổng thể đã từ là một nhánh của Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất tách thành một mơn khoa học riêng, một mơn học trong đào tạo các chun gia về thể thao Bên cạnh hai bộ phận, hình thức TDTT quan trọng trên, cũng còn có những nội dung khoa học khác được phát triển đáng kể như thể dục vệ... hình thành và phát triển từ khoảng giữa thập kỷ 70 thế kỷ trước và hiện đang từng bước Việt Nam hố chuyển từ lý luận và phương pháp giáo dục thể chất thành Lý luận và phương pháp TDTT Nhiều năm nay, đó cũng là một trong ba mơn thi quốc gia cho các cấp học trên trong ngành này Theo xu thế chung, nội dung của mơn học Lý luận và phương pháp TDTT bao gồm những phần chính sau: 1 Nhập mơn về lý luận TDTT:... nghiên cứu về lý luận trước hết phụ thuộc vào phương pháp luận của nó Phương pháp luận chung nhất (cơ sở triết học) của chúng ta là duy vật biện chứng và duy vật lịch sử Nó có ý nghĩa mở đầu Theo hướng đó, nhiệm vụ cụ thể của Lý luận và phương pháp TDTT là tổng hợp tất cả những thành tựu về nhận thức trong lĩnh vực này, xác lập được một quan điểm về phương pháp luận khoa học thống nhất, nhất qn và đúng đắn... thậm chí rất xa và khác nhau theo quan niệm truyền thống trước đây Ví dụ, hiện nay trong nhiều khoa học đã sử dụng các cách tiếp cận, phương pháp nghiên cứu của lý thuyết hệ thống, điều khiển, mơ hình Trong Lý luận và phương pháp TDTT, mơn khoa học về lý luận tổng hợp, các cách tiếp cận và phương pháp tích hợp có giá trị đặc biệt Trên nền những phương pháp luận chung và các phương pháp nhận thức khoa... độ thể sở, tiếp sau lực cơ sở và huấn luyện phổ giai đoạn “nhà thơng trường” trình huấn luyện - Đảm bảo phát triển đạt định mức thể Thể s Thể thao cơ -vàQ thi đấu trong phong chất cao hơn, nhằm phục vụ hoạt động thao trào thể thao quần chun mơn nào đó (một chúng - Thể hiện và nâng cao những năng lực thành - Thể thao thể chất tuyệt đối của con người trong phần đỉnh cao - Q trình huấn luyện mơn thể thao. .. trong mơn thể thao chun chọn nào đó 34 Còn thi đấu thể thao lại là một biện pháp quan trọng để kiểm tra, đánh giá, thúc đẩy, nâng cao hiệu quả của giáo dục thể chất, rèn luyện thân thể, huấn luyện thể thao MỤC ĐÍCH CHUNG CỦA TDTT Tăng cường thể chất của nhân dân, nâng cao trình độ thể thao, góp phần làm phong phú đời sống văn hóa và giáo dục con người mới Các nhiệm vụ chung của TDTT Cơ thể cường tráng... bản, mở đầu cùng đối tượng, phương pháp nghiên cứu, cấu trúc, chức năng, mục đích, nhiệm vụ, ngun tắc hoạt động chung về TDTT 2 Những cơ sở chung về lý luận và phương pháp giáo dục thể chất : Phần lớn là những kiến thức truyền thống đã có về giáo dục thể chất Chủ yếu tập trung vào các vấn đề về dạy học động tác phát triển các tố chất vận động cùng những phương tiện, phương pháp và hình thức tổ chức tương... vụ xuất) dục, thể của nó thể dục, thể nghề TDTT thực thao giữa giờ) nghiệp -dụng qn sự - Chuẩn bị thể lực qn sự thực dụng, những hình thức tập 12 luyện chun mơn của qn đội - Thể dục chữa - Tập luyện có hệ bệnh thống những bài tập TDTT thể lực nhằm chữa hồi bệnh, theo từng người, phục nhóm hoặc lớp sức - Thể thao hồi khoẻ phục - Tập luyện thể thao nhằm mục đích hồi phục - Thể dục vệ - Tập thể dục vệ sinh... giáo dục nói chung của tồn xã hội Trên cơ sở đó đã hình thành ra mơn khoa học chính thức đầu tiên, khá lâu đời trong lĩnh vực này là lý luận và phương pháp giáo dục thể chất Nó là một nhánh của giáo dục nói chung Tên gọi đó chỉ có ý nghĩa tiêu biểu, thống nhất tương đối (xét theo bản chất), vì còn có những cách gọi khác nhau giữa một số nước Trước khi có mơn Lý luận và phương pháp TDTT ra đời thì Lý ... Nhưng chưa coi lý luận phương pháp TDTT chung TDTT đâu có hình thức giáo dục thể chất Kế đến Lý luận phương pháp thể thao, lúc đầu huấn luyện thể thao Phong trào thể thao Ơlympic thể thao đỉnh cao... sinh lý học người khơng phải có từ sách vấn đề này, mà kỷ lục thể thao giới” Trong năm gần đây, Lý luận phương pháp huấn luyện thể thao, thể thao tổng thể từ nhánh Lý luận phương pháp giáo dục thể. .. triển thể chất giáo dục thể chất khác Giáo dục toàn diện Đức dục Thể dục Phát triển tố chất khả vận động Trí dục Mỹ dục Giáo dục kỹ thuật lao động Dạy học động tác vận động Hình 2: Giáo dục thể