TUẦN TIẾT BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TRÒ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI” I Mục tiêu - Giới thiệu chương trình thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dungcơ chương trình có thái độ học tập đúng.chcc - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn Yêu cầu HS biết quy định để thực thể dục - Học giậm chân chỗ- đứng lại Yêu cầu thực tương đối - Chơi trò chơi : “Diệt vật có hại.” Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, tranh ảnh số vật, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp Phần (24 phút) - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn - Phổ biến nội quy tập luyện - Giậm chân chỗ - đứng lại - Trò chơi:”Diệt vật có hại” Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS G dự kiến nêu lên để HS lớp tự định G nêu quy định học tiết thể dục Về trang phục gọn gàng, giày dép quoai hậu HS sửa lại trang phục cho gọn G giúp đỡ Bắt đầu học thể dục muốn vào lớp phải xin phép HS tập hợp lớp sân ,dưới điều khiển cán G nêu tên động tác, hướng dẫn HS cách thực hiện, hô nhịp cho HS tập theo G G nhận xét sửa sai cho HS G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhânl xét - Dặn dò G hỏi để HS trả lời xem vật có ich, có hại G chotừng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà TIẾT BÀI 2:TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNGHÀNG, ĐIỂM SỐ CHÀO BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP I.Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ :Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, dứt khoát, theo lệnh G - Học cách chào báo cáo giáo viên nhận lớp kết thúc học.Yêu cầu thực mức tương đối II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, giậm chân chỗ- đứng lại - Thi đua - Trò chơi vận động - Trò chơi “chạy tiếp sức.” Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G HS quan sát nhận xét biểu dương G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, Phần kết thúc (5phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử, G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS nối tiếp thành vòng tròn quay mặt vào HS ,G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà TUẦN TIẾT BÀI 3: D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "QUA ĐƯỜNG LỘI" I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ lớp Yêu cầu thực động tác tương đối xác, Tập hợp hàng nhanh, - Ôn cách chào báo cáo giáo viên nhận lớp kết thúc học Yêu cầu thực hiên jđược tương đối đúng, nhanh trật tự - Trò chơi “Qua đường lội.”Yêu cầu biết cách chơi luật hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Vỗ tay hát Phần (25 phút) - Đội hình đội ngũ - Dàn hàng ngang, dồn hàng Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS Thi đua - Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân chỗ - đứng lại - Trò chơi vận động - Trò chơi “Qua đườnglội.” Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò tổ G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G HS quan sát nhận xét biểu dương G nêu tên động tác hô nhịp dẫn cho HS tập G kết hợp sửa sai cho HS Cán lớp hô nhịp điều khiển HS tập G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp HS + G củng cố nội dung Một nhóm lên thực lại động tác vừa học G nhận xét học G tập nhà TIẾT BÀI :D ÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG -TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI" I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ lớp Yêu cầu thực động tác tương đối xác Tập hợp hàng nhanh, - Ôn cách chào báo cáo giáo viên nhặn lớp kết thúc học Yêu cầu thực tương đối đúng, nhanh trật tự - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi.”Yêu cầu biết cách chơi luật hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển - Dàn hàng ngang, dồn hàng HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân tổ Thi đua HS tổ thi đua trình diễn lượt G HS quan sát nhận xét biểu -Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số, dương đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân G nêu tên động tác hô nhịp dẫn chỗ - đứng lại cho HS tập G kết hợp sửa sai cho HS -Trò chơi vận động Cán lớp hô nhịp điều khiển HS tập Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” G nêu tên trò chơi ,giải thích cách chơi, luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng Phần kết thúc (5 phút ) chơi luật -Thả lỏng bắp Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS -Củng cố HS theo vong tròn vừa vừa thả lỏng bắp HS ,G củng cố nội dung -Nhận xét Một nhóm lên thực lại động tác vừa -Dặn dò học G nhận xét học G tập nhà HS ôn phần đội hình, đội ngũ TUẦN TIẾT BÀI :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI" I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ lớp Yêu cầu thực động tác tương đối xác, Tập hợp hàng nhanh, - Ôn cách chào báo cáo giáo viên nhặn lớp kết thúc học Yêu cầu thực hiên jđược tương đối đúng, nhanh trật tự - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”.Yêu cầu biết cách chơi luật hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Vỗ tay hát Phần (24 phút) - Đội hình đội ngũ.-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ đến hết: - Thi đua - Học quay phải, quay trái G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân tổ HS tổ thi đua trình diễn lượt G + HS quan sát nhận xét biểu dương G nêu tên động tác, làm mẫu hô nhịp dẫn cho HS tập động tác G kết hợp sửa sai cho HS - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, Cán lớp hô nhịp điều khiển HS tập đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay Giáo viên hô nhịp tập hợp lớp trái HS thực nhịp động tác G giúp đỡ sửa sai - Trò chơi vận động - Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng chơi luật Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vong tròn vừa vừa thả lỏng - Củng cố bắp H + G củng cố nội dung Một nhóm lên thực lại động tác vừa - Nhận xét học - Dặn dò G nhận xét học G tập nhà HS ôn phần đội hình, đội ngũ TIẾT BÀI :QUAY PHẢI QUAY TRÁI –ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY I Mục tiêu - Ôn quay phải, quay trái, Yêu cầu thực động tác mức tương đối xácvà hướng - Làm quen với động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, tranh thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Vỗ tay hát Phần (24 phút) - Quay phải, quay trái - Động tác vươn thở - Động tác tay - Tập phối hợp động tác Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp 10 Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát G nêu tên động tác hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng hô nhịp điều khiển HS tập G quan sát nhận xét sửa sai cho HS tổ G chia tổ cho HS tập luyện ,tổ trưởng điều khiển quân tổ G nêu tên động tác hô nhịp, tập mẫu dẫn cho HS tập G kết hợp sửa sai cho HS Cán lớp tập mẫu hô nhịp điều khiển HS tập, Gđi sửa sai uốn nắn nhịp Giáo viên hô nhịp HS thực nhịp động tác G giúp đỡ sửa sai G hô nhịp liền mạch động tác HS thực G giúp đỡ sửa sai nhịp khó Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả - Tâng cầu G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo hai nhóm G nhận xét sửa sai cho H Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn tâng cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 30 TIẾT 59 BÀI 59: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục học trò chơi “Tung bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi - Ôn tâng cầu Yêu cầu biết cách thực tâng cầu nhiều trước II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Tâng cầu G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu theo nhóm hai người 77 H chơi thử theo hai nhóm G nhận xét sửa sai cho H - Thi tâng cầu - Trò chơi “Tung bóng vào đích” Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G cho H thi tâng cầu theo nhóm G làm trọng tài cộng tổng số lần tâng cho đội G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách tung bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người tung bóng H chơi thử theo hai nhóm G nhận xét sửa sai cho H Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn tâng cầu, chơi trò chơi mà thích TIẾT 60 BÀI 60: TÂNG CẦU - TRÒ CHƠI “TUNG BÓNG VÀO ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn trò chơi “Tung bóng vào đích” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi - Ôn tâng cầu Yêu cầu biết cách thực tâng cầu nhiều trước II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục 78 HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Tâng cầu G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo hai nhóm G nhận xét sửa sai cho H - Thi tâng cầu - Trò chơi “Tung bóng vào đích” Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G cho H thi tâng cầu theo nhóm G làm trọng tài cộng tổng số lần tâng cho đội G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách tung bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người tung bóng H chơi thử theo hai nhóm G nhận xét sửa sai cho H Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn tâng cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 31 TIẾT 61 BÀI 61: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu cho bạn Làm quen với trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi 79 III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra cũ Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách ném bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người ném bóng H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TIẾT 62 BÀI 62: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu cho bạn 80 - Tiếp tục ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách ném bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người ném bóng H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa - Thi ném bóng trúng đích sai cho H Các tổ cử đại diện lên thi ném bóng vào đích, tổ ném trúng nhiều tổ Phần kết thúc ( phút ) biểu dương - Thả lỏng bắp Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả - Củng cố lỏng bắp - Nhận xét H + G củng cố nội dung - Dặn dò G nhận xét học 81 G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 32 TIẾT 63 BÀI 63: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu nâng cao khả đón chuyền cầu xác trước - Tiếp tục ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá, xem tổ đón chuyền cầu nhiều Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, 82 Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách chơi H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H Cho H chơi thức có phân thắng thua Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TIẾT 64 BÀI 64: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động, ném vào đích II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo 83 nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Thi ném bóng trúng đích Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách ném bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người ném bóng H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H Các tổ cử đại diện lên thi ném bóng vào đích, tổ ném trúng nhiều tổ biểu dương Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 33 TIẾT 65 BÀI 65: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu nâng cao khả ném trúng đích II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp 84 Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra cũ Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người Cách thức tổ chức hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Thi ném bóng trúng đích Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách ném bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người ném bóng H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H Các tổ cử đại diện lên thi ném bóng vào đích, tổ ném trúng nhiều tổ biểu dương Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích 85 TIẾT 66 BÀI 66: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Con cóc cậu ông trời”.Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Trò chơi “Con cóc cậu ông trời” G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách chơi H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H - Thi nhảy cóc Các tổ cử đại diện lên thi nhảy xa nhanh cóc, tổ có nhiều người 86 Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò nhảy xa nhanh tổ biểu dương Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 34 TIẾT 67 BÀI 67: CHUYỀN CẦU - TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Mục tiêu - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu tiếp tục nâng cao khả đón chuyền cầu xác - Tiếp tục ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu nâng cao khả ném trúng đích II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, bóng bảng đích kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên 87 thichuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - Thi ném bóng trúng đích Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi G chơi mẫu, hướng dẫn HS cách ném bóng theo nhóm hai người, người nhặt bóng, người ném bóng H chơi thử theo nhóm G nhận xét sửa sai cho H Các tổ cử đại diện lên thi ném bóng vào đích, tổ ném trúng nhiều tổ biểu dương Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TIẾT 68 BÀI 68: THI CHUYỀN CẦU I Mục tiêu - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu nhóm cố gắng đạt thành tích cao II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân - Khởi động khớp G hô nhịp khởi động HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Chuyền cầu theo nhóm hai người G nêu tên động tác, phổ biến cách thực 88 chuyền cầu G chuyền mẫu, hướng dẫn HS cách tâng cầu, chuyền cầu theo nhóm hai người H chơi thử theo nhóm hai người G nhận xét sửa sai cho H G chia nhóm cho H tập - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thi chuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người tổ Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Các thành viên tổ đồng loạt thi chuyền cầu theo lệnh thống nhất, đôi để cầu rơi phải dừng lại, đôi sau đôi thắng Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TUẦN 35 TIẾT 69 BÀI 69: THI CHUYỀN CẦU I Mục tiêu - Thi vô địch lớp chuyền cầu theo nhóm hai người.Yêu cầu tùng đôi cố gắng đạt thành tích cao II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị còi, cầu, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân 89 - Khởi động khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra cũ G hô nhịp khởi động HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người G cho nhóm cử đại diện lên thi chuyền cầu theo đôi H + G nhận xét đánh giá - Thi vô địch lớp chuyền cầu theo nhóm hai người Phần kết thúc ( phút ) - Thả lỏng bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cácđôi lớp chọn đồng loạt thi chuyền cầu theo lệnh thống nhất, đôi để cầu rơi phải dừng lại, đôi sau đôi thắng cuộc, đôi vô địch lớp Cán lớp hô nhịp thả lỏng HS HS theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng bắp H + G củng cố nội dung G nhận xét học G tập nhà HS ôn chuyền cầu, chơi trò chơi mà thích TIẾT 70 BÀI 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I Mục tiêu - Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống kiến thức, kĩ học Đánh giá kết học tập để phát huy khắc phục năm học II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : Học lớp G kẻ bảng để hệ thống nội dung học - Phương tiện : chuẩn bị phấn bảng III Nội dung phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức hoạt động Phần mở đầu(5 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ H lên đọc tên động tác thể 90 - Trò chơi “Diệt vật có hại” Phần (24 phút) - Hệ thống kiến thức, kĩ - Về ĐHĐN - Về TDRLTTCB - Về thể dục phát triển chung - Về trò chơi vận động dục H + G nhận xét đánh giá Cán lớp điều khiển trò chơi G + H hệ thống kiến thức, kĩ học năm G cho H kể lại phần G chốt lại nội dung ghi lại lên bảng theo nội dung Kết hợp cho vài H lên tập minh họa G nhận xét sửa sai - Đánh giá kết học tập G nhận xét kết học tập H Nêu tinh thần thái độcủa H so với yêu cầu chương trình - Tuyên dương Phần kết thúc (6 phút ) - Củng cố - Hát - Nhận xét - Dặn dò G tuyên dương số H học tốt, nhóm H tập tốt - Nhắc nhở vài cá nhân học chưa tốt phải cố gắng năm sau G + H củng cố nội dung Một nhóm lên thực lại động tác vừa học Quản ca cho lớp hat G nhận xét học G tập nhà HS ôn thể dục hè Chơi trò chơi mà thích 91 [...]... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục H + G nhận xét đánh giá 2 Phần... bài thể dục , kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần... phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) 32 - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra bài cũ 2 Phần cơ bản (24 phút) - Ôn 8 động tác G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá G nêu tên... cho 2 cặp lên làm mẫu, G nhận xét sửa sai G chia tổ cho HS tập 3 Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp - Củng cố H + G củng cố nội dung bài Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học - Nhận xét G nhận xét giờ học 17 - Dặn dò G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục TIẾT 12 BÀI 12 :ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC... Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần cơ bản (23 phút) - Ôn 5 động tác G nêu... Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Vỗ tay hát Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài * Kiểm tra bài cũ 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá 2 Phần cơ bản (23 phút) - Ôn 8 động tác G nêu ... ca bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Ôn thể dục G nêu tên động tác thể dục, hô nhịp điều khiển cho H tập Cán lớp hô nhịp điều... bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Ôn thể dục G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng... bắt nhịp cho lớp hát * Kiểm tra cũ HS lên bảng tập thể dục HS +G nhận xét đánh giá Phần (24 phút) - Ôn thể dục G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho HS Lớp trưởng