tuần 1 Ngày soạn: 21 / 8 / 2010 Ngày giảng: 23 / 8 / 2010 bài 1: giới thiệu chơng trình trò chơi diệt các con vật có hại I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2. - Một số quy định trong giờ học thể dục - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự lớp. - Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. - Ôn trò chơi diệt các con vật có hại. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS biết đợc một số nội dung cơ bản của chơng trình, biết một số nội quy tập luyện trong giờ thể dục. - Yêu cầu HS thực hiện động tác giậm chân cơ bản đúng và tham gia trò chơi tơng đối chủ động. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 2 ) phần cơ bản: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2: + Giáo viên giới thiệu nội dung ôn lại và sẽ học trong chơng trình thể dục : ĐHĐN, bài thể dục PTC, bài tập RLTTCB, trò chơi vận động. + Nhắc nhở HS tinh thần tập luyện và tính kỉ luật. - Phổ biến một số nội quy quy định giờ học thể dục: + khi ra sân phải tập hợp hàng dới sự điều khiển của lớp trởng. + Trang phục phải gọn gàng, đi dày hoặc dép quai hậu. + khi ra vào lớp phải đợc sự đồng ý của giáo viên. - Biên chế tổ tập luyện: + Biên chế tổ tập luyện tuỳ vào số lợng HS. - Học giậm chân tại chỗ; + Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu động tác. + Hô nhịp và tập chậm cho HS tập theo. - Trò chơi diệt các con vật có hại. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + cho HS chơi thử và chơi chính thức, 5-6 1-2 1-2 18-20 3-4 2-3 2-3 5-6 5-6 x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x - Quản ca bắt nhịp x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x - HS lắng nghe x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ - GV quan sát sửa sai x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x 1 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài học. - Nhận xét và giao bài tập về nhà. 4-5 1-2 1-2 1-2 - Cán sự điều khiển trò chơi x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x ******************************************************************** Ngày soạn: 22 / 8 / 2010 ngày giảng: 26 / 8 / 2010 bài 2 : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số nội dung ĐHĐN đã học ở lớp 1. - Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và khi kết thúc giờ học. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc , dóng thẳng hàng dọc và điểm đúng số của mình. - Yêu cầu thực hiện động tác chào báo cáo cơ bản đúng . 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục và có thái độ học tập đúng. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai. 2 ) phần cơ bản : - Ôn tập hợp hàngdọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ _ đứng lại: + Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu động tác. + Hô khẩu lệnh và hô nhịp cho HS tập. + Chia tổ cho HS tập, cán sự lớp điều khiển. - Học cách chào báo cáo khi giáo viên nhận lớp và khi kết thúc giờ học: + GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. + GV giải tán lớp, cho cán sự tập hợp lại và tập chào báo cáo khi nhận lớp và kết thúc giờ học. - Trò chơi diệt các con vật có hại + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. 5-6 1-2 1-2 1-2 18-20 4-5 2-3L 4-5 4-5 1-2 1-2 x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x - GV cùng HS khởi động x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ - GV quan sát sửa sai cho HS x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x - Cán sự lớp điều khiển trò chơi x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x - Giáo viên hô giải tán , HS hô to khoẻ. 2 - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. - Kết thúc giờ học 1-2 1-2 x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 2 ngày soạn: 28 / 8 / 2010 Ngày giảng: 30 / 8 / 2010 bài 3 : dàn hàng ngang, dồn hàng trò chơi qua đờng lội I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số nội dung ĐHĐN đã học : tập hợp hàng dọc, đón hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng. - Ôn trò chơi qua đờng lội. 2) Kĩ năng : - Yêu cầu HS biết cách tập hợp hàng dọc, đứng vào hàng dọc, biết dóng hàng dọc. - Yêu cầu biết tham gia chơi và thực hiện theo yêu cầu trò chơi. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi . III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân tập. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Trò chơi chim bay cò bay. 2 ) phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - đứng lại: + Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu động tác. + Hô khẩu lệnh và hô nhịp cho HS tập. + Chia tổ tập luyện, cán sự điều khiển. - Dàn hàng ngang, dồn hàng: + Giáo viên nêu tên động tác, nhắc lại kĩ thuật động tác và làm mẫu động tác. + Chia tổ tập luyện, cán sự điều khiển. - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ, giậm chân tại chỗ - đứng lại: + tổ trởng các tổ điều khiển. - Trò chơi qua đờng lội + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20 1-2L 2-3L 1L 8-10 x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x - GV hô nhịp x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ x x x x x x ĩ x x x x x x x x x x x x x - Tập theo đội hình chữ U x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - trò chơi có chúng em. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. - GV hô giải tán , HS hô to khoẻ. 4-5 1-2 1-2 1-2 1-2 1-2 cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 30 / 8 / 2010 Ngày giảng: 2 / 9 / 2010 ( dạy bù) bài 4 : dàn hàng ngang, dồn hàng trò chơi nhanh lên bạn ơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số nội dung ĐHĐN, chơi trò chơi nhanh lên bạn ơi. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu HS biết cách tập hợp hàng dọc, đứng vào hàng dọc, biết dóng hàng dọc. - Yêu cầu biết tham gia chơi và thực hiện theo yêu cầu trò chơi. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Ôn cách chào báo cáo và HS cả lớp chúc giáo viên khi nhận lớp. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp. - Ôn bài thể dục lớp 1. 2 ) phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái. - Dàn hàng ngang, dồn hàng: + Giáo viên nêu tên động tác, nhắc lại kĩ thuật động tác . - Trò chơi nhanh lên bạn ơi + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức có phân thắng thua. 3 ) phần kết thúc: - Đi thờng theo nhịp 2 hàng dọc và hát - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 2 x 8N 18-20 2-3L 2-3L 6-8 4-5 1-2 1-2 1-2 ĐH nhận lớp x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x GV lấy điệu HS hát GV hô nhịp cho HS tập x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ + L1 giáo viên hô khẩu lệnh cho HS tập. + L2 cán sự lớp điều khiển. + Chia tổ cho HS tập, tổ trởng điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ 4 x x x x x x x x x tuần 3 Ngày soạn: 4 / 9 / 2010 Ngày giảng: 6 / 9 / 2010 bài 5: quay phải quay trái - trò chơi nhanh lên bạn ơi I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Học quay phải quay trái, ôn trò chơi nhanh lên bạn ơi. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu bớc đầu biết cách thực hiện quay phải, quay trái. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. 3) Giáo dục: - HS yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Ôn cách chào báo cáo và HS cả lớp chúc giáo viên khi nhận lớp. - chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi theo vòng tròn hít thở sâu. - Trò chơi đứng ngồi theo lệnh 2 ) phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết. - Học động tác quay phải, quay trái. + khẩu lệnh: bên phải ( trái) quay + Động tác: Lấy gót chân phải và mũi chân trái làm trụ, xoay ngời sang phải(trái) sau đó đa chân trái(phải) về cạnh chân phải (trái) - Trò chơi nhanh lên bạn ơi + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi + Cho HS chơi thở và chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Trò chơi có chúng em - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà. 5-6 1-2 1-2 50-60m 1-2 1-2 18-20 1-2L 4-5L 2L 4-5 4-5 1-2 1-2 1-2 1-2 x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x GV hớng dẫn khởi động + L1 GV điều khiển HS tập. + L2 cán sự lớp điều khiển. x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x + GVnêu tên, giải thích và làm mẫu động tác . x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x ******************************************************************** Ngày soạn: 6 / 9 / 2010 Ngày giảng: 9 / 9 / 2010 5 bài 6: quay phải, quay trái - động tác vơn thở và tay I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn quay phải quay trái - Làm quen với hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết cách thực hiện hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục . 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hằng ngày. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ vỗ tay hát. - Trò chơi đứng ngồi theo lệnh 2 ) phần cơ bản: - Ôn động tác quay phải, quay trái. - Học động tác vơn thở: +N1: Chân trái sang ngang, hai tay sang ngang lên cao chếch chữ V lòng bàn tay hớng vào nhau, mắt nhìn theo tay, hít vào. + N2: Hai tay sang bên xuống thấp, hơi cúi đầu, thở ra. + N3: Hai tay dang ngang, hít vào + N4: Về TTCB, thở ra. + N5,6,7,8 nh trên ,nhịp 5 đổi chân phải - Học động tác tay: + N1: Chân trái sang ngang, hai tay sang ngang bàn tay ngửa + N2: Hai tay lên cao vỗ vào nhau mắt nhìn theo tay. + N3: Hai tay ra trớc thẳng hớng , mặt h- ớng trớc. + N4: Về TTCB + N5,6,7,8 nh vậy nhng đổi bên - Ôn hai động tác đã học. - Trò chơi qua đờng lội 3 ) phần kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Cúi ngời thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà. 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20L 4-5L 4-5L 4 x 8N 3-4L 2L 4-5 4-5 1-2 10L 1-2 1-2 x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x + GV hô khẩu lệnh cho HS tập. Động tác vơn thở TTCB 1 2 3 4 + gVnêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. + Tập chậm cho HS tập theo. + Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm. x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x TTCB 1 2 3 4 cb xp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x 6 ******************************************************************** tuần 4 Ngày soạn: 11 / 9 / 2010 Ngày giảng: 13 / 9 / 2010 bài 7: động tác chân _ trò chơi kéo ca lừa xẻ I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn 2 động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. - Học động tác chân. - Ôn trò chơi kéo ca lừa xẻ. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ ở mức tơng đối chính xác, biết chơi trò chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu. - Trò chơi đứng ngồi theo lệnh 2 ) phần cơ bản: - Ôn động tác vơn thở và tay. - Học động tác chân: + N1: Chân trái sang ngang rộng hơn vai, hai tay sang ngang bàn tay sấp. + N2: Khuỵ gối chân trái, chân phải thẳng, hai tay đa ra trớc ngang vai vỗ vào nhau. + N3: Về nhịp 1. + N4: Về TTCB. + N5,6,7,8: Nh trên nhng đổi chân phải ở nhịp 5 - Ôn ba động tác vơn thở, tay và chân. 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20L 1-2L 2 x 8N 4-5L 4 x 8N 1-2L 1L 4-5 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TTCB 1 2 3 4 + giáo viên nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. + Tập chậm cho HS tập theo. + Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm. 7 - trò chơi kéo ca lừa xẻ + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. 3 ) phần kết thúc: - Cúi ngời thả lỏng. - cúi lắc ngời thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 4-5 1-2 10L 1-2 1-2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển lớp tập. + Xen kẽ các lần tập giáo viên nhận xét và sửa sai cho HS. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 14 / 9 / 2010 Ngày giảng: 16 / 9 / 2010 bài 8: động tác lờn _ trò chơi kéo ca lừa xẻ I ) mục tiêu: 1) Kiến thức - Ôn 3 động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Học động tác lờn . - Ôn trò chơi kéo ca lừa xẻ. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác cơ ở mức tơng đối chính xác. - Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có kết hợp vần điệu để tạo nhịp. 3) Giáo dục: - HS yêu thich môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc Trên sân trờng. - Đi thờng theo vòng tròn hít thở sâu. 2 ) phần cơ bản: - Ôn động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục. - Học động tác lờn: +N1: Chân trái sang ngang , hai tay sang ngang lên cao thẳng hớng, lòng bàn tay hớng vào nhau. + N2: Nghiêng lờn sang trái, tay trái chống hông, tay phải đa cao áp nhẹ vào tai, trọng tâm dồn vào chân phải chân trái kiễng gót. + N3: Về đứng nh N1 , hai tay dang ngang bàn tay ngửa. + N4: Về TTCB. + N5,6,7,8: nh trên nhng N5 đổi 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20L 2L 2 x 8N 4-5L 4 x 8N 1L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1 GV điều khiển . + L2 Cán sự điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TTCB 1 2 3 4 - GV nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác. - Tập chậm cho HS tập theo. 8 chân phải - Ôn bốn động tác: vơn thở, tay, chân và lờn. - trò chơi kéo ca lừa xẻ 3 ) phần kết thúc: - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 1L 4-5 4-5 10L 10L 1-2 1-2 - Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển lớp tập. - Sau mỗi lần tập giáo viên nhận xét thêm. - thi trình diễn bốn động tác đã học. x x x x x x x x x x x x x x x x + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** tuần 5 Ngày soạn: 18 / 9 / 2010 Ngày giảng: 20 / 9 / 2010 bài 9: chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện đợc 4 động tác của bài thể dục PTC . 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng vỗ tay và hát. - giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Trò chơi diệt các con vật có hại. 2 ) phần cơ bản: - Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại: + Khẩu lệnh thành vòng tròn đi thờng bớc + Động tác: sau khẩu lệnh HS lần lợt đi (chạy) ngợc chiều kim đồng hồ tạo thành 5-6 1-2 1-2 1-2 1-2 18-20L 2-3L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxx x xxxxxxxxx x x x x x x x 9 vòng tròn . + Khẩu lệnh thành 2,3 hàng dọc tập hợp + Động tác: Sau khẩu lệnh HS lần lợt đi ngợc chiều kim đồng hồ và bắt đầu từ tổ trởng tổ 1 tách ra khỏi vòng tròn chuyển thành hàng dọc ở vị trí quy định. - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục. - trò chơi kéo ca lừa xẻ 3 ) phần kết thúc: - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 2 x 8N 4-5 4-5 10L 10L 1-2 + L1 giáo viên nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa hô nhịp động tác . + L2 cán sự làm mẫu và điều khiển. + Thi trình diễn 4 động tác đã học. + Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. + Cho HS ôn lại vần điệu. + Cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ******************************************************************** Ngày soạn:21 / 9 / 2010 Ngày giảng: 23 / 9 / 2010 bài 10: động tác bụng _ chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I ) mục tiêu: 1Kiến thức: - Ôn động tác vơn thở, tay, chân và lờn; học mới động tác bụng của bài thể dục phát triển chung. - Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện đợc 5 động tác của bài thể dục PTC. 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể, yêu thích môn thể dục. II ) địa điểm, ph ơng tiện : - địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ . - phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi qua đờng lội. III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp tổ chức 1 ) phần mở đầu: - gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối, hông, vai 2 ) phần cơ bản: - Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại: + Khẩu lệnh thành vòng tròn đi thờng 5-6 1-2 1-2 1-2 18-20L 2-3L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxx x xxxxxxxxx x x x x x x x x x x x x 10 [...]... Ôn bài thể dục phát triển chung 2 ) phần cơ bản: - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang: 1 -2 1 -2 2 x 8N 18 -20 L 2L - Học điểm số theo đội hình vòng tròn: + Khẩu lệnh: Cả lớp theo 1 -2, 1 -2 điểm số + Động tác: Cả lớp điểm số từ phải sang trái, em thứ nhất hô 1, em thứ 2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em thứ t hô 2 cứ nh vậy đến hết, em cuối cùng hô hết 2- 3L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + Giáo viên... nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Trò chơi có chúng em 2 ) phần cơ bản: - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc: định lợng 5-6 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 18 -20 L 1-2L 2- 3L - Học điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang + Khẩu lệnh: Cả lớp theo 1 -2, 1 -2 điểm số + Động tác: Cả lớp điểm số từ phải sang trái, em thứ nhất. .. Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà 14 định lợng phơng pháp tổ chức 1 -2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-6 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 18 -20 L 2L 2 x 8N 4-5L 4 x 8N + cán sự làm mẫu và điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TTCB 1 2L 4-5 10L 10L 1 -2 1 -2 1 -2 2 3 4 + giáo viên nêu tên, giải thích và làm mẫu động tác + GV làm mẫu, hô nhịp + Chia tổ cho HS tập ,giáo. .. ******************************************************************** tuần 10 Ngày soạn: 20 / 10 / 20 10 Ngày giảng: 25 / 10 / 20 10 bài 19: bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc bài tập - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng ngang 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thuộc bài tập Điểm số đúng, rõ ràng 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, phơng tiện : -... đi đều theo 2 hàng dọc và hát 2 ) phần cơ bản: - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc: + Khẩu lệnh: Cả lớp theo 1 -2, 1 -2 điểm số + Động tác: Cả lớp điểm số từ trên suống dới, em thứ nhất hô 1, em thứ 2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em thứ t hô 2 cứ nh vậy đến hết, em cuối cùng hô hết - Ôn bài thể dục + L1 giáo viên vừa hô nhịp vừa làm mẫu cho HS tập + Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khiển, giáo viên quan... - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà định lợng phơng pháp tổ chức 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 2 x 8N 3-4L x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-6 4-5 + Giáo viên hô khẩu lệnh, cả lớp điểm số + L1 hô nhịp cho HS tập + Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai 8-10 4-5 1 -2 10L 1 -2 1 -2 tuần 12 Ngày soạn: 3 / 11 / 20 10 Ngày giảng: 8 / 11 / 20 10 bài 23 :... 4-5 1 -2 1 -2 1 -2 1 2 3 4 - Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà 1 -2 ******************************************************************** Ngày soạn: 10 / 10 / 20 10 Ngày giảng: 14 / 10 / 20 10 bài 16: ôn bài thể dục phát triển chung I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn bài thể dục phát triển chung 2) Kĩ năng: - Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác từng động tác 3) Giáo dục: - HS rèn luyện thân thể. .. ******************************************************************* tuần 11 Ngày soạn: 27 / 10 / 20 10 Ngày giảng: 1 / 11 / 20 10 bài 21 : trò chơi bỏ khăn - ôn bài thể dục I ) mục tiêu: - Học đi thờng theo nhịp - Ôn bai thể dục PTC - Trò chơi bỏ khăn 2) Kĩ năng: - Yêu cầu bớc đầu biết thực hiện đi thờng theo nhịp, biết cách chơi và tham gia đợc vào trò chơi 3) Giáo dục; - HS yêu thích môn thể dục II ) địa điểm, phơng tiện : 22 - địa điểm : Trên sân trờng... điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai + Thi trình diễn bài thể dục cb xp xxxxx xxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày soạn: 24 / 10 / 20 10 Ngày giảng: 28 / 10 / 20 10 bài 20 : Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn trò chơi bỏ khăn I ) mục tiêu: 1) Kiến thức: - Ôn điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình vòng tròn - Học trò chơi bỏ khăn Yêu 2) Kĩ năng: - Yêu cầu biết cách điểm số 1 2, 1- 2 theo đội... bài thể dục phát triển chung: - Trò chơi vòng tròn: + Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến định lợng phơng pháp tổ chức 1 -2 1 -2 1 -2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5-6 1 -2 18 -20 4-5L 2 x 8N 10- 12 32 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + L1 GV hô nhịp, HS tập + L2 - 3 cán sự làm mẫu và điều khiển + Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khiển, giáo viên quan sát sửa sai + Các tổ thi trình diễn bài thể . học và giao bài tập về nhà. 5-6 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 18 -20 L 2L 2 x 8N 4-5L 4 x 8N 2L 4-5 10L 10L 1 -2 1 -2 1 -2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x + cán sự làm mẫu và điều khiển. x x x. hát. - Trò chơi có chúng em - Giáo viên cùng HS hệ thống bài - Nhận xét giờ học giao bài tập về nhà. 5-6 1 -2 1 -2 50-60m 1 -2 1 -2 18 -20 1-2L 4-5L 2L 4-5 4-5 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 x x x x x x x x x ĩ x x. hệ thống bài - Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà. 5-6 1 -2 1 -2 1 -2 1 -2 2 x 8N 18 -20 2- 3L 2- 3L 6-8 4-5 1 -2 1 -2 1 -2 ĐH nhận lớp x x x x x x x x x ĩ x x x x x x x x x GV lấy điệu HS hát GV