Giáo án Thể dục từ lớp 1 đến lớp 5

140 785 3
Giáo án Thể dục từ lớp 1 đến lớp 5

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

1 M ôn : THỂ DỤC Ngày: Bài : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP Tiết: 01 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”.   I/ MỤC TIÊU: - Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 5.yêu cầu HS biết được 1 số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. b - Một số quy đònh về nội quy, yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. - Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, room, đủ nội dung. - Trò chơi “ Kết bạn”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNGTIỆN: - Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương pháp: Chuẩn bò 1 còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Đúng vỗ tay hát 2/ Phần cơ bản: a/ Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5: b/ Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: - Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng ( nên cho HS mặc trang mặc phục thể thao trong giờ tập thể dục). Không được đi dép lê, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi nghỉ tập phải xin phép thầy ,cô giáo. - Trong giờ học, muốn ra, vào lớp phải được GV cho phép,… c/ Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ cơ bản như biên chế tổ chức lớp. d/ Chọn cán sự thể dục lớp: GV nêu lên để HS cả lớp quyết đònh. e/ Ôn đội hình đội ngũ: 6 – 10’ 1 – 2’ 1 – 2’ 18 - 22’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ 1 - 2’ 5 -6’ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 - Cách chào và báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra, vào lớp. - GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập. g/ Trò chơi “ Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho môt nhóm HS, làm mẫu, sau đó cho cả lớp chơi thử 1 - 2 lần, chơi chính thức 2 - 3 lần, có phạm những HS vi phạm quy. 3/ Phần kết thúc: - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 4 - 5’ 4 -6’ 3 Môn : THỂ DỤC Ngày: Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 02 TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo( to, rõ, đủ nội dung báo cáo). - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”, “ Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cho8i đúng luật, hào hứng tronh khi chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò 1 còi, 2 -4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: 4 NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. * Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” 2/ Phần cơ bản: a/ Đội hình đội ngũ: - Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra, vào lớp. - Lần 1 - 2 , GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS. Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển tập: 2 - 3 lần. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ.Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua :2 lần. b/ Trò chơi vận động: - Chơitrò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” và “ Lò cò tiếp sức”. Khởi động chạy tại chỗ và hô to theo nhòp: 1,2,3,4; 1,2,3,4,… - Tập hợp HS theo đội hình chơi. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và quy đònh chơi. - Cho cả lớp thi đua chơi ( mỗi trò chơi, chơi 2 -3 lần) - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng cuộc chơi và chơi đúng luật. 3/ Phần kết thúc: - Cho HS thực hiện động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 -10’ 1 -2’ 1 -2’ 2 -3’ 18 -22’ 7 -8’ 10 -12’ 4 -6’ 4 -6’ 4 - 6’ 1 -2’ 1 -2’ 1 -2’ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 Môn: THỂ DỤC Ngày: Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 03 TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC”  I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúngf hướng, thành thạo, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu chơi đúng luật,trật tự, nhanh nhẹn,hào hứng trong khi chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : Chuẩn bò 1 còi, 2 -4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi. 6 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Đứng tại chỗ vỗ tay hát 2/ Phần cơ bản: a/ Đội hình đội ngũ: - Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp. Tập hợp hàn dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Lần 1 -2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa những sai sót cho HS. - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập; 3 - 4 lần. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa những sai sót cho HS các tổ. - Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua giữa các tổ: 2 tổ. - Cả lớp tập để củng cố: 2 lần. b/ Trò chơi vận động: - Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, tập h5p hS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy đònh chơi, cho cả lớp thi đua chơi : 2 -3 lần. - GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc chơi. 3/ Phần kết thúc: - Cho các tổ HS đi nối nha thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau khép thành vòng tròn nhỏ, đứng lại quay mật vào tâm vòng tròn - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét, đánh giá bài học và giao bài về nhà. 6 - 10’ 1 -2’ 1 -2’ 18 - 22’ 10 -12’ 4 -6’ 4 -6’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Dóng hàng ngang 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 Môn : THỂ DỤC Ngày : Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 04 TRÒ CHƠI “ KẾT BẠN”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng, đều , đẹp, đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi “ Kết bạn”. Yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình tronh khi chơi. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Đòa điểm : Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò 1 còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 8 NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - GV nhận xét lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. * Trò chơi “ Thi đua xếp hàng” - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp 1-2, 1 -2. 2/ Phần cơ bản: a/ Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. - Lần 1 -2 do cán sự điều khiển lớp tập, GV cùng HS quan sát, nhận xét, sủa chữa động tác sai cho HS. - Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, - GV nhận xét. - Cho các tổ thi đua trình diễn: 2 - 3 lần. - GV quan sát, nhận xét, đánh giá, biểu dương thi đua các tổ tập tốt . - Cả lớp tập để củng cố bài :1- 2 lần. b/ Trò chơi vận động: - Chơi trò chơi “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy đònh luật chơi. Cho cả lớp cùng chơi. - GV quan sát, nhận xét. 3/ Phần kết thúc: - Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp. - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 - 10’ 1 -2’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12’ 2 -3’ 8 -10’ 4-6’ 1 2’ 1 -2’ 1 -2’ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Dóng hàng dọc 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 9 Môn : THỂ DỤC Ngày: Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết: 05 TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”   I/. MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nên cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, quay trái, quay phải, quay sau đùng hướng, đều đẹp, đúng với khẩu lệnh. - Trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu HS tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khèo léo, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình trong khi chơi. II/. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Đòa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: Chuẩn bò 1 còi, 1 - 2 chiếc khăn tay. III/. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 10 NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” * Đứng tại chỗ vỗ tay hát 1 bài 2/ Phần cơ bản: a/ Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. - Lần 1 -2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa chữa động tác sai cho HS. - Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển tập: 3 - 4 lần, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ. Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương các tổ tập tốt: 2 lần. Tập cả lớp để củng cố do cán sự lớp điều khiển: 2 lần b/ Trò chơi vận động: - Chơi trò chơi” Bỏ khăn” GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy đònh chơi. Cho cả lớp cùng chơi( có thể do cán sự lớp điều khiển) GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS tích cực trong khi chơi. 3/ Phần kết thúc: - Cho HS chạy đều nối thành 1 vòng tròn lớn, sau xếp thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại, quay mặt vào tâm vòng tròn: - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 - 10’ 1 -2’ 2 -3’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12’ 7 -8’ 4-6’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ Dóng hàng dọc [...]... vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đáng giá kết quả bài học, công bố nôi dung kiểm tra để HS về nhà tự ôn tập 6 -10 ’ 1 - 2’ 1 -2’ 1 -2’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12 ’ 1 -2’ 3 -4’ 3 -4’ 1 - 2’ 8 - 10 ’ 4 -6’ 1 -2’ 1 -2’ 1 - 2’ 2 - 3’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 29 THỂ DỤC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ   Môn : Bài: Ngày: Tiết : 15 I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập hoặc kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng,... vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đáng giá kết quả bài học và giao bài về nhà ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 1 -2’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12 ’ 1 -2’ 4 -5 2 -3’ 7 -8’ 4 -6’ 1 -2’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 27 Môn : Bài: THỂ DỤC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”   Ngày: Tiết : 14 I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình... chơi - Cho cả lớp cùng chơi, GV quan sát, nhận xét HS chơi GV quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc chơi 3/ Phần kết thúc: - Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 1 -2’ 1 -2’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12 ’ 7 -8’ 4 -6’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 23 Môn : Bài: THỂ DỤC Ngày: ĐỘI... bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đáng giá kết quả bài học và giao bài về nhà ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 2 - 3’ 2 -3’ 18 -22’ 10 -12 ’ 1 -2’ 3 -4’ 2 -3’ 7 -8’ 4 -6’ 1 -2’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 25 Môn : Bài: THỂ DỤC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “ TRAO TÍN GẬY”   Ngày: Tiết : 13 I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội... Phần kết thúc: - Cho HS đi thường theo chiều sân tập 1 -2 vòng,về tập hợp thành 4 hàng ngang, tập động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đáng giá kết quả bài học và giao bài về nhà LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 2 - 3’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12 ’ 1 -2’ 7 -8’ 1 -2’ 7 -8’ 4 - 6’ 2 -3’ 1 -2’ 2 -3’ 19 Môn : Bài: THỂ DỤC Ngày: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 10 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn... kết thúc: - Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đáng giá kết quả bài học và giao bài về nhà ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 1 -2’ 2 -3’ 18 -22’ 10 -12 ’ 7 -8’ 4 -6’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 21 Môn : Bài: THỂ DỤC Ngày: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 11 TRÒ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật động tác đội hình đội... 3/ Phần kết thúc: - Cho HS các tổ đi vòng tròn lớn, làm động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài: - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà LƯNG 6 - 10 ’ 1 -2’ 1 -2’ 2’ 1 -2’ 1 -2’ 18 - 22’ 10 - 12 ’ 7 - 8’ 4 - 6’ 2 - 3’ 1 -2’ 1 -2’ Tập hợp hàng ngang 13 Môn : Bài: THỂ DỤC Ngày: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 07 TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao... xét, biểu dương thi đua 3/ Phần kết thúc: - Ch HS cả lớp chạy đều( theo thứ tự tổ 1, 2,3,4,…) quanh sân thành một vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ, đứng lại mặt quay vào tâm vòng tròn 6 -10 ’ 1 - 2’ 1 -2’ 2 -3’ 18 -22’ 16 -18 ’ 1 -2’ 3 -4’ 3 -4’ 1 - 2’ 8 - 10 ’ 4 -6’ 1 -2’ 31 - Cho HS hát một bài, vừa hát vừa vỗ tay theo nhòp - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học, phần kiểm tra, công bố kiểm... đi chậm, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng rồi dừng lại, mặt quay vào tâm - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1 - 2’ 2 - 3’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ 10 -12 ’ 7 -8’ 4 - 6’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 17 Môn : Bài: THỂ DỤC Ngày: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết : 09 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC”   I/ MỤC TIÊU: - Ôn để củng cố và nâng cao kó thuật... tiện: Chuẩn bò 1 còi, bóng và kẻ sân chơi để tổ chức trò chơi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG 6 -10 ’ 1/ Phần mở đầu: 1 - 2’ - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học 1 - Chạy thành một hàng dọc quanh sân tập: 1 - 2 vòng 2 - 3’ - Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, hông vai,… 1 - 2’ * Khởi động 1 trò chơi do GV tự chọn 1 - 2’ * KTBC ( do GV chọn) 18 -22’ 2/ Phần . GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 - 10 ’ 1 -2’ 1 -2’ 2’ 1 -2’ 1 -2’ 18 - 22’ 10 - 12 ’ 7 - 8’ 4 - 6’ 2 - 3’ 1 -2’ 1 -2’ Tập hợp hàng ngang 13 Môn : THỂ DỤC Ngày: Bài:. bài - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 - 10 ’ 1 -2’ 2 -3’ 1 -2’ 18 -22’ 10 -12 ’ 7 -8’ 4-6’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ Dóng hàng dọc 11 Môn : THỂ DỤC Ngày: Bài: ĐỘI HÌNH. thống bài. - GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. 6 -10 ’ 1 - 2’ 2 - 3’ 1 -2’ 1 - 2’ 1 - 2’ 10 -12 ’ 7 -8’ 4 - 6’ 2 -3’ 1 -2’ 1 -2’ 17 Môn : THỂ DỤC Ngày: Bài: ĐỘI HÌNH ĐỘI

Ngày đăng: 27/05/2015, 12:00

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan