nghiên cứu thực trạng kỹ thuật tấn công của vận động viên judo và nâng cao hiệu quả huấn luyện thông qua kỹ thuật số

145 723 0
nghiên cứu thực trạng kỹ thuật tấn công của vận động viên judo và nâng cao hiệu quả huấn luyện thông qua kỹ thuật số

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

II ỦY BAN NHÂN DÂN TP.HCM SỞ KHOA HỌC VÀ CÔNG NGHỆ BÁO CÁO NGHIỆM THU ĐỀ TÀI: NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG KỸ THUẬT TẤN CÔNG CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN JUDO VÀ NÂNG CAO HIỆU QUẢ HUẤN LUYỆN THÔNG QUA VIDEO KỸ THUẬT SỐ CHỦ NHIỆM ĐỀ TÀI CƠ QUAN QUẢN LÝ CƠ QUAN CHỦ TRÌ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH THÁNG 9/ 2013 III TÓM TẮT NỘI DUNG NGHIÊN CỨU Nghiên cứu chuyển động học một cách tỉ mỉ đặc thù khác nhau các nhóm động tác và khả năng hoàn thiện chúng và từ đó đưa ra có phương pháp cơ bản của việc hoàn thiện kỹ thuật của VĐV và phương pháp nâng cao kỹ thuật điêu luyện thể thao. Trên thế giới, nhiều công trình nghiên cứu kỹ chiến thuật Judo đã được công bố. Tuy nhiên trong nước, lĩnh vực này vẫn ít được các nhà khoa học quan tâm, đến nay vẫn chưa có đề tài nghiên cứu sinh cơ học môn Judo nào được nghiên cứu và công bố trong nước. Mục tiêu của đề tài nghiên cứu khảo sát thực trạng sử dụng kỹ chiến thuật tấn công trong các giải thi đấu Judo quốc gia giai đoạn 2010 - 2011 để xác định đặc điểm kỹ chiến thuật của vận động viên Judo Việt Nam, tiến hành phân tích chuyển động học (kinematics) một số kỹ thuật tấn công đặc trưng của vận động viên Judo Việt Nam so sánh với kỹ thuật của các vận động viên quốc tế. Từ đó đề xuất và ứng dụng thực nghiệm một số biện pháp nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ chiến thuật cho vận động viên trẻ thành phố Hồ Chí Minh. Phương pháp nghiên cứu gồm: phương pháp nhân trắc đo đạc hình thái, phương pháp kiểm tra sư phạm (test uchikomi 10s, test randori 30s, lực lưng và 1- RM), phương pháp phân tích chuyển động học (Dartfish Pro), phương pháp thực nghiệm sư phạm (so sánh trình tự) và phương pháp toán thống kê. Kết quả nghiên cứu: 1. Đặc điểm kỹ thuật của VĐV Judo Việt Nam chủ yếu sử dụng đòn tay và hông làm kỹ thuật sở trường, các đòn chân chủ yếu sử dụng để làm kỹ thuật liên đòn, hỗ trợ. VĐV hạng nhẹ đạt hiệu quả kỹ thuật với đòn tay cao hơn các VĐV hạng nặng. Ngược lại ở nhóm kỹ thuật hông, các nam VĐV hạng nặng đạt hiệu quả kỹ thuật cao hơn. Chiến thuật liên đòn của VĐV Judo Việt Nam ít đa dạng, chủ yếu tập trung ở nhóm kỹ thuật liên đòn đơn giản, chiến thuật phản đòn cũng ít đa dạng, chủ yếu tập trung ở nhóm kỹ thuật phản đòn đứng, Bên cạnh đó xu hướng cố tình tạo lỗi phạt nhằm tạo chiến thuật kéo dài thời gian thi đấu đến hết giờ. 2. Đề tài cũng đã phân tích chuyển động học kỹ thuật sở trường Seoi Nage và Uchi Mata của VĐV tuyển quốc gia ở các chỉ tiêu như: pha Kuzushi, pha Tsukuri, pha Kake, vận tốc góc, vận tốc dài, gia tốc hướng tâm, lực kéo trong pha Kuzushi và pha Tsukuri. Nhìn chung, VĐV cấp cao (kiện tướng, cấp 1) của Việt Nam có trình độ kỹ thuật vẫn còn thấp so với trình độ chung Judo thế giới. 3. Sau 8 tuần thực nghiệm, các chỉ số hình thái (chỉ số rộng chậu/rộng vai x100%, chỉ số đường kính ngực x rộng vai/100, hiệu suất vòng tay co – duỗi), thể lực (test uchikomi 10s, test randori 30s, lực kéo lưng và test 1-RM) và các thông số kỹ thuật Seoi Nage và Uchi Mata của vận động viên trẻ TP. HCM đều tăng trưởng tốt mang ý nghĩa thống kê. IV SUMMARY OF RESEARCH CONTENT Sports kinematical analysis will supports to improve sports skills for athletes. There are many researches on this fields in the world. However in Vietnam, there was few researches on this field. Research purposes are to observe the judo events from 2010 – 2011 in Vietnam to find out the competitive strategy and techniques characteristics of Vietnam Judokas. Kinematical analysis some techniques of Vietnam Judokas comparing to international Judokas, and applying some methods to improve technical skills of youth Judokas in Ho Chi Minh city. Methodology: anthropometry; 10s-ichikomi test, 30s-randori test, back force, 1-RM test, kinematical analysis by Dartfish Pro software with cameras; 8- week experimental study and statistics by SPSS. Results: 1. Vietnam Judokas ussually attack by te waza and koshi waza and they use ashi waza as strategy techniques. Light-weight Judokas are majority in te waza, when heacy-weight Judokas are majority in koshi waza. There are few continous techniques in Vietnam Judokas and also few keashi waza. Vietnam Judokas tend to stuck in penalty as strategy to take more time to finish contest. 2. This study are to kinematical analysis Seoi Nage and Uchi Mata of national team as follow: time for kuzushi, time for tsukkuri, time for kake, angular speed, linear speed, force in kuzushi and force in tsukuri. The results show that technique skills of Vietnam Judokas are lower the international Judokas. 3. After 8-week training, anthropometry indexes, 10s-uchikomi test, 30s- randori test, back force, 1-RM and kinematical analysis indexes in Seoi Nage and Uchi Mata of youth Judokas in Ho Chi Minh city improve with statistical meanings (p<0.05). V MỤC LỤC Trang Tóm tắt đề tài (gồm tiếng Việt và tiếng Anh) III Mục lục V Danh sách các chữ viết tắt VIII Danh sách bảng IX Danh sách biểu đồ XI Danh sách hình XII Phần mở đầu 01 Chương 1. Cơ sở lý luận 04 1.1. Các khái niệm liên quan đến vấn đề nghiên cứu 04 1.1.1. Sinh cơ học 04 1.1.2. Chuyển động học 06 1.1.3. Các chỉ số nghiên cứu trong sinh cơ học môn Judo 08 1.2. Hệ thống kỹ thuật môn Judo 13 1.2.1. Các pha chuyển động trong kỹ thuật tấn công môn Judo 13 1.2.2. Hệ thống kỹ thuật môn Judo 15 1.2.3. Khái quát luật thi đấu Judo 19 1.2.4. Chiến thuật thi đấu trong Judo 22 1.3. Các nhóm cơ tham gia trong kỹ thuật Judo 27 1.3.1. Các nhóm cơ tham gia trong thao tác kỹ thuật Judo 27 1.3.2. Các bài tập phát triển nhóm cơ, tố chất thể lực và các chỉ số đánh giá 35 1.4. Giới thiệu về phần mềm phân tích chuyển động thể thao chuyên nghiệp Dartfish Pro 40 VI 1.5. Các công trình nghiên cứu có liên quan 42 Chương 2. Phương pháp và khách thể nghiên cứu 47 2.1. Mô tả cách tiếp cận vấn đề nghiên cứu 47 2.2. Phương pháp nghiên cứu 47 2.2.1. Phương pháp tổng hợp và phân tích các tài liệu có liên quan 47 2.2.2. Phương pháp phân tích chuyển động học (kinematics). 48 2.2.3. Phương pháp quan sát sư phạm. 51 2.2.4. Phương pháp nhân trắc học 51 2.2.5. Phương pháp kiểm tra sư phạm 52 2.2.6. Phương pháp thực nghiệm sư phạm 53 2.2.7. Phương pháp toán thống kê 54 2.3. Khách thể nghiên cứu 54 Chương 3. Kết quả nghiên cứu và luận bàn 55 3.1. Nội dung 1. Thực trạng sử dụng kỹ chiến thuật của VĐV Judo giai đoạn 2010-2011 55 3.1.1. Thực trạng sử dụng kỹ thuật của VĐV tại các giải Judo quốc gia và quốc tế giai đoạn 2010-2011 55 3.1.2. Thực trạng sử dụng chiến thuật của VĐV tại các giải Judo quốc gia và quốc tế giai đoạn 2010-2011 61 3.2. Nội dung 2. Phân tích chuyển động học (kinematics) kỹ thuật tấn công Seoi Nage và Uchi Mata của VĐV Judo Việt Nam so sánh với các VĐV quốc tế. 85 3.2.1. Phân tích chuyển động học (kinematics) kỹ thuật tấn công Seoi Nage và Uchi Mata 85 3.2.2. So sánh kỹ thuật tấn công Seoi Nage và Uchi Mata của VĐV Judo Việt Nam với các VĐV quốc tế 97 3.3. Nội dung 3. Ứng dụng nâng cao hiệu quả huấn 104 VII luyện kỹ thuật cho VĐV Judo trẻ tại TP.HCM 3.3.1. Giới thiệu tài liệu về quan điểm huấn luyện kỹ chiến thuật ở giai đoạn chuyên môn hóa. 104 3.3.2. Quy trình ứng dụng nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ thuật cho VĐV Judo trẻ tại TP.HCM 104 3.3.3. Đánh giá hiệu quả huấn luyện kỹ thuật sau quá trình thực nghiệm 105 3.3.4. Bảng tính nhanh hỗ trợ huấn luyện viên cơ sở 128 Chương 4. Kết luận và khuyến nghị 130 TÀI LIỆU THAM KHẢO 132 Phụ lục 1. Chương trình thực nghiệm 8 tuần 135 Phụ lục 2. Kiểm định phân phối chuẩn của dãy số liệu thu thập 141 Phụ lục 3. Chuyên đề 1 – Cơ sở lý luận về sinh cơ học, chuyển động học TDTT và trong môn Judo 148 Phụ lục 4. Chuyên đề 2 – Judo và hệ thống kỹ chiến thuật 157 Phụ lục 5. Chuyên đề 3 – Cơ sở thực tiễn trong việc ứng dụng sinh cơ học vào công tác huấn luyện VĐV Judo trẻ TP.HCM. 171 Phụ lục 6. Sản phẩm nghiên cứu 1 – Báo cáo khoa học về thực trạng và đặc điểm kỹ chiến thuật của vận động viên trong thi đấu 186 Phụ lục 7. Sản phẩm nghiên cứu 2 – Đặc điểm chuyển động học trong kỹ thuật tấn công Seoi Nage và Uchi Mata của VĐV Judo cấp cao Việt Nam 204 Phụ lục 8. Bài báo khoa học đăng tại Tạp chí Hội nghị khoa học thể thao quốc tế “Phát triển thể thao – Tầm nhìn Olympic” – tháng 11/2012 208 VIII DANH SÁCH CÁC CHỮ VIẾT TẮT VIẾT TẮT THUẬT NGỮ TIẾNG VIẾT ĐNA Đông Nam Á HLV huấn luyện viên IJF International Judo Federation (Liên đoàn Judo thế giới) QG quốc gia TDTT thể dục thể thao TP.HCM thành phố Hồ Chí Minh VĐ vô địch VĐV vận động viên IX DANH SÁCH BẢNG SỐ TÊN BẢNG SỐ LIỆU TRANG 1.1. Hệ thống kỹ thuật Judo của học viện Kodokan, Nhật Bản 17 1.2. Các nhóm cơ bắp tham gia các pha kỹ thuật tấn công Judo 27 1.3. Các bài tập bổ trợ nhóm cơ của Ray Takahashi 35 1.4. Chương trình huấn luyện 12 tuần các bài tập bổ trợ với bóng 36 1.5. Giáo án huấn luyện trở kháng 5 tuần (mẫu) 37 1.6. Các chỉ số hình thể đánh giá sự phát triển nhóm cơ trong kỹ thuật Judo 39 1.7. Các chỉ số chuyển động học để đánh giá kỹ năng thực hiện kỹ thuật ném 40 3.1. Tổng hợp khảo sát kỹ thuật các giải thi đấu giai đoạn 2010-2011 57 3.2. Tổng hợp khảo sát kỹ thuật theo hạng cân thi đấu 59 3.3. So sánh xu thế sử dụng tấn công chiến thuật trước và sau khi ghi điểm trong trận đấu 62 3.4. Bảng tổng hợp chiến thuật liên đòn được sử dụng trong thi đấu 73 3.5. Bảng tổng hợp chiến thuật phản đòn được sử dụng trong thi đấu 77 3.6. Bảng tổng hợp chiến thuật phạm lỗi trong thi đấu 81 3.7. Kết quả phân tích chuyển động học kỹ thuật Seoi Nage ở nhóm khách thể nam 86 3.8. Kết quả phân tích chuyển động học kỹ thuật Seoi Nage ở nhóm khách thể nữ 88 3.9. Kết quả phân tích chuyển động học kỹ thuật Uchi Mata 91 X ở nhóm khách thể nam 3.10 Kết quả phân tích chuyển động học kỹ thuật Uchi Mata ở nhóm khách thể nữ 93 3.11. So sánh tốc độ kỹ thuật của VĐV Judo Việt Nam so với các VĐV quốc tế 98 3.12 Mô hình hiện trạng đặc điểm kỹ chiến thuật của VĐV Judo Việt Nam 103 3.13. Tổng hợp số liệu hình thái của khách thể trước và sau thực nghiệm 107 3.14. So sánh t-test các chỉ tiêu hình thái khách thể trước và sau thực nghiệm 108 3.15. So sánh một số chỉ tiêu hình thái của VĐV trẻ TP.HCM với trẻ nhóm tuổi 15 của Trung Quốc 109 3.16. Tổng hợp một số tố chất thể lực của khách thể trước và sau thực nghiệm 112 3.17. So sánh t-test các thông số thể lực của khách thể trước và sau thực nghiệm 113 3.18. Tổng hợp thông số kỹ thuật Seoi Nage của khách thể trước và sau thực nghiệm 115 3.19. So sánh t-test thông số kỹ thuật Seoi Nage của khách thể trước và sau thực nghiệm 118 3.20. So sánh tốc độ kỹ thuật Seoi Nage của VĐV trẻ TP.HCM với tuyển quốc gia và VĐV quốc tế 119 3.21. Tổng hợp thông số kỹ thuật Uchi Mata của khách thể trước và sau thực nghiệm 123 3.22. So sánh t-test thông số kỹ thuật Uchi Mata của khách thể trước và sau thực nghiệm 124 3.23. So sánh tốc độ kỹ thuật Uchi Mata của VĐV trẻ TP.HCM với tuyển quốc gia và VĐV quốc tế 126 XI DANH SÁCH BIỂU ĐỒ SỐ TÊN BIỂU ĐỒ TRANG 3.1. Số lượng VĐV và số trận thi đấu khảo sát 55 3.2. Tần suất ra đòn tấn công (lần) của VĐV trong trận đấu 56 3.3. Tỷ lệ (%) hiệu quả kỹ thuật của VĐV VN trong trận đấu 56 3.4. Tỷ lệ (%) hiệu quả kỹ thuật của VĐV nam các hạng cân 58 3.5. Tỷ lệ (%) hiệu quả kỹ thuật của VĐV nữ các hạng cân 71 3.6. Tỷ lệ (%) hiệu quả của các nhóm kỹ thuật tấn công 72 3.7. Diễn biến thời gian các pha kỹ thuật Seoi Nage và Uchi Mata của nhóm khách thể nam và nữ 95 3.8. So sánh thời gian ném, vận tốc góc, vận tốc dài và gia tốc hướng tâm của 4 nhóm khách thể nghiên cứu 96 3.9. So sánh lực kéo trong pha Kuzushi và lực trong pha Tsukuri của 4 nhóm khánh thể nghiên cứu 96 3.10. So sánh tốc độ kỹ thuật Seoi Nage của VĐV nữ Việt Nam và Asami Haruna (Nhật Bản) 99 3.11. So sánh tốc độ kỹ thuật Seoi Nage của VĐV nam Việt Nam và Leandro Guilhero (Brazil) 100 3.12. So sánh tốc độ kỹ thuật Uchi Mata của VĐV nữ Việt Nam và Anett Meszaros (Hungary) 101 3.13. So sánh tốc độ kỹ thuật Uchi Mata của VĐV nam Việt Nam và Alarza David (Tây Ban Nha) 102 3.14. So sánh thông số kỹ thuật Seoi Nage của VĐV Trẻ TP.HCM với tuyển quốc gia và VĐV quốc tế 120 3.15. So sánh thông số kỹ thuật Uchi Mata của VĐV Trẻ TP.HCM với tuyển quốc gia và VĐV quốc tế 127 [...]... một số kỹ thuật tấn cơng đặc trưng của vận động viên Judo Việt Nam so sánh với kỹ thuật của các vận động viên quốc tế Từ đó đề xuất và ứng dụng thực nghiệm một số biện pháp nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ chiến thuật cho vận động viên trẻ thành phố Hồ Chí Minh 2 Để thực hiện mục tiêu nghiên cứu, chúng tơi triển khai các nội dung nghiên cứu sau : 1 Khảo sát thực trạng sử dụng kỹ chiến thuật của vận động. .. trạng sử dụng kỹ chiến thuật của vận động viên Judo giai đoạn 2010-2011 nhằm tìm ra đặc điểm kỹ chiến thuật của vận động viên Judo tại Việt Nam 2 Phân tích chuyển động học (kinematics) một số kỹ thuật tấn cơng đặc trưng của vận động viên Judo Việt Nam so sánh với các vận động viên quốc tế 3 Ứng dụng nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ chiến thuật cho vận động viên Judo trẻ tại thành phố Hồ Chí Minh 3 CHƢƠNG... hành vi vận động và sử dụng chúng tốt nhất Nhiệm vụ cụ thể của bộ mơn sinh cơ học thể thao nghiên cứu các vấn đề cơ bản sau đây: - Cấu trúc, tính chất và chức năng của cơ thể vận động viên - Kỹ thuật thể thao thích hợp - Sự hồn thiện kỹ thuật thể thao của vận động viên Nghiên cứu tính đặc thù của sự chuyển động vận động viên phải tiến hành tìm hiểu cấu trúc cơ quan vận động, tính chất và chức năng của. .. vận động viên cần có những kỹ thuật hợp lý nhất Cho nên trong sinh cơ học thể thao cần nghiên cứu một cách tỉ mỉ đặc thù khác nhau các nhóm động tác và khả năng hồn thiện chúng và từ các tài liệu đó cho phép đưa ra có phương pháp cơ bản của việc hồn thiện kỹ thuật của vận động viên và xác định phương pháp huấn luyện thích hợp và phương pháp nâng cao kỹ thuật điêu luyện thể thao [8] Các cơng trình nghiên. .. mơn Judo vẫn ít được các nhà khoa học quan tâm, đến nay vẫn chưa có đề tài nghiên cứu sinh cơ học mơn Judo nào được nghiên cứu và cơng bố trong nước Từ thực trạng đó, trên cơ sở nghiên cứu khảo sát thực trạng sử dụng kỹ chiến thuật tấn cơng trong các giải thi đấu Judo quốc gia giai đoạn 2010 - 2011 để xác định đặc điểm kỹ chiến thuật của vận động viên Judo Việt Nam, đề tài tiến hành phân tích chuyển động. .. hưởng của cơng tác huấn luyện Để biểu hiện hiệu quả trong thi đấu, vận động viên cần có những kỹ thuật hợp lý nhất Cho nên trong sinh cơ học thể thao cần nghiên cứu một cách tỉ mỉ đặc thù khác nhau các nhóm động tác và khả năng hồn thiện chúng và từ các tài liệu 5 đó cho phép đưa ra có phương pháp cơ bản của việc hồn thiện kỹ thuật của vận động viên và xác định phương pháp huấn luyện thích hợp và phương... tượng nghiên cứu sinh cơ học thể thao là sự chuyển động cơ học của cơ thể vận động viên Một cách cụ thể hơn, đối tượng nghiên cứu chủ yếu của sinh cơ học là cấu tạo động tác Do vậy, khi nghiên cứu 1 cấu tạo động tác cần phải liên hệ đến chức năng và cấu trúc của các cơ quan vận động và cần suy xét đến các điều kiện bên ngồi khi hồn thành các động tác đó Nhiệm vụ của mơn sinh cơ học thể thao là nghiên cứu. .. động cơ học của cơ thể vận động viên Một cách cụ thể hơn, đối tượng nghiên cứu chủ yếu của sinh cơ học là cấu tạo động tác Do vậy, khi nghiên cứu cấu tạo động tác cần phải liên hệ đến chức năng và cấu trúc của các cơ quan vận động và cần suy xét đến các điều kiện bên ngồi khi hồn thành các động tác đó Nhiệm vụ của mơn sinh cơ học thể thao là nghiên cứu sự chuyển động cơ thể, đánh giá hiệu quả việc sử... các kỹ thuật khác Sự khéo léo, kỹ thuật hồn thiện và biết chọn thời điểm (hơn là sử dụng sức mạnh đơn thuần) là những bí quyết thành cơng trong Judo [14] Hệ thống kỹ thuật Judo bao gồm 3 bộ kỹ thuật chính Đó là Bộ kỹ thuật ném (Nage Waza), Bộ kỹ thuật khống chế (Katame Waza) và Bộ kỹ thuật sát thương (Atemi Waza) Mỗi bộ kỹ thuật bao gồm các nhóm kỹ thuật với nhiều đòn thế đa dạng và phức tạp Như Bộ kỹ. .. sự chuyển động cơ thể, đánh giá hiệu quả việc sử dụng lực hồn thiện để đạt mục đích đặt ra, nhằm tìm ra các phương thức hồn thiện các hành vi vận động và sử dụng chúng tốt nhất Nghiên cứu tính đặc thù của sự chuyển động vận động viên phải tiến hành tìm hiểu cấu trúc cơ quan vận động, tính chất và chức năng của chúng về giới tính, lứa tuổi, ảnh hưởng của cơng tác huấn luyện Để biểu hiện hiệu quả trong . HỌC VÀ CÔNG NGHỆ BÁO CÁO NGHIỆM THU ĐỀ TÀI: NGHIÊN CỨU THỰC TRẠNG KỸ THUẬT TẤN CÔNG CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN JUDO VÀ NÂNG CAO HIỆU QUẢ HUẤN LUYỆN THÔNG QUA VIDEO KỸ THUẬT SỐ. (kinematics) một số kỹ thuật tấn công đặc trưng của vận động viên Judo Việt Nam so sánh với các vận động viên quốc tế. 3. Ứng dụng nâng cao hiệu quả huấn luyện kỹ chiến thuật cho vận động viên Judo trẻ. điểm kỹ chiến thuật của vận động viên Judo Việt Nam, tiến hành phân tích chuyển động học (kinematics) một số kỹ thuật tấn công đặc trưng của vận động viên Judo Việt Nam so sánh với kỹ thuật của

Ngày đăng: 11/02/2015, 01:35

Từ khóa liên quan

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...

Tài liệu liên quan