tóm tắt luận án xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18

32 1.1K 0
tóm tắt luận án xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TRỊNH TOÁN XÁC ĐỊNH QUAN HỆ GIỮA THÀNH TÍCH THI ĐẤU VỚI CHỨC NĂNG SINH LÝ, TỐ CHẤT THỂ LỰC, KỸ CHIẾN THUẬT CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH Ở LỨA TUỔI 16 - 18 Chuyên ngành: H́n lụn thể thao Mã sớ: 62.14.01.04 TĨM TẮT LUẬN ÁN TIẾN SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC HÀ NỘI, NĂM 2013 Cơng trình hồn thành tại: Viện Khoa học Thể dục thể thao Người hướng dẫn khoa học: Hướng dẫn 1: PGS.TS Lê Nguyệt Nga Phản biện 1: Phản biện 2: Phản biện 3: Luận án bảo vệ trước Hội đồng chấm luận án cấp Viện họp tại: Viện Khoa học Thể dục Thể thao Vào hồi: ……giờ……ngày……tháng……năm…… Có thể tìm hiểu luận án thư viện: Thư viện Quốc gia Việt Nam Thư viện Viện Khoa học TDTT DANH MỤC CÁC CÔNG TRÌNH NGHIÊN CỨU CỦA TÁC GIẢ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN Th.S.Trịnh Toán, PGS.TS Lê Nguyệt Nga (2013), “ Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá chức sinh lý vận động viên điền kinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18”, Tạp chí khoa học, Đào tạo huấn luyện thể thao, số 1/2013, tr 64 Th.S.Trịnh Toán, PGS.TS Lê Nguyệt Nga (2013), “Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tố chất thể lực vận động viên điền kinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18.”, Tạp chí khoa học, Đào tạo huấn luyện thể thao, số 2/2013, tr 65 Th.S.Trịnh Toán, PGS.TS Lê Nguyệt Nga (2013), “Tiêu chuẩn kiểm định giai đoạn huấn luyện trước thi đấu tiêu chuẩn chức sinh lý vận động viên điền kinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18”, Hội thảo khoa học Góp ý định hướng công tác xây dựng tiêu chuẩn Việt Nam, quy chuẫn kỹ thuật Việt Nam thuộc lĩnh vực thể dục thể thao, tháng 3/2013, tr 244 Th.S.Trịnh Toán, PGS.TS Lê Nguyệt Nga (2013), “Tiêu chuẩn kiểm định giai đoạn huấn luyện trước thi đấu tiêu chuẩn tố chất thể lực vận động viên điền kinh chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18.” Hội thảo khoa học Góp ý định hướng cơng tác xây dựng tiêu chuẩn Việt Nam, quy chuẫn kỹ thuật Việt Nam thuộc lĩnh vực thể dục thể thao, tháng 3/2013, tr 252 A GIỚI THIỆU LUẬN ÁN: ĐẶT VẤN ĐỀ: Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ IX và chỉ thị của Ban Bí thư Trung ương Đảng khóa IX đã nêu rõ: "Đào tạo, bồi dưỡng đội ngũ VĐV thể thao thành tích cao, đưa thể thao Việt Nam lên trình độ chung khu vực Đông Nam Á và có vị trí cao nhiều bộ môn" [34] Trong năm gần TTTT nước ta có bước tiến đáng ghi nhận Từ sau SEA Games 22 Việt Nam đăng cai đến thành tích đoàn thể thao Việt Nam đạt thứ hạng tốp nhất, nhì và ba ở đấu trường Đơng Nam Á Trong mơn điền kinh qua các kỳ SEA Games thành tích khơng ngừng tăng lên Tuy nhiên, để đuổi kịp nước có nền thể thao tiên tiến, ngành TDTT nước ta xác định "cần phát triển thể thao thành tích cao", coi đó nhiệm vụ chiến lược xuyên suốt ngành Thực tiễn cơng tác HLTT đại địi hỏi việc kiểm tra - đánh giá TĐTL VĐV môn thể thao xem xét cách tồn diện mặt như: Hình thái - thể lực, kỹ chiến thuật tâm - sinh lý theo quy trình hệ thống chặt chẽ, khoa học, nhằm xác định hiệu huấn luyện phát triển lực thể thao VĐV Nhiều tác giả nước cho rằng: Thành tích mơn thể thao, mơn vận động chu kỳ có môn điền kinh, phụ thuộc vào yếu tố sau đây: Hình thái, chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ thuật, số yếu tố tâm lý Các yếu tố nhờ vào thuật môn xác suất thống kê đưa phương pháp phân tích nhân tố (factor analyse), hệ số tương quan bội, phương pháp tính tỷ trọng nhóm nhân tố, giúp xây dựng hệ thống tiêu chuẩn đánh giá xác định tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố cấu thành TTTT VĐV điền kinh chạy CLTB việc làm có ý nghĩa khoa học cần thiết cho thực tiễn Xuất phát từ lý trên, tiến hành thực đề tài: "Xác định quan hệ thành tích thi đấu với chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18" Mục tiêu nghiên cứu: Để thực mục đích đề tài, luận án tiến hành nghiên cứu với mục tiêu sau đây: Mục tiêu 1: Xác định sở lựa chọn nội dung đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật Mục tiêu 2: Hiện trạng chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 Mục tiêu 3: Xác định quan hệ thành tích thi đấu với chức năng, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN: Đề tài xác định tiêu đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật cho vận động viên chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18 gồm: - 10 tiêu chức sinh lý: mạch yên tĩnh, huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu, công tim, DTS, DTS tương đối, VO 2max, PWC170, axit lactic yên tĩnh, VAnT - 12 tiêu đánh giá tố chất thể lực: Bật xa bước, bật xa 10 bước, chạy 30 xpc, chạy 100m xpc, chạy 400m, chạy 600m, chạy 800m, chạy 1000m, chạy 1500m, chạy 12 phút, lực lưng, lực đùi - tiêu kỹ chiến thuật: tốc độ trung bình, tần số bước, độ dài bước chân Trên sở tiêu lựa chọn đề tài đánh giá thực trạng, xây dựng bảng điểm bảng phân loại đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật vận động viên chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18 Xác định mối quan hệ mức độ ảnh hưởng thành tích chạy cự ly 800m 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam, nữ vận động viên chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18 Xây dựng bảng phân loại đánh giá tổng hợp có tính đến yếu tố ảnh hưởng (β) chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 -18 3 CẤU TRÚC CỦA LUẬN ÁN: Luận án trình bày 145 trang bao gồm phần: Đặt vấn đề; Các nội dung luận án: Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu (43 trang); Chương 2: Đối tượng, phương pháp và tổ chức nghiên cứu (13 trang); Chương 3: Kết nghiên cứu bàn luận (80 trang); Phần kết luận kiến nghị (3 trang) Trong luận án có 45 bảng, 14 biểu đồ, hình, 63 tài liệu viết tiếng Việt, 19 tài liệu tiếng Anh, phần phụ lục B NỘI DUNG CỦA LUẬN ÁN: CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm chung và kỹ thuật môn chạy CLTB: 1.1.1 Sơ lược phát triển môn Điền kinh: Từ năm 1896 việc khôi phục thi đấu truyền thống đại hội thể thao Olympic đánh dấu bước ngoặt quan trọng việc phát triển môn điền kinh Từ đại hội thể thao Olympic Aten (Hy Lạp 1896), ĐK trở thành nội dung chủ yếu chương trình thi đấu đại hội thể thao Olympic Năm 1912, Liên đoàn Điền kinh nghiệp dư quốc tế IAAF (International Amateur Athletic Federation) đời Đến có 209 thành viên Liên đoàn Điền kinh quốc gia châu lục, có Liên đồn Điền kinh Việt Nam Hiện trụ sở Liên đoàn Điền kinh nghiệp dư quốc tế đặt Monaco [3, tr 10] 1.1.2 Đặc điểm sinh lý VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: - Hệ thần kinh: Tính linh hoạt hệ thần kinh tương đối cao, gần giống chạy ngắn, tốc độ chạy tương đối nhanh nên yêu cầu có khả thay đổi trình hưng phấn ức chế vỏ não Hệ thống thần kinh luôn trì thay đổi trình hưng phấn ức chế thời gian tương đối dài Tế bào thần kinh dễ bị mệt mỏi tiếp nhận điều khiển xung động cao [43, tr 103 - 104] Đặc điểm hệ thần kinh lứa tuổi 16 – 18 với phát triển hồn thiện thể hình, kích thước vỏ não hành tủy đạt đến mức người trưởng thành Hoạt động phân tích - tổng hợp vỏ não tăng lên, tư trừu tượng hình thành tốt, nâng cao khơng ngừng tính linh hoạt thần kinh vỏ não, nên cần đảm bảo hoạt động thay đổi nhanh co đối kháng, nâng cao chức ổn định bắp điều quan trọng để nâng cao thành tích chạy CLTB - Hệ tuần hồn: Mơn chạy CLTB có cường độ chạy gần môn chạy ngắn, thời gian hoàn thành cự ly tương đối dài, cần đến - phút, môn chạy CLTB có ảnh hưởng lớn đến chức sinh lý, nhịp tim 200 - 250 lần/phút, đạt mức độ cao khả thể người Huyết áp tối đa tăng 185 220mmHg, huyết áp tối thiểu giảm rõ rệt Huyết áp thể đạt đến khả cực hạn Lượng tâm thu đạt 30 - 40 lít/phút, tăng - lần so với lúc yên tĩnh, lượng tâm thu vào khoảng 150 - 210ml Thể tích tim qua thời gian tập luyện dài hệ thống tăng [43, tr 103 - 104] Ở lứa tuổi 16 -18 có nhịp tim 70 - 78 lần/phút, HA tối đa 110 - 120, HA tối thiểu 70 – 85, thể tích tâm thu 60 – 70ml Trong tập luyện thi đấu thể tích tâm thu gần người lớn 120 - 140ml, lưu lượng tim phút 24 - 28 lít/phút Như vậy đặc điểm hoạt động tuần hoàn của VĐV chạy CLTB có tần số nhịp tim, HA và lượng tâm thu khá cao, mới có thể nâng cao công suất thể - Sự biến đổi hệ hô hấp: Đặc điểm sinh lý lứa tuổi 16 – 18, tần số hô hấp 12 18 lần/phút Độ sâu hô hấp (400 - 500ml) DTS tương đối cũng gần bằng người lớn (80ml/1kg trọng lượng thể), khả hấp thụ Oxy tối đa 3.50 lít/phút Trong tập luyện thi đấu VĐV chạy CLTB, chức hệ hô hấp không đáp ứng kịp với cường độ hoạt động bắp, cự ly 1500m, kết thúc cự ly, chức hệ hô hấp đạt mức độ tối đa Tần số hô hấp 45 - 55 lần/phút phạm vi có hiệu hơ hấp, lượng thơng khí phổi đạt 100 - 140 lít/phút, nhu cầu oxy 8.5 - 12.5 lít/phút, nợ oxy từ 52 - 75% Tuy số % nợ oxy thấp chạy ngắn (99%) trị số tuyệt đối đạt 19 - 20 lít, cao chạy ngắn Trong vùng cường độ Pharphell CLTB có trị số nợ oxy lớn nhất, hàm lượng axit lactic máu tăng lên đạt 250mg%, axit lactic nước tiểu tăng theo đạt đến 250mg% [43, tr 103 - 104] Trong lúc chạy thiếu O nên nợ O2 tăng lên, lượng axit lactic tăng lên đạt 250mg%, lượng axit lactic nước tiểu tăng theo đạt đến 250mg% - Sự trao đổi lượng: Ở tuổi 16 - 18 nhu cầu khoảng 7.7g/kg/ngày Nước chiếm 68 - 72% trọng lượng thể của tuổi 16 - 18 và nhu cầu 40 - 50g/1kg/ngày Tổng lượng tiêu hao vào khoảng 125 Kcal; Có VĐV đạt đến 450 Kcal Qua các công trình nghiên cứu của các tác giả và ngoài nước thì đặc điểm môn chạy CLTB thuộc vùng công suất dưới cực đại Trong đó chạy cự ly 800m có 70% sức bền yếm khí, 30% là ưa khí; Chạy cự ly 1500m có 50% yếm khí và 50% ưa khí [18, tr 367], [33, tr 502 - 503], [75, tr 85], [76, tr.110] Theo tác giả Peter Janssen (2001) chạy cự ly 800m có 30% yếm khí phi lactat lactat, 65% lactate oxygen, 5% hệ oxygen Chạy cự ly 1500m có 20% yếm khí phi lactat lacta, 55% lactate oxygen, 25% hệ oxygen [70, tr 18 – 19] Trong q trình chạy VĐV xuất "cực điểm" "hô hấp lần 2", song điều phụ thuộc vào trình độ huấn luyện, trình độ huấn luyện cao tượng xuất [32, tr 34 - 36.] 1.1.3 Kỹ thuật chạy và thơng số động học động hình học kỹ thuật chạy cự ly trung bình: Khác với chạy cự ly ngắn, chạy CLTB có ĐDB nhỏ hơn, tư thân thẳng hơn, chân lăng nâng gối thấp hơn, việc duỗi thẳng chân đạp sau khơng đột ngột, thở có nhịp điệu sâu - Kỹ thuật xuất phát: Trong chạy CLTB, VĐV thường sử dụng kỹ thuật xuất phát cao Thân ngả trước, chân gấp lại khớp gối, tư lúc cần ổn định thuận lợi Sau súng nổ hay lệnh "chạy", VĐV bắt đầu chạy cố gắng chiếm vị trí sát mép đường chạy - Chạy quãng: Bước chạy quãng thực với ĐDB TSB tương đối Khi kỹ thuật chạy tốt, thân ngã trước, độ ngả trước thân không - o, tăng lên lúc đạp sau giảm pha bay Vai xoay không nhiều, bảo đảm cho việc đưa hông trước, đầu giữ thẳng, mặt cổ không bị căng Tư đầu thân tạo điều kiện cho VĐV khơng có căng thẳng thừa hoạt động tốt - Hoạt động chân: Lực giúp thân thể chuyển động chủ yếu chạy lực đạp sau, tốc độ chạy phụ thuộc vào lực đạp góc đạp sau chân chống tựa Góc đạp sau chạy CLTB khoảng 50 - 55 o Khi kết thúc đạp sau, chân thả lỏng cẳng chân ảnh hưởng lực quán tính "hất" lên trên, chân co lại khớp gối đưa đùi trước Chân chống tựa gập gối tích cực đưa đùi trước, đồng thời chân lăn bắt đầu hạ xuống, cẳng chân đưa trước chạm đất phần trước bàn chân ĐDB VĐV chạy CLTB khoảng 160cm - 220cm Sự dao động độ dài bước tùy thuộc ảnh hưởng mệt mỏi, khác đoạn đường thẳng đường vòng, chất lượng đường chạy, lực hướng gió, trạng thái VĐV Tốc độ chạy nâng lên tăng TSB giữ vững ĐDB thích hợp TSB chạy 800m 1500m khoảng 3,5 - 4,5 bước/giây 190 - 200 bước/phút Tần số phụ thuộc tổng thời gian thời kỳ chống tựa - Hoạt động tay: Động tác tay phối hợp nhịp nhàng với động tác chân Hoạt động tay góp phần giữ thăng vào tạo điều kiện tăng hay giảm nhịp điệu chạy - Về đích dừng lại sau chạy: Việc tăng tốc độ đích đặc trưng việc tăng TSB, đánh tay mạnh tăng độ ngã thân Sau qua đường đích, VĐV khơng dừng lại đột ngột mà chuyển sang chạy chậm sau để chuyển thể vào trạng thái tương đối yên tĩnh 1.1.4 Đặc điểm hoạt động thi đấu môn chạy CLTB: Môn ĐK chạy CLTB bao gồm hai cự ly thi đấu thức 800m 1500m cho nam nữ Trong thi đấu quy mô cần phải xác định yếu tố trạng thái sung sức thể thao VĐV, tình trạng sức khỏe, thành phần đợt chạy, trình độ chiến thuật mà đối thủ áp dụng Ngồi tình trạng đường chạy, điều kiện khí hậu, hình thức tiến hành thi đấu (số lượng đợt chạy tứ kết, bán kết, chung kết) để đưa kế hoạch chiến thuật chạy thích hợp Trình độ huấn luyện cần dựa vào thành tích diễn biến tốc độ cự ly chạy (tốc độ giai đoạn ban đầu, quãng, đích) Tốc độ xác định ĐDB TSB Xác định tương quan ĐDB TSB xác định độ lớn tốc độ chạy Sự thay đổi tốc độ chạy phải phù hợp với ĐDB TSB, VĐV cần có chiến thuật chạy phù hợp với đặc điểm họ Khi VĐV cự ly trung bình chạy với tốc độ cao tạo nên căng thẳng bắp từ gây nên mệt mỏi Theo Pharphel (1969) đặc điểm giai đoạn mệt mỏi phụ thuộc vào tốc độ chạy, thay đổi ĐDB TSB: Giai đoạn mệt mỏi thứ biểu VĐV giảm ĐDB tăng TSB để trì tốc độ chạy Giai đoạn mệt mỏi thứ hai biểu VĐV giảm ĐDB song tăng TSB tất nhiên dẫn tới việc giảm tốc độ chạy Giai đoạn mệt mỏi thứ ba VĐV giảm tần số ĐDB chạy Theo Volkop (1969), giai đoạn mệt mỏi có liên quan mật thiết đến cung cấp lượng cho nhóm bắp hoạt động VĐV chạy Nguồn lượng thể bao gồm từ hai q trình yếm khí ưa khí Để bảo đảm mức thành tích dự báo VĐV chạy cần có trình độ huấn luyện phù hợp với đặc trưng mơ hình VĐV chạy [44, tr 8-12] Chiến thuật chạy trước hết phụ thuộc vào mục đích đặt trước thi đấu Thường có ba loại mục đích: Thứ đạt thành tích theo dự định, thứ hai thắng thi đấu mà khơng cần thành tích, thứ ba thắng thi đấu với thành tích cao Khi chạy nhằm đạt thành tích theo dự định, VĐV thường áp dụng chiến thuật tăng tốc từ đầu, trì nhịp độ chạy cao Phương án chiến thuật thực với VĐV có chuẩn bị thể lực tốt đối thủ, nhờ nhịp chạy cao (dao động tốc độ không 3%), dẫn đầu tốp làm cho đối thủ bị kiệt sức có khả rút đích tốt Chạy để giành chiến thắng, với mục đích VĐV cần phải trì nhịp độ chạy cao bám sát phía sau người dẫn đầu (khoảng nửa bước) chăm quan sát tất đối thủ để sẵn sàng hất kỳ thời điểm thực di chuyển nhanh bứt phá Đối với VĐV chạy để thắng thi đấu với thành tích cao đạt kỷ lục điều quan trọng phải biết cách làm để đua tranh với đấu thủ có khả chạy nước rút đích nhanh Do VĐV phải có tốc độ cao toàn cự ly Tuy nhiên thường cự ly có vùng mà VĐV chạy cảm thấy nặng nề mệt mỏi tăng lên mức nợ oxy cao thay đổi bất lợi khác xảy thể Các vùng tốc độ chạy thường bị giảm cự ly 800m 400m - 600m, cự ly 1500m 600m - 1000m Để nâng cao nhịp độ thời điểm đột biến trên, VĐV chạy cần huấn luyện với thời gian dài [44, tr 91 - 97] 1.2 Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích môn chạy CLTB: 1.2.1 Yếu tố hình thái: Trên sở tổng kết các tư liệu của các VĐV chạy CLTB mạnh nhất có thể thấy VĐV chạy CLTB có những đặc điểm sau: Có chiều cao thân thể trung bình từ 175 - 180cm Trọng lượng thể 60 - 70kg, tốc độ tới hạn 5.5 - 5.8 m/giây Ở nữ các chỉ số này thấp [2, tr 147] Qua nghiên cứu cho thấy thành tích chạy CLTB có mối quan hệ với tuổi VĐV Lứa tuổi đạt thành tích cao 23 - 25 tuổi, cự ly dài 25 - 27 tuổi Phân tích số VĐV chạy cự ly 800m xuất sắc giới họ tập luyện cự ly từ 11 - 13 tuổi phải qua - 10 năm tập luyện (đến lứa tuổi 19 - 23) đạt thành tích cao [28, tr 26] Theo ý kiến tác giả R.E.Motuliansky (1997) thì tuyển chọn mơn chạy CLTB có nhiều giai đoạn từ bắt đầu đến giai đoạn hoàn thiện thể thao với tiến đẳng cấp VĐV có thu hẹp phân tán, kích thước thể Sự lựa chọn tự nhiên diễn lại ở VĐV có đặc điểm phù hợp với môn thể thao [39, tr 25 - 44] Như vậy, theo một số tác giả nêu VĐV chạy CLTB có tính đặc trưng theo môn chuyên sâu và có mối tương quan với thành tích chạy 1.2.2 Yếu tố chức thể: Theo các tác giả Liên Xô trước V.V.Kunznhesốp, V.S.Garôzanhin và V.G.Sakaep, hoạt động thể thao, có thể coi thể là một hệ thống vận động Hệ thống này được cấu thành bởi bộ phận: 1) Bộ phận điều khiển, phối hợp (chính là hệ thống thần kinh) 2) Bộ phận cung cấp lượng (bao gồm tất cả các hệ thống sinh lý, tham gia vào quá trình trao đổi chất và lượng, đảm bảo cung cấp lượng sinh học cho các hoạt động của thể) 3) Bộ phận trực tiếp tham gia vận động (cơ quan vận động) Cơ chế hoạt động co của quan vận động chủ yếu dựa vào dạng lượng ATP (Adenosin triphosphat) Lực sản sinh phân giải ATP sở sinh lý động tác chạy, giá trị thành tích VĐV Hợp chất cao ATP tổng hợp từ q trình oxy hóa chất dinh dưỡng đường hướng yếm khí ưa khí, đường hướng ưa khí oxy sử dụng để tổng hợp ATP từ carbonhydrat mỡ; đường hướng yếm khí, oxygen khơng tham gia vào q trình tổng hợp ATP có carbonhydrat nguồn nguyên liệu [19, tr 34], [63, tr 10] Tùy vào thời gian vận động cường độ tập có tỷ lệ phần trăm lượng ưa khí hay yếm khí tham gia cung cấp cho q trình co Trong cơng tác huấn luyện ngày việc xác định chế cung cấp lượng giúp huấn luyện viên thực mục tiêu huấn luyện, phát huy tiềm VĐV để đạt thành tích cao [31, tr 43 - 46] 1.2.3 Yếu tố tố chất thể lực: Trong chạy CLTB, VĐV cố gắng nhanh chóng đạt tốc độ thi đấu trì chạy qng tạo điều kiện để tăng tốc đích Các CLTB thuộc công suất gần tối đa, chạy nợ oxy tăng đến kết thúc cự ly, đặc biệt cuối cự ly nhu cầu oxy tăng cực đại Như vậy, yếu tố tạo nên công suất thể để tạo TTTT bên cạnh yếu tố chức thể có yếu tố tố chất thể lực sức nhanh, sức mạnh, sức bền Trong người ta quan tâm đến tố chất thể lực chuyên môn tố chất thể lực đặc trưng Yếu tố thể lực đặc trưng nhân tố ảnh hưởng lớn có tỷ trọng cao đến thành tích CLTB 1.2.4 Yếu tố tâm lý: TTTT mà VĐV chạy CLTB đạt không gắn liền với trình độ phát triển tố chất vận động, chức sinh lý mà phụ thuộc vào đặc điểm hệ thần kinh Các cơng trình nghiên cứu cho thấy loại hình thần kinh nhân tố có liên quan đến thành tích chạy Những VĐV có loại hình thần kinh mạnh, nhạy cảm có khả vận động cao, kéo dài tốt VĐV có hệ thống thần kinh yếu, nhạy cảm Thực tế mối quan hệ chặt chẽ, tuyến tính số sức mạnh cảm giác hệ thần kinh trình độ vận động nói lên sức bền phụ thuộc nhiều vào đặc điểm hệ thống thần kinh VĐV Có thể kết luận, việc đạt thành tích cao chạy CLTB có VĐV có hệ thần kinh linh hoạt với điều kiện phải tập luyện có hệ thống có mục đích [44, tr 29] 1.2.5 Yếu tố kỹ chiến thuật: + Kỹ thuật: Kỹ thuật chạy CLTB không thuộc loại kỹ thuật khó Tuy nhiên nếu có kỹ thuật phù hợp (với nguyên lý kỹ thuật, với đặc điểm cá nhân) sẽ giúp cho VĐV tiết kiệm được sức để nâng cao hiệu quả chạy (chạy được lâu và nhanh) Vì động tác chạy hợp lý cấu trúc tự nhiên cần phải phù hợp với cự ly lựa chọn để chun mơn hóa, có nghĩa phù hợp với trình độ huấn luyện kỹ thuật cần thiết mà tiêu chuẩn kỹ thuật thông số đo cách khách quan: Thời gian bước đôi (gồm hai bước, bước từ chân phải bước từ chân trái), ĐDB TSB, thời gian chống, số A, góc gấp tối đa tối thiểu chân khớp 16 Bảng 3.15: Thang điểm đánh giá chức sinh lý của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 Giới tính Chỉ tiêu [1] [2] Nam [3] [4] [5] [6] [7] [1] [2] [3] [4] Nữ [5] [6] [7] Ghi chú: [1] [2] [3] [4] 3.42 3478.18 63.82 9.53 62.53 3.59 3.03 3.45 2455.18 48.26 9.80 51.69 3.14 2.65 3.14 3614.55 66.46 8.56 63.49 3.80 3.22 3.18 2568.98 51.81 9.09 53.12 3.35 2.79 2.86 3750.92 69.09 7.60 64.44 4.02 3.42 2.92 2682.78 55.35 8.37 54.54 3.56 2.92 AL tĩnh (mMol/l) DTS (ml) DTS/W (ml/kg) CNT 2.58 3887.29 71.72 6.63 65.39 4.23 3.61 2.65 2796.58 58.90 7.65 55.97 3.77 3.06 [5] [6] [7] Điểm 2.30 2.02 4023.67 4160.04 74.35 76.98 5.66 4.69 66.35 67.30 4.45 4.66 3.80 4.00 2.38 2.11 2910.38 3024.19 62.45 66.00 6.94 6.22 57.40 58.82 3.98 4.20 3.20 3.33 1.74 4296.41 79.61 3.72 68.26 4.88 4.19 1.84 3137.99 69.54 5.51 60.25 4.41 3.47 1.46 4432.78 82.24 2.76 69.21 5.10 4.38 1.57 3251.79 73.09 4.79 61.67 4.62 3.61 1.18 4569.16 84.87 1.79 70.16 5.31 4.57 1.30 3365.59 76.64 4.07 63.10 4.83 3.74 10 0.90 4705.53 87.50 0.82 71.12 5.53 4.77 1.03 3479.40 80.19 3.36 64.53 5.04 3.88 VO2max (ml/kg/ph) PWC170 (m/gy) VAnT (m/gy) - Thang điểm đánh giá tố chất thể lực của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 trình bày ở bảng 3.16 Bảng 3.16: Thang điểm đánh giá tố chất thể lực của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 Giới tính Chỉ tiêu Nam Nữ [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] Ghi chú: [1] 5.95 20.54 4.49 13.29 57.61 115.94 159.22 197.30 299.52 3311.04 84.53 75.56 5.38 17.89 5.12 15.20 74.37 136.36 178.76 212.68 355.70 2837.18 46.71 36.69 6.22 21.75 4.38 13.02 57.01 111.43 153.81 190.98 293.97 3351.90 87.73 79.21 5.56 18.79 5.00 14.95 72.24 132.42 173.89 209.26 346.97 2897.89 50.16 40.72 Bật xa bước (m) 6.49 22.96 4.27 12.76 56.41 106.91 148.40 184.67 288.43 3392.77 90.93 82.86 5.75 19.68 4.88 14.70 70.11 128.48 169.02 205.84 338.24 2958.59 53.61 44.75 6.76 24.16 4.16 12.50 55.82 102.39 142.99 178.36 282.88 3433.63 94.13 86.52 5.94 20.58 4.75 14.45 67.98 124.54 164.15 202.42 329.51 3019.30 57.05 48.78 Điểm 7.04 7.31 25.37 26.58 4.05 3.94 12.23 11.97 55.22 54.62 97.87 93.35 137.58 132.17 172.04 165.73 277.33 271.79 3474.50 3515.37 97.33 100.53 90.17 93.82 6.13 6.31 21.47 22.37 4.63 4.51 14.20 13.95 65.85 63.72 120.61 116.67 159.27 154.40 199.00 195.57 320.78 312.05 3080.00 3140.70 60.50 63.95 52.81 56.84 [7] 7.58 27.79 3.83 11.71 54.02 88.83 126.76 159.42 266.24 3556.23 103.74 97.47 6.50 23.27 4.39 13.70 61.59 112.73 149.53 192.15 303.32 3201.41 67.39 60.87 Chạy 800m (gy) 7.85 29.00 3.72 11.44 53.43 84.31 121.35 153.11 260.69 3597.10 106.94 101.12 6.69 24.16 4.26 13.45 59.46 108.79 144.66 188.73 294.59 3262.11 70.84 64.90 8.13 30.21 3.61 11.18 52.83 79.79 115.94 146.79 255.15 3637.96 110.14 104.77 6.87 25.06 4.14 13.21 57.33 104.85 139.79 185.31 285.86 3322.82 74.29 68.93 10 8.40 31.41 3.50 10.91 52.23 75.27 110.52 140.48 249.60 3678.83 113.34 108.42 7.06 25.95 4.02 12.96 55.21 100.91 134.92 181.89 277.13 3383.52 77.74 72.96 17 [2] [3] [4] [5] [6] Bật xa 10 bước (m) Chạy 30m xpc (gy) Chạy 100m xpc (gy) Chạy 400m (gy) Chạy 600m (gy) [8] [9] [10] [11] [12] Chạy 1.000m (gy) Chạy 1.500m (gy) Chạy 12 phút (m) Lực lưng (kG) Lực đùi (kG) Để đánh giá thành tích cá nhân theo từng hệ thống chỉ tiêu chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật, tiến hành tính điểm cá nhân từ kết quả phân loại điểm của bảng 3.15 và 3.16, trình bày ở phụ lục 22, 23, 24 và 25 luận án - Thang điểm đánh giá kỹ chiến thuật của nam VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 18 trình bày ở bảng 3.17 Bảng 3.17: Thang điểm đánh giá kỹ chiến thuật của nam VĐV chạy 800m và 1500m lứa tuổi 16 - 18 Cự ly Chỉ tiêu [1] 800m [2] [3] [1] 1500m [2] [3] Ghi chú: [1] [2] [3] 5.31 3.06 1.67 5.18 2.99 1.71 5.50 3.14 1.70 5.28 3.04 1.72 5.69 3.21 1.74 5.38 3.08 1.73 5.88 3.28 1.77 5.49 3.13 1.75 6.07 3.36 1.81 5.59 3.18 1.76 Điểm 6.26 3.43 1.84 5.69 3.22 1.77 6.45 3.50 1.88 5.80 3.27 1.78 6.64 3.57 1.91 5.90 3.31 1.80 6.83 3.65 1.95 6.00 3.36 1.81 10 7.02 3.72 1.99 6.11 3.40 1.82 TĐTB (m/gy) TSB (bước/gy) ĐDB (m) - Thang điểm đánh giá kỹ chiến thuật của nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 trình bày ở bảng 3.18 Bảng 3.18: Thang điểm đánh giá các chỉ tiêu kỹ chiến thuật của nữ VĐV chạy 800m và 1500m lứa tuổi 16 - 18 Cự ly Chỉ tiêu 800m [1] [2] [3] 1500m [1] [2] [3] Ghi chú: [1] [2] [3] 4.45 2.78 1.57 4.26 2.68 1.57 4.62 2.84 1.60 4.39 2.73 1.59 4.80 2.91 1.63 4.52 2.78 1.61 4.97 2.97 1.66 4.64 2.84 1.63 5.14 3.04 1.69 4.77 2.89 1.65 Điểm 5.32 3.10 1.72 4.89 2.95 1.67 5.49 3.17 1.75 5.02 3.00 1.69 5.66 3.23 1.79 5.14 3.06 1.71 5.84 3.30 1.82 5.27 3.11 1.73 10 6.01 3.37 1.85 5.39 3.17 1.75 TĐTB (m/gy) TSB (bước/gy) ĐDB (m) Dựa vào kết quả của từng chỉ tiêu kiểm tra của các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật được xây dựng thành tiêu chuẩn đánh giá lực tập luyện của VĐV Đây cũng là những tiêu chuẩn quan trọng làm sở giúp các HLV theo dõi đánh giá mức độ phát triển của quá trình huấn luyện VĐV chạy CLTB ở lứa tuổi 16 - 18 18 3.2.2.3 Xây dựng bảng tiêu chuẩn phân loại các chỉ tiêu đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 Để thuận tiện cho việc lượng hóa nội dung khác trình đánh giá, phân loại khả tập luyện của VĐV, luận án tiến hành phân loại kết quả theo chỉ tiêu thành mức với quy ước, kết phân loại điểm các chỉ tiêu thể lực, chức sinh lý và kỹ chiến thuật của VĐV nam trình bày ở bảng 3.19 Bảng 3.19: Phân loại các chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 1500mKCT KCT 800m Thể lực Chức Nhóm Chỉ tiêu Tốt > - 1.18 1.18 > - 4569.16 4569.16 > - 84.87 84.87 > - 1.79 1.79 > - 70.16 70.16 > - 5.31 5.31 > - 4.57 4.57 > - 8.13 8.13 > - 30.21 30.21 > - 3.61 3.61 > - 11.18 11.18 > - 52.83 52.83 > - 79.79 79.79 > - 115.94 115.94 > - 146.79 146.79 > - 255.15 255.15 > - 3637.96 3637.96 > - 110.14 110.14 > - 104.77 104.77 Khá > - 1.74 > - 4296.41 > - 79.61 > - 3.72 > - 68.26 > - 4.88 > - 4.19 > - 7.58 > - 27.79 > - 3.83 > - 11.71 > - 54.02 > - 88.83 > - 126.76 > - 159.42 > - 266.24 > - 3556.23 > - 103.74 > - 97.47 Phân loại Trung bình 1.74 > 2.3 4296.41 > - 4023.67 79.61 > - 74.35 3.72 > - 5.66 68.26 > - 66.35 4.88 > - 4.45 4.19 > 3.8 7.58 > - 7.04 27.79 > - 25.37 3.83 > - 4.05 11.71 > - 12.23 54.02 > - 55.22 88.83 > - 97.87 126.76 > - 137.58 159.42 > - 172.04 266.24 > - 277.33 3556.23 > - 3474.5 103.74 > - 97.33 97.47 > - 90.17 2.3 4023.67 74.35 5.66 66.35 4.45 3.8 7.04 25.37 4.05 12.23 55.22 97.87 137.58 172.04 277.33 3474.5 97.33 90.17 Yếu > - 2.86 > - 3750.92 > - 69.09 >7.6 > - 64.44 > - 4.02 > - 3.42 > - 6.49 > - 22.96 > - 4.27 > - 12.76 > - 56.41 > - 106.91 > - 148.4 > - 184.67 > - 288.43 > - 3392.77 > - 90.93 > - 82.86 2.86 3750.92 69.09 7.6 64.44 4.02 3.42 6.49 22.96 4.27 12.76 56.41 106.91 148.4 184.67 288.43 3392.77 90.93 82.86 Kém >3.7 > - 3341.81 > - 61.19 > - 10.5 > - 61.58 > - 3.37 > - 2.84 > - 5.67 > - 19.33 >4.6 > - 13.55 > - 58.21 > - 120.46 > - 164.64 > - 203.61 > - 305.07 > - 3270.17 > - 81.33 > - 71.91 Axit lactic (mmol/l) DTS (ml) DTS/W (ml/kg) Công tim VO2max (ml/kg/ph) PWC 170 (m/gy) VAnT (m/gy) Bật xa bước (m) Bật xa 10 bước (m) Chạy 30m xpc (gy) Chạy 100m xpc(gy) Chạy 400m (gy) Chạy 600m (gy) Chạy 800m (gy) Chạy 1.000m (gy) Chạy 1.500m (gy) Chạy 12 phút (m) Lực lưng (kG) Lực đùi (kG) 0.9 4705.53 87.5 0.82 71.12 5.53 4.77 8.4 31.41 3.5 10.91 52.23 75.27 110.52 140.48 249.6 3678.83 113.34 108.42 Tốc độ chạy (m/gy) 7.02 >- 6.83 6.83 >- 6.45 6.45 >- 6.07 6.07 >- 5.69 5.69 >- 5.12 ĐDB (m) 3.72 >- 3.65 3.65 >- 3.5 3.5 >- 3.36 3.36 >- 3.21 3.21 >- 2.99 TSB (b/gy) 1.99 >- 1.95 1.95 >- 1.88 1.88 >- 1.81 1.81 >- 1.74 1.74 >- 1.63 Tốc độ chạy (m/gy 6.11 >- 6 >- 5.8 5.8 >- 5.59 5.59 >- 5.38 5.38 >- 5.07 ĐDB (m) 3.4 >- 3.36 3.36 >- 3.27 3.27 >- 3.18 3.18 >- 3.08 3.08 >- 2.95 TSB (b/gy) 1.82 >- 1.81 1.81 >- 1.78 1.78 >- 1.76 1.76 >- 1.73 1.73 >- 1.7 - Tiêu chuẩn phân loại các chỉ tiêu thể lực, chức sinh lý và kỹ chiến thuật của VĐV nữ trình bày ở bảng 3.20 Bảng 3.20: Phân loại các chỉ tiêu chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của VĐV nữ chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 lựTh c ể nă Ch ng ức Nhóm Chỉ tiêu Axit lactic (mmol/l) DTS (ml) DTS/W (ml/kg) Công tim VO2max (ml/kg/ph) PWC 170 (m/gy) VAnT (m/gy) Bật xa bước (m) 1.03 3479.4 80.19 3.36 64.53 5.04 3.88 7.06 Phân loại Tốt Khá Trung bình >1.3 1.3 > - 1.84 1.84 > - 2.38 2.38 > - 3365.59 3365.59 > - 3137.99 3137.99 > - 2910.38 2910.38 >76.64 76.64 > - 69.54 69.54 > - 62.45 62.45 >4.07 4.07 > - 5.51 5.51 > - 6.94 6.94 >63.1 63.1 > - 60.25 60.25 > - 57.4 57.4 >4.83 4.83 > - 4.41 4.41 > - 3.98 3.98 >3.74 3.74 > - 3.47 3.47 > - 3.2 3.2 >6.87 6.87 > - 6.5 6.5 > - 6.13 6.13 Yếu Kém > - 2.92 2.92 > - 3.72 > - 2682.78 2682.78 > - 2341.37 > - 55.35 55.35 > - 44.71 > - 8.37 8.37 > - 10.52 > - 54.54 54.54 > - 50.26 > - 3.56 3.56 > - 2.92 > - 2.92 2.92 > - 2.51 > - 5.75 5.75 > - 5.19 C1K CK 19 Bật xa 10 bước (m) Chạy 30m xpc (gy) Chạy 100m xpc (gy) Chạy 400m (gy) Chạy 600m (gy) Chạy 800m (gy) Chạy 1.000m (gy) Chạy 1.500m (gy) Chạy 12 phút (m) Lực lưng (kG) Lực đùi (kG) Tốc độ chạy (m/gy) ĐDB (m) TSB (b/gy) Tốc độ chạy (m/gy ĐDB (m) TSB (b/gy) 25.95 4.02 12.96 55.21 100.91 134.92 181.89 277.13 3383.52 77.74 72.96 6.01 3.37 >>>>>>>>>>>>>- 25.06 4.14 13.21 57.33 104.85 139.79 185.31 285.86 3322.82 74.29 68.93 5.84 3.3 25.06 4.14 13.21 57.33 104.85 139.79 185.31 285.86 3322.82 74.29 68.93 5.84 3.3 >>>>>>>>>>>>>- 23.27 4.39 13.7 61.59 112.73 149.53 192.15 303.32 3201.41 67.39 60.87 5.49 3.17 23.27 4.39 13.7 61.59 112.73 149.53 192.15 303.32 3201.41 67.39 60.87 5.49 3.17 >>>>>>>>>>>>>- 21.47 4.63 14.2 65.85 120.61 159.27 199 320.78 3080 60.5 52.81 5.14 3.04 21.47 4.63 14.2 65.85 120.61 159.27 199 320.78 3080 60.5 52.81 5.14 3.04 >>>>>>>>>>>>>- 19.68 4.88 14.7 70.11 128.48 169.02 205.84 338.24 2958.59 53.61 44.75 4.8 2.91 19.68 4.88 14.7 70.11 128.48 169.02 205.84 338.24 2958.59 53.61 44.75 4.8 2.91 >>>>>>>>>>>>>- 16.99 5.24 15.44 76.5 140.3 183.63 216.11 364.43 2776.48 43.26 32.66 4.28 2.71 1.85 5.39 3.17 1.75 >>>>- 1.82 5.27 3.11 1.73 1.82 5.27 3.11 1.73 >>>>- 1.75 5.02 1.69 1.75 5.02 1.69 >>>>- 1.69 4.77 2.89 1.65 1.69 4.77 2.89 1.65 >>>>- 1.63 4.52 2.78 1.61 1.63 4.52 2.78 1.61 >>>>- 1.54 4.14 2.62 1.55 3.3 Xác định quan hệ giữa thành tích chạy 800m và 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: Trong phạm vi nghiên cứu đề tài chỉ xác lập ba yếu tố bản của điều kiện đảm bảo phát triển thành tích của VĐV là yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật Bằng thuật toán thống kê xác định quan hệ giữa thành tích chạy 800m và 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB ở lứa tuổi 16 - 18 qua các chỉ số tương quan cặp, tương quan thứ bậc và tỷ trọng ảnh hưởng của các yếu tố 3.3.1 Nghiên cứu mối tương quan giữa thành tích chạy 800m và 1500m với các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV ở lứa tuổi 16 - 18: Như đã đề cặp ở trên, TTTT là tổng hòa đa nhân tố, đó luận án không chỉ xác định mối tương quan giữa thành tích với chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật mà còn xem xét mối tương quan tổng thể giữa các yếu tố với Kết trình bày bảng 3.21 và 3.22 Bảng 3.21: Hệ số tương quan giữa thành tích chạy 800m và 1500m với từng chỉ tiêu chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam VĐV lứa tuổi 16 – 18 (n = 30) TT Chỉ tiêu Chức sinh lý Mạch yên tĩnh (lần /ph) HA tối tối đa (mmHg) HA tối thiểu (mmHg) Axit lactic yên tĩnh (mmol/lít) DTS (ml) DTS/trọng lượng thể (ml/kg) Công tim VO2max (ml/kg/ph) 800m r 0.68(**) 0.56(*) 0.62(*) 0.73(**) -0.66(*) -0.69(**) 0.86(**) -0.93(**) 1500m r 0.66(*) 0.63(*) 0.64(*) 0.60(**) -0.57(*) -0.56(*) 0.77(**) -0.83(**) 20 10 10 11 12 PWC 170 (m/gy) VAnT (m/gy) Tố chất thể lực Bật xa bước (m) Bật xa 10 bước (m) Chạy 30m xpc (gy) Chạy 100m xpc (gy) Chạy 400m (gy) Chạy 600m (gy) Chạy 800m (gy) Chạy 1.000m (gy) Chạy 1.500m (gy) Chạy 12 phút (m) Lực lưng (kG) Lực đùi (kG) Kỹ chiến thuật Tốc độ chạy (m/gy) TSB (b/gy) ĐDB (m) 0.90(**) -0.94(**) 0.80(**) -0.92 (**) -0.71(**) -0.62(**) 0.67(**) 0.63(**) 0.51(**) 0.69(**) 0.80(**) 0.68(**) 0.74(**) -0.71(**) -0.47(**) -0.82(**) -0.69(**) -0.55(**) 0.68(**) 0.82(**) 0.53(**) 0.78(**) 0.81(**) 0.85(**) 0.77(**) -0.78(**) -0.74(**) -0.78(**) -0.99(**) -0.67(**) -0.58(**) -0.99(**) -0.73(**) -0.77(**) Ghi chú: (**) Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) (*) Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.05 (2 - tailed) - Nhóm các chỉ tiêu chức sinh lý tĩnh có ảnh hưởng thấp với thành tích chạy 800m 1500m VĐV nam, hệ số tương quan với thành tích chạy 800m 1500m (r < 0.55) Riêng số DTS và DTS tương đối có tương quan thành tích chạy 800m 1500m (r > 0.55) với độ tin cậy ngưỡng xác xuất p = 0.01 - Nhóm chỉ tiêu chức sinh lý động gồm có số công tim, VO 2max, PWC170, VAnT có hệ số tương quan mạnh với thành tích 800m và 1500m ( r  > 0.70) Riêng số VO2max, PWC170 có hệ số tương quan (r) trung bình với thành tích chạy 800m (Với p = 0.01) - Nhóm các chỉ tiêu tố chất thể lực đều có hệ số tương quan (r) trung bình thành tích chạy 800m và 1500m Riêng nhóm chỉ tiêu sức nhanh, nhóm chỉ tiêu sức bền tốc độ và nhóm chỉ tiêu sức bền đều có hệ số tương quan cao với thành tích chạy 800m và 1500m của nam - Nhóm chỉ tiêu kỹ chiến thuật gồm có TĐTB, ĐDB và TSB có hệ số tương quan mạnh với thành tích chạy 800m và 1500m có khác nhau, riêng ĐDB và TSB có tương quan (r) trung bình với thành tích chạy 800m của nam 21 Bảng 3.22: Hệ số tương quan giữa thành tích chạy 800m và 1500m với chỉ tiêu chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nữ VĐV lứa tuổi 16 - 18 TT Chỉ tiêu 800m r Chức sinh lý Mạch yên tĩnh (lần/ph) 0.52(*) HA tối tối đa (mmHg) 0.59(*) HA tối thiểu (mmHg) 0.67(*) Axit lactic yên tĩnh (mmol/lít) 0.84(**) DTS (ml) 0.71(*) DTS/trọng lượng thể (ml/kg) 0.71(*) Công tim 0.84(**) VO2max (ml/kg/ph) 0.87(**) PWC 170 (m/gy) 0.92(**) VAnT (m/gy) 0.85(*) Tố chất thể lực Bật xa bước (m) -0.80(**) Bật xa 10 bước (m) -0.84(**) Chạy 30m xpc (gy) 0.73(**) Chạy 100m xpc (gy) 0.78(**) Chạy 400m (gy) 0.71(**) Chạy 600m (gy) 0.712(**) Chạy 800m (gy) 0.84(**) Chạy 1.000m (gy) 0.77(**) Chạy 1.500m (gy) 0.87(**) 10 Chạy 12 phút (m) -0.82(**) 11 Lực lưng (kG) -0.68(**) 12 Lực đùi (kG) -0.72(**) Kỹ chiến thuật Tốc độ chạy (m/gy) -0.99(**) TSB (b/gy) -0.79(**) ĐDB (m) -0.64(**) Ghi chú: (**) Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) (*) Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.05 (2 - tailed) 10 1500m r 0.62(*) 0.41(*) 0.70(*) 0.89(**) 0.69(*) 0.68(*) 0.64(*) 0.87(**) 0.89(**) 0.73(*) -0.78(**) -0.77(**) 0.71(**) 0.76(**) 0.72(**) 0.77(**) 0.77(**) 0.67(**) 0.81(**) -0.77(**) -0.56(**) -0.65(**) -0.99(**) -0.90(**) -0.49(*) - Nhóm chỉ tiêu chức sinh lý tĩnh, có hai chỉ tiêu HA tối đa, HA tối thiểu và DTS tương đới có hệ sớ tương quan r yếu không đủ độ tin cậy với thành tích chạy 800m và 1500m Riêng tiêu mạch yên tĩnh, axit lactic yên tĩnh DTS có tương quan r trung bình với thành tích - Nhóm các chỉ tiêu chức sinh lý động có hệ số tương quan (r) từ trung bình đến tương quan mạnh với thành tích chạy 800m và 1500m (r > 0.5) Điều này cho thấy cũng nhóm VĐV nam, lực hoạt động của hệ thống chức sinh lý của thể tuần hoàn, hô hấp, tim mạch của nhóm nữ có vai trò ảnh hưởng rất lớn đến công suất hoạt động của thể chạy cự ly 800m và 1500m 22 - Nhóm các chỉ tiêu tố chất thể lực có hệ số tương quan mạnh các nhóm tiêu tố chất thể lực với thành tích chạy 800m và 1500m của nữ Riêng chỉ tiêu lực lưng và lực đùi có tương quan trung bình với thành tích (r < 0.7) - Nhóm chỉ tiêu kỹ chiến thuật có hệ số tương quan r với thành tích cũng khác nhau, TĐTB và TSB tương quan mạnh với thành tích chạy ở cả hai cự ly 800m và 1500m Riêng ĐDB chân có hệ số tương quan r trung bình với thành tích chạy ở cả hai cự ly 800m 1500m 3.3.1 Nghiên cứu xác định mối tương quan đa nhân tố tỷ trọng ảnh hưởng của các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật với thành tích chạy 800m và 1500m của nam và nữ VĐV ở lứa tuổi 16 - 18: - Nam VĐV: Kết tương quan đa nhân tố trình bày bảng 3.23 Bảng 3.23: Hệ số tương quan giữa yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật và thành tích chạy 800m, 1500m nam VĐV lứa tuổi 16 - 18 TT 4 Yếu tố Thành tích 800m Chức sinh lý 0.75(**) Tố chất thể lực 0.77(**) 0.82(**) Kỹ chiến thuật 0.77(**) 0.82(**) 0.82(**) R 0.81(**) Thành tích 1500m Chức sinh lý 0.79(**) Tố chất thể lực 0.78(**) 0.76(**) Kỹ chiến thuật 0.81(**) 0.80(**) 0.81(**) R 0.85(**) (**) Ghi chú: Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) 1 Từ kết quả ở bảng 3.23 có thể rút mấy nhận xét: + Ở thành tích chạy 800m: Thành tích chạy 800m của VĐV nam có tương quan mạnh với các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật ( |r| > 0.75) với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 Trong đó mối quan hệ giữa yếu tố chức sinh lý với yếu tố thể lực kỹ chiến thuật mạnh (r > 0.82) Hệ số tương quan đa nhân tố R = 0.85 + Ở thành tích chạy1500m: Thành tích chạy cự ly 1500m nam đều có mối tương quan mạnh với các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật (|r| > 0.78) với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất p = 0.01 Trong yếu tố chức sinh lý có quan hệ mạnh với yếu tố tố chất thể lực kỹ chiến thuật (r > 0.80) Hệ số tương quan đa nhân tố R = 0.85 Từ mối quan hệ đây, xác định tỷ trọng ảnh hưởng của các yếu tố với thành tích chạy 800m và 1500m của nam VĐV lứa tuổi 16 – 18, kết quả trình bày ở bảng 3.24 23 Bảng 3.24: Tỷ trọng ảnh hưởng (β) yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật với thành tích chạy 800m và 1500m nam VĐV lứa tuổi 16 - 18 Thành tích TT 800m 4 1500m Yếu tố Chức sinh lý Tố chất thể lực Kỹ chiến thuật Các yếu tố khác Chức sinh lý Tố chất thể lực Kỹ chiến thuật Các yếu tố khác Tỷ trọng ảnh hưởng % Quy đổi Hệ số β 0.24 24% 0.30 30% 0.31 31% 15% 0.31 31% 0.26 26% 0.34 34% 9% Thành tích chạy 800m của nam chịu ảnh hưởng của yếu tố chức sinh lý chiếm 24%, tố chất thể lực chiếm 30%, trội là yếu tố kỹ chiến thuật chiếm 31%, còn lại 15% là các yếu tố khác chưa nghiên cứu đến Như vậy, ba yếu tố nêu có đến 85% ảnh hưởng đến thành tích thi đấu Còn 15% yếu tố mà luận án chưa nghiên cứu đến Thành tích chạy 1500m của nam chịu ảnh hưởng của yếu tố chức sinh lý chiếm 31%, tố chất thể lực chiếm 26%, trội là yếu tố kỹ chiến thuật chiếm 34%, còn lại % là các yếu tố khác chưa nghiên cứu đến Như vậy, ba yếu tố nêu có đến 91% ảnh hưởng đến thành tích thi đấu Còn 9% yếu tố mà luận án chưa nghiên cứu đến - Nữ VĐV: Kết quả phân tích tương quan giữa các yếu tố với và giữa các yếu tố với thành tích thi đấu được giới thiệu ở bảng 3.25 Bảng 3.25: Hệ số tương quan giữa yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật và thành tích chạy 800m, 1500m nữ VĐV lứa tuổi 16 - 18 TT 4 ́u tớ Thành tích 800m nữ Chức sinh lý 0.85(**) Tố chất thể lực 0.87(**) 0.82(**) Kỹ chiến thuật 0.85(**) 0.80(**) R 0.92(**) Thành tích 1500m nữ Chức sinh lý 0.81(**) Tố chất thể lực 0.83(**) 0.82(**) Kỹ chiến thuật 0.83(**) 0.85(**) R 0.88(**) (**) Ghi chú: Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) 0.75(**) 1 0.79(**) Thành tích chạy 800m nữ: Thành tích chạy 800m của VĐV nữ có hệ số tương quan mạnh giữa thành tích chạy 800m với yếu tố tố chất thể lực (|r| > 0.87), yếu tố tố chất thể lực kỹ chiến thuật ́u tớ chức sinh lý có hệ số 24 tương quan mạnh với yếu tố thể lực (r = 0.82) kỹ chiến thuật (r > 85) Hệ số tương quan đa nhân tố R = 0.92 Thành tích chạy 1500m nữ: Thành tích chạy 1500m của VĐV nữ có tương quan mạnh với yếu tố tố chất thể lực kỹ chiến thuật (|r| > 0.83), yếu tố chức sinh lý (|r| = 0.81) Yếu tố chức sinh lý với yếu tố thể lực có hệ số tương quan mạnh (r = 0.82) kỹ chiến thuật (r > 80) Tương quan đa nhân tố R = 0.88 Xác định tỷ trọng ảnh hưởng của các yếu tố với thành tích chạy 800m và 1500m của nữ VĐV lứa tuổi 16 – 18 kết quả trình bày ở bảng 3.26 Bảng 3.26: Tỷ trọng ảnh hưởng (β) yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật với thành tích chạy 800m và 1500m nữ VĐV lứa tuổi 16 – 18 Thành tích TT 800m 4 1500m Yếu tố Chức sinh lý Tố chất thể lực Kỹ chiến thuật Các yếu tố khác Chức sinh lý Tố chất thể lực Kỹ chiến thuật Các yếu tố khác Tỷ trọng ảnh hưởng % Quy đổi Hệ số β 0.21 21% 0.41 41% 0.36 36% 2% 0.19 19% 0.38 38% 0.35 35% 8% + Thành tích chạy 800m của nữ VĐV: Tỷ trọng ảnh hưởng (β) lớn yếu tố tố chất thể lực chiếm 41%, kỹ chiến thuật chiếm 36%, chức sinh lý chiếm 21%, còn lại 2% là các yếu tố khác mà luận án chưa nghiên cứu đến Như vậy, ba yếu tố nêu có đến 98% ảnh hưởng đến thành tích chạy 800m nữ VĐV lứa t̉i 16 – 18 + Thành tích chạy 1500m của nữ VĐV: Tỷ trọng ảnh hưởng (β) lớn yếu tố tố chất thể lực chiếm 38%, kỹ chiến thuật chiếm 35%, chức sinh lý chiếm 19%, còn lại 8% là các yếu tố khác chưa nghiên cứu đến Như vậy, ba yếu tố nêu có đến 92% ảnh hưởng đến thành tích chạy 1500m nữ VĐV lứa tuổi 16 – 18 Để kiểm chứng mối quan hệ thành tích với ́u tớ chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật mức độ ảnh hưởng yếu tố với thành tích nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18, tiến hành kiểm tra nhóm VĐV nam nữ chạy CLTB nhóm tuổi 16 – 18 Thành phố Hồ Chí Minh sau năm tập luyện 25 3.3.2 Xác định mối quan hệ thành tích chạy 800m và 1500m với các yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến tḥt nam và nữ VĐV ở nhóm t̉i 16 – 18 sau năm tập luyện: Kết tương quan giữa thành tích chạy 800m, 1500m với yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật nam VĐV lứa tuổi 16 – 18 Tp Hồ Chí Minh trình bày bảng 3.27 Bảng 3.27: Hệ số tương quan giữa thành tích chạy 800m, 1500m với yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật nam VĐV lứa t̉i 16 – 18 Tp Hồ Chí Minh TT ́u tớ Thành tích 800m Chức sinh lý 0.84(**) Tố chất thể lực 0.83(**) 0.84(**) Kỹ chiến thuật 0.83(**) 0.77(**) 0.75(**) Thành tích 1500m Chức sinh lý 0.86**) Tố chất thể lực 0.84(**) 0.81(**) Kỹ chiến thuật 0.83(**) 0.84(**) 0.75(**) (**) Ghi chú: Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) 1 Kết quả ở bảng 3.27 sau: Thành tích chạy 800m 1500m của VĐV nam có tương quan mạnh với các ́u tớ (|r| > 0.83), với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 Bảng 3.28 : Hệ số tương quan giữa yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật và thành tích chạy 800m, 1500m nữ VĐV lứa t̉i 16 – 18 Tp Hồ Chí Minh TT ́u tớ Thành tích 800m nữ Chức sinh lý 0.88(**) Tố chất thể lực 0.88(**) 0.84(**) Kỹ chiến thuật 0.87(**) 0.87(**) Thành tích 1500m nữ Chức sinh lý 0.85(**) Tố chất thể lực 0.89(**) 0.84(**) Kỹ chiến thuật 0.89(**) 0.83(**) (**) Ghi chú: Độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 (2 - tailed) 0.93(**) 1 0.87(**) Thành tích chạy 800m 1500m của VĐV nữ có tương quan mạnh với các ́u tớ (|r| > 0.84), với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất 0.01 3.3.4 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 theo tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố 26 Thực theo trình tự bước luận án xây dựng bảng tiêu chuẩn phân loại có tính đến tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 trình bày bảng 3.29 Bảng 3.29: Phân loại tổng hợp chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật có tính đến tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 Giới tính Nam Cự ly (m) 800 1500 Tốt 69.3 > 75.3 > Nữ 800 1500 80.2 75.4 > > 69.3 75.3 Khá -< -< 55.9 60.4 Phân loại Trung bình 55.9 -< 42.5 42.5 60.4 -< 45.4 45.4 80.2 75.4 -< -< 64.6 60.7 64.6 60.7 -< -< 49.1 49.1 46.0 46.0 Yếu -< -< 29.1 30.5 < < Kém 29.1 30.5 -< -< 33.6 31.2 < < 33.6 31.2 3.3.1 Ứng dụng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật cho VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 sau năm tập luyện: Để ứng dụng đánh giá phân loại yếu tố ảnh hưởng đến thành tích, luận án tiến hành kiểm tra 14 VĐV nam 10 VĐV nữ chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 Thành phố Hồ Chí Minh sau năm tập luyện Kết trình bày bảng 3.30 bảng 3.31 Bảng 3.30 Bảng xếp hạng thành tích chạy 800m, 1500m điểm tổng hợp phân loại nam VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 Thành phố Hồ Chí Minh (n=14) 800m Cự ly T T 10 11 12 13 14 Họ Tên Bùi Quang Đại Ng V Trường An Lê Thanh Hùng Vũ Hữu Hoàng Hoàn Văn Hiến Phan Hoàng Hộ Nguyễn Quốc Anh Trần Văn Cát Nguyễn Hữu Hoàng Nguyễn Thế Hùng Nguyễn Viết Hải Đoàn Tiến Dũng Trương Hồng Hữu Cao Văn Đức Bùi Quang Đại Nguyễn Quốc Anh Ng V Trường An Vũ Hữu Hoàng Thứ hạng TT thi 10 11 12 13 14 Tổng điểm yếu tố Chức Thể lực Kỹ thuật 15 19 14 13 10 13 18 11 12 11 11 15 18 19 13 21 24 13 19 17 16 16 15 13 13 16 17 21 16 24 19 20 21 20 20 13 17 16 15 15 14 14 15 23 22 23 23 57 63 46 51 40 45 50 42 39 39 39 38 24 23 60 56 65 54 Khá Khá Trung bình Trung bình Yếu Trung bình Trung bình Yếu Yếu Yếu Yếu Yếu Kém Kém Trung bình Trung bình Khá Trung bình 1500m 27 10 11 12 13 14 Lê Thanh Hùng Nguyễn Hữu Hoàng Nguyễn Viết Hải Hoàn Văn Hiến Trần Văn Cát Nguyễn Thế Hùng Phan Hoàng Hộ Trương Hồng Hữu Đoàn Tiến Dũng Cao Văn Đức 10 11 12 13 14 14 12 10 11 11 13 11 13 13 16 17 15 13 16 17 21 18 19 15 16 15 15 12 10 47 43 43 42 43 39 44 27 33 21 Trung bình Yếu Yếu Yếu Yếu Yếu Yếu Kém Yếu Kém Kết bảng 3.30, cự ly 800m nam có VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 14.29%, VĐV đạt loại trung bình chiếm tỷ lệ 28.57%, VĐV loại yếu chiếm tỷ lệ 42.85%, VĐV loại chiếm tỷ lệ 14.29% Ở cự ly 1500m nam VĐV có VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 7.14%, VĐV đạt loại trung bình chiếm tỷ lệ 28.57%, VĐV đạt loại yếu chiếm tỷ lệ 50%, VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 14,28% Bảng 3.31 Bảng xếp hạng thành tích chạy 800m, 1500m điểm tổng hợp phân loại nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 Thành phố Hồ Chí Minh 1500m 800m Cự ly TT 10 10 Họ Tên Đinh Thị Thu Huyền Mai Thị Kim Cương Nguyễn Thị Ngọc Hân Nguyễn Thị Mỹ Chi Võ Thị Thu Hồng Đinh Tập Xuân Lan Võ ThịHiền Trần Thị Thu Cúc Nguyễn Dương Liễu Mai Thị Hồng Đinh Thị Thu Huyền Nguyễn Thị Ngọc Hân Mai Thị Kim Cương Nguyễn Thị Mỹ Chi Võ ThịHiền Đinh Tập Xuân Lan Võ Thị Thu Hồng Trần Thị Thu Cúc Nguyễn Dương Liễu Mai Thị Hồng Thứ hạng TT 10 10 Tổng điểm yếu tố Chức 15 12 16 10 10 10 15 16 12 10 10 10 Thể lực 31 27 21 31 15 20 19 20 13 31 21 27 31 19 20 15 20 13 Kỹ thuật 26 23 22 21 16 19 18 19 12 23 22 22 23 16 22 17 16 11 72 62 58 62 41 48 45 49 31 23 69 59 61 64 43 51 42 46 30 23 Khá Trung bình Trung bình Trung bình Yếu Yếu Yếu Trung bình Kém Kém Khá Trung bình Trung bình Khá Yếu Trung bình Yếu Trung bình Kém Kém 28 Kết bảng 3.31, cự ly 800m nữ có VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 10%, VĐV đạt loại trung bình chiếm tỷ lệ 40%, VĐV loại yếu chiếm tỷ lệ 30%, VĐV loại chiếm tỷ lệ 20% Ở cự ly 1500m nữ có VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 20%, VĐV đạt loại trung bình chiếm tỷ lệ 40%, VĐV đạt loại yếu chiếm tỷ lệ 20%, VĐV đạt loại chiếm tỷ lệ 20% KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ KẾT LUẬN: Từ kết quả nghiên cứu giải quyết các nhiệm vụ, luận án rút những kết luận sau: Kết quả nghiên cứu đã xác định được: - 10 chỉ tiêu chức sinh lý: Mạch yên tĩnh (lần/phút), huyết áp tối đa (mmHg), huyết áp tối thiểu (mmHg), axit lactic yên tĩnh (mMol/l), DTS (ml), DTS tương đối (ml/kg), công tim, VO 2max (ml/kg/ph), PWC170 (m/gy), VAnT (m/gy) - 12 chỉ tiêu đánh giá tố chất thể lực gồm: Bật xa bước (m), bật xa 10 bước (m), chạy 30m xpc (gy), chạy 100m xpc (gy), chạy 400m (gy), chạy 600m (gy), chạy 800m (gy), chạy 1.000m (gy), chạy 1.500m (gy), chạy 12 phút (m), lực lưng (kg), lực đùi (kg) - chỉ tiêu kỹ chiến thuật: TĐTB (m/gy), TSB (bước/gy), ĐDB (m) Xác định được hiện trạng qua 10 tiêu chức sinh lý, 12 tiêu tố chất thể lực, tiêu kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 - Xây dựng được bảng điểm và bảng phân loại đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật Xác định được quan hệ giữa thành tích chạy cự ly 800m và 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam, nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: - Cự ly 800m VĐV nam: Ba yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật có quan hệ chặt chẽ với thành tích chạy 800m (Tương quan đa nhân tố R = 0.81 với P < 0.01) Tổng tỷ trọng ảnh hưởng của ́u tớ 85%, có 15% yếu tố khác luận án chưa nghiên cứu đến - Cự ly 1500m nam: Ba yếu tố chức sinh lý, tớ chất thể lực và kỹ chiến tḥt có quan hệ chặt chẽ với thành tích chạy 1500m (Tương quan đa nhân tố R = 0.85 với P < 0.01) Tổng tỷ trọng ảnh hưởng của yếu tố 91%, có 9% yếu tố khác luận án chưa nghiên cứu đến 29 - Cự ly 800m nữ: Ba yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật có quan hệ chặt chẽ với thành tích chạy 800m (Tương quan đa nhân tố R = 0.92 với P < 0.01) Tổng tỷ trọng ảnh hưởng của ́u tớ 98%, có 2% yếu tố khác luận án chưa nghiên cứu đến - Cự ly 1500m nữ: Ba yếu tố chức sinh lý, tớ chất thể lực và kỹ chiến tḥt có quan hệ chặt chẽ với thành tích chạy (Tương quan đa nhân tố R = 0.88 với P < 0.01) Tổng tỷ trọng ảnh hưởng của yếu tố 92%, có 8% yếu tố khác luận án chưa nghiên cứu đến - Xây dựng bảng phân loại đánh giá tổng hợp có tính đến tỷ trọng ảnh hưởng chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật nam nữ VĐV chạy cự ly 800m 1500m lứa tuổi 16 -18 - Kết kiểm chứng khách thể nam nữ VĐV chạy CLTB nhóm tuổi 16 – 18 Thành phố Hồ Chí Minh sau năm tập luyện có mối quan hệ đồng biến thành tích với yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật KIẾN NGHỊ: Kết quả nghiên cứu hệ thống các chỉ tiêu đánh giá, kết quả đánh giá, thang điểm đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật đối tượng VĐV chạy CLTB lứa t̉i 16 - 18 dùng làm tài liệu tham khảo cho HLV, nhà chuyên môn đánh giá lực tập luyện của đối tượng VĐV ĐK chạy CLTB giai đoạn chuyên môn hóa sâu Từ kết nghiên cứu cho thấy yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 có quan hệ chặt chẽ với thành tích chạy 800m 1500m Trong yếu tố tố chất thể lực kỹ chiến thuật chạy chiếm tỷ trọng cao, giai đoạn huấn luyện chun mơn hóa sâu HLV cần ý nội dung phải chiếm tỷ lệ phần trăm cao chu kỳ huấn luyện năm nhằm giúp VĐV phát triển tốt thành tích giai đoạn hồn thiện thể thao TTTT là tổng hòa của nhiều yếu tố, luận án chỉ nghiên cứu mối quan hệ giữa thành tích thi đấu với ba yếu tố chính là chức sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật Sau này, nếu có điều kiện nên mở rộng nghiên cứu yếu tố hình thái, tâm lý đối tượng nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 ... vận động viên chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18 Xác định mối quan hệ mức độ ảnh hưởng thành tích chạy cự ly 800m 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam, nữ vận động viên. .. CLTB lứa tuổi 16 - 18 Mục tiêu 3: Xác định quan hệ thành tích thi đấu với chức năng, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 NHỮNG ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN: Đề tài xác định. .. tiêu đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật cho vận động viên chạy cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 18 gồm: - 10 tiêu chức sinh lý: mạch yên tĩnh, huyết áp tối đa, huyết áp tối thi? ??u,

Ngày đăng: 06/10/2014, 13:29

Từ khóa liên quan

Mục lục

  • 3.2.1.1. Hiện trạng chức năng sinh lý:

  • 3.2.1.2. Hiện trạng các chỉ tiêu tố chất thể lực:

  • 3.2.1.3. Các chỉ tiêu đánh giá kỹ chiến thuật chạy CLTB của nam và nữ VĐV lứa tuổi 16 - 18:

  • 3.2.2.1. Xây dựng thang điểm đánh giá chức năng sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18:

  • 3.2.2.3. Xây dựng bảng tiêu chuẩn phân loại các chỉ tiêu đánh giá chức năng sinh lý, tố chất thể lực và kỹ chiến thuật của nam và nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18.

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan