. giúp bạn tập trung suốt ngày, đặc biệt tốt cho các sĩ tử trong mùa thi. 7. Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa nhiều dopamine – một loại hóa chất tốt cho não – có tác dụng giúp tăng cường chức. giúp tăng cường trí nhớ và giúp bạn học bài mau thuộc. 4. Cà rốt Cà rốt không chỉ tốt cho thị giác mà còn tốt cho não. Thường xuyên tiêu thụ cà rốt sẽ giúp giảm chứng viêm và phục hồi trí nhờ AND của tế bào não, nên rất có ích cho não cũng như sự tăng cường sự tập trung. 2. Sô-cô-la đen Sô-cô-la đen là thực phẩm được đánh giá mang lại nhiều lợi ích cho não bộ. Chất cafein được tìm thấy