Đang tải... (xem toàn văn)
Ăn nho cả hạt giúp ngừa ung thư hiệu quả: Khi ăn nho, bạn không nên bỏ qua những hạt nhỏ bên trong bởi chúng chứa một lượng dưỡng chất vô cùng có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư. Tắm nắng đúng cách trị tận gốc ung thư: Chỉ với cách đơn giản là nằm phơi nắng tổng hợp vitamin D, bạn có thể dễ dàng nâng cao hiệu quả điều trị khi mắc bệnhung thư. Mách nhỏ cách chống di căn khi bị ung thư tiền liệt tuyến: Để hạn chế sự di căn nhanh chóng của ung thư tiền liệt tuyến, bạn chỉ cần áp dụng những hướng dẫn đơn giản dưới đây...v..v... Là nội dung cơ bản của tài liệu: "Cho cuộc sống an toàn những biện pháp hữu hiệu và những ngăn ngừa cần tránh để phòng, tránh ung thư" Trân trọng giới thiệu cùng quý vị!
Ăn nho cả hạt giúp ngừa ung thư hiệu quả - Khi ăn nho, bạn không nên bỏ qua những hạt nhỏ bên trong bởi chúng chứa một lượng dưỡng chất vô cùng có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư. http://doduynhat.tk/ 1 • Các nhà nghiên cứu khẳng định trái nho chứa một lượng lớn resveratrol. Một chất có khả năng cản trở sự phát triển của tế bào ung thư tiền liệt tuyến http://doduynhat.tk/ 2 • Bên cạnh đó, chị em cũng có thể tận dụng nguồn lợi từ nước ép trái nho trong việc ngăn ngừa sự tấn công của ung thư vú. Làm được điều này là nhờ thành phần anthocyanins và proauthocyanidins có trong nho giúp ngăn ngừa tổn thương DNA từ những yếu tố gây ung thư. http://doduynhat.tk/ 3 • Ngoài những dưỡng chất có lợi đã đề cập, các chất chiết xuất từ hạt nho cũng giúp ức chế, tiêu diệt sự tăng trưởng của tế bào ung thư da. http://doduynhat.tk/ 4 • Để kiểm chứng những nhận định trên, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Alabama (Mỹ) đã thực hiện thí nghiệm trên chuột. Ở đây, họ cho chúng thường xuyên tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời. Một nhóm được bổ sung thức ăn chứa chất được chiết xuất từ hạt nho (grape seed proanthocyanidins/GSPs), trong khi những con http://doduynhat.tk/ 5 chuột khác chỉ được cung cấp chế độ ăn uống bình thường. • Kết quả là, những con chuột được bổ sung chiết xuất GSPs có phản ứng tích cực và hiệu quả trong việc hạn chế tác hại của tia cực tím. Cụ thể, khối u trong cơ thể những con chuột này có xu hướng nhỏ hơn so với nhóm không được bổ sung chất chiết xuất từ hạt nho là 78%. http://doduynhat.tk/ 6 • Giải thích rõ về vấn đề trên, tiến sĩ Santosh K Katiyar nói: GSPs chứa lượng chất chống oxy hóa khá dồi dào. Nhờ tác dụng của chúng mà cơ thể sống có thể chống lại được tác hại của những tia có hại. Việc thường xuyên tiêu thụ những http://doduynhat.tk/ 7 chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch khỏi sự tấn công của tế bào ung thư da. Tắm nắng đúng cách trị tận gốc ung thư - Chỉ với cách đơn giản là nằm phơi nắng tổng hợp vitamin D, bạn có thể dễ dàng nâng cao hiệu quả điều trị khi mắc bệnh ung thư. http://doduynhat.tk/ 8 • Lượng vitamin được tổng hợp từ liệu pháp tự nhiên này đặc biệt có lợi cho các bệnh nhân ung thư vú, ung thư ruột và ung http://doduynhat.tk/ 9 • Qua phân tích, lượng chất dinh dưỡng cơ thể tích lũy được nhờ ánh nắng mặt trời có cấu tạo giống như những dưỡng chất cơ thể tổng hợp được do ăn cá hồi, cá mòi, cá thu, trứng, sữa bột và các loại ngũ cốc. http://doduynhat.tk/ 10 [...]... sư Hui Wang đến từ Viện Khoa học Dinh dưỡng Thư ng Hải (Trung Quốc) cho biết: "Bằng cách theo dõi ở 17.332 bệnh nhân ung thư, chúng tôi nhận thấy lượng vitamin D có ảnh hưởng tích cực đối với http://doduynhat.tk/ 13 các bệnh như ung thư vú, ung thư đại tràng và ung thư hạch” • Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy hiệu quả mà vitamin D mang lại cho các bệnh nhân mắc ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư tuyến... tay và sử dụng xà phòng cùng với nước sạch để vệ sinh khu vực hậu môn và đôi tay http://doduynhat.tk/ 23 • http://doduynhat.tk/ 24 Nếu có những triệu chứng khả nghi, nam giới nên đi khám sức khỏe ngay lập tức để bác sĩ tìm ra căn nguyên và đưa ra giải pháp điều trị Mách nhỏ cách chống di căn khi bị ung thư tiền liệt tuyến - Để hạn chế sự di căn nhanh chóng của ung thư tiền liệt tuyến, bạn chỉ cần áp... Ngoài tác dụng bổ sung các chất vi lượng, dưỡng chất này còn góp phần giúp cơ thể tăng cường hấp thu canxi và phốt pho cần thiết để xương luôn khỏe mạnh http://doduynhat.tk/ 11 • Nhằm tận dụng các chất có lợi cho cơ thể từ ánh mặt trời, các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi và nhận thấy bệnh nhân ung thư có nồng độ vitamin D cao trong người thư ng có tỷ lệ sống sót cao hơn 4% so với những bệnh nhân... bạn chỉ cần áp dụng những hướng dẫn đơn giản dưới đây http://doduynhat.tk/ 25 • Tăng cường dưỡng chất quercetin, lycopene và sulforaphane Đây là những chất có thể ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư ở tiền liệt tuyến Ngoài việc uống quercetin, lycopene và sulforaphane tổng hợp, bạn có thể hấp thu chúng từ các loại thức ăn hàng ngày như cà chua, trà xanh, táo, rượu vang đỏ và hành tây http://doduynhat.tk/... gây bệnh ung thư - Giấc ngủ ban đêm giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi Bất kỳ xáo trộn nào thời điểm này đều có thể đẩy bạn tới căn bệnh ung thư nguy hiểm http://doduynhat.tk/ 33 • Thức khuya Kết quả nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông thư ng thức khuya cao gấp 2 lần so với những người bình thư ng khác http://doduynhat.tk/ 34 • Thực vậy, thức khuya thư ng... giúp năng ngăn chặn quá trình phát triển, tiêu diệt các tế bào ung thư trong cơ thể http://doduynhat.tk/ 35 • Thiếu ngủ Thiếu ngủ cũng là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ ung thư Nhận định này từng được đăng tải trên tờ Ung thư của Anh Ở đây, người ta chỉ ra rằng ngủ ít hơn 6 tiếng đồng hồ/đêm làm tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú và ung thư đại tràng http://doduynhat.tk/ 36 ... sulforaphane dễ dàng được tìm thấy trong súp lơ và cải bắp Theo Laborer's Health and Safety Fund of America, bạn nên bổ sung các loại hoa quả và rau xanh khoảng ¾ lượng đồ ăn mỗi ngày http://doduynhat.tk/ 27 • Tăng cường natri clodronate Đây là loại thuốc kê theo toa được đưa ra bởi các nhà nghiên cứu người Anh Thuốc có khả năng ngăn cản sự lây lan của ung thư tiền liệt tuyến di căn đến xương – một trong những. .. ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến Trong số đó, selen và vitamin E là những dưỡng chất đặc biệt có lợi cho người bệnh Mỗi ngày hấp thu 200 mcg selen và 50 IU vitamin E là phù hợp http://doduynhat.tk/ 31 • Ăn đậu nành Đậu nành chứa lượng lớn genistein Theo các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Northwestern, chất này có tác dụng ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến di căn đến phổi http://doduynhat.tk/ 32 Những sai... là khoảng thời gian thành phần X - quang trong tia cực tím nhiều, có thể giúp cơ thể hấp thu canxi, phốt pho, hỗ trợ sự phát triển của xương http://doduynhat.tk/ 16 • Tuyệt đối tránh thời gian từ giữa trưa đến 16h bởi lúc này tia cực tím trong ánh mặt trời mạnh nhất, dễ gây tổn thư ng cho da http://doduynhat.tk/ 17 • 2 Bôi trơn hậu môn Việc bôi trơn là bắt buộc để tránh hiện tượng đau rát sau đó Chất... đầu tiên tế bào ung thư tấn công Thuốc có tác dụng cao nhất khi uống trước thời điểm ăn sáng http://doduynhat.tk/ 28 • Cắt giảm các thực phẩm xấu Giới nghiên cứu đến từ Trường Y Harvard đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện một số thực phẩm chứa nhiều chứa nhiều chất béo và canxi như thịt đỏ, sữa, đồ nướng – chiên khiến quá trình di căn diễn ra nhanh hơn so với bình thư ng Chính vì vậy, để giảm quá trình . http://doduynhat.tk/ 13 các bệnh như ung thư vú, ung thư đại tràng và ung thư hạch”. • Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy hiệu quả mà vitamin D mang lại cho các bệnh nhân mắc ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư tuyến. điều này là nhờ thành phần anthocyanins và proauthocyanidins có trong nho giúp ngăn ngừa tổn thư ng DNA từ những yếu tố gây ung thư. http://doduynhat.tk/ 3 • Ngoài những dưỡng chất có lợi đã. thư. http://doduynhat.tk/ 8 • Lượng vitamin được tổng hợp từ liệu pháp tự nhiên này đặc biệt có lợi cho các bệnh nhân ung thư vú, ung thư ruột và ung http://doduynhat.tk/ 9 • Qua phân tích, lượng chất