Tuần 19 Ngày soạn: 04/1/2013 Ngày dạy: 07/1/2013 Tiết: 37 Nhảy xa - ném bóng A. Mục tiêu,yêu cầu 1. Nhảy xa + Kiên thức: Biết cách thực hiện đá lăng trớc, lăng sau, đá lăng sang ngang, đà một bớc giậm nhảy đá lăng. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các bài tập trên 2. Ném bóng: + Kiến thức: Biết cách cầm bóng, t thế đứng chuẩn bị, kỹ thuật chạy đà. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các bài tập trên + Thái độ: Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên, biết vận dụng vào tập luyện . B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Còi , bóng ném. - Học sinh: Sân bãi, giầy tập. - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức I. PHầN mở đầu 1. Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8-10 2 4-6 2l x 8N 2 - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm giáo viên nhận xét cho điểm./ Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức II. PHầN cơ bản 1. Nhảy xa: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang 30 15 - 17 3-5 lần - Giáo viên phân tích, hớng dẫn học sinh tập luyện theo từng hàng. - Sau mỗi lần tập giáo viên củng cố ngay Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 1 - Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng . 2. Ném bóng: - Ôn một số động tác, bài tập bổ trợ kỹ thuật. - Tung bắt bóng bằng 2 tay - Tung bắt bóng trên cao Tung bắt bóng qua khôe chân. - Ném bóng trúng đích. 13- 15 2 Lần Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . III. phần kết thúc 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Hớng dẫn dặn dò: - Tập kỹ thuật tung bóng và ném bóng trúng đích . 5 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. - Chỉ huy hô lớp tập bài thể dục hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Ngày soạn: 04/01/2013 Ngày dạy: 09/01/2013 Tiết: 38 Nhảy xa - ném bóng - Chạy bền A. Mục tiêu,yêu cầu 1. Nhảy xa: + Kiến thức: Biết cách thực hiện đà lăng trớc, lăng sau, dá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, giới thiệu kỹ thuật chạy đà, tập chạy đà. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ, đúng trò chơi 2. Ném bóng: + Kiến thực: Biết cách thực hiện cầm bóng, t thế đứng chuẩn bị, kỹ thuật chạy đà. + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng các bài tập trên. 3. Chạy bền: KT: Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên + Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên + Thái độ: Rèn cho học sinh có ý thức tự giác tích cực luyện tập. B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng. Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 2 - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp - tổ chức I. PHầN mở đầu 1. Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8-10 2 4-6 2l x 8N 2 - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm giáo viên nhận xét cho điểm./ Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức II. PHầN cơ bản 1. Nhảy xa: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà, tập chạy đà(cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà 3- 5 bớc đặt chân vào ván giậm nhảy). 2. Ném bóng: - Ôn một số động tác, bài tập bổ trợ kỹ thuật. - Ôn tập cách cầm bóng, t thế đứng chuẩn bị, kỹ thuật chạy đà. 30 13- 15 3-5 lần 10 2 Lần - Gv nêu phân tích kĩ thuật, hớng dẫn học sinh tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * .cát * GV - GV quan sát , sửa sai cho học sinh. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 3 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 800m, nữ 500m. 5 - 7 (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - Chạy theo hàng, nam chạy trớc, nữ chạy sau. III. phần kết thúc 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Hớng dẫn - Dặn dò - Tập kỹ thuật tung bóng và ném bóng trúng đích . 5 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. - Chỉ huy hô lớp tập bài thể dục hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Tuần 20 Ngày soạn:06/1/2011 Ngày dạy:14/1/2011 Tiết: 39 Nhảy xa - ném bóng A. Mục tiêu,yêu cầu - học sinh nắm, thực hiện đợc: + Nhảy xa: Ôn đà lăng trớc, lăng sau, dá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy. + Ném bóng: Ôn cách cầm bóng, t thế đứng chuẩn bị, kỹ thuật chạy đà. - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên. B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng. - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 4 I. PHầN mở đầu 1. Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8-10 2 4-6 2l x 8N 2 - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm giáo viên nhận xét cho điểm./ Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức II. PHầN cơ bản 1. Nhảy xa: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, - Giới thiệu kỹ thuật giậm nhảy, tập chạy đà 3- 5- 7 bớc giậm nhảy 2. Ném bóng: - Ôn một số động tác, bài tập bổ trợ kỹ thuật. - Học t thế ra sức cuối cùng ném bóng xa. 30 15 - 17 3-5 lần 13- 15 2 Lần - Gv nêu phân tích kĩ thuật, hớng dẫn học sinh tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * .cát * GV - GV quan sát , sửa sai cho học sinh. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . III. phần kết thúc 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ 5 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 5 thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn kỹ thuật bật xa tại chỗ. 2L x 8N - Chỉ huy hô lớp tập bài thể dục hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Ngày soạn:06/1/2010 Ngày dạy:15/1/2010 Tiết: 40 Nhảy xa - ném bóng - Chạy bền A. Mục tiêu,yêu cầu - học sinh nắm, thực hiện đợc: + Nhảy xa: Ôn đà lăng trớc, lăng sau, dá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, học kỹ thuật chạy đà 5- 7 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không. + Ném bóng: Ôn cách cầm bóng, t thế ra sức cuối cùng ném bóng. - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên. B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng. - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp - tổ chức Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 6 I. PHầN mở đầu 1. Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy bớc bộ trên không. 8-10 2 4-6 2l x 8N 2 - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm giáo viên nhận xét cho điểm./ Nội dung LVĐ Phơng pháp - tổ chức II. PHầN cơ bản 1. Nhảy xa: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, - Học kỹ thuật chạy đà 5- 7 bớc giậm nhảy bớc bộ trên không. 2. Ném bóng: - Ôn một số động tác, bài tập bổ trợ kỹ thuật. - Ôn tập t thế ra sức cuối cùng ném bóng xa. - Học 4 bớc đà chéo về t thế RSCC ném bóng. 3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 800m, nữ 500m. 28-30 13- 15 3-5 lần 10 2 Lần 5 - 7 - Gv nêu phân tích kĩ thuật, hớng dẫn học sinh tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * .cát * GV - GV quan sát , sửa sai cho học sinh. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . - Chạy theo hàng, nam chạy trớc, nữ chạy sau. Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 7 III. phần kết thúc 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn tập kỹ thuật chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không . 5 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. - Chỉ huy hô lớp tập bài thể dục hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Tuần 21 Ngày soạn:13/1/2011 Ngày dạy:20/1/2011 Tiết: 41 Nhảy xa - ném bóng A. Mục tiêu,yêu cầu - học sinh nắm, thực hiện đợc: + Nhảy xa: Ôn đà động tác bổ trợ, trò chơi lò cò tiếp sức chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy, học: giai đoạn trên không tiếp đất. + Ném bóng: Ôn phối hợp chạy đà ném bóng. - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên. B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng. - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 8 I. PHầN mở đầu 1. Nhận lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật 3-5 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8-10 2 4-6 2l x 8N 2 - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV Đội hình khởi động: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - Gọi 2 em lên làm giáo viên nhận xét cho điểm./ Nội dung LVĐ Phơng pháp tổ chức II. PHầN cơ bản 1. Nhảy xa: - Ôn đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang, trò chơi Lò cò tiếp sức, chạy đà 5-7 bớc giậm nhảy, - Học: giai đoạn trên không tiếp đất. Chú ý: Giai đoạn trên không tích cực nâng gối tạo thành t thế ngồi xổm, với chân xa về trớc và khi tiếp đất gấp lại khớp gối giảm trấn đông. 2. Ném bóng: - Ôn một số động tác, bài tập bổ trợ kỹ thuật. - Học phối hợp chạy đà ném bóng xa. Chú ý: Ném bóng phối hợp lực của cổ tay, vai và toàn thân, tạo thành t thế hình cánh cung trớc khi ném bóng. 30 15 - 17 3-5 lần 13- 15 2 Lần - Gv nêu phân tích kĩ thuật, hớng dẫn học sinh tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * .cát * GV - GV quan sát , sửa sai cho học sinh. - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện. Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn . Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 9 III. phần kết thúc 1. Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật. 2. Tập bài thể dục hồi tĩnh 3. Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn kỹ thuật ném bóng xa với 5-7 bớc đà. 5 2L x 8N - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến thức trọng tâm của bài. - Chỉ huy hô lớp tập bài thể dục hồi tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * CH GV - GV nhận xét ngắn gọn, ra bài tập về nhà ./. Ngày soạn:15/1/2010 Ngày dạy:22/1/2010 Tiết: 42 Nhảy xa - ném bóng - Chạy bền A. Mục tiêu,yêu cầu - học sinh nắm, thực hiện đợc: + Nhảy xa: Ôn động tác bổ trợ, trò chơi Lò cò tiếp sức, học hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. + Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ, hoàn thiện kỹ thuật ném bóng xa. - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên. B. chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng. - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng. C. Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 10 [...]... bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn 13 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn tập kỹ thuật chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không Ngày soạn:22/1/2010 Ngày dạy:29/1/2010 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến 5 tâm 2L x 8N thức trọnghô lớpcủa bài thể dục hồi - Chỉ... - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn 16 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn tập kỹ thuật chạy đà giậm nhảy bớc bộ đầu chạm vật giới hạn Ngày soạn:26/1/2010 Ngày dạy:3/2/2010 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến 5 tâm 2L x 8N thức trọnghô lớpcủa bài thể dục hồi... đứng chuẩn bị, kỹ thuật chạy đà - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên Ii trọng tâm 27 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền - Nhảy cao iii chuẩn bị của thầy, trò - Thầy: Cột , xà, còi, bóng - Học sinh: giầytập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng Iv Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp. .. thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh - GV quan sát, sửa sai cho học sinh, nhắc nhở học sinh thực hiện kỹ thuật - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến 5-7 tâm 2L x 8N thức trọnghô lớpcủa bài thể dục hồi - Chỉ huy tập bài tĩnh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 33 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền * * * CH 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Tập kỹ thuật đà một, ba bớc giậm nhảy... thiện kỹ thuật ném bóng xa - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên Ii trọng tâm - Nhảy xa iii chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng 24 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền - Học sinh: giầy tập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng Iv Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : ************... 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn - Chạy theo hàng, nam chạy trớc, nữ chạy sau 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 11 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền 80 0m, nữ 500m III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn tập kỹ thuật chạy đà giậm nhảy bớc bộ trên không... thiện kỹ thuật ném bóng xa - Học sinh nghiêm túc tích cực tập luyên Ii trọng tâm - Nhảy xa iii chuẩn bị của thầy, trò - Thầy:Còi, xà, còi, bóng 21 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền - Học sinh: giầy tập, sân bãi - Địa điểm: Sân trờng Iv Nội dung, phơng pháp Nội dung Lvđ Phơng pháp tổ chức - Chỉ huy tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học Đội hình nhận lớp : ************... phân tích kỹ thuật, 13- 15 hớng dẫn hs tập luyện Đội hình tập luyện: 2 Lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV ( 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn 22 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Ôn tập kỹ thuật chạy... gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn - GV hớng dẫn, tổ chức học sinh chơI trò chơi - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật, hớng dẫn hs tập luyện Đội hình tập luyện: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 28 Giáo án thể dục 8 - Trần Đức Chuyền ( 25-30m) 3 Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên nam 80 0m, nữ 500m III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể. .. 25-30m) * * * * * (HS nhặt bóng) - GV gọi học sinh thực hiện kỹ thuật củng cố luôn III phần kết thúc 1 Củng cố: Gọi 2 hs thực hiện kỹ thuật 2 Tập bài thể dục hồi tĩnh 3 Nhận xét giờ học, ra bài tập về nhà : - Tập kỹ thuật đà một, ba bớc giậm nhảy đá lăng Ngày soạn: 10/3/2010 Ngày dạy: 17/3/2010 - GV nhận xét KT, nhấn mạnh kiến 5 tâm 2L x 8N thức trọnghô lớpcủa bài thể dục hồi - Chỉ huy tập bài tĩnh * * * . lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng. lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng. lớp: -Kiểm tra sĩ số, ổn định tổ chức -Kiểm tra cơ sở vật chất, sức khoẻ học sinh 2. Khởi động: - KĐ chung:xoay các khớp, tập bài thể dục tay không,ép dọc, ép ngang - KĐ chuyên môn:chạy bớc nhỏ, nâng