... cho làm mềm phân. - Ăn một số loại thức ăn có tác dụng nhuận tràng như mật ong, vừng, hạch đào, bơ, sữa trâu bò Măng - Khi đun nấu món ăn, có thể cho tăng một chút dầu ăn, như dầu đậu, dầu ... tuyên thông phế khí để chữa trị bí đi ngoài. Nguyên tắc ăn uống - Nên ăn nhiều các thức ăn chứa nhiều chất xơ (xenlulose), như các loại rau và hoa quả tươi, các loại măng - Nên uống đủ nước ... kích thích như rượu mạnh, trà đặc, cà phê, hẹ, tỏi, ớt, ít ăn các thức ăn tanh mặn vị đậm. Bài thuốc chọn lựa chữa trị bằng món ăn - Nước sôi ấm một cốc, mỗi ngày vào buổi sáng sớm khi tỉnh...