Tài liệu 10 hoa quả dành cho người tiểu đường pdf

... 10 hoa quả dành cho người tiểu đường Hoa quả là thực phẩm bổ dưỡng nhưng với người tiểu đường lại không thể ăn tùy thích, loại quả nào cũng có thể ăn. Dưới đây là những loại quả bổ ... Một quả đào cỡ vừa (170g) là một nguồn cacbon-hydrate vừa đủ đối với người bị tiểu đường. 7. Chery Khoảng 12 quả chery cho 1 bữa phụ trong ngày là vừa đủ đối với người có chỉ số đường ... những loại quả bổ dưỡng nhất và lượng ăn phù hợp nhất dành cho người bị tiểu đường. 1. Dưa hấu Một miếng dưa hấu sẽ không gây hại cho đường huyết, 220g chỉ cung cấp 15g cacbon-hydrate. Nhưng...

Tài liệu 10 mách nước dành cho người chán việc pdf

... 10 mách nước dành cho người chán việc Phải làm một công việc không hề yêu thích thật là khó chịu, trong khi vẫn phải chịu đựng để chờ cơ hội khác đến. Cho dù là vì bạn đang ... sự tiến bộ của mình. 3. Dành thời gian cho riêng mình trước khi đi làm. Công việc sẽ càng tồi tệ hơn nếu bạn đến cơ quan một cách vội vã, căng thẳng và mệt mỏi. Hãy dành vài phút yên tĩnh một ... nhắc tiến trình công việc và đặt ra thời gian biểu cho ngày tiếp theo. 9) Đừng có qúa ôm đồm mọi thứ, học cách nói “không“ khi cần thiết. 10) Dành thời gian để vui chơi, giải trí. Có sự ủng hộ...

Tài liệu Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường doc

... Thức ăn phù hợp cho người tiểu đường Nhiều bệnh nhân tiểu đường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ ... thiết. Trong số những người bệnh tiểu đường, có đến 2/3 bệnh nhân không phụ thuộc insuline (týp 2) và cũng là những người mập phì, có số cân nặng dư thừa, một điều không tốt cho sức khỏe. Theo ... lệ đường huyết ổn định, không lên xuống bất thường; giữ cho các chất béo trong máu ở mức độ vừa phải, phòng ngừa được các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, béo phì, Đối với bệnh nhân tiểu đường...

Tài liệu 10 động từ dành cho lãnh đạo pptx

...

Tài liệu Các loại cây dành cho người mới làm quen với bể thủy sinh ppt

... Các loại cây dành cho người mới làm quen với bể thủy sinh Rong có nhiều loài và có đặc tính sinh trưởng khác ... đều có thể cho phát triển theo kiểu Chiết cành (thân) để trồng. Các loài không thân (súng, tiêu thảo ) không chiết cành được chỉ sinh sản bằng đẻ cây con từ thân rễ hoặc trồng cạn ra hoa lấy ... chỉ sinh sản bằng đẻ cây con từ thân rễ hoặc trồng cạn ra hoa lấy hạt hoặc mọc cây con từ cành hoa. Nhóm không rễ (Rêu các loại) hấp thụ dinh dưỡng qua thân lá việc nuôi trồng đơn giản, có...

Tài liệu 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" docx

... 10 lời khuyên dành cho "bà bầu công sở" - Mang thai là một công việc khó nhọc, và nó còn nhọc ... nhận ra kịp thời các vấn đề và có cách điều trị hợp lý để giữ sức khỏe cho cả mẹ và bé", Zephyrin nói. Sau đây là 10 câu hỏi phổ biến nhất mà các bác sĩ hay gặp. - Nên đi khám bác sĩ bao ... quan trọng. Vệ sinh răng miệng kém còn liên quan tới nguy cơ đẻ non. Tuy nhiên, nên nói cho bác sĩ nha khoa biết mình đang có thai và tránh chụp X-quang. - Nên xử lý thế nào với tình trạng nghén?...

Tài liệu 10 lời khuyên dành cho các doanh nghiệp có quy mô kinh doanh nhỏ doc

... 10 lời khuyên dành cho các doanh nghiệp có quy mô kinh doanh nhỏ Trong điều kiện cạnh tranh gay gắt của thương trường, làm thế nào để có thể tiếp cận với khách hàng - người tiêu ... là thông điệp phải thật ngắn và súc tích sao cho người nhận không mất quá 10 giây để có thể đọc xong nó. 6. Gửi thư cám ơn kèm một bảng chào hàng cho khách ngay sau khi họ mua sản phẩm của bạn ... nhiên, sẽ dẫn đến kết quả trái ngược với điều bạn từng mong đợi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn thực hiện được ước mơ này.1. In mẩu quảng cáo nhỏ lên bưu thiếp và gửi chúng cho những khách hàng...

Tài liệu truyen co tich danh cho nguoi lon ppt

...

Tài liệu 10 lời khuyên dành cho DN quy mô nhỏ doc

... 10 lời khuyên dành cho DN quy mô nhỏ Trong điều kiện cạnh tranh gay gắt của thương trường, làm thế nào để có thể tiếp cận với khách hàng - người tiêu dùng, một cách hiệu quả mà không ... sẽ dẫn đến kết quả trái ngược với điều bạn từng mong đợi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn thực hiện được ước mơ này. 1. In mẩu quảng cáo nhỏ lên bưu thiếp và gửi chúng cho những khách ... hoạt động trong một quy mô nhỏ với nguồn tài chính eo hẹp, cách tiếp cận khách hàng như thế nào sẽ giúp bạn tăng năng suất kinh doanh? Tìm cách tung thư quảng cáo theo kiểu "dội bom"...

Tài liệu SÁU LỜI KHUYÊN DÀNH CHO NGƯỜI HAY NÓNG NẢY pdf

... có lợi cho công việc, mà còn làm cho mọi người tôn trọng. 5. Không nên là người hòan thiện tuyệt đối trong công việc. Một số người sống trong sự lo sợ triền miên rằng mình thua kém người ... LỜI KHUYÊN DÀNH CHO NGƯỜI HAY NÓNG NẢY 1. Hãy cố gắng đừng giữ riêng những điều khó chịu trong lòng mình. Thổ lộ với những người có thiện chí và biết suy sét về điều đang làm cho mình ... của mình. Giáo dục lại một người lớn là một việc rất khó, thế mà anh (thậm chí không hiểu điều đó) còn muốn làm cho mọi người thích hợp với mình. Triển vọng kết quả ở đây sẽ rất ít, chẳng...

Xem thêm