Tài liệu Kiến thức y học cần biết – Kỳ 1 ppt

... Kiến thức y học cần biết – Kỳ 1: Cao huyết áp không nên ăn cua biển Do trong cua biển có nhiều natri và purin nên những người bị cao huyết áp và mắc bệnh gout không nên dùng. Trong 10 0g ... cua biển tươi có 72,2g nước, 17 ,5g protid, 0,6g lipid, 7g glucid, 14 1mg canxi, 19 1mg photpho, 3,8mg sắt, nhiều natri, magiee, axit béo omega 3 và các vitaminA,B1, B2, PP, C… Chú ý phải ăn cua ... ngâm với rượu 5 -10 phút, vớt ra, luộc ăn hàng ng y là bài thuốc tăng cường khí huyết, sinh lực, chữa chứng liệt dương, suy y u của nam giới. - Mang cua biển (lớp xốp hình v y dài, phủ lên mình...

Tài liệu Kiến thức y học cần biết – Kỳ 2 pptx

... Kiến thức y học cần biết – Kỳ 2: Không nên bỏ bữa sáng để giảm cân Hiện nay tôi cao 1m55 nhưng lại nặng 55 kg. Mục tư vấn có thể giúp tôi ... ngay lập tức bị mẩn đỏ, ngứa, sờ vào th y rát. Tôi đi khám thì được biết mình bị chứng bệnh m y đay do ánh nắng. Tôi chưa bao giờ nghe về bệnh n y, không hiểu có nguy hiểm hay không? M y ... da, sờ vào chắc, cộm dưới tay. Các tổn thương n y chỉ xuất hiện ở vùng da bị tiếp xúc với ánh nắng Mặt trời như mặt, mặt duỗi cẳng tay, mu bàn tay. Tổn thương da n y rất ngứa kèm theo cảm giác...

Tài liệu Kiến thức y học cần biết – Kỳ 3 doc

... dưỡng, thiếu vitamin Kiến thức y học cần biết – Kỳ 3: Ch y máu cam Ch y máu mũi không phải là một bệnh mà là triệu chứng của nhiều bệnh do nhiều nguyên nhân g y nên. Theo y văn thế giới, khoảng ... trào ngược dạ d y - thực quản là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên các chất từ dạ d y lên thực quản. Bệnh không chỉ g y khó chịu cho bệnh nhân mà còn có nguy cơ g y ra những biến ... đau vú liên quan đến sự thay đổi của tuyến vú theo chu kỳ kinh nguyệt. Đ y là tình huống thường gặp của khá nhiều bạn gái trẻ đến các phòng khám nhũ bộ. Tình trạng n y không liên quan đến ung...

Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P5) pptx

... và liệu pháp thay thế hooc môn sau khi mãn kinh, đều g y nguy cơ ung thư vú cao. Theo một nghiên cứu mới đ y đối với 23.000 phụ nữ Th y Điển cho th y, những phụ nữ hooc môn giới tính duy trì ... nhiễm thêm trầm trọng. V y nên lời khuyên duy nhất của tôi là bạn nên đi khám chuyên khoa da liễu để được tư vấn cụ thể. Phòng trúng nắng Cảm nắng theo y học cổ truyền gọi là "trúng thử". ... nguyệt đến thời kì mãn kinh: thời gian có kinh nguyệt càng kéo dài thì nguy cơ mắc ung thư vú càng cao. Có kinh nguyệt từ khoảng 13 tuổi và mãn kinh ở tuổi 45 được coi là bình thường, ít nguy...

Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P6) doc

... hay đứng làm việc quá 6 giờ trong một ng y hay ở những người có y u tố nguy cơ như: béo phì, phụ nữ, mang thai nhiều lần hay trong gia đình có những người bị suy giãn tĩnh mạch. Cách nhận biết ... mạnh g y kích thích hưng phấn lên não bộ, đặc biệt tránh những kích thích chủ quan vì đ y chính là nguyên nhân mấu chốt g y ra hiện tượng mất ngủ. Chính vì v y lời khuyên cho bạn là h y vận ... glucoside th y phân thành hydrogen cyanide. Đ y chỉ là một phản ứng sinh học của c y măng giống như ở nhiều loài thực vật khác để sản sinh ra chất độc chống lại vi sinh vật, nấm g y hại thâm...

Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P7) ppt

... viết hôm nay sẽ nói rõ hơn về điều n y và cũng để th y được tại sao chuyên gia của viện Dinh dưỡng quốc gia lại khuyên mọi người nên sử dụng sữa chua hàng ng y. Qua phân tích cho th y, một hộp ... có thể đó lại là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm. 1. Giảm sút trí nhớ Các nghiên cứu khoa học cho th y, người g y có khả năng tích l y mỡ kém hơn những người có cân nặng bình thường ... g y thường gặp phải cảm giác đắng miệng, mỏi đầu, chân tay mỏi rã rời, dễ xúc động, dễ nổi cáu Lời khuyên đối với người g y là không nên ăn những thực phẩm cay, nóng vì loại thực phẩm này...

Tài liệu Kiến thức y học về chăm sóc bé (P2) pdf

... Kiến thức y học về chăm sóc bé (P2): Nguyên nhân khiến trẻ không tăng cân Bé ăn uống đ y đủ mà vẫn không th y tăng cân. Xin bác sĩ cho biết nguyên nhân vì sao? (Vũ Thanh Th y) Bé ... ng y? Việc giảm béo sẽ vô cùng đơn giản, tự nhiên nếu bạn có những thói quen sau. 1. Uống cà phê trước bữa sáng Nghiên cứu gần đ y nhất của trường đại học Vanderbilt Mỹ cho th y, uống 1 ly ... thể. 3. Uống nhiều nước Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, 1 kg cân nặng có chứa 31, 3 ml nước( Do đó,ví dụ nữ giới, cân nặng 50kg, mỗi ng y cần uống 1, 565 lít nước). Nước có tác dụng...

Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P4) pdf

... chất phytocbemicals giúp chống lại các chất g y ung thư, ngăn chặn nguy cơ ung thư ngay từ khi chưa hình thành. Điều đó có nghĩa là việc ăn táo mỗi ng y sẽ phòng trừ nguy cơ bị ung thư tuyến tiền ... nguyên cám, bánh bích quy và các sản phẩm làm từ gạo nguyên cám khác. 5. Trà xanh được biết đến như một hương vị y u thích và thói quen của rất nhiều người đồng thời còn có tác dụng chống ôxy ... dạ d y đường ruột y u và chức năng tiêu hoá hấp thụ kém, có thể thường xuyên ăn táo đỏ để cải thiện chức năng không tốt của dạ d y đường ruột và tăng cường thể lực. Người hay có chứng đ y bụng...

Tài liệu Kiến thức y học về chăm sóc bé – Kỳ 1 docx

... Kiến thức y học về chăm sóc bé – Kỳ 1 Trẻ chậm mọc răng có phải thiếu canxi, còi xương? Thưa bác sĩ, con tôi hiện tại 15 tháng tuổi nhưng cháu mới mọc có ... thường gặp. 1. Các em bé phải ngủ 12 tiếng/ng y Các em phải ngủ nhiều hơn thế. Trẻ mới sinh phải ngủ từ 16 - 17 tiếng/ng y. Đến khoảng 3 tuổi các em sẽ ngủ khoảng 12 tiếng/ng y. Thời gian ... giảm xuống còn 10 tiếng/ng y khi các em được 6 tuổi và 9 tiếng/ng y khi các em được 12 tuổi. Thời gian ngủ n y có thể giao động t y thuộc vào nhu cầu của mỗi trẻ. Tuy nhiên đ y là thời gian...

Tài liệu Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe doc

... thấp và ngay cả xương dưới sụn cũng bị tấn công. Bệnh hay x y ra ở khớp bàn ngón tay và cổ tay với các triệu chứng như đau khớp bàn, ngón tay, sưng, nóng, đỏ đau là triệu chứng hay gặp. Ngoài ... Ngoài ra, men vi sinh còn tiết ra các enzyme tiêu hóa thức ăn, đặc biệt tiêu hóa lactose trong sữa (người châu Á thường thiếu enzyme n y nên hay bị tiêu ch y khi uống sữa). Men vi sinh là vi sinh ... n y. Đ y là điểm khác biệt trong điều trị bệnh n y so với các bệnh khác. Tóm lại, khi ăn uống cần chú ý những điểm sau: 1. Ăn chậm nhai kỹ, như thế có thể giảm thiểu đi thức ăn thô, cứng g y kích...

Xem thêm