Tài liệu Dinh dưỡng cho người mắc huyết áp cao ppt

... thuốc quý" giúp nhanh chóng cải thiện chứng cao huyết áp. Một cuộc khảo sát với 456 bệnh nhân mắc chứng huyết áp cao (160/90). Họ đã được áp dụng những chế độ ăn uống rất khoa học trong ... chua, nước bưởi. Những loại thực phẩm đã kể trên đặc biệt rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp, giúp bạn có thể duy trì huyết áp ở mức ổn định. - Hạn chế thêm muối vào các loại thực phẩm (nhất ... lipoproteins (LDL) gây ảnh hưởng xấu đến động mạch vành, chứng tăng huyết áp, dễ dẫn đến chứng xơ vữa động mạch. Ngoài ra, bệnh huyết áp cao cũng có thể điều trị bằng việc dùng thuốc. Để biết rõ hơn...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người đau dạ dày pptx

... tăng số lượng cho đến khi không còn triệu chứng đau bụng, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua thì ăn uống gần như bình thường. Nếu là viêm dạ dày mạn tính, người bệnh thường bị thiếu dinh dưỡng do tiêu ... xúc động mạnh, lo âu… cũng làm thần kinh kích thích, dẫn tới tiết nhiều axít. Trọng tâm của dinh dưỡng trong điều trị viêm, loét dạ dày là dùng những thức ăn giảm tiết dịch vị, giảm tác dụng ... chua, không uống các loại nước ngọt có gas. Trường hợp viêm dạ dày cấp tính cần có thời gian cho dạ dày lành vết thương. Vì vậy có thể nhịn ăn trong vòng 24 – 48 giờ vì thức ăn vào dạ dày...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người tiểu đường doc

... Dinh dưỡng cho người tiểu đường Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có ... thanh thiếu niên, người mắc đái tháo đường loại 1 phải tiêm insulin mỗi ngày nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Đái tháo đường loại hai thường gặp ở những người trên 40 tuổi và người có cân nặng ... béo có lợi cho việc chống lại bệnh tim mạch và ung thư. Người tiểu đường có thể ăn các loại thịt lợn, thịt bò đã lấy sạch mỡ. Tránh tuyệt đối da gà, da vịt bởi nó có chứa rất nhiều cholesterol....

Tài liệu Dinh dưỡng cho người chơi tennis ppt

... nước nóng Dinh dưỡng cho người chơi tennis, Thể thao, Chuối là thực phẩm dinh dưỡng phù hợp cho các VĐV Đối với các VĐV nói chung và người chơi quần vợt nói riêng, một chế độ dinh dưỡng phù ... Nhưng có một số người cho rằng điều đó có thể khiến bạn no nước. Trên thực tế, một nửa lượng nước cho cơ thể được cung cấp thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau. Dinh dưỡng cho người chơi tennisThực ... sau các trận đấu sẽ giúp các VĐV quần vợt đạt được hiệu quả cao trong thi đấu. Sau đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng ở Mỹ. Ngày trước trận đấu Cần tăng cường lượng glycogen...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người viêm xương khớp docx

... Dinh dưỡng cho người viêm xương khớp Có gần 100 loại viêm xương khớp khác nhau, được chia thành 2 nhóm chính là thoái hóa và viêm. Đối với người bị thoái hóa khớp ... gây phù nề, đau đớn, cứng khớp lúc buổi sáng thức dậy, túc thực hiện một chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì. ... nhiều hơn nam gấp 2-3 lần. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên, nhưng đôi khi trẻ em cũng có thể mắc bệnh. Viêm khớp do viêm là một bệnh hệ thống, trong đó tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp,...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo trước gió, cơ thể ngày ppt

... dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Ở người cao tuổi, mỗi ngày có thể ăn 3-5g muối (dưới dạng nước chấm, nấu nướng,…) cũng đủ bảo đảm khẩu vị ngon miệng, không nhạt nhẽo. Người có huyết áp cao nên tránh ... nói rõ, không nên yêu cầu người có tuổi ăn lạt hoàn toàn, vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn, Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo ... phần duy trì, củng cố chất lượng sự sống khi có tuổi. Những bệnh cần đề phòng ở người có tuổi • Bệnh huyết áp cao • Bệnh nhiễm mỡ xơ mạch (Atherosclerosis). • Bệnh đái tháo đường (Diabetes...

Tài liệu Dinh dưỡng cho người bị mất ngủ pptx

... hợp lý việc tập luyện dưỡng sinh, đi bộ, tránh công việc căng thẳng… là quan trọng vì đây là nhân tố giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn. tốt, làm cho cơ thể thoải mái. Ở những người mất ngủ, nồng...

Tài liệu Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx

... nhiều loại thực phẩm khác như sữa Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi chua, bánh phô mai, canh súp lơ xanh (cũng có giá trị dinh dưỡng tương đương). Nhiều bậc cha ... bữa ăn hằng ngày cùng với các bữa phụ sẽ đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của cơ thể trong từng giai đoạn, mà không phải áp dụng thêm chế độ ăn đặc biệt nào. Vì vậy, nếu bé nhà bạn ... đều đã giảm. Điều quan trọng lúc này là bé cần có một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, áp ứng nhu cầu cơ thể (phối chộn nhiều loại ngũ cốc, ăn thịt và cá, trứng và đậu đỗ, phô...

Tài liệu Dinh dưỡng cho những người vận động, chơi thể thao pptx

... cải thiện các chỉ số tâm trạng và nâng cao thể lực. Dinh dưỡng cho những người vận động, chơi thể thao Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi hỏi với ... được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể không được bồi bổ hợp lý thì sẽ không đủ năng lượng để áp ứng nhu cầu tập luyện, chơi thể thao. Dinh dưỡng đúng cách của những người chơi thể thao theo ... Việc dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ đem lại kết quả thi đấu tốt hơn cho những người chơi thể thao. Người ta đã thực hiện một thí nghiệm trên các vận động viên, bằng cách bổ sung trong chế độ dinh...

Tài liệu Dinh dưỡng cho những người căng thẳng pdf

... người ta ứng phó lại với tình trạng stress. Theo trình bày của các chuyên gia dinh dưỡng (của Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM) về truyền thông kiến thức trong việc ăn uống để chế ngự những lúc ... trọng; người ta nhận thấy, hút thuốc lá có thể giúp làm giảm stress nhất thời, nhưng ngược lại nó lại gây ra những bệnh tật nguy hiểm khác về sau. Những người thường bị căng thẳng, stress do áp ... ăn tăng cường miễn dịch sẽ giúp hạn chế tác động của stress. Một số chất dinh dưỡng được khuyên dùng để tăng cường cho hệ miễn dịch của cơ thể như: vitamin C, vitamin E, tỏi, kẽm Cần hạn...

Xem thêm