... Hội chứng ống cổ tay khi bầu bí Mát xa: xoa nhẹ nhàng từ bàn tay và cổ tay, hướng dần lên nách và vai, cổ, lưng trên. Nếu các biện pháp trên ... hiệu quả thì có thể tới trung tâm vật lý trị liệu, bấm huyệt, châm cứu để được điều trị. Thuật châm cứu có thể giúp giảm đau do hội chứng ống cổ tay hiệu quả hơn cả là nắn xương khớp với ... áp lực cho cổ tay, bàn tay, các ngón tay, cũng như vai, cổ và lưng trên. Uống trà hoa cúc có tác dụng giảm viêm. Bắp cải xoăn lá xanh sẫm giúp giảm sưng nề (bọc lá cải quanh cổ tay cho tới...