... hóa, gây ra các bệnh về dạ dày và đường ruột, béo phì… đồng thời sinh ra mầm mống chất ung thư có hại cho sức khỏe. Cũng như các loại đồ rán khác, quẩy chứa hàm lượng mỡ rất cao gây khó tiêu ... lượng xenlulozo(chất xơ) cao như: cháo, sữa bò, sữa đậu nành, mỳ, bánh mỳ… và lưu ý không nên ăn quá no. 3. Các loại sữa đều như nhau Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng sữa nào cũng là ... chứa thành phần sữa nhưng các phối liệu và thành phần dinh dưỡng khác nhau. Sữa nguyên chất chính là sữa tươi, không “nêm thêm” thành phần các nguyên liệu kết hợp khác, còn sữa dành cho...