... như làm mờ nếp nhăn và xóa những chấm, đốm nhỏ li ti trên da mặt khá hiệu quả. Độ tuổi từ 55 trở lên Chăm sóc cơ thể: Đây là lúc đa phần phụ nữ đều đã bước vào giai đoạn tiền hoặc hậu mãn ... tương ứng. Riêng với phụ nữ, chăm sóc sức khỏe luôn luôn song hành cùng chăm sóc sắc đẹp, vì khỏe và đẹp là hai yếu tố gắn bó mật thiết. Độ tuổi từ 35 đến 44 Chăm sóc cơ thể: Ở độ tuổi này, ... chất sắt và chất béo lành tính cao như các loại đậu, hạt, cá, lê tàu, yaourt, hải sản, quả hạnh, trứng, quả óc chó Đồng thời, phải năng tập thể dục nhịp diệu, chạy bộ và bơi lội. Chăm sóc...