0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt

Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt

Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt

... Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao (TTVN Online) - Chấn thương trong thể thao là điều luôn có thể xảy ra, việc điều trị các chấn thương này có thể kéo dài làm hạn chế ... Vì vậy, tốt nhất phải biết cách phòng ngừa để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương. Cần nắm vững các nguyên tắc sau đây: Kiểm tra sức khỏe trước khi chơi thể thao - Đánh giá sức khỏe tổng quát, ... trạng mà người chơi không nên tham gia môn thể thao nào đó. Thí dụ: người có 1 thận không nên chơi các môn có đối kháng như võ thuật.- Đánh giá sức mạnh của người tập đối với môn thể thao họ chọn.-...
  • 6
  • 708
  • 13
Tài liệu Đề phòng chấn thương và sơ cấp cứu pptx

Tài liệu Đề phòng chấn thương và sơ cấp cứu pptx

... hợp.  Bị chấn thương dưới dạng cơ học (dụng ụ va đập, cắt cuốn kớp, văng bắn, ngã, v.v.)trong khi thao tác. 1.2.2 Nội dung an toàn lao động:Để đề phòng chấn thương, điện giật khi sử dụng ... cầm tay như: khoan, cưa, mài (sắc, nhẵn), mỏ hàn đệin, máy cắt tỉa cành cây, v.v. khi sử dụng có thể gây chấn thương hay điện giật do những nguyên nhân chính sau: Chạm vào các bộ phận mang ... c) Sử dụng dụng cụ phải thao tác đúng quy cách Khi sử dụng dụng cụ phải thao tác đúng quy cách mới đỡ tốn sức, đảm bảo an toàn,tăng năng suất và chất lượng công việc. Khi dùng kéo, kìm bao giờ...
  • 4
  • 1,149
  • 8
Tài liệu Đề phòng tổn thương khớp gối pdf

Tài liệu Đề phòng tổn thương khớp gối pdf

... khỏi được sớm. Lỏng khớp gối: là một chấn thương hay gặp trong thể thao, khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối sẽ lỏng. Nhưng lúc mới chấn thương, do cơ đùi hỗ trợ nên bạn chưa ... cao Tổn thương khớp gối trên phim Xquang. Đề phòng tổn thương khớp gối Đầu gối rất dễ bị chấn thương vì phải chịu sức nặng cơ thể trong khi lao động, chạy nhảy, đi lại. Động tác chủ ... góc với đùi từ 15 - 20 lần. Trước khi luyện tập thể dục thể thao hay tập quân sự, bạn nhất thiết phải tập khởi động toàn thân và khớp gối để khi vận động cơ thể nói chung và khớp gối nói riêng...
  • 6
  • 731
  • 3
Tài liệu Đề phòng, Chẩn đoán và Điều trị Đột quỵ (Kỳ 1) docx

Tài liệu Đề phòng, Chẩn đoán và Điều trị Đột quỵ (Kỳ 1) docx

... như đã dừng lại. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ tìm kiếm các tổn thương đặc hiệu về thần kinh, vận động và cảm giác. Chúng thường liên quan chặt chẽ đến vị trí tổn thương Đề phòng, Chẩn đoán và ... độ tổn thương, tích cực điều trị tại đơn vị chuyên khoa đột quỵ trong thời gian 3 giờ đầu tiên sẽ giúp cứu sống và giảm thiểu các di chứng ở bệnh nhân đột quỵ. I. Đề phòng đột quỵ Để phòng ... quan trọng. Các triệu chứng có thể rất nặng ở giai đoạn đầu của đột quỵ hoặc có thể diễn tiến hay giao động ở một hai ngày đầu (đột quỵ đang diễn tiến). Một khi tình trạng bệnh nhân không còn...
  • 8
  • 598
  • 4
Tài liệu Đề phòng, Chẩn đoán và Điều trị Đột quỵ (Kỳ 2) docx

Tài liệu Đề phòng, Chẩn đoán và Điều trị Đột quỵ (Kỳ 2) docx

... thuộc vào mức độ tổn thương ở não, sự hiện diện của các bệnh đi kèm và khả năng tái phát những cơn đột quỵ kế tiếp. Ở những người sống sót sau đột quỵ, đa số đều có những thương tật kéo dài, ... như hoàn toàn. 50% có thể ở nhà với sự hỗ trợ của y tế trong khi 40% trở thành bệnh nhân thường trú của các viện điều dưỡng. V. Các biến chứng của đột quỵ - Các vấn đề do liệt (cứng khớp, ... trường chung quanh an toàn, có thể đối phó với tính cách kích động và gây hấn của người bệnh và đáp ứng tốt những yêu cầu về y tế. Liệu pháp thay đổi ứng xử có thể hữu ích trong việc kiểm soát...
  • 6
  • 405
  • 0
Tài liệu Để xây dựng thương hiệu có thể bạn sẽ cần đến một cái bản đồ pdf

Tài liệu Để xây dựng thương hiệu có thể bạn sẽ cần đến một cái bản đồ pdf

... trong suốt bối cảnh xây dựng thương hiệu đều là giai đoạn cuối cùng.Tôi nhận thấy rằng khách hàng đều có cùng trải nghiệm. Chúng tôi đều thống nhất ở một điểm là thật sự thương hiệu ở đâu, bao gồm ... nghiệp có thể mang sự khác biệt của thương hiệu đến cuộc sống bằng cách nào và ở đâu, nơi mà từ đó có thể điều chỉnh định vị thương hiệu và hiểu rõ khách hàng . Bản kế hoạch hiệu quả có thể giúp ... động đến thương hiệu ở vô số điểm cụ thể, những điểm này lần lượt hướng về thương hiệu “ với sự liên kết sẵn có giữa tính cách và ý nghĩa. Không còn kiểu cung cấp toàn bộ câu chuyện thương hiệu...
  • 3
  • 383
  • 0
Tài liệu Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao pptx

Tài liệu Bệnh nhân đái tháo đường: Vài lưu ý khi chơi thể thao pptx

... ý khi chơi thể thao Chơi cầu lông nhớ mang giày có đế giảm sốc Hai biến chứng quan trọng có thể xảy ra khi người đái tháo đường chơi thể thao là hạ đường huyết và nhiễm ceton acid máu. Khi ... chơi. Tham vấn bác sĩ y học thể thao về các môn có thể chơi. Chú ý nguy cơ hạ đường huyết khi chơi thể thao, do vậy nhớ theo dõi đường huyết trước, trong và sau khi chơi để điều chỉnh chế độ ... khi chơi thể thao. Những người này chú ý cung cấp đủ nước cho lượng nước đã mất trong khi chơi. Chơi thể thao có lợi cho người đái tháo đường nhưng nhớ khám sức khỏe kỹ trước khi chơi. Tham...
  • 5
  • 336
  • 0
Biện pháp phòng tránh tai nạn cho trẻ khi chơi thể thao ppt

Biện pháp phòng tránh tai nạn cho trẻ khi chơi thể thao ppt

... lớn trẻ con chơi thể thao là để thư giãn, vui chơi. Những chấn thương thường gặp trong thể thao: Hầu hết các môn thể thao đều có nguy cơ gây tổn thương đến cơ thể. Các chấn thương thường ... Các chấn thương thường gặp khi chơi thể thao: bong gân( tổn thương dây chằng) và căng cơ ( tổn thương cơ bắp). Lạm dụng thể thao cũng gây nên nhiều tổn thương. Lạm dụng ở đây nghĩa là khi ... động thể chất hay chơi thể thao hay không. Các môn chơi đồng đội thường có một cuộc kiểm tra trước khi cho trẻ chơi. Các cuộc kiểm tra này là nhằm đảm bảo trẻ đủ sức khỏe để có thể tham gia thể...
  • 6
  • 663
  • 2
Tài liệu 4 lưu ý sau khi tập thể thao pdf

Tài liệu 4 lưu ý sau khi tập thể thao pdf

... sau khi vận động ăn đồ ngọt hoặc uống một cốc nước đường thì sẽ rất “sảng khoái” vì thế cho rằng ăn đồ ngọt sau khi vận động rất tốt cho cơ thể. Thực ra đó chỉ là cảm giác tạm thời. Đường khi ... rượu để “trừ” mệt Sau khi vận động, các chức năng của cơ thể đều ở trong trạng thái mệt mỏi, lúc này uống bia rượu sẽ làm cho chất cồn nhanh “ngấm” vào trong máu, gây tổn thương cho gan và dạ ... Đường khi vào cơ thể sẽ làm tiêu hao phần lớn vitamin vì thế sẽ có cảm giác mệt mỏi, ăn uống không ngon, ảnh hưởng đến sự phục hồi của cơ thể sau tập luyện. Vì thế, sau khi vận động tốt nhất...
  • 3
  • 411
  • 1
Tài liệu 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè pptx

Tài liệu 6 điều cần tránh khi tập thể thao trong mùa hè pptx

... tránh khi tập thể thao trong mùa hè Không nên luyện tập dưới trời nắng chói chang. Trong mùa hè nóng nực, cứ hoạt động là mồ hôi nhễ nhại, luyện tập thể dục thể thao trong ... để giúp cho cơ thể tỏa nhiệt. Đột nhiên gặp nước lạnh, khi n cho các lỗ chân lông co lại rất nhanh nên dễ gây rối loạn các nội tạng trong cơ thể, sự điều tiết nhiệt độ trong cơ thể của não bộ ... hôi, làm cơ thể mất nhiều muối, dẫn đến những triệu chứng co giật, chuột rút… Sau khi luyện tập không nên tắm nước lạnh ngay Bởi vì tập luyện trong mùa hè, nhiệt lượng trong cơ thể tăng...
  • 4
  • 468
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: đề phòng chấn thươngcách đề phòng chấn thương thể thaotài liệu ngoại khoa chấn thươngnguyên nhân và cách đê phòng chân thương trong tập luyện tdttnghiên cứu một số biện pháp đề phòng chấn thương khớp gối cho học sinh trường thpt thiệu hóa trong quá trình tập luyện và thi đấu môn võ vovinamtài liệu tiểu luận biến đổi khí hậu toàn cầu ppttài liệu đề thi lớp 10 trường chuyên quang trung pptxmặc đẹp khi chơi thể thaolưu ý khi chơi thể thaonhững lưu ý khi chơi thể thaochế độ dinh dưỡng khi chơi thể thaophục hồi sức khỏe sau khi chơi thể thaotài liệu đề cương phẫu thuật thần kinh chấn thương sọ não pptxdự phòng chấn thương tai mũi họngtài liệu những sự cố thường hay gặp khi thi công ép cọc bê tông pptBáo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPVchuyên đề điện xoay chiều theo dạngMột số giải pháp nâng cao chất lượng streaming thích ứng video trên nền giao thức HTTPGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát triển mạng lưới kinh doanh nước sạch tại công ty TNHH một thành viên kinh doanh nước sạch quảng ninhNghiên cứu, xây dựng phần mềm smartscan và ứng dụng trong bảo vệ mạng máy tính chuyên dùngTìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinKiểm sát việc giải quyết tố giác, tin báo về tội phạm và kiến nghị khởi tố theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn tỉnh Bình Định (Luận văn thạc sĩ)Nguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)BÀI HOÀN CHỈNH TỔNG QUAN VỀ MẠNG XÃ HỘIMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲQUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ