... Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6
đến 7 tháng tuổi
Trẻ nhỏ cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời.
Sau thời gian này, trẻ cần được cho ăn bổ sung hợp ... để đáp ứng với
nhu cầu phát triển của trẻ, đồng thời tiếp tục duy trì cho trẻ bú sữa mẹ ít
nhất cho đến khi trẻ được 18 -24 tháng.
... ngày :
+ 1/ 4 đến 1/ 3 chén sữa (1 chén = 240ml)
+ 1/ 4 đến 1/ 2 chén ngũ cốc tăng cường chất sắt
+ 1/ 4 đến 1/ 2 chén trái cây
+ 1/ 4 đến 1/ 2 chén rau
+ 1/ 8 đến 1/ 4 chén thực phẩm protein ... trong từng độ tuổi, mẹ nên bố trí thực đơn thích hợp cho trẻ (Ảnh minh
họa)
Bé từ 10 đến 12 tháng tuổi
- Phản xạ của bé: tương tự với...
... 6-7 tháng tuổi có thể cho bé ăn một ít thức ăn
mềm. 8-9 tháng có thể cho bé ăn rau tươi, thịt, đậu,
trứng. 10 -12 tháng có thể cho bé ăn cơm, các thức
ăn thông thường…
3. Mỗi lần cho trẻ ăn, ... khoảng 3- 4 tiếng cho bé bú một lần,
mỗi lần khoảng 20 phút. Thời gian cho bé bú cũng có
thể kéo dài hơn một chút, nhưng cũng không quá 30
phút.
9. Sau khi cho...
... xơ. Một quả
táo có thể chỉ cung cấp từ 60 đến 70 calo, nhưng sẽ
làm bé cảm thấy no nhiều hơn là một cốc nước táo
chứa đến 12 0 calo. Nên cho trẻ từ 1- 6 tuổi uống
khoảng 200g nước ép trái cây ... rất dễ bị tác động từ bên ngoài.
Nếu bé vẫn từ chối uống sữa khi đã lớn tuổi hơn, bạn
hãy tự mình pha chế cho bé một cốc sữa có hương vị
thật hấp dẫn, như một cốc...
... Dinh dưỡng cho trẻ từ 1- 3 tuổi
Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình đều đã
giảm. Giai đoạn ăn dặm đã qua và bé đã có thể
"vô tư" ... đáp ứng nhu
cầu của cơ thể bé.
Giai đoạn từ 1 - 3 tuổi chính là thời điểm để chuyển
từ các thức ăn dành riêng cho bé sang các thức ăn
chung của cả gia đình. Sau 1 tuổi, lượng...