... 6 ngộ nhận khi muốn giảm cân Bạn muốn sở hữu chiếc thon eo, “khoe” những đường cong tuyệt mỹ. Tuy nhiên, bạn đã ... chưa thấy đâu, thậm chí tình hình còn tồi tệ hơn. Vậy muốn giảm cân hiệu quả, trước hết bạn cần loại trừ những ngộ nhận sai lầm sau đây. 6. Ăn uống không theo lời khuyên của bác sĩ Đừng bao ... Ví dụ khi ăn rau củ quả, bạn cần lựa chọn thật đa dạng cả về hương thơm, mùi vị và cả màu sắc. 4. Giảm cân chỉ bằng chế độ ăn uống Thật sai lầm nếu tin rằng có thể đạt được mong muốn giảm cân...