... Những nhóm vitamin cần thiết cho trẻ trong thời kỳ ăn dặm Trong 6 tháng đầu đời, trẻ được tiếp nhận lượng vitamin cần thiết có đủ trong sữa mẹ hoặc sữa công thức, ... tìm nguồn vitamin B cho con trong loại thực phẩm nào ? Trong gan, cật, thịt, trứng, sữa, pho mát, lúa mạch, các loại đậu/đỗ, rau xanh v v đều có lượng vitamin B cần thiết cho trẻ. Vitamin C Vitamin ... Muốn trẻ học tốt nhớ lâu, mẹ đừng quên bổ sung Choline Mẹ có thể tìm nguồn vitamin K cho con trong loại thực phẩm nào? Mẹ có thể cung cấp cho trẻ choline thông qua các thực phẩm như sữa, trứng,...