tiet 59 nhay cao - tttc
tiet 59. nhay cao - tttc
... Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy đạp sau. B- phần cơ bản. 1. Đội hình đội ngũ. * Ôn các kĩ năng : - Chạy đều - đứng lại. - Biến đổi đội hình 0 3 6 9. - ĐI đều - đứng lại , đổi chân khi ... - Xoay các khớp. - Đi theo vòng tròn thực hiện động tác tay ngực và tay cao. - ép dây chằng dọc, chằng ngang. b. Khởi động chuyên môn : + Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy đạp sau. B- ... o oGV - GV quan sát và sửa sai cho HS ( nếu có ). - GV cho HS chạy theo nhóm ( 7 - 8HS/ nhóm ). - HS chạy hết cự li về thực hiện một số động tác thả lỏng. - Cán sự hớng dẫn hồi tĩnh . - GV nhận...
- 139
- 397
- 0
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
... +.Hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích. - TTTC: Bóng chuyền. - n Chuyền bóng cao tay,ôn đệm bóng bằng hai tay. Phát bóng thấp tay và cao tay . - Đấu tập : Thi đệm bóng ... mới: a, Nhảy cao: Ôn ĐT bổ trợ - Nhảy lò cò . -Tại chổ bật nhảy. - à một bớc , ba bớc giậm nhảy đá lăng. - á lăng trớc đá lăng sau +Hoàn thiện kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua và nâng cao thành tích. ... x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cơ Bản b ,TTTC: Bóng chuyền. - n chuyền bóng cao tay. - n đệm bóng bằng hai tay. -Phát bóng thấp tay và cao tay. +Đấu tập : Thi đệm bóng và chuyền bóng vào...
- 3
- 3,242
- 9
Tiết 59 Đại cáo bình Ngô
... thiên tài viết văn”(Xuân Diệu) -Tiến trình bài dạy: Giáo án 10 cơ bản - 1 - – Nguyễn Văn Mạnh - Trường THPT Tam Quan Giáo án 10 cơ bản - 2 - – Nguyễn Văn Mạnh - Thời gian Hoạt động của giáo ... đối với giặc phương bắc đã có từ ngàn xưa - Thể hiện được sự độc ác của giặc 4 /- Bố cục: Sách giáo khoa II /- Đọc- hiểu: 1 /- Đọc: 2 /- Tìm hiểu văn bản: a )- Đoạn 1: Nêu lập trường của cuộc kháng ... ................................................................................................................................. Giáo án 10 cơ bản - 3 - – Nguyễn Văn Mạnh - Trường THPT Tam Quan Giáo án 10 cơ bản - 4 - – Nguyễn Văn Mạnh - ...
- 4
- 5,496
- 37
Giáo án Ngữ Văn 10 (Nâng cao) - Tiết: 59+60
... NỘI DUNG - ặt câu hỏi-Nhận xét, cho điểm-Nói nhẹ, lôi cuốn hs-Hướng dẫn-Yêu cầu hs nêu tóm tắt về thân thế BCD.-Nhấn mạnh một số nội dung chính. -Giảng:Từ bé nếm mùi loạn li->sớm ... TRƯỜNG THPT LĂK NGỮ VĂN 10 (Nâng cao) Tiết :59+ 60: Đọc văn: TÌ BÀ HÀNHNgày soạn:9/12/2006 (Trích) -Bạch Cư D - A . Mục tiêu: -Giúp học sinh:+Hiểu được tâm trạng xót thương ... 200 6-2 007 Hoạt động 1 Ổn đònh lớp+kiểm tra bài cũ Hoạt động 2Dẫn nhậpHoạt động 3Đọc hiểu văn bảnTRƯỜNG THPT LĂK NGỮ VĂN 10 (Nâng cao) tác,thể thơ)-Hướng dẫn:-Cho hs đọc bài thơ -Nhận...
- 5
- 9,780
- 51
Tiết:59. Bài : Bật nhảy - Dá cầu
... chơi : Nhảy 8 phút2L - 8 nhòp2L - 10m2L - 10m2L - 10m2L - 10m2L - 10m2L - 10m30 phút 3 – 5l 3-5 l 3 – 5 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo - Gọò 2 em thực hiện động ... nâng cao đùi. - Đá lăng trước. - Đá lăng má trong. - Đá lăng má ngoài. + Lưu ý sửa một số sai thường mắc : - Chân lăng đá vào xà, - Khi qua xà chân lăng co nhiều như ngồi, chân giậm duỗi. - Chạm ... + Cách sửa : - Xác đònh điểm giậm nhảy cho phù hợp. - Đứng tại chỗ tập động tác của chân lăng qua xà. - Bật nhảy tại chỗ rơi xuống bằng chân giậm. - à 1- 3 bước bật qua xà. - Chia lớp thành...
- 2
- 970
- 2
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
... nh¶y cao ch¹y bỊn– –I.Mơc tiªu:1. ThĨ Dơc:a. TD Liªn hoµn: - ¤n tõ ®ộng t¸c 01 ®Õn 15. - Häc míi tõ ®én t¸c 16 ®Õn 20.b. TDN§: - ¤n tõ ®éng t¸c 01 ®Õn 03. - Häc ®éng t¸c 042. Nh¶y cao: - ... cao: - ¤n bµi tËp bỉ trỵ thĨ lùc - ¤n bµi tËp m« pháng ®éng t¸c - M« pháng ®éng t¸c ch©n giËm nh¶y vµ ch©n l¨ng qua xµ. - TËp giËm nh¶y – qua xµ - trªn kh«ng - Hoµn chØnh 4 giai ®o¹n 3. Ch¹y ... tù nhiªn. */ Yªu cÇu: - Häc sinh nghiªm tóc trong giê, chó ý l¾ng nghe vµ quan s¸t ®éng t¸c kü tht mµ GV híng dÉn. - Thùc hiƯn c¬ b¶n ®óng, n¾m b¾t kü tht ®éng t¸c. - §¶m b¶o khèi lỵng vµ thêi...
- 2
- 1,272
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
... ®Õn 20. - Häc míi tõ ®éng t¸c 21 ®Õn 30.b. TDN§: - ¤n tõ ®éng t¸c 01 ®Õn 04. - Häc ®éng t¸c 05 (Di chun ngang)2. Nh¶y cao: - ¤n bµi tËp bỉ trỵ thĨ lùc - ¤n ®éng t¸c bỉ trỵ kü tht - Hoµn chØnh ... nhảy cao. + mô phỏng chân lăng qua xà. - chạy 3 5 bớc nhảy với vật trên cao. + Mô phỏng chân giậm quaxà. - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp.+ Ôn hoàn chỉnh 4 giai đoạn. - Chạy ... Tri - V¨n quan - L¹ng S¬n.GIÁO ÁN SỐ: 54Tiết PPCT: 04Ngày soạn: 12/04/2008Ngày dạy: Từ 14/04/2008 Đến 17/04/2008ThĨ dơc nh¶y cao ch¹y bỊn– –I.Mơc tiªu:1. ThĨ Dơc:a. TD Liªn hoµn: - ¤n...
- 3
- 794
- 1
tiet 67: The Duc - Nhay Cao - Chay Ben
... t¸c 01 ®Õn 20. - Häc míi tõ ®éng t¸c 31 ®Õn 40b. TDN§: - ¤n tõ ®éng t¸c 01 ®Õn 05. - Häc ®éng t¸c 06 (§éng t¸c lng _ 2 lÇn x 8 nhÞp)2. Nh¶y cao: - ¤n ®éng t¸c bỉ trỵ kü tht - Hoµn chØnh 4 ... nhảy cao. + mô phỏng chân lăng qua xà. - chạy 3 5 bớc nhảy với vật trên cao. + Mô phỏng chân giậm quaxà. - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp.+ Ôn hoàn chỉnh 4 giai đoạn. - Chạy ... giai ®o¹n nh¶y cao n¨m nghiªng(Ch¹y ®µ, GiËm nh¶y, Trªn kh«ng, TiÕp ®Êt) - Giíi thiƯu lt nh¶y cao (Mét sè ®iỊu lt c¬ b¶n). 3. Ch¹y bỊn trªn ®Þa h×nh tù nhiªn. */ Yªu cÇu: - Häc sinh nghiªm...
- 3
- 716
- 0
Tiết 59-lớp 10 nâng cao
... TaTa2n3n22322131==== - Giaù trở vỏỷn tọỳc cỏửn thióỳt õóứ õổa mọỹt vóỷ tinh lón quyợ õaỷo quanh Traùi ỏỳt maỡ khọng rồi vóử Traùi ỏỳt goỹi laỡ vỏỷn tọỳc vuợ truỷ cỏỳp I, vI=7,9(km/s) - Giaù trở vỏỷn ... cỏỳp II, vII=11,2(km/s) - Giaù trở vỏỷn tọỳc cuớa vóỷ tinh thoaùt khoới hóỷ Mỷt Trồỡi theo quyợ õaỷo hypecbol laỡ vỏỷn tọỳc vuợ truỷ cỏỳp III, vIII=11,2(km/s) - Giaù trở vỏỷn tọỳc cuớa ... 1. Phaùt bióứu ba õởnh luỏỷt Kó-ple.2. Thóỳ naỡo laỡ tọỳc õọỹ vuợ truỷ cỏỳp I, II, III?ởnh luỏỷt I: Moỹi haỡnh tinh õóửu chuyóứn...
- 3
- 319
- 0
Từ khóa: kỷ thuật nhảy caonguyên lý kỹ thuật nhảy caonguyên lý kỹ thuật môn nhảy caonguyên lí kĩ thuật nhảy caotài liệu hướng dẫn chi tiết lập báo cáo tài chínhgiải chi tiết đề thi cao đẳng vật lý 2010Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngchuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoạiNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDEPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát hiện xâm nhập dựa trên thuật toán k meansĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngSở hữu ruộng đất và kinh tế nông nghiệp châu ôn (lạng sơn) nửa đầu thế kỷ XIXQuản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtĐổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt namMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPQUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ