... đơn giản Sau 10 bí giúp bạn xây dựng thực đơn gia đình hợp lý nhất: Đa dạng thực phẩm: Không thực phẩm thiên nhiên nào, dù hoàn hảo tới đâu, cung ... trường an toàn vệ sinh thực phẩm Lên thực đơn sẵn: Đây chuẩn bị tốt cho bữa ăn gia đình Tuy nhiên, nên linh họat mùa thức tình hình bữa chợ để thay đổi cho phù hợp Thực đơn mẫu Sáng: Xôi mặn ... người gia đình Nhà có trẻ em không nên nấu mặn, nêm cay; có người già, người bệnh phải nấu chín, mềm, lỏng, loãng , ăn nhiều bữa ngày Chất béo vừa phải: Đây nguồn cung cấp lượng cao loại thực...