... trí nhớ phù hợp với lao động trí óc, đòi hỏi tính liên tục, tích lũy kiến thức tinh thần lao động bền bỉ PHÒNG NGỪA VÀ HẠN CHẾ RỐI LOẠN TRÍ NHỚ Có lối sống ngăn nắp, ... nước quan trọng, phải uống đủ nước sáng trưa, người cao tuổi thường không uống đủ nước theo nhu cầu Cơ thể thiếu nước gây nhiều rối loạn có rối loạn huyết động vi tuần hoàn gây hậu làm giảm hoạt ... ăn uống loại rau trái cây, loại thực phẩm giàu vitamin E giá đỗ, hành tây… giàu vitamin C loại bưởi, chanh, cam, quýt nhiều loại rau… giàu bêta gấc, cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài… giàu selen tỏi ta,...