... tươi… Ba tháng đầu mang thai, thai nhi phát triển chậm (mỗi ngày tăng khoảng 1g), nên phụ nữ mang thai cần phải bổ sung dinh dưỡng đặc biệt Nếu tượng “nghén” ngày ăn bữa, bổ sung thêm chút thức ăn ... trạng nghén mức gọi "chết đói” thai kỳ, đe dọa tính mạng người mẹ thai nhi Ba tháng đầu mang thai, thai nhi phát triển chậm (mỗi ngày tăng khoảng 1g), nên phụ nữ mang thai cần phải bổ sung dinh ... nhiều bữa ngày, lần - Khi ăn cơm, không nên ăn canh, dùng mức tối thiểu - Không ăn nhiều đồ mỡ gia vị - Tránh thực phẩm gây kích thích dày đường ruột Nên ăn gì? Nên ăn chất có giá trị dinh dưỡng...